您是不是在找：

Yang✔8月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一弘运动馆店长日常2年前
孩子颠球怎么练习，一个视频给你说明白#排球#初中体育
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2786
短跑啦啦啦5月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
教体育的薛老师🏃6月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1201
同袍体育（唐山中高考体育培训）8月前
河北体育中考选排球的同学看过来～ 一分钟教会你！排球满分技巧💯 #体育中考 #唐山中考体育 #排球训练 #排球培训 #排球技巧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
西安上门体育刘教5月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
原指导排球教学1月前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
原指导排球教学3月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
长春上门体育张教练（体育教学硕士)8月前
中考体育，教你排球怎么练，带你冲零开始 #排球 #中考体育 #经验分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小吴同学2月前
排球垫球击球位置固定训练方法 #麦子中考体育#好课程值得被发现
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
济南上门体育小王哥1月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
上海上门体育-Alex教练9月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2730
排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #上步扣球#排球少年
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
志远体育3月前
气排球垫球动作#气排球 #垫球
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1947
young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湖北王浩宇8月前
会了捧球，相当于会了气排球的百分之50了。
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
成都超越体育8月前
中考体育排球技巧！赶紧get练起来！#中考体育排球技巧和方法 #排球基础教学 #中考体育排球教程 #中考体育满分技巧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
腾越排球训练营4月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
飞扬体育（官方账号）3周前
中考排球总掉？3技巧:托球稳、盯球准、慢发力！#中考排球 #体育提分 #排球技巧 #中考排球攻略
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
原指导排球教学9月前
垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解 垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解#排球#小排球  #排球教学 #排球训练 #国际学校
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4955
小秋-日本小排球5月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2996
排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#基本功
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8563
中考体育我来教6天前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
小刘10秒说中考2月前
排球作为最简单的项目，有的同学一节课就能学满分，而自己怎么练也打不好，掌握正确方法尤为重要。#排球教学 #体育训练日常
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
南昌上门体育石教练2周前
南昌中考体育上门教学#上门体育 #家长必读 #中考体育
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
西安上门体育刘教5月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张云逸9月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1862
排球界的蜘蛛侠2月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2798
南昌体育-涂教练1周前
超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球#排球教学#江西海棠体育#中考排球#南昌中考体育
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
新乡市拓峰体育5月前
#拓峰体育 #中考体育 #排球 一分钟垫球技巧展示
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
young6月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9823
西安硕体运动 | 刘教练3周前
中考体育排球满分训练之闯关大法！一学一个满分，一个学一个太简单。赶紧点赞收藏 训练起来叭！#体育中考 #中考排球 #排球训练 #西安同城
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
西安硕体运动 | 刘教练1周前
中考体育排球垫球节奏要注意要有抛物线，这样垫球才能稳稳满分垫球。#中考体育 #排球 #对墙垫球 #硕体运动上门
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小七4月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
西安硕体运动 | 刘教练1月前
排球是中考体育项目中最容易拿满分的项目，在家好好练习以上训练方式，赶紧点赞收藏起来叭！#体育中考 #西安中考体育 #中考体育排球技巧和方法 #西安中考 #家长必读
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
尚体体育培训-苏教练4月前
中考体育排球自垫球技术#尚体体育#中考体育#排球自垫球#暑假锻炼#长沙体育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
hhc🏐7月前
两个人训练分享（1） #排球 #排球🏐 #排球训练#排球如何训练 #排球两人如何训练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
🏐 小袁教练4天前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
11努力学排球🏐️5月前
近距离垫球的实战运用 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
郑州上门体育9月前
排球垫球你要注意的全过程，节省时间才是关键。#中考体育#体能训练#青少年体育#中考排球#少儿体能
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
尚体体育培训-苏教练6天前
排球自垫球总是控制不住乱飞，手型固定才能更好控制球路#尚体体育#排球自垫球#手型固定#辅助练习
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
无畏排球|周老师小课堂7月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
乐博排球俱乐部7月前
沈阳专注排球训练近10年，努力让更多人认识了解热爱排球#沈阳 #中小学生 #成人零基础 #排球
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
开训体育2周前
排球垫球老是飞来飞去，可能是手肘的问题！看看赵老师是怎么上排球训练课的！#体育中考 #青少年体能训练 #功能训练 #运动训练 #排球垫球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小森不服输5天前
排球自垫球怎么打，快速入门排球 #排球 #排球教学 #排球少年 #中考排球 #中考体育
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）9月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1826
南昌上门体育—王教练5天前
中考排球怎么满分？别急王教练来帮你！#教练我想打球 #中考体育 #排球训练 #排球垫球 #致奋斗的自己
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
原指导排球教学3周前
告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
南昌上门体育谌教练3周前
超详细的中考体育排球自垫球训练方法，赶快学起来吧！#中考体育 #垫球 #排球 #南昌
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
张云逸8月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1414
南昌中考体育 郭教练（博尖体育）1月前
南昌中考体育排球垫球示范性教学#博尖体育 #南昌中考体育#中考排球 #南昌上门体育
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
爱锻炼的李教练7月前
排球分解练习来啦🥳 家长以及学员们看过来哦 #超能猎豹 #中考体育 #排球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
小乔Jocelin8月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1538
肖大大1周前
我想垫好生活中的每个球，希望你也是！#校园vlog #真实生活分享计划 #烤红薯 #排球正面双手垫球
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2194
女排白云🏐Coach Baiyun5天前
扣球没劲如何改善 训练方法也甩给你咯#排球训练 #扣球 #体育生加油 #排球教学 #白云教练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
中考体育-桃子老师5月前
排球垫球很难？其实并不难，找到正确垫球姿势，发力顺序，增驾手感，多练多练多练，轻松无难度，可以一直垫！#排球 #中考体育 #济南 #上热门🔥抖音看世界 #一起来锻炼
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
UVCC排球单招6月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4059
渺极排球训练营7月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1586
南充文跃星途排球俱乐部6月前
为什么垫不准球呢？ 暑期训练营快开班啦，有想咨询的朋友可私信或添加主页联系方式哦~#排球 #排球训练 #排球教学 #排球培训 #排球垫球
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞164

简介:

您在查找“掂排球怎么掂的多”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 20:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: