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赵优秀5月前
夏季必吃的肉片汤，清爽不油腻做法也简单，汤鲜味美Q弹爽滑每次做都吃不够#肉片汤 #跟着抖音学做菜
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胖宝的低卡日记（日更）1年前
自律期试试这个又鲜又嫩的紫菜肉片汤，嘎嘎香啊！#低脂低卡餐 #低卡美食 #嘎嘎好吃 #鸡胸肉 #紫菜
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今天吃啥呢呢呢3年前
我想没有人可以拒绝紫菜瘦肉滑吧，配上白米饭，记忆中的味道 #在家做美食 #紫菜瘦肉汤 #平潭
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啊暖的汤与糖5月前
夏天没胃口试试这个广东省省汤，饭都不用吃，直接吃一大盘 材料：猪瘦肉、冬瓜、玉米、沙爆猪皮、冬菇、紫菜 做法：冬菇、紫菜、沙爆猪皮提前1小时浸泡，冬瓜去囊去皮切块、玉米切粒加入锅中，瘦肉切片加盐、糖、少许酱油、油腌制和泡好的冬菇切粒后加入锅中加水煲25分钟，猪皮切块（有油臭味的先焯水再切），紫菜沥干水，最后5分钟加入汤中，出锅前放蛋液、盐调味。 这个汤是广东夏天没胃口不想吃饭必备的汤水，也可以直接拌饭吃 沙爆猪皮爽滑弹牙，没有油腻感，使这个汤增加口感，加上清甜的玉米和瘦肉，紫菜、冬菇的鲜，冬瓜解暑，一口气可以喝4碗。 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #汤谱 #广东省汤 #沙爆猪皮
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潇洒好物3年前
很多人做 #紫菜瘦肉汤 第一步就错了，按我这个方法，汤鲜味美，喝上一碗很满足。#又是被美食治愈的一天
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王小厨4天前
敲肉片汤 今天又是一道简单又好吃的紫菜肉片汤，汤鲜肉片又很嫩滑，做法好简单#肉片汤 #汤鲜味美
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爱做菜的阿陈哥6月前
#紫菜肉片汤 #减脂餐
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一米五的毛毛2周前
吃紫菜的季节怎么能少的了“紫菜滑肉汤”，用传统的方式不脱粉还Q弹有嚼劲，这个做法估计只有福建人才懂#地方特色美食 #福建美食#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太好吃了 #紫菜
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小熊在杭州恰不饱7月前
宝藏级减脂餐：牛肉紫菜汤；好吃又饱腹主要还掉秤！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #牛肉紫菜汤
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莲子食记3周前
紫菜海蛎煲 🔥巨鲜甜 天气 一降温就想念这口热乎的。 紫菜跟海蛎的碰撞，直接鲜掉你的眉毛。百吃不腻，巨下饭，单吃都香。做法也巨简单。快一起做起来呀 #美食分享 #抖音美食教程 #闽南菜 #一人食记 #紫菜海蛎
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巨爱妈妈的仔5月前
超薄嫩滑的棒槌肉片汤做法超级简单，汤鲜味美！#美食 #好好吃饭大赛 #肉片汤 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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灵魂美食3年前
紫菜豆腐肉沫汤#抖音美食 #家常菜 #美食教程
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滋味3年前
紫菜瘦肉汤。肉嫩汤鲜#汤 #紫菜 #爱生活爱美食
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王先森的家常菜1周前
#美食教程 #教你做美食 #美食 #美食制作分享 #抖音美食教程
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富贵的轻食餐8月前
生活化减脂｜减脂期可以吃的猪肉｜紫菜肉片汤 #dou上热门 减脂期也可以用猪肉做的减脂餐，肉片不腥不柴爽嫩还有嚼劲，像牛肉一样，就是这个紫菜肉片汤，减脂晚餐喝这个大口吃肉的感觉真的不要太满足！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 @DOU+小助手
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九十九斤2天前
#紫菜做法 #紫菜煲 #头水紫菜
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林三碗的厨房日记8月前
可惜你不是福建人，不知道早餐来一碗福鼎肉片有多快乐！ #省饭课代表 #福鼎肉片 #福建美食 #福建小吃
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未来德华3周前
#创作者伙伴计划 #美食教程
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慧敏. （三宝妈）4天前
紫菜虾仁鲜肉馅，汤汁巨鲜巨香太好吃了，一点也不腻，姐妹们冬至一定要去试试这个馅，超级超级无敌好吃.#冬至吃饺子 #冬至饺子不能少 #紫菜虾仁饺子 #好吃不如饺子 #饺子陷做法
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千鲜都5天前
又到了吃紫菜的季节，这个紫菜芋头煲，鲜甜美味，做法简单，可以安排试试！！！
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营营4月前
锤肉片汤，肉片滑嫩，汤鲜味美，太好吃啦#做法简单又营养 #肉片汤
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七月樱花4年前
营养健康紫菜肉汤，肉片这样做口感嫩滑，汤汁鲜香味美，补血养生#家常菜 #抖音美食#美食#家常食谱 #养生汤
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一个吃货1周前
#美食教程 #抖音美食教程 #教你做美食 #做菜教程 #教做菜
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瞧这小乔伊4月前
小宝辅食100天不重样的第23天：同款夜市小吃—福鼎肉片也能安排上宝宝版的啦～做法简单，汤头鲜美；这下不用去夜市也能吃上啦～#宝宝辅食 #今天吃什么 #辅食日记 #辅食不重样宝宝辅食#福鼎肉片汤做法
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鱼娃娃3天前
家有初三的学生，提前一天包好了猪肉紫菜虾仁馄冻冰箱，第二天起床煮一下就可以了，还做了个松饼圣诞树，也是满满的仪式感#猪肉紫菜虾仁馄饨 #松饼圣诞树
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佳佳的减脂日记（每日分享版）8月前
减脂期吃它，我两周瘦了9斤！！ 谁懂啊，这个紫菜鸡胸肉片汤，真的谁喝谁瘦！ 鸡胸肉这么做超级嫩滑！ 一碗下去也没负担，低卡低脂巨好喝！ #舌尖上的美食 #治愈系美食 #学会快去试试吧🔥 #低卡低脂餐 #如何拥有低脂好看的身材
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燕儿（71年小猪）拒私聊3月前
今日分享家庭做法的｛五花肉炒紫菜头｝～紫菜头清洗干净切丝（火柴棍粗细），五花肉清洗干净切丝，有一点肥肉单独放着，葱花大料备用。锅里放入少许猪油，放入大料炸香，放入肥肉煸炒出油脂，放入五花肉翻炒均匀，肉变色后烹饪花雕酒、酱油翻炒均匀，放入紫菜头大火翻炒均匀，盖盖焖三分钟让食材变软（不用加水），打开锅盖加盐炒匀，出锅前来点锅边醋（解腻），翻炒均匀，只闻醋香（紫菜头口感有点甜，综合一下味道，不喜欢放醋的别放），关火来点味精提鲜。一道家庭做法的｛五花肉炒紫菜头｝就好啦。简单美味，好吃有营养，拌米饭吃太棒了👍👍👍。紫菜头喜油，今天油稍微多点了😊 记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#五花肉炒紫菜头#70后
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刘大漂亮1月前
巨简单!！手包紫菜鲜肉馄饨，一口一个巨好吃 食材和做法都很简单，一起来包馄饨吧~ #馄饨 #紫菜鲜肉馄饨#手工馄饨#美食日常
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🌈旋风七1天前
#包水饺 冬至吃饺子，今天来做点紫菜猪肉虾仁水饺🥟
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糯叽叽～2月前
番茄紫菜牛肉丸汤，这锅汤又好喝又好吃，营养丰富，富含膳食纤维，一定要试下！ #潮汕牛肉丸 #牛肉丸汤做法 #我厨房日记#我的美食日记 #强烈推荐
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TinTin的潮汕小厨房2周前
当季的食材只需要最简单的烹饪方式！潮汕物资丰富，遍地美食！连南澳的紫菜都要秒杀其他海域的紫菜，难怪可以卖那么贵
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王蓝莓2天前
发明紫菜猪肉虾仁水饺的一定是大聪明 真的很好吃可以试试#家常美食 #冬至 #饺子 #紫菜饺子
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小刘爱做饭1月前
有人为你烹烟火便已是幸福#生活碎片 #一日一食一记 #vlog日常@抖音小助手
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晚樱的小店2天前
一锅只有320大卡的紫菜冬瓜黑鱼汤！！！这是一道集高蛋白、低脂肪、鲜美、暖胃、做法简单于一体的完美减脂餐！减脂期不知道吃什么闭眼冲！！！#减脂期 #管理身材#减脂餐 @苦练化妆的晚樱
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小林1天前
#自己动手做美食 #美食制作过程 #厨房必备好物 #自制营养家常菜 #精致饭食
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吕哥野厨4月前
三十秒吕哥教会您，天热没胃口，可以试试这个鲜虾肉片汤。 鲜香嫩滑，开胃解暑还有饱腹感。#好好吃饭大赛 #肉片汤 #捶肉片汤的做法 #家常菜 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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汪梦1天前
冬至安耳朵喽～今天做了紫菜肉三鲜馅的饺子 饭搭子吃了两大盘子 真的鲜呐#vlog日常 #饺子 #农村生活
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爱下厨的80后1月前
没想到紫菜也可以这样做！鲜香脆嫩巨下饭！吃起来嘎嘎香！ #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #美食教程 #家常菜 #紫菜
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加油KK3月前
简单的云吞汤底在家轻松做，紫菜肉的云吞你们爱吃吗#包饺子是一种乐趣 #广式云吞面汤底做法 #紫菜馅的饺子 #抖音美食推荐官 #大地鱼粉
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楷猪家美食1周前
这碗汤全家抢着喝不馋 😋这道冬瓜酥肉汤让我家娃炫了两碗！ 食材就整家常的：冬瓜、瘦肉、鸡蛋、葱姜蒜、紫菜、红薯粉这些，齐活！😋 先给冬瓜脱外衣，白胖得像小胖子，切厚片待命～ 瘦肉切 1 厘米厚，够娃一口一个，加粉加蛋搅和，淋点油防粘！ 炸酥肉才是灵魂😂 油温五成热下肉，小火炸 5 分钟，香味飘满楼道，邻居都来问！炸好切厚片，加水煮开丢酥肉，再放冬瓜、紫菜、姜末，煮到冬瓜一夹就烂～ 最后撒枸杞葱花，加盐和胡椒粉，鲜到舔碗🤤 我家娃捧着碗呼噜呼噜，小脸蛋鼓得像包子，全家围桌热热闹闹，这才是幸福的味啊！ 宝子们赶紧安排，不好吃你来找我！❤️ 关注楷猪家美食，下期更精彩～ #家常菜#冬瓜酥肉汤 #美食教程 #美食 #爱生活爱美食 @表嫂厨房
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小雪儿3周前
紫菜之乡的紫菜，鲜嫩爽口紫菜煲好好吃#紫菜 #头水紫菜 #紫菜煲 #霞浦美食 #好吃到停不下来
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是沐阳妈吖4月前
只要敲一敲就能做出，汤鲜味美、Q弹爽滑的#里脊肉片汤 大人小孩都爱吃#美食 #美食教程 #美食制作分享
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侯先生美食记1年前
福鼎肉片的做法#福鼎肉片
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挑战不吃外卖的365天4月前
今天吃紫菜蛋花汤和洋葱鸡腿肉 夏天就爱喝汤，各种各样的汤 #在家做美食 #家常菜 #今日晚餐 #抖音美食创作者
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米豆小食光4周前
紫菜鲜肉馄饨，小朋友天然的补钙神器～ 巨好吃的紫菜鲜肉馄饨分享给你们，紫菜钙含量丰富，包成馄饨，小朋友特别喜欢吃！了～#儿童营养早餐[话题]# #儿童美食[话题]# #馄饨[话题]# #馄饨馅做法[话题]##紫菜馄饨[话题]#
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缘妈的厨房3周前
紫菜上市的时候，分享海边人喜欢的吃的紫菜海蛎煲，做法简单，非常鲜美！#水头紫菜 #闽南特色小吃 #闽南美食
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努力减肥的逢小姐🦁1月前
#馄饨 今天紫菜鲜肉小馄饨它来喽#私房馄饨 #私房馄饨创业
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猪猪萍1周前
#美食自己动手做 #
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内蒙文芳1天前
冬至饺子，猪肉韭菜虾仁紫菜馅儿味道很鲜美，饺子就酒，祝大家冬至快乐！#冬至饺子
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展风华美食3周前
紫菜蛋花汤做法
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我的李老板8月前
煮白汤的做法是更好的保持肉的嫩度，有没有更好的红烧肉做法，一起来分享一下#江西家常菜 #红烧肉
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小青甄选好物3周前
鹅肉丸紫菜汤，汤鲜味美，鹅肉丸Q弹肉感十足，只有潮汕人才懂这锅汤的含金量#潮汕美食 #潮汕鹅肉丸 #紫菜汤
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山野的减脂厨房2月前
假期安排顿饺子不过分吧？减脂期也可以吃的低脂紫菜牛肉水饺 #今天吃饺子 #牛肉饺子 #减脂餐做法 #减脂餐你吃对了吗 #生活化减脂
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肇庆市全佳福餐饮有限公司2天前
紫菜牛肉火锅#牛肉 #潮汕美食
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燕姐汤膳1周前
又是一年一度头水紫菜的季节，头水的随便煮都很鲜甜。 #紫菜海蛎煲 #紫菜海蛎家常做法 #头水紫菜上市
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桐桐轻食餐9月前
挑战夏天3天瘦2斤，做法超级简单，肉片超级嫩，汤鲜味美，好喝没有负担 #减脂 #减脂餐 #减脂晚餐 #掉秤汤 #低卡低脂餐
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辣辣今天吃什么3周前
今天必须公开这个让汤好喝的秘诀！牛肉丸紫菜汤的"灵魂一步" #头水紫菜 #牛肉丸 #紫菜汤家常做法 #紫菜 #牛筋丸
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舞雅楠优选2周前
鹅肉丸紫菜汤，汤鲜味美，鹅肉丸Q弹肉感十足，只有潮汕人才懂这锅汤的含金量 #潮汕美食 #潮汕鹅肉丸 #紫菜汤
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回家恰饭3天前
冬至吃饺子，这个猪肉紫菜虾仁馅的饺子都去试试真的太鲜了，从来没吃过这么好吃的饺子
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萌宝日记❤️4天前
#冬瓜滑肉汤 #紫菜蛋花汤 #牛肉萝卜汤做法 #白菜豆腐三鲜汤 #山药肉丸汤
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茹是2天前
#真实生活分享计划 #抚顺美食 #日常分享 #原创视频 #在家做美食
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茜茜的一二三1周前
#爱生活爱美食 生活烟火气、最抚凡人心～在江苏、家有初中生今日早餐紫菜鲜肉虾仁馄饨～吃过一次就有无数次的馅、小朋友吃的饱饱的去上学～普通的我不需要追求幸福、只需要规避痛苦～高能量的一天开启～#手工馄饨 #初中生早餐
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余多多2天前
紫菜虾仁鲜肉馅，巨香巨鲜巨爆汁太好吃了，姐妹们冬至了一定要试试这个馅#冬至吃饺子 #冬至饺子不能少 #紫菜虾仁饺子 #好吃不如饺子 #饺子陷做法
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嗜辣星人6月前
零失败酱油五花肉教程！一口沦陷，好吃到舔盘#酱油五花肉 #烤肉#五花肉做法 #虾滑紫菜 #虎皮青椒
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大白兔爱做饭1天前
冬至吃饺子喽！ 饺子馅的天花板——虾仁紫菜韭菜猪肉馅，鲜嫩多汁 ……#饺子天花板#韭菜虾仁紫菜猪肉馅饺子#冬至吃饺子
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