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勇士格斗（散打、跆拳道）4天前
**短视频简介** 小美女侧踢动作超标准✨ 力量与美感完美结合，一招制敌也太帅了吧👏 看完忍不住想学两招💪 你给这个侧踢打几分？ #侧踢 #武术 #美女功夫 #动作标准 #运动健身
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你笑个der啊3天前
《功夫梦》 完整版 2025由成龙主演的最新动作大片，一口气看完中国功夫是如何降服美式霸凌#电影功夫梦融合之道#成龙#电影解说#新片速递
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功夫·王刚3周前
#鹰爪拳 少林象形拳的一种，讲究柔中带刚，腰带肩传力贯鹰爪，劲刚脆硬，且需与呼吸配合，有抓扣掐拿等动作#少林功夫户外训练实拍 #创作者中心 #创作灵感 #百young非遗计划
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武当海谦1周前
功夫扇里这个动作真好看#弘扬中华武术 #传统武术 #武术 #武当功夫 #一学就会
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武术世界频道3年前
武术里的五大帅气动作，一般人我不教他！#发扬传承精武精神 #dou出真功夫
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水花灯功夫平道6月前
少林卧虎功，传统功夫整劲练法，比俯卧撑更厉害 #武术 #动作电影 #武打动作
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张三疯（功夫毽教学）1月前
张三疯功夫毽教学动作～青花瓷踢#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #青花瓷踢
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舞蹈资源👀主页5天前
幼儿男宝女宝一起跳功夫，动作超简单，踢腿、出拳、抱拳礼，都是小朋友能轻松跟上的节奏配上欢快的音乐，元旦汇演排这个，绝对是全场亮点！省时省力，还能让娃体验中华武术的小魅力#幼儿元旦舞蹈 #功夫舞 #幼儿园节目 #元旦汇演#六一舞蹈 #运动会
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青锋照影迟1周前
新手必学的20个基本剑法之云剑。云剑也很常用，练好了是一个非常好看的动作，主要攻击对方上半身。#中国传统武术 #剑术基本功 #自学剑术 #云剑 #圆你一个武侠梦
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叁拾贰吏9月前
🎬【经典重现】《笑拳怪招》片段来啦！🎬 🎬1979年，成龙自导自演的经典动作喜剧《笑拳怪招》。这部电影不仅是成龙的成名作之一，还展现了他独特的喜剧动作风格。 🎬 #成龙 #笑拳怪招 #经典电影 #功夫喜剧 #演技炸裂瞬间
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武当资倾1周前
武当清晨热身练习。 八卦掌基础功——掖底藏花，接 鸿雁出群。 动作看似简单， 却处处讲究脚下稳、腰中转、内敛而行。 八卦之练，不在急， 而在一步一悟。 好看只需一眼， 真正掌握，却要多年修炼。 #道系青年 #武当功夫 #武当八卦掌 #武当三丰派 #叶底藏花
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王幼丽64岁～武术爱好者4月前
应网友要求，功夫扇慢动作教学视频来了，有动作名称，一目了然，零基础也能学会！#功夫扇二套 #武术
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陈雄3天前
这个动作练好了，腰背肩颈脊柱，通通都舒服了！试着拿根棍子就这么转了几分钟，唤醒身体，活力一整天！#中式健身 #绕肩#居家锻炼#舒展筋骨 #金狮拳功夫棍点理筋操 神龙缠柱
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你的秘籍（三百六十五拳）8月前
《形神拳》 武术，不只是拳脚功夫，更是在一招一式中领悟的人生哲学，于动静之间找寻内心的平和与力量 。#记录365拳 #形神拳 #全民健身 #武术 #优秀传统文化 动作名称 1.预备势：直立抱拳 2.并步抱拳礼 3.左右侧冲拳 4.开步前推双掌，翻掌抱拳 5.震脚砸拳 6.蹬腿冲拳 7.马步左右冲拳 8.震脚砸拳 9.蹬腿冲拳 10.马步右左冲拳 11.插步摆掌 12.勾手推掌 13.弹踢推掌 14.弓步冲拳 15.抡臂砸拳 16.弓步冲拳 17.震脚弓步双推掌 18.抡臂拍脚 19.弓步顶肘 20.歇步冲拳 21.提膝穿掌 22.仆步穿掌 23.虚步挑掌 24.震脚提膝上冲拳 25.弓步架拳 26.蹬腿架拳 27.转身提膝双挑掌 28.提膝穿掌 29.仆步穿掌 30.仆步抡拍 31.弓步架裁拳 收势
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功夫一鸣1月前
零基础学太极的动作 #青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #太极 #太极拳教学
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功夫小子~王皓晨“糖糖”5月前
“炸街” “拳打卧牛之地，脚踩方寸之间”#功夫小子#王皓晨#一套动作行云流水 #感受中华武术的魅力 #国风
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星武记1周前
甄子丹三大功夫影片盘点：“功夫疯子”用拳头给自己封神！ #甄子丹 #功夫电影 #动作片 #叶问 #功夫明星
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中华有神功5天前
关中红拳 分解动作2 中文版 #非遗传承 #传武 #传统功夫 #太极拳
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言搏3天前
逐帧拆解：武侠【三人经典混战】#影视解说 #武打动作 #武术 #功夫
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功夫小哥3周前
电影里居然真的在教我们怎么练绝世武功！ #武侠 #功夫
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功夫太极 Kungfu Taichi1周前
世界冠军邱慧芳分解教学42式太极拳, 第35式至38式: 第35式:穿掌下势, 第36式:上步七星， 第37式:退步跨虎， 第38式:转身摆莲。 World champion Qiu Huifang decomposed teaching of 42style TaichiQuan (35 to 38Form). #世界冠军 #邱慧芳 #分解教学 #42式太极拳 #上热搜
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小五侃武侠3天前
流星锤vs武士刀，经典暴力美学，逐招拆解杀死比尔打戏 #武术 #功夫 #杀死比尔 #电影美学 #抖音精选
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功夫延真4月前
八段锦八式、1-2式讲解版来了，练完身体真的很神奇 #八段锦 #一起来锻炼 #武术 #中国功夫 #养生功
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功夫之盟5月前
少林功夫：练的是功，修的是心，强的是魄，拳脚即禅机，身心共精进！🙏🏻🙏🏻🙏🏻#传统武术 #少林功夫 #七星拳
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英的太极1周前
八卦掌定式八掌是八卦掌体系中一套核心的固定套路，以八个基本掌势为核心，强调定势时的身法、步法和手法协调统一。这套套路通常围绕走圈练习展开，每个掌势都有特定的名称、动作要领和口诀，用于夯实基础功夫。。。#八卦掌#尹派高氏八卦掌#雪地八卦
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少林延正4天前
高手在民间#台上一分钟台下十年功 #轻功飞檐走壁 #高难度动作 #是时候展现真正的技术了 #ai创作浪潮计划
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水花灯功夫平道6月前
三年拳不如一年跤，中国式摔跤的传统器械有多猛 #传统武术 #摔跤 #中国式摔跤 #动作电影
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龙哥功夫3天前
李小龙骆驼肩热身动作。#李小龙#功夫#武术动作#截拳道
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闲野居士4天前
疯狗拳是一套实用的实战理论，讲究的是快速、合法的击杀对手，发疯只是虚张声势。这套理论接地气，很多人看不明白的。#弘扬中华武术 #传统武术文化 #危险动作请勿模仿 #功夫 #格斗术
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格斗—陶仁刚3天前
格斗六大腿法 #格斗 #腿法 #实战 #一招制敌 #危险动作请勿模仿
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杨氏功夫跤1周前
崴合辑 #dou出真功夫 #非物质文化遗产 #中国式摔跤 #功夫 #武术
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我是小小梦想家2天前
要的跪争来了#咏春拳 #传统功夫 #传承弘扬中国传统文化 #创作者中心 #创作灵感
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～迷城“”3天前
#少年功夫 少年当有凌云志，不负昭华不负己！
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功夫一鸣4天前
24式太极拳转身搬拦锤 #青年创作者成长计划 #非遗传承 #24式太极拳 #太极拳教学 #零基础学太极
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电子功夫杂志8月前
蔡李佛拳的五大经典动作#我拍出电影感 #传统武术 #蔡李佛拳 #功夫
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功夫一鸣1周前
24式太极拳左右穿梭动作讲解 #青年创作者成长计划 #24式太极拳 #太极
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武当-玉溪山居（尹师千三丰文化传承）3天前
零基础学武当剑法：腕花点剑#武当功夫 #武当太极#道家养生 #武当山清修#尹师千精品小课
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功夫一鸣6天前
24式太极拳海底针 24又要更新完了#青年创作者成长计划 #太极
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功夫太极 Kungfu Taichi1周前
世界冠军邱慧芳分解教学42式太极拳，第30式至34式: 第30式:虚步压掌, 第31式:独立托掌， 第32式:马步靠， 第33式:转身大捋， 第34式:歇步擒打。 World champion Qiu Huifang decomposed teaching of 42style TaichiQuan (30 to 34Form). #世界冠军#邱慧芳#分解教程 #42式太极拳 #抖加🔥上热门🔥dou
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功夫一鸣2月前
24式太极拳全套动作讲解 #青年创作者成长计划 #武术 #24式太极拳 #太极拳教学 #一起来锻炼
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努力也平凡的 阿泰2天前
练的是感知，长的是肌肉记忆，为的是本能！#武术 @DOU+小助手 #功夫 #基本功 #传统武术
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武小二1周前
标指是咏春拳的高级套路，传承小念头的攻防手法，结合转马动作与左右手交替招式，强调马步、腰力和桥力的综合运用。其名称源自禅理“标月指”，包含耕脚、扱肘等技法#功夫 #武术 #武小二#咏春拳 #非物质文化遗产
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拆解大师5天前
硬核拆解，女子特工杀戮赛，杀戮之王海瑶果然厉害#功夫 #武术 #动作电影 #抖音精选 #赤裸特工 @抖音作者会客厅
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功夫一鸣7月前
每天学习一个动作 零基础学#太极拳 #太极 #太极拳教学
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拆解大师3天前
硬核拆解，包租公VS鬼脚七，包租公的鹰爪功果然厉害#功夫 #武术 #动作电影 #抖音精选 #黄飞鸿之鬼脚七 @抖音作者会客厅
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老李的武林3周前
武林外传-狗拳#传统武术#象形拳#功夫#非遗传承
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功夫一鸣5天前
24式太极拳闪通背 #青年创作者成长计划 #非遗传承 #太极拳
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老李的武林3周前
武林外传-鸡拳#传统武术#功夫#象形拳#非遗传承
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功夫小子~王皓晨“糖糖”4月前
“拳术” 中国武术中的经典拳术！#功夫小子#王皓晨#一套动作行云流水 #发扬传承精武精神 #国风
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功夫·高4天前
武术基本功之鲤鱼打挺（想学武别整些虚头巴脑的，把基础练好足已）#武术
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功夫大唐—周教练1周前
三步学会，雷欧招牌动作！#雷欧 #雷欧奥特曼 #雷欧飞踢 #自由搏击
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老李的武林1月前
武林外传-鸭拳#传统武术#功夫#非遗传承 #象形拳
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诗句4天前
#陈式太极拳 八挂掌，功夫扇学习中！
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用户66387015505222天前
硬核拆解，黄飞鸿vs雷一笑，黄飞鸿醉拳果然厉害
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龙哥功夫4月前
李小龙极限踢腿动作解析。#李小龙#功夫#武术
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武当海谦4月前
小家伙边学边讲，又解锁了解新的武术基本步伐 #武当武术 #武当 #功夫少年 #武术基本功 #小老师上线
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功夫小剪刀4周前
老一辈艺术家，还是太全面了！
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飞机老师武术2月前
剑法。华山剑法#武术 #功夫 #武功 #武艺 #弘扬中华武术
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五羊3天前
红拳和砲拳属长拳术系列。大红拳和三路炮拳，是红拳和炮拳典型代表套路，特点放长击远，舒展大方姿势优美。#练功 #中华传统武术 #武术 #武术套路 #弘扬中华武术
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水花灯功夫平道5月前
摔跤手的腰功有多狠？ #摔跤 #武术 #中国式摔跤 #国外短片
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保定徐水.老金教练教武术。5月前
传统武术实用技法#少林十大名拳一七星拳之鸡形步用法#少儿武术散打#专注幼儿武术#少林武术传承。（
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妖怪大叔爱功夫2周前
邪修教剑法。传统剑法容易上手。盘盘身子不错哦。小师妹学会了。你学会了吗？#武术 #剑法 #武当剑法 #邪修
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功夫一鸣7月前
你学会了几个 #太极 #太极剑 #正确的打开方式 #太极拳教学
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功夫太极 Kungfu Taichi1周前
世界冠军邱慧芳分解教学42式太极拳, 第39式至42式, 及第四段复习： 第39式:弯弓射虎, 第40式:左揽雀尾， 第41式:十字手， 第42式:收势。 World champion Qiu Huifang decomposed teaching of 42style TaichiQuan (39 to 42Form). #世界冠军#邱慧芳#分解教程 #42式太极拳 #上热门
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