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想退休的W2月前
家庭小作坊，自制 12 斤冷吃牛腱子。 用兰溪卤牛肉做法卤牛腱子，再改刀切块炒冷吃。 不一样的冷吃牛肉做法，非常推荐。 #冷吃牛肉
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饭迪塞尔·疆4月前
夏天的酱牛腱子… 酱香浓郁，咸鲜嫩爽…蛋白质的艺术品，肌肉与筋膜的完美配比，三伏天的清爽肉食，筋络沁凉抚慰燥热…下酒必备！ #抖音美食推荐官 #抖音美食 #酱牛肉 #牛肉 #三伏天开胃指南
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小琴家5月前
天热没胃口可以多卤点牛腱子，凉拌 夹汉堡三明治 做卤牛肉汤面汤粉都很好吃！吃不完的可以放冰箱冷藏3-5天，或者冻起来 解冻后热一热就能吃～#记录真实生活 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #我的厨房日记
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想退休的W9月前
牛肉两吃，卤牛腱子和冷吃牛肉 #卤牛肉 #冷吃牛肉 #建议普及这一口
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L佳慧5月前
详细不翻车的卤牛腱子做法🥩真的巨好吃‼️ #日常vlog #牛肉 #美食 #邪修做饭有多简单 #记录真实生活
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小屿南吃饭啦～1周前
简单三步就能做出来的冷吃牛肉！干香入味，越嚼越好吃～ 如果你爱吃冷吃牛肉，可以试一下我这个做法#美食制作教程 #美食教程 #冷吃牛肉 #牛肉
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一鲜一味 (谭嘟嘟)7月前
救命！这凉拌牛腱子也太绝了吧🤤 筋肉分明巨弹牙，麻辣料汁裹满每一丝肉纤维！#牛腱子肉 #农村生活 #美食
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迪迪的幸福生活1月前
就问你，看到这牛肉丝馋不馋？🤤我媳妇手把手教的，想学的举手！🙋教程巨详细，有手就会！等你做完在朋友面前横着走！#抖音美食 #抖音美食推荐官 #我的农村生活 #冷吃牛肉
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邵师傅羊肉烩面馆2周前
1.口感：鲜牛腱卤后紧实弹牙、筋膜软糯不柴；冻牛腱解冻易流失水分，卤后肉质偏散，筋膜韧性略差，口感偏绵。 2. 入味：鲜牛腱肉质密度高，卤制时滋味渗透均匀且锁味强；冻牛腱肉质纤维因冷冻受损，易吸卤汁但也易流失，凉后味道偏淡。 3. 外观：鲜牛腱卤后切面紧实、纹理清晰，色泽鲜亮；冻牛腱切面易松散，纹理模糊，色泽略暗沉，切片易碎。 4. 营养：冻牛腱冷冻过程中少量水溶性营养（如维生素）会随解冻水流失，鲜牛腱营养保留更完整。#邵师傅羊肉烩面 #陕西油泼面 #美食 #同城
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🌈皮皮🐷5天前
卤一锅酱牛肉，平时煮面的时候可以放两片，也可以拿来做凉拌菜，非常美味#美食 #强烈推荐 #在家做美食 #美食制作分享 #美食vlog
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明天十点睡3周前
没想到这么多人喜欢我做的冷吃牛肉。赶紧做起来吧，真的很好吃！#冷吃牛肉 #美食 #美食制作分享 #做美食
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阿超又饿了3周前
牛肉买回来不会做？快试试这道冷吃牛肉，麻辣过瘾 巨好吃巨香，学会了家里又多了一道拿手菜哦#冷吃牛肉 #牛肉 #牛肉干 #麻辣冷吃
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二老李1周前
今天跟姐姐姊妹俩喝个茶，吃个凉拌牛腱子，这凉拌牛腱子绝了，一层肉一层筋膜。 #二老李的真实生活 #新农人计划2025 #乡村守护人
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驯鹿美食铺2周前
追剧小零食——冷吃牛肉，一旦开吃就停不下来！#美食 #美食制作分享 #在家做美食 #追剧必备零食 #美食教程
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燕姐的深夜食堂2周前
牛肉的天花板，今天做了一份冷吃牛肉，又香又辣又有嚼劲，简直太好吃了，强烈建议你们都去做一次冷吃牛肉吃一下，妈呀想想都流口水#新农人计划 #抖音美食推荐官 #冷吃牛肉
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是夹心呀8月前
内蒙家庭版冷吃牛肉，简单粗暴，麻辣鲜香😏#我的抖音生活日记 #抖音美食推荐官 #冷吃牛肉 #牛肉干 #草原美食
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牛气厨房1周前
冷吃麻辣牛肉，在家做真的很划算！ 有没有人和我一样很爱吃麻辣牛肉小零食，但又总觉得外面买的不够吃。 在家自己试着做了一次，60多块能做满满两大碗，味道也和外面买的一样，一次吃过瘾！ 但是一定要冷藏一晚再吃，会更入味，别像我一样刚出锅就偷吃了半碗。 你更喜欢炸的干一点，类似牛肉干的口感？还是软嫩一点，更接近买的小零食的口感呢？ #真实生活分享计划 #麻辣牛肉 #冷吃牛肉 #下酒菜 #追剧零食
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睿妈咪1月前
答应你们的冷吃牛肉教程来了#美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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娇子在做饭1月前
不用卤不用炸，简单几步在家轻松做出美味的冷吃牛肉，干香干香的，用来下酒用来追剧当个小零食都很赞#冷吃牛肉 #牛肉干 #好吃到停不下来 #下酒菜
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疯狂李同学1月前
#大声安利本地美食 自贡冷吃牛肉正确吃法，一根牛肉，一根辣椒，一根老姜丝，夹在一起吃！#教你做道拿手菜 #美食教程 #疯狂李同学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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小恐龙饲养员🦕6月前
#在家做美食 #vlog日常 #日常做饭 冷吃牛肉教程
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静姐（晨曦之家托管）5天前
#美食分享 冷吃牛肉在家做真的很哇塞，简单易操作，关键是干净卫生又好吃😋😋😋#追剧小零食
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小鹅包🍞1月前
牛肉这么做，可以出摊了 在家做冷吃，冷吃牛腱 卤牛肉🥩比小高姐的三酱牛肉还要简单 #在家做美食 #下饭菜 #牛肉 #冷吃 #做菜我是认真的
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罗曼&蒂克过生活5月前
终于你不用吃卤牛肉了 终于你可以吃上一口热乎的了，不要裹保鲜膜，不用冰箱冷冻！#好吃又解馋 #盐水牛肉
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小妮小厨1周前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 越嚼越香的冷吃牛肉，在家简单几步就能搞定，麻辣干香真的越吃越过瘾#冷吃牛肉
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华姐热卤凉拌菜免费学习4天前
牙签牛肉的详细教程分享 冷吃系列的扛把子 #牙签牛肉 #冷吃牛肉 #牙签牛肉做法 #冷吃牛肉的做法
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一人食1月前
馋嘴零食冷吃牛肉来啦#美食 #自制零食#追剧小零食 #家常美食
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美食妙时光2周前
冷吃牛肉详细做法： 主料：牛腱子肉 500g（筋肉相间，口感不柴） 卤料：姜片 5片、葱段 2段、八角 2颗、桂皮 1小块、香叶 3片、花椒 1小把、干辣椒 1把（剪段）、料酒 2勺、生抽 3勺、老抽 1勺、冰糖 5颗、盐 少许、清水 适量 - 炒料：花椒 1小把、干辣椒 1把（剪段，可多放）、蒜末 3瓣、白芝麻 1勺、熟花生碎 1小把、食用油 适量。#冷吃牛肉 #小云雀AI #美食趣胃计划 #美食教程
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FAIRY BABY仙贝（余江店）5天前
减脂人必备！真的超简单，一次可以多做，丢冰箱冷藏，想吃的时候提前解冻就好，厚切可以做牛肉三明治，薄切可以做冷面配料（夏季），或者用来干吃沾辣椒末里都绝！好吃又低脂，高蛋白还饱腹！
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FAN阿拉朔（是个厨子）5月前
花腱才是真正的凉拌牛肉天花板！ #香菜牛肉 #牛肉 #牛腱子 #凉拌菜 #凉拌牛肉
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森森《食》光3月前
打工人“续命”零食！冷吃牛肉健康又解馋，上班的“牛马”放心炫@抖音小助手 #美食 #下饭菜 #牛肉 #抖音美食创作者 #解馋
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是青青丫3周前
今天来做冷吃牛肉，追剧小零食，巨好吃#抖音美食创作者 #美食制作分享 #冷吃牛肉 #好吃到停不下来 #舌尖上的味道
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双汇生鲜好物送到家1月前
牛肉买回来不会做？快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，小麦果汁追剧必备小零食，安排上真的很幸福！#冷吃牛肉 #牛肉 #美食教程 #家常菜
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鲁西大角牛肉制品旗舰店1周前
鲁西小黄牛腱，带筋带膜，散养肉质更紧实。 ​#入冬的仪式感是吃口热乎的​ ​#牛腱子​ ​#鲜牛肉​ ​#牛肉​ ​#美食​
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天天好物甄选☀️2周前
内蒙古酱牛肉开袋即食熟食卤牛肉#酱牛腱子 #零食推荐 #卤味 #熟食
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爱琴海3周前
每个星期卤一次牛肉， 凉拌吃，下面做浇头都可以，𠧧牛肉一定要买最小的金钱腱，里面全部是筋，吃起来才有劲道，有好多姐妹私信我怎么𠧧的，牛腱子用盐抓洗一遍放花雕料酒去腥焯水洗净，锅里放水干红辣椒粉，少许豆瓣酱白糖，生抽老轴白胡椒粉，五香粉，花椒粉，八角粉，葱姜大火煮滚小火慢炖放高压锅压一下再回锅里收一下汁也可以，最关键的是起锅放凉用保鲜袋装好放冰箱冷藏两小时左右，牛肉收缩切片才不容易散，我感觉放调味粉比较入味以上调味粉我橱窗里有，天气凉了姐妹们用用美白提亮肤色的贵妇膏补水面膜，虫草抗衰老抗皱眼霜，止痒身体乳，精华水乳，精油，护手霜，小苏打增白牙膏早晚刷，天目湖氨糖软骨素钙片早晚一粒，正妙拖把，佳把手，拖把可折叠，佳帮手旋转多功能筷子笼，七色糙米，新疆原味面粉，还有多种日常生活用品，都是我用过比较好的产品🥰……
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巧手厨娘日记1周前
追剧零食|冷吃牛肉
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江橙小灶1周前
鲜香麻辣，低卡混嘴儿零食，追个剧看个电影毫无负担。#冷吃麻辣牛肉做法 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #每日分享
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辰妈美食3月前
这样做的冷吃牛肉，麻辣干香，不管是当零食吃，还是拌面都是绝绝子#家常菜 #冷吃牛肉#我的美食分享
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小慧吖3周前
原来自己在家做冷吃牛肉这么简单，从买肉到做好，全程不用一个小时，简单三步就完成，麻辣干香，越嚼越香，真的好吃到停不下来，室友还说让我多做点放到办公室当小零食吃，同样的方法可以做冷吃兔肉或其他食材。#在家做美食 #好吃到停不下来 #冷吃牛肉 #夫妻 #解馋零食
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冰冰不冰的4周前
今天做的冷吃牛肉和煮年糕都很不错。#家常菜#冷吃牛肉 #下饭神器
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瑶瑶好物甄选🌸3周前
原切牛腱子肉#原切牛腱子肉 #牛腱子肉 #冷冻食品 #生鲜肉 #牛腱子
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滇西哥1周前
黄牛腱慢炖凉透，横丝薄切，撒椒盐粒。肉质紧实弹牙，咸香带鲜，盐焦香提味，越嚼越有肉韵。#吃了还想吃的美食 #美味又营养
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漂亮妹妹呀1周前
下次牛肉买回家，你就试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，好吃过瘾，追剧安排上得多幸福！#冷吃牛肉 #在家做美食
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多忙小袁子2月前
第一次拍教程视频，加油加油，尽力就行！！！#麻辣冷吃 #美食烹饪
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小酒吃点啥2月前
凉拌牛腱子，真的巨巨巨好吃！ #这个真的太好吃了 #凉拌牛肉 #青年创作者成长计划
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米粒厨房1周前
自从学会了这个冷吃牛肉，我女儿就再也不出去吃了#冷吃牛肉
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成哥学做菜3月前
零厨艺基础的朋友看过来、手把手教你做冷吃牛肉、全是细节和干货、不翻车…好吃到爆 #冷吃牛肉 #分享美食分享快乐😋😋
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