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内家拳学一凡
4月前
外横拳精讲 摸边横裹,见不为横,形化万拳!#形意拳 #内家拳 #功夫 #传统武术 #百young非遗计划
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禅定曹冰
1月前
形意拳“横拳”如何去练?#禅定曹冰 #古武技 #形意拳 #内家拳 #武术
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内家拳学一凡
5月前
横拳的劲 里横拳化打同源缠丝劲,截拦崩钻于方寸; 外横拳外似柔云卷袖,摸边横裹,内藏惊涛裂岸!#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学 #传统武术 #修行
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心意牛哥(形意拳)
1年前
横拳、有里横、外横之分,里裹外翻,即有起横不见横……#形意拳 #发扬传武精神 #刘元亨支系形意拳
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꧁易经意武꧂
1年前
横拳属土,拳形似弹,有如弹滚之状。此拳主练“一气之翻横”,即翻时吸气,横时呼气。顺步横拳又称外横拳,进退灵活。古谱有“横拳内应脾,外通口,在体为肌肉,有守窍中脘,气发脾脏”之说。久练此拳,脾健胃和,运化力强,精神振奋,四肢矫健,灵活有力,身强体壮。 #形意拳 #五行拳 #外横拳
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形意拳天
2月前
横拳养脾 原理是什么#形意拳 #北京形意拳教学 #养脾胃 #横拳 #三体式
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张玉全 天罡内炼
8月前
形意拳“横拳”#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #形意拳 #内家拳 #武术
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八极拳至承·观武
10月前
回复 @J4aLe的评论 形意横拳的5种用法。| 如果不会思考,拳术该如何发展?自身该如何提高?当然学任何东西都一样。| 一个知识越贫乏的人,越是拥有一种莫名奇妙的勇气和一种莫名奇妙的自豪感。因为知识越贫乏,你所相信的东西就越绝对,因为你根本没有听过与此相对立的观点。因此你总是沉溺于低级的快乐,你其实沉溺的是动物的快乐,而你忘记了人类所应该有的快乐,你忘记了人应该要有更高的追求。未经审视的人生不值得一提,承认自己的无知乃是开启智慧道路的第一步。#形意拳 #郭云深 #防身术 #中华武术博大精深 #至承观武
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李福克老师说古文化
1年前
练形意横拳,不见横还是横拳吗#让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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四民讲武堂
1月前
横拳练法,起横不见横方为善用 #形意拳 #功夫 #健脾养胃
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青城养元师徒
1月前
形意五行拳第五式-横拳“圆转裹劲、刚柔相济” #形意拳 #武术 #养生
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东望-形意拳
5月前
形意拳横拳劲力,大白话讲明白五种劲力。让大家听得明白,练的明白。#形意拳#横拳 #五行拳 #观心家武学实验室
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犹忆武林人未远
7月前
炉鼎者何,无大小内外之空间,黍米珠是,十方三界是,元始玉清也,本体也。 药物者何,染净诸相一切人事物,能所主客是,神气性命是,灵宝上清也,相状也。 火候者何,于一切事事物物之变化中不变者是,土旺四季是,斗勺斗柄是,妙用也。 抱一涵三,含三贯一,若明此理,大道目前。 #丹道 #阎子龙 @东风化雨
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内家拳学一凡
2周前
并寸步里横拳 里横非拦,是守心之要,不动如须弥。#形意拳 #形意拳传人 #内家拳 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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我在武当教武术「武当四海」
4月前
#传统文化 横拳,形意拳中藏锋的暗劲,如大地沉凝,似山岳横推。#武术#基本功#形意拳#横拳
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内家拳学一凡
2周前
并寸步外横拳 外横非横,是护法之姿,荡尽外邪!#非遗抖起来 #形意拳 #内家拳 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划
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禅定曹冰
2月前
横拳用法讲解#禅定曹冰 #古武技 #形意拳 #内家拳 #武术
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NaN
八极拳至承·观武
10月前
起横不见横之形意横拳的细节讲解,它的两种常规用法和细节。#武术 #形意拳 #八极拳 #中华武术博大精深 #至承观武
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传武古岚
1月前
横拳的练法 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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犹忆武林人未远
9月前
形意五行拳之横拳 1、理:五行属土,五脏应脾,似弹非弹,轮行沟里。 2、法:形意拳中式曰横,恰似野马来分鬃。 内裹外翻为真意,横中有直向前攻。 中土不离位,把把不离横。 起横不见横,见横不为能。 3、用:一裹一翻,妙用自见,惟要守中,贵在有变。手沿中线直进,直进中以大指小指两侧内滚外翻,其要不外阴阳翻滚,而生出八字之用。#形意拳 #内家拳 #武术 #dou出拳天下 #中华武术博大精深
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内家拳学一凡
2周前
并寸步竖横拳 一拳之中,竖穷三际,横遍十方!#形意拳 #内家拳 #青年创作者成长计划 #dou出真功夫 #这是我的非遗献礼
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金珂引威
3月前
#非遗传承 横拳属土脚下藏,外横随身走,里横跛脚莲。
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形意拳爱好者1
8月前
#形意横拳 #形意拳
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张玉全 天罡内炼
1月前
横拳到底应该怎么打#车派形意拳非遗传承人张玉全#形意拳#内家拳#养生功法#横拳
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武夫仲由菩提
6月前
脱枪为拳,横拳 #形意拳 #横拳 #武术 #国术
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强哥😀
5天前
横中有直出横不见横#形意拳#形意拳横拳#规矩#传承
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太极拳养生推手
2月前
五行拳实际上是劈崩炮三种练法而钻横在其中:形意拳张发智功夫说 五行拳实际上是劈崩炮三种练法而钻横在其中:形意拳张发智功夫说 五行拳是基础,劈崩钻炮横是五种不同的练法,实际上是三种练法劈 崩炮,钻横在其中。#形意拳#张发智 #四民武术社 #刘奇兰形意拳 #太极拳养生推手
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形意義雲堂 程文新
4年前
定势横拳(里横、外横)#宋氏形意传承人#中华传统武术 #强内壮外练筋骨
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三径书院
3月前
形意横拳属性综论#形意拳#内家拳#太极拳#养生#修行
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张玉全 天罡内炼
2月前
攻防一体 #车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #非遗文化 #内家拳 #攻防一体
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功夫老谢~亘之
4月前
传统武学,内外两种其实有一个明显区分的,不是他们说的什么有高下之分,而是训练体系上的区别。内家多练打分开,练法是练法,打法又是单独训练的,所以说现在多失传,就是体系上的失传,而外家多是怎么练就怎么打。#中华武术博大精深
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教武术的小胡老师
3周前
形意拳完整教学 #形意拳 #形意拳教学
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李福克老师说古文化
2月前
谁能正解横拳的#弹#土#传统武术分享 #创作者中心 #创作灵感
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形意在路上
1月前
形意拳教学之劈拳和横拳纠错 #形意拳 #劈拳 #横拳 #纠错 #传统武术
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放马天涯
2月前
冯立谦先生演练炮拳和横拳
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张玉全养生文化
7月前
横拳步法“解析”#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #形意拳 #内家拳 #横拳
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功夫健身
1月前
横拳 横拳属土,是一气之团聚#形意拳#四民形意拳
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相城校尉
3月前
教学片段,横拳。#肌肉锻炼 #形意拳#心意拳#桩功
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田梦心@内家拳
3年前
#功夫 #零基础 #健身运动 #内家拳 #一学就会
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山西宋氏形意拳武字辈传人翟师傅
1月前
#弘扬中华武术#传承国家级宋氏形意拳非遗文化#成都山西宋氏形意第四代传人翟师傅15902809322
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武无名
6月前
郝老师揭秘老形意炮拳的三种练习方式之里横外横摔摔碑手#揭秘 #形意拳#锻炼
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形真意切
6月前
#内家拳形意拳 #公园散步随拍 #坚持锻炼给自己一个好身体
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文师兄古法健身
1周前
心意拳 基本功练习#健康 #传统武术 #全民健身运动 #出汗的感觉真好 #抖音生活观察计划
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子铭肌骨平衡术
2月前
横开,由下至上、由内至外开胯、开腰、开肩,拉开脚踝关节韧带肌腱,拉开胯关节的空间,拉开腰部肌腱,拉开肩关节的空间而使锁骨平展。#开胯#开肩#基本功 #居家锻炼 #一起来锻炼
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习武的单六六
5月前
小姑娘说横拳难练,要多多练习#武术少年 #日常训练 #非遗文化传承 #少年强则国强
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犹忆武林人未远
7月前
长久至乐 所谓美与乐必然短暂矣。璧如初至鲜花繁茂之境,眼见处,处处美景:鼻嗅时,阵阵香风,自觉身心畅美愉悦。但片时便觉兴寡味薄,再过少时,原先美景香风都变平常,索然失兴也。早知花酒乐不长,不若当时做平常! 故知美与乐皆幻,修道应寻长久至乐,不可着于分别幻相也。 #丹道 #阎子龙 @东风化雨
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冯师傅传武(武医师)
2周前
传统张派形意拳传承中 横拳#张派形意#横拳 #内家拳#传承文化#形意拳
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橙子教运动康健
3月前
横开,由下至上、由内至外开胯、开腰、开肩,拉开脚踝关|节韧|带肌|腱,拉开胯关节的空间,拉开双腰肌|腱,拉开肩关节的空间而使锁|骨平展而放。功深时脊|椎两边的肌|腱鼓起,脊|椎|骨凸出在两边肌腱之外。#基本功#开肩#开胯#线上线下
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同上一堂课
1月前
注意易错字的笔画顺序,记住正确的笔顺规则 #笔画顺序 #笔顺规则 #小学语文 #同上一堂课
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中医卢晶晶医生
5月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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池锋毛笔书法教育
1月前
常用偏旁学练 字内字外偏旁--国 内外偏旁的不同组合关系以及处理方法#练字 #双峰 #池锋艺术 #来自热心市民的溜达建议 #用odd风记录生活
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薛薛
4天前
#写字方法 #书写
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京杭成长记(一升二)
6月前
一年级下册语文,笔顺规则总结#一年级下册语文#知识点总结#京杭成长记@DOU+上热门 #一年级语文#期末考试
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哦啦堆图
1周前
不敢做自己,不敢直面自己的懦弱,永远会活在底层,即是可怜人,也是因果#人物故事 #日常分享 #成长 #权威
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唐山博雅托教学习技巧
3周前
家长必看!一年级孩子汉字笔顺这样教最有效#汉字教学 #小学教育 #写字技巧
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丁丁养生日志
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倪海厦:真心朋友怎么辨?看这个就知道 #倪海厦 #朋友 #人性思维
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形真意切
9月前
#景点打卡 #不一样的风景 #身边风景 #形意横拳
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形意拳爱好者1
9月前
#形意拳养生
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国学三道
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#中华武术博大精深 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #形意拳 #天行健君子以自强不息 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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诚煊传承派太极
1月前
真正的内家功夫,呼吸不对全白费!! 【5天】课- [ 留 ]-电|话!#诚煊师父 #太极
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最新发布时间:2025-12-22 05:56
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