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冥想瑜伽音疗1年前
吸引真爱！639Hz心轮打开的频率 平衡你的心轮，并将真爱融入到你的生活中。#冥想音乐 #颂钵音疗 #瑜伽音乐 #助眠解压
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瑜伽教练小娜娜3年前
60分钟心轮打开瑜伽-后弯主题，让你5分钟看完，喜欢记得点赞收藏哦，喜欢口令讲解版的亲们，下方评论区留言告诉我哦#后弯[话题]# 瑜伽 ]# #一起来瑜伽[话题]# #居家锻炼[话题]# #瑜伽串联[话题]# @北京青色柠檬咨询有限公司#后弯[话题]#
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木子颂钵疗愈3周前
心轮冥想#催眠 #冥想#疗愈#冥想引导词 #能量
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墨菲瑜伽7月前
60分钟肩髋伸展口令跟练课，全方位打开肩和髋，身体僵硬必练！ #运动的人先享受春天 #瑜伽 #拉伸 #开肩 #开髋
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江月Elise6月前
七脉轮｜怎样开启心轮
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开开瑜伽1月前
11月12日 开开老师11月12日课后心轮释放分享给大家 #瑜伽 @开开瑜伽 .敬云 @开开瑜伽
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粵美瑜伽·普拉提米娅3月前
今天教大家如果解锁单腿肘轮式，帮助打开心轮，还可以收获一个好看的拍照提示，赶紧收藏跟着口令练起来吧#瑜伽体式分享 #坚持瑜伽 #每日瑜伽
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陈陈爱健身2周前
轮瑜伽#后弯开肩 #打开心轮 #轮式 #打开肩髋
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婷钰8月前
了梵老师早课，音钵疗愈之打开心轮，有需要的朋友收藏。谢谢你，我爱你，祝福你！#音钵疗愈#冥想 #爱#女性成长#身心灵疗愈
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素心13143月前
椅子伸展｜唐商·素心瑜伽｜小班课 #椅子全身伸展 60分钟完整课程 灵活脊柱 髋部伸展 经络的疏通 心轮打开 体态更加挺拔 心情愉悦 #瑜伽#女性力量 #改善体态 #开肩美背 @素心1314 唐商·素心瑜伽工作室
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庭语瑜伽静修院2周前
打开心轮如此简单#心法 #开心轮瑜伽 #气脉 #传统瑜伽
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伊娜梦®瑜伽钟老师1周前
挑战视频打卡108个瑜伽体式 第90天：轮式 打开心轮，绽放身心之美，力量与柔韧的完美结合 #伊娜梦 #瑜伽普拉提 #塑形 #容县
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雪儿瑜伽馆官方号2月前
#每天跟我涨知识 #打开心轮 #改善胸闷气短 #心轮堵塞 #雪儿瑜伽馆
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雅颜瑜伽1月前
瑜伽深度开髋 瑜伽 🌹深度开髋能释放情绪，增加髋关节活动度，促进骨盆区域血液循环 ❤️深度的拉伸提高身体柔韧性，改善身体姿态 💖深度的后湾打开心轮，注入活力 #瑜伽 #每日分享 #瑜伽体式分享 #日常分享 #拉伸
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🌈安静1周前
流瑜伽《往后余生》 随着音乐的流淌，身体优美的舞动，灵活脊柱，打开心轮，提升生命能量。#流瑜伽口令版
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每日瑜伽1周前
60分钟内观流口令跟练完整版|全身伸展强化，喜欢内观流的宝子们速来围观打卡啦！ 内观流一直以音乐与体式流动来表达传递信息， 或伸展、或强化、在动静流动中尽情舒展 你是否跟我一样，喜欢内观流的体式与音乐 在流动中达到高效燃脂又放松心情，释放压力 本周金静老师60分钟完整版内观流口令跟练适合有点基础的习练者，如果你想要增加体验或是实在瓶颈也可以尝试挑战一下哦！#瑜伽 #暴汗燃脂瘦全身  #零基础瑜伽入门 #InsideFlow内观流  #内观流
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人间清醒的显化玩家1周前
打开心轮感恩冥想引导 #打开心轮 #感恩冥想 #冥想引导 #财富 #修行
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乔妹在成都1周前
快来打开你的心轮，和焦虑说拜拜 #瑜伽 #运动 #瑜伽女孩
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老师归位瑜伽(德胜门馆)2周前
#心轮打开 #肩颈放松 #办公室瑜伽#零基础学瑜伽 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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瑞诗瑜伽·普拉提（总号）8月前
别再emo啦‼️做完这个整个心情会变好🔥简单几步，打开心轮，舒展腋窝，释放情绪，面部红润有光泽#肩宽背厚 #一起练起来吧
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颖儿111月前
坚持分享100个口令词 | 22.上犬式 当手掌稳稳推地，胸腔迎向光——原来打开心轮只需要一个勇敢的后弯✨#瑜伽路上 #每天一个瑜伽动作 #瑜伽打卡 #瑜伽体式分享 #瑜伽
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美佳yoga跟练1周前
60分钟全身拉伸阴瑜伽完整口令跟练版 #瑜伽运动 #瑜伽训练 #零基础学瑜伽 #居家锻练 #美佳老师教瑜伽
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爱瑜伽的红2周前
别再emo啦！做完这个整个心情会变好简单几步，打开心轮，舒展腋窝，释放情绪， 面部红润有光泽！ 零基础瑜伽入门#居家锻炼#美背驼背矫正 #改善体态#后弯#背部塑形
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素心13142周前
开肩后弯｜完整课程｜超细节授课 #瑜伽 开肩后弯 体态调整 舒缓肩颈 打开心轮 #肩颈理疗#强化心肺功能#惠来素心瑜伽#惠来瑜伽馆
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🧘🏻‍♀️伽人未满ᴸⁱᵘ4月前
身体和心同步慢下来 听呼吸的节奏 感受血液慢慢流遍全身 这种「被自己拥抱」的感觉 比任何按摩都舒服～ 脊柱流动不起来，将就看吧#瑜伽 #初级流瑜伽串联 #口令版 #治愈时刻
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每日瑜伽1周前
60分钟内观流口令跟练2|流动中激活深层肌群，好听的音乐，稳定流畅的体式串联，你是不是跟我一样开心到曝！终于可以练个痛快，练个尽兴呢！ 现在请专注于当下，跟着老师一起流动吧！ 也许现在的你，没法像老师一样自如，一样根基稳定，可那又怎样呢！ 谁也没法阻止你习练，就像没人能阻击我们喜欢内观流！ 老师60分钟内观流跟练总共4集，每集都可以单独跟练，你也可以集齐再跟练！#瑜伽教学 #内观流  #音乐流 #一起来瑜伽  #InsideFlow内观流
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迈索尔优伽线上课代表羽逸2月前
你的轮式练对了吗？跟着River老师的精准口令加辅助，让你轻松下轮。多做轮式可以打开心轮，让我们开心哦，还可以调节我们的免疫力，快练起来吧！
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瑜伽教练小娜娜5月前
60 分钟轮瑜伽，让你5分钟看完，喜欢记得点赞收藏哦，喜欢口令讲解版的亲们，下方评论区留言告诉我哦#轮瑜伽[话题]# #瑜伽[话题]# #肩颈[话题]##扁平足矫正[话题]# #瑜伽串联[
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鼻子很忙的芳疗师韩江7月前
配方四：心轮觉醒 · 疗愈呼吸 对应脉轮：第四脉轮（心轮，绿色） + 第五脉轮（喉轮，蓝色） 精油组合： 佛手柑精油+德国洋甘菊精油+乳香精油 *打开心轮，释放情绪压力 *舒缓喉轮，缓解呼吸紧绷感 *促进深呼吸，净化能量 ☆适合情感淤积，沟通不畅者 涂抹前在手腕内侧测试 以上内容仅供参考，身体不适请线下就医 配方五：潮汐之舞 · 腹式呼吸强化 对应脉轮：第二脉轮（腹轮，橙色） + 第五脉轮（喉轮，蓝色） 精油组合： 没药精油+甜橙精油+柠檬草精油 *净化喉轮力量，疏通气息传递 *激活腹轮生命力，缓解呼吸紧张 *提振胸腔，增强呼吸深度 ☆适合声音怯弱者 涂抹前在手腕内侧测试 以上内容仅供参考，身体不适请线下就医 #身体与心灵 #呼吸与冥想 #情绪舒缓与释放 #精油芳疗 #脉轮疗愈
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站桩导引施老师2月前
5分钟摆脱情绪焦躁，打开心轮心情好#焦虑 #失眠 #情绪管理 #肝气 #居家锻炼
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瑜伽教练小娜娜10月前
60 分钟轮瑜伽，让你5分钟看完，喜欢记得点赞收藏哦，喜欢口令讲解版的亲们，下方评论区留言告诉我哦#轮瑜伽[话题]# #瑜伽[话题]# #肩颈[话题]##扁平足矫正[话题]# [话题]# @北京青色柠檬咨询有限公司#后弯[话题]#
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卷卷不是混血6月前
阿斯汤加 阿斯汤伽串联瑜伽二级序列在梵文里称为“Nadi Shodhana”，意为“清理经络”。在练到二序列之前相信大家也练习一段时间的初级序列，二级序列以后弯著称，它通过后弯打开心轮，从而达到清理经络#阿斯汤加#瑜伽 #瑜伽体式 #瑜伽呼吸是精髓 #Mysore
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有又【无关瑜伽拒聊】1周前
#瑜伽打卡 #居家健身有新招 #运动 打开心轮，开启美好的一天，，腰突突嘭嘭的可以这样练奥😎😎😎😎😎
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素心13141月前
肩颈理疗｜一人一馆｜惠来·素心瑜伽 #瑜伽#肩颈理疗 60分钟完整课程排课 缓解肩颈压力 打开心轮 提升气质 调整体态 #惠来瑜伽 #惠来素心瑜伽#唐商新城壹品
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戴洁姐姐40+1周前
心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰l #瑜伽#改善体态#居家锻炼#瘦肩背#上热门
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安可爱瑜伽1周前
心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰老… #体态管理 #普拉提减脂塑形 #体态改善 #瑜伽练习 #改善体态
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阿杜功夫瑜伽3周前
线上瑜伽/打开胸腔，防止增生。心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，延缓衰 老#瑜伽 #后弯 ##打开胸腔
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瑜伽教练小娜娜6月前
60 分钟轮瑜伽，让你5分钟看完，喜欢记得点赞收藏哦，喜欢口令讲解版的亲们，下方评论区留言告诉我哦#轮瑜伽[话题]# #瑜伽[话题]# #肩颈[话题]##扁平足矫正[话题]# #瑜伽串联[话题]#
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斐斐爱瑜伽🧘‍♀️1周前
皱纹杀手 打开胸腔 释放情绪 🥳 心情不好就练后弯打开心轮 舒展腋窝 缓解增生 延缓皮肤衰老#瑜伽 #改善体态 #居家锻炼 #见人不如健身
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舒一1月前
线上瑜伽｜皱纹杀手，打开胸腔释放情绪，快乐开关🔥 最近压力大/emo了？来练后弯吧～打开心轮，负面情绪哗哗排走，舒展腋窝，缓解增生，还能延缓衰老！！#居家锻炼 #打开胸腔释放情绪 #瘦肚子 #瘦手臂 #开肩美背
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小霞爱瑜伽4月前
老师的口令带着魔力，让我推起了人生第一个轮。激动，喜悦，兴奋，感恩。打开心轮，拥抱自己😁#你有多自律就有多美 #居家健身 #瑜伽路上一直在坚持 #每个动作都是用汗水换来的 #瑜伽体式分享
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Wendy文清的正念小拾光7月前
后弯不弯腰 | 3招松解胸椎 后弯的目的是为了打开我们的胸腔，释放心轮，让内在的风息可以向上传递。 视频中用 3 个简单的手法，通过松解上胸腔的筋膜，来协助打开上胸椎，轻松解锁后弯并加深。 #wendy老师教瑜伽
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练瑜伽的妮子2月前
皱纹杀手，打开胸腔、消除乳腺结节 在家没事就练练后弯，特别心情不好的时候练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰！! #瑜伽 #改善体态 #居家锻炼 #瘦肚子#瘦手臂
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七月的瑜伽路4月前
皱纹杀手，打开胸腔、释放情绪🔥 心情不好就练后弯，打开心轮，释放压力，舒缓情绪，延缓皮肤衰老。#瑜伽 #居家瑜伽 #瑜伽体式分享 #瑜伽路上一直在坚持 #女性瑜伽
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梵林瑜伽普拉提小团课1周前
维秘燃脂塑形💦 60分钟全程口令练习，支持投屏电视📺课程不会过期～课程随时打开随时练习🔥#维秘 #维密塑型 #女子塑形 #燃脂暴汗瘦全身 #维秘体雕
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遇见七月3月前
一组灵活脊柱，释放肩颈压力的练习，适合小白和初学者，练完身体非常舒服，可以赶走抑郁，打开心轮，脊柱越灵活，我们的身体就越年轻。#瑜伽 #零基础学瑜伽 #体态纠正
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甘露玉净1周前
怎样打开心轮？简单，轻松，有效！#心轮 #修行 #大自然
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王子瑜伽1月前
利用墙和瑜伽砖练习开肩开胸，温柔的打开心轮，放松僵硬的前胸#开肩开胸 #后弯开肩
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莉伟爱瑜伽2月前
别再emo啦！！！做完这个整个心情会变好！简单几步，打开心轮，舒展腋窝，释放情绪，面部红润有光泽。#努力成为更好的自己#居家锻炼#美背#瘦腿#驼背矫正
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吉美羽岚1月前
改善气血不足，滋养脾肾肝，缓解背痛，多练它#瑜伽#骆驼式拉伸 #打开心轮#强化脊柱#调节气血循环 @徐方 @张公开讲
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姗姗爱瑜伽3月前
皱纹杀手，打开胸腔、释放情绪✅ 心情不好就练后弯吧！ 打开心轮，释放情绪 舒展腋窝，缓解增生， 延缓皮肤衰老! #瑜伽#改善体态#居家锻炼#见人不如健身#打开胸腔释放情绪
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香菜居家练瑜伽1月前
心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，延缓衰老#健身 #居家锻炼 #瑜伽瘦身 #瑜伽练习#线上瑜伽课
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方小白爱瑜伽3周前
线上瑜伽|皱纹杀手，打开胸腔、释放情绪心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰! #改善体态#瘦肚子#瘦手臂#开肩美背 #运动万粉助力计划s
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果妈在家练瑜伽1周前
别在emo啦❗️做完这个心情会变好!‼️简单几步，打开心轮，舒展腋窝，释放情绪，面部红润有光泽。#创作灵感 #瑜伽#瑜伽打卡#塑形#改善体态@DOU+上热门 @DOU+小助手
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地瓜熊在深圳3月前
线上瑜伽|皱纹杀手，打开胸腔、释放情绪。 心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰！！ #改善体态#瘦肚子#居家锻炼 #瘦手臂 #开肩美背
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小白吖1月前
心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰老！#瑜伽 #改善体态 #打开胸腔释放情绪 #开肩美背 #线上瑜伽
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琳琳Yoga1月前
进来抄作业❗️60min瑜伽排课口令跟练版来啦🔥🔥 0基础 瑜伽小白轻松拿捏 打开胸腔🔥疏通乳腺 🔥提升气质🔥#瑜伽 #瑜伽排课 #提升气质 #今日分享
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卓玛yoga1周前
别再emo啦!!!做完这个整个心情会变好!! 简单几步，打开心轮，舒展腋窝，释放情绪，面部红润有光泽。#零基础瑜伽入门#居家锻炼 #拉伸 #美背 #居家瑜伽 @抖音创作小助手
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晶晶爱瑜伽4月前
心情不好就练后弯吧，打开心轮！释放情绪舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰❗ #改善体态#居家锻炼#瘦大腿#瘦肚子#瘦肩背
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