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小苏苏300道孕期食谱分享3年前
#孕期饮食 #孕期食谱 #孕妇饮食 #长胎不长肉 #怀孕 多吃排骨，这个排骨炖芋头，高钙高蛋白，软糯好吃助消化～快收藏试试
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西罗美食2年前
白菜芋头排骨汤#煲汤 #孕妇饮食
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金牌月嫂王姐2年前
今天分享一道靓汤【芋头炖排骨】排骨软烂脱骨，芋头粉粉糯糯，汤鲜味美，来上一碗暖心又暖胃#母婴护理 #新生儿的护理技巧 #孕妈 #月子餐制作 #合理饮食营养均衡
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甑梦娇3年前
14周孕妇一个人在家的日常，芋头炖排骨超级好吃，吃饭胃口都好了 #生活vlog #记录真实生活 #孕妇日常 #怀孕日记
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大劉3年前
这样炖的汤，怀孕的媳妇一次喝了三碗，芋头比排骨还好吃#美食 #抖音美食 #在家做美食
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连姐二胎生活记3年前
怀孕了，饮食不能将就，答应我，这个芋头排骨咸粥一定要去试试！#孕期饮食 #长胎不长肉 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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我是洋洋妈呀4月前
排骨芋头汤这样做汤奶白奶白的，超级好喝超级鲜，秋天多吃还养脾胃，一定要去试试#排骨芋头汤 #养生汤 #原汁原味 #芋头汤 #秋季养生汤
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曾姐母婴2年前
鲜美清甜的芋头排骨汤，快安排给身边的产妇宝妈们#月子餐 #月嫂 #下奶汤 #煲汤 #宝妈分享
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翠 花1周前
好喝到一滴都不剩的排骨汤#排骨汤 #家常菜 #排骨汤的家常做法 #代师傅 #二聪明
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复古米米1周前
热乎乎的芋艿排骨汤🔥汤滑肉酥芋头糯 😋暖胃暖心，汤鲜味美 #美食教程 #今天吃什么
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月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）4月前
宝妈坐月子全国奶奶统一话语。这不能吃那不能吃 坐月子能吃芋头，好处如下： 1.补充营养：含维生素、矿物质等，助身体恢复。 2.促进消化：丰富膳食纤维，促肠道蠕动，防便秘。 3.提升免疫：黏液蛋白转化免疫球蛋白，增强抗病力。 4.利于泌乳：营养助力乳汁分泌，保障宝宝口粮。 5.保护牙齿：氟含量高，可洁齿防龋。#孕妇，#产妇，#宝妈 #潮汕@月嫂云姐（小号）
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巧宝1月前
软软糯糯的芋头排骨汤，配上米饭简直了 天气凉了吃口热乎的吧～#家常饭菜 #晚饭吃什么 #芋头排骨汤
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皇冠月嫂周姐@带徒弟8月前
宝妈喜欢吃糯糯的食物，最近排骨汤喝腻了，今天给她换个口味解解腻，这款香芋蒸排骨鲜嫩多汁，芋头又粉又糯，做法也简单，每一块排骨都很鲜嫩，宝妈说嘎嘎的好吃#月子餐打卡#月嫂周姐
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小灵一家日常🌳5月前
#宝妈 #记录我的农村生活 #孕妇 好久有没有喝猪肚汤了，今天买了一个猪肚煲排骨喝，这个夏天又被孩子们催着，让我给他们做芋圆吃，那就来露一手，拿了三种不一样的红薯，来做三种口味，这芋圆做起来特别简单，大家在家都可以做给孩子吃，自己做的干净又卫生，做给孩子吃，还会被他们夸的哦☺️！
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妈妈做饭的小跟班1月前
给妈妈做得芋头排骨汤打9分 满分10分 剩下1分因为我还没有喝到 不过看起来确实不错的 冬天来上一碗肯定舒服 #vlog百亿流量扶持 #在家做美食 #芋头排骨汤 #妈妈做饭 #记录生活
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真挚友谊10763月前
孕期饮食，羊奶红薯玉米，猪耳朵，芋头炖排骨，蕹菜黄瓜，冬瓜 #孕期饮食 #湖南口味
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是黑米（孕晚期）2月前
芋头控糖易消化试试这样做，真的很好吃#孕期吃什么长胎不长肉 #孕期记录
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aa打工日记8月前
重生当厨神从学做汤开始，今天学芋头排骨汤#芋头排骨汤 #做法简单又营养 #汤鲜味美 #清淡营养汤的做法 #家常营养汤的做法
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Love~萌享🌈2年前
家里有产妇的，一定要试试这道香芋排骨。#产妇营养餐#月子餐制作#坐月子
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福吃吃Cici2周前
孕20周下厨日记 广式芋头豆豉蒸排骨 蒜香萝卜丝 不想叫外卖 简简单单又一餐～ #幸福归位触手可及 #孕妇日常 #下厨我有蒸功夫 #简简单单一顿家常便饭 #vlog日常
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镜子观4天前
这个你吃得下吗 #美食 #怀孕 #婆媳
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一口蛋黄岳1年前
孕妈vlog/韩式排骨炖年糕+芋泥红豆奶茶🧋+蒸芋头✧ 要和爱的人在一起吃很多很多炖饭吖～#爱就是一起吃好多好多顿饭 #婚后生活vlog #二胎孕妈 #治愈系美食 #家的样子
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兜儿妈1年前
你们问的费大厨同款香芋蒸排骨教程来了，排骨又鲜又嫩又滑，搭配粉糯的香芋，这个口感不愧当之湘菜馆的不辣名菜。#香芋蒸排骨 #湖南美食 #湘菜
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炟炟妈2周前
湖藕香芋排骨汤#健康又营养 #今天吃什么
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阿姐家常美食1周前
今天分享一道热乎乎的芋头排骨汤，不仅美味还能养胃健脾补气血，你也试试吧#美食 #家常菜#排骨芋头汤#喝出好气色
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熊十亿谈产康1周前
孕妇就喝这6种汤； #产后康复 #产后修复 #孕晚期 #怀孕
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贪吃的中医李老师1月前
#芋头 #养生#药膳 芋艿排骨汤，芋头软糯，汤奶白暖胃 #食养
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萌萌妈9月前
排骨和芋头的搭配也很不错#芋头汤家常菜做法 #排骨汤的家常做法
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云不飘吖1周前
不会做饭的小孕妇也要学着照顾自己啦～#孕期 #煲汤 #养生汤 #厨房小白学做饭
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免疫保胎任天丽6天前
孕妈喝汤有讲究！这些错误做法快改掉 #孕妇 #孕期喝汤#肉汤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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辰膳轻燃2周前
清炖排骨—低脂改良版#中餐 #减脂餐 #孕妇饮食 #糖尿病饮食 #抖音美食创作者
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妍妍妈6天前
一碗清甜排骨汤，几颗软糯芋头丸，家常晚餐的小满足#抖音美食创作者 #美食
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老刘家媳妇5月前
谁能教教我，芋头蒸排骨怎么做才好吃… #做饭vlog #自媒体创业 #孕期饮食 #美食教程 #日常vlog
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匹夫钱先生1月前
给老婆做孕妇餐的第五天，今天吃无锡排骨 #无锡排骨 #孕妇食谱 #孕妇餐 #三口之家变成四口之家 #孕妇零食
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依依姐陪你坐月子2月前
怀孕多喝这四种汤，你会回来感谢我[耶]#揭阳月子中心#怀孕吃什么#孕妇汤#揭阳同城#坐月子
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四娃妈的幸福时光💓3周前
从害羞不敢拍到粉丝破万，普通宝妈做自媒体两个月改变了什么？今天分享我的真实经历：从放下面子拿起手机，到视频上热门、有了收入、认识了无数共鸣的朋友。就像这锅排骨芋头煲，日子小火慢炖，总会越来越香。如果你也在犹豫，别怕，先开始，再坚持。#记录真实生活#全职宝妈#自媒体创业
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三三日常-(孕中期)1周前
孕期Vlog｜周五总是给人一种幸福感#vlog日常 #孕期 #孕期婆婆 #婆婆 #职场孕妇
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老刘家媳妇2月前
月子餐吃什么？自己给自己安排 如果你有涨奶食谱，欢迎推荐！😭😭 #月子餐 #月子食谱 #涨奶 #vlog日常 #记录真实生活
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壹壹麻麻2周前
孕期喝这三种汤长胎不长肉#孕期 #孕期饮食 #长胎不长肉 #长胎不长肉的孕期食谱 #怀孕
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孕糖小食记5天前
午餐｜分享简单又好吃的控糖餐 #孕期饮食 #控糖孕妇 #低卡低脂餐 #今天吃啥 #蒸排骨
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草木有灵1周前
秋意渐浓，是时候给家人和自己煲一锅温润滋补的汤了。今天分享的这锅「海陆双鲜养生汤」，排骨软烂，鲜虾Q弹，芋头绵糯，再融入多种药材的甘醇，一碗下肚，全身都暖了！ 【食材清单】 · 主料：排骨1斤、基围虾、芋头 · 药材：党参6克、黄芪9克、茯苓9克、红枣3颗、桂芯3克、枸杞子6克 · 辅料：姜片、葱、紫苏 · 灵魂蘸料：小米辣+芥末+生抽（强烈推荐尝试！） 【关键步骤】 1. 洁净食材：用面粉水分别清洗排骨和基围虾，能有效去腥吸附杂质。 2. 焯水煲底：排骨冷水下锅焯烫，撇净浮沫后，加入除枸杞外的所有药材，小火慢煲40分钟，奠定汤的醇厚基底。 3. 融入时鲜：放入芋头和基围虾，再煲10分钟，让鲜味释放。 4. 点睛之笔：关火前5分钟加入枸杞、葱段和紫苏叶，瞬间清香四溢。 【养生贴士】 这碗汤好喝更有益，简单了解下每味药材的作用吧： · 党参：补中益气，生津养血 · 黄芪：补气固表，增强抵抗力 · 茯苓：健脾利湿，宁心安神 · 红枣：补血安神，调和汤味 · 桂芯：温通经脉，散发寒气 · 枸杞：滋补肝肾，明目润燥 · 搭配的姜、葱、紫苏则能散寒温中，增添风味层次。#日常生活小常识
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二婚老爹与玲3周前
给媳妇做的孕妇餐，感觉被她笑话了。我没做过饭，大家看这样做对不对：葱姜蒜用油炸一下，然后排骨下锅随便炒一下，放盐放花椒香叶加水煮，煮开10分钟后放板栗玉米，一直煮。会做饭的指教一下#男人做饭 #孕妇餐#二婚生活#玉米排骨汤
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我是车车吖1周前
孕期爸爸跟着抖爸爸学做菜 孕期还可以吃爸爸现学现卖的各种美味#孕妇餐 #怀孕 #怀孕那些事 #跟着抖音学做菜
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白宝育儿1周前
怀孕宝妈一定要常喝这三种汤#抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人 #健康宝宝 #十月怀胎 #分享育儿知识
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小甜麻麻6天前
#孕期饮食 长胎不长肉，#孕期知识 早知道#孕期营养 #孕期记录
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融媒综合广播1月前
这个牛奶小芋头我家都回购了好几次，真的巨好吃！有一股淡淡的奶香味，软软糯糯，口感绵密，蘸白糖，焖排骨，还是做个汤，都巨好吃！喜欢吃的不要错过#牛奶芋头 #超便宜超划算 #大人孩子都爱吃 #下饭菜
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“鸡”不可失1周前
简单下饭的豆豉蒸排骨，汤汁拌鞋底都好吃#豆豉蒸排骨 #孕妇餐食 #快手菜 #新手 #家常菜教程
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圆圆的日常(孕晚期)2周前
95年孕35周|清淡饮食一周了，嘴巴好馋尝试用荔浦芋头做个小甜水喝#孕期饮食 #怀孕日记 #孕期vlog #孕晚期日常
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饿当家4月前
排骨芋艿汤——鲜美的家常滋味 一道简单却无比美味的汤品。排骨鲜嫩，芋艿软糯，汤汁浓郁。无论是作为日常餐桌的一道汤，还是滋补养生的选择，都非常合适，家的温暖 #一起吃饭吧 #排骨汤 #温州美食 #家常饭菜 #美食分享
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君君的厨房食记2月前
秋冬季节喝上一碗热呼呼的汤全身都会暖洋洋#煲汤 #在家做美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛#芋头排骨汤的做法
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雨后彩虹2周前
排骨炖芋头，汤鲜味美，真的是太棒了！#芋头的做法大全 #地方特色美食#排骨炖芋头怎么做
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乐乐成长日记（月子中）5月前
肚子里的孩子想和排骨汤了，自己下厨#孕妇 #怀孕中#排骨汤 #北漂孕妇
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小扒2年前
今天去医院做了一个产检，一切都正常，回家做个排骨芋头煲改善一下伙食，生活就是这样，能吃饱穿暖，偶尔还能改善一下，就很幸福#记录真实生活 #vlog日常 #我的生活日记 #平平淡淡小日子 #抖音美食推荐官
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啊柔日常2周前
还记得以前煮排骨呀瘦肉之类的都没有焯水，感觉也是很好吃的，焯完水之后也是非常好好吃#孕妇日常 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享官
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老黄的生活笔记1月前
最近广东突然降温，给家人做一道暖心的芋头排骨汤，一起做起来吧🫰#好好吃饭 #家常菜 #vlog日常 #美食制作分享 #芋头排骨汤
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娥姐🥦🌽🌶️1月前
芋头山药炖排骨，绝配，软糯香甜，汤鲜味美#在家做美食 #煲汤 #原汁原味
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曼曼吃的妮4月前
江西美味特色鲜汤，墨鱼排骨芋头汤，真的鲜到家了 #墨鱼排骨汤 #墨鱼排骨芋头汤 #炖汤
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是小乖桃呀🍑8月前
今日辅食｜香芋炖排骨，香芋软糯香甜，排骨软烂入味。#辅食教程 #辅食分享 #金牌育言家 #日常vlog#宝妈分享
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万春1月前
#美食制作分享 #在家做美食
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苏打甜🐱3月前
#孕妇做饭 #做饭vlog #我的厨房日记
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实在阿姨农产品2周前
#有机蔬菜好 #美食制作分享 #在家做美食 #大人孩子都爱吃的美食 #家庭自制美食 空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命芋头当饭给个神仙不换！
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大福饱饱1月前
强烈推荐🔥孕期一定要多喝这几种汤！长胎不长肉‼️#孕期记录 #孕期饮食 #怀孕 #新手妈妈 #孕妇
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