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中医乔敏主任4月前
真正的补肾天花板，张景岳的补肾第一方，张仲景都服 #补肾 #中医知识科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普
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新密中康YLJK集团8月前
#中医有话说 中药炮制（第05期）高端养生局，山药必须C位出道！炒制过的山药，更赞！#一起学习 #别划走
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中药透解8月前
100个经典名方介绍：64、固阴煎#内容启发搜索 #内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医 #肾阴虚 #肝肾同补
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新疆黑豆馕3天前
用西红柿水、人参、黄芪、龙眼、牛髓煮成汤，山药、核桃仁碾碎，加入牛奶蜂蜜、黑骨头鸡蛋搅拌成酱，黑豆、黑芝麻、黑米、黑桑葚磨成粉，将汤、酱、粉混合，用橄榄油和面团，在馕坑中烤制。
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晓天老师聊养生7月前
这些补气的食物你都知道吗#养生 #食补胜过药补 #每天跟我涨知识
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红杉树健康计划3周前
#山萸肉治疗小妙招#健康生活 #健康养生
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六姑娘食养5月前
🔥【7月特供狠活】冷热失控？这锅人参鸡汤专治打工人"空调病"！👏#记录美好生活 #养生汤 #创作灵感 #在家做美食 #煲汤
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龙门明朴6月前
上品草木，地之精华#道家养生 #中医养生
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夏医师4周前
白虎加人参以山药代粳米汤 固护元气 气阴两伤#中医
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中医高峰主任4月前
补气补血找它，补阴补阳找它，一药能补四大虚 #中医 #涨知识 #医学科普 #补气血
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巨爱妈妈的仔1月前
哇哦！山药浓汤人参炖鸡也太香了，浓汤也超级养胃！#自制参鸡汤也太香了 #天儿冷吃点啥 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #炖鸡
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咖啡无糖1周前
🍭冬日滋补汤，温和滋补，老人喝了暖脾胃，小孩喝了易吸收##土人参山药鸡肉汤#土人参根的功效和作用 #日常分享美食 #冬日温和滋补汤#宝妈必看
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食养师 国琴 +孕产康复4天前
冬至一到，冷风钻骨缝！别慌！养骨三大宝：御寒、锻炼、防跌倒，先从一杯温暖茶开启暖冬模式，山药，熟地黄，山萸肉，陈皮煮起来！#冬至的最佳打开方式 #新中式茶饮#养肾茶 #温暖瞬间 #养生汤 #山萸肉
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瑜伽小蘭3天前
告别秋冬蔫态，一碗暖汤就能“焕活”自己！ 总感觉没精神、嘴巴没味道？试试这个食补小方！熟地搭配山药、山萸肉，加上陈皮提香，每天喝一碗，给身体添点元气，舒服过完整个秋冬～#每日分享#药食同源#懒嗝食养
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张项中医科技理疗1周前
药食同源的暖身靓汤#美食#健康#养生
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水哥口味菜馆三 三老板娘5月前
入伏吃叫鸡，一年好身体，今天分享一道药膳伏叫鸡#美食制作分享 #养生汤 #强烈推荐#湖南苍蝇馆子天花板
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肥胖与代谢丁伟医生9月前
#抖出健康知识宝藏#减肥#中医养生 #医学科普
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李琦军医生3月前
肝不好别害怕，一个果子煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肝不好 #山萸肉 #中医养生
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现代隐士3天前
#教你做美食 #简单又美味 美味又养生
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知性优雅2月前
💥黄芪搭配全攻略来啦！菊花清肝、山药养脾、麦冬养心、人参补气、大枣升阳、当归补血，养生人士速藏！🔍 #黄芪养生 #中药搭配 #健康干货 ✨
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彬哥滋补食养1周前
冬季老公专属养生汤 #养生 #滋补 #冬季 #潮汕 #养生汤
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大话养生3天前
#中医 #养生 #健康 #山药 #倪海厦 什么人适合山药？什么山药有药用价值？为什么山药的补比人参好？你知道吗？
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小田螺3天前
冬至，给生活一点暖意。备些熟地黄、山药、山萸肉，再添一抹陈皮果香。 无需复杂步骤，交给时间和小火慢炖。 咕嘟咕嘟的声响，是厨房里温馨的背景乐。香气渐渐弥漫开来，暖了屋子，也暖了身心。#懒嗝食养#药食同源#新中式茶饮#冬至暖暖茶
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千毓养和5天前
大家好，今天给大家推荐3个低血压适合吃的食疗方。分别是:山药当归鸡汤；鲫鱼糯米粥；人参红枣茶。我会把材料和做法放在屏幕上，您可以暂停慢慢看。山药当归鸡汤的功效是补气活血、提升血压。用于气血虚弱 引起的低血压、贫血、头晕乏力等。鲫鱼糯米粥的功效是健脾益气、提升血压。用于脾胃气虚引起的低血压，食欲不振。人参红枣茶的功效是补充元气、增强体质。可用于辅助治疗虚劳、贫血、低血压。您可以根据自己的情况选择。今天的分享就到这里，关注千毓养和，更多养生干货，我们下期再见！#低血压调理 #食疗养生 #健康饮食 #养生食谱
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中医内科温教授1月前
一个方三味药：上补心肺，中补脾胃，下补肝肾 #人参 #健脾 #补肾 #秋冬进补 #抖出健康知识宝藏
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国新健康·母婴饮食2周前
产后第一道炖汤#坐月子 #月子炖汤 #产后恢复
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中西医刘医生1月前
就现在把早餐换成它，既补脾又补肾，脾肾好人不老 #医学科普 #脾肾阳虚 #健脾养胃 #强肾 #养生
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瑜伽理疗师KK食养3天前
久坐党、畏寒星人看过来！冬至浑身冷、手脚冰？熟地黄+山药+山萸肉+陈皮在壶中随气泡翻涌，每周喝2-3次，暖乎乎过冬#山药#怕冷#冬季必备
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小5的正念生活6天前
冬季养生三步走，可不是让你瞎补猛补。 还有食谱分享哦！记得收藏起来 #养生 #养生就是养健康 #冬季养生 #养生食谱 #中医养生
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娜娜说点事1周前
冬季多吃山药，赛过人参千千万！ #食疗小妙招 #食补 #山药养胃健脾 #养胃 #知识科普
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中医外科金保亮3周前
#中医 #健康
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芳华4天前
明天就是冬至了，这杯暖身茶你一定要煮起来，熟地黄，山药，山萸肉，陈皮，加水煮 30 分钟，一周几次，喝完全身暖暖的，很舒服。 #陈皮#药食同源#懒嗝食养#新中式茶饮#自制饮品
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娜时花开3天前
#滋补养生食材 #养生 #涨知识 #每日分享
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全哥2月前
#全哥分享#养生保健#秋冬养生#山药#
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蔡蔡行食记3天前
冬至进补必选！这款药膳鸡汤益气升阳滋阴健脾！#食补 #冬至 #冬至大如年 #抖音美食推荐官 #鸡汤
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食养宝妈婷婷3天前
为什么聪明人都懂得在冬至煮这壶茶？熟地黄，山药，山萸肉，陈皮煮水。点赞收藏起来！#懒嗝食养#仙女喝什么#快来尝个鲜#陈皮山药#山萸肉
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徐小宁•整体健康方案3周前
脾胃差，虚不受补。先做这3件事：养胃升阳诀窍 #脾胃虚弱 #调理 #升阳 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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许仕杰脾胃教授5天前
磁石猪肾羹方，老人久患耳聋，养肾脏强骨气#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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许师傅厨房🔥3月前
一位中医告诉秋天多喝的12道营养汤做法汤鲜味美好喝到跺脚#在家做美食 #秋天必喝的营养汤#美食推荐 #健康又美味 #比大鱼大肉还好吃
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浩哥做美食🔥3月前
中医奶奶告诉的10道滋补营养汤学会了中秋节露一手#营养汤 #滋补汤 #中秋节汤做法 #老人小孩都可以喝的汤 #美食教程
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清风徐来徐医生1周前
#中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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彦莹知药3月前
中医怎么补身体 #医学科普 #中医养生 #养生 #涨知识 #健康科普
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李欢育儿录3月前
每个季节都可以低成本的从日常就做好承上启下，让孩子顺应天时健康成长#长高 #长高吃什么 #秋天吃什么 #邪修 #邪修做饭
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中医肾病科王洪霞4周前
#中医 #健康 #知识分享
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全国名老中医李海松教授4月前
男性“补虚”有何讲究？ #名医话养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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燕子💖3天前
冬至暖身小技巧！熟地+山药+山萸肉+陈皮，煮30分钟，每周喝几次，喝完全身都暖融融，超惬意。”#陈皮#山药#药食同源#懒嗝食养#新中式茶饮
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来爆富1周前
后悔死了！单味药大王清代名医张锡纯！一言解困惑！ 这辈子最大的遗憾就是知道清代名医张锡纯医案太晚了！#张锡纯 #中医传承 #老祖宗的智慧 #古书古籍
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我爱白天1周前
眼疾诸方10 摘自古籍，内容仅供参考，如有不适请线下就医。#中医中药 #传统文化 #眼疾 #健康养生 #保健
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蔡蔡1周前
冬季进补别盲目跟风✨ 体质不同补法不同，温补不猛补，对症调理才暖心，健康过冬超安心🌿早安大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#知识科普 #知识分享 #冬日进补正当时 #康养#抖音新农人
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李叔爱做菜2月前
是和秋冬喝的10道营养汤做法#美食教程 #煲汤 #家常菜教程 #在家做美食 #滋补养生
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小影教做菜1月前
立秋后一定要喝的10道滋补营养汤 #营养汤 #美食 #汤鲜味美 #滋补汤 #学做菜
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中华药膳养生5天前
食材选料安全最重#农业反璞归真#自然养生 #健康比什么都重要珍惜当下#食疗
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生活提示2周前
#热门 #科普 #中医
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中医曹主任6月前
最好的药就是肾精，常吃一个食材#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #医生科普
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每日养生9月前
乾隆连吃58天的“土人参” #养生 #山药 #食物养生
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姜老师严选4天前
山茱萸当归正品精选干货山萸肉山茱萸当归切片煮水煲鸡蛋泡水喝#山茱萸#山茱萸的功效与作用#山茱萸泡水#千岛湖山茱萸
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暖阳爱养生3天前
每日分享#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #食疗 #暖阳
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臧国栋3周前
想要寿命长，两味药煮水，补肝补肾，补精补血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普 #长寿 #养生
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养生三步君2周前
我是山茱萸，又称“山萸肉”。我不追求发散，独擅收敛与固守。补益肝肾，涩精固脱，能帮你将消耗的精气稳稳封藏，守住生命的根本能量。宛如一位沉静的守护者，维持着身体的平衡与稳固。#养生食谱 #养生知识 #山茱萸 #健康科普 #小知识
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西尔维娅的日常（厨房版）2周前
#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #一人食记 #我是美食创作者 甲流了没味觉喝点汤吧
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恺洁新中式茶饮4天前
 冬至谁还没安排上这锅？熟地黄、山萸肉、山药、陈皮煮得咕嘟响，暖身暖心过一冬～#冬至#药食同源#新中式茶饮#养生日常#陈皮
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许主任说中医3月前
中医眼中的食物之宝 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医#养生
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