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小马了了3年前
潜水员为什么要用嘴巴呼吸？而不用鼻子呼吸？#创作灵感 #潜水 #极限运动 #知识分享
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海雀潜水AukDiving5月前
🤿水肺技巧|你潜水还在用鼻子呼吸吗？ 在学习潜水时，新手潜水员遇到较多的问题就是面镜进水和面镜起雾，这大概是“口鼻不分”导致的🙂‍↕️ 💫当教练强调用嘴巴呼吸的时候，你可能会看见学生的面镜却在起雾并且往外冒小气泡，这可能是习惯性还在偷偷用鼻子呼吸导致的🧐 🔥但在做面镜排水时强调咱们要用鼻子吐气的时候，而同学却紧闭鼻子，用嘴巴往外大口吐气，此时如果鼻子开始吸气就会呛水⭕️ 💡所以到底要怎么学会控制用嘴巴呼吸呢？水肺教练三大方法解答你的问题❗️ ✅肌肉记忆✅声音辅助✅强制训练 还有其他技巧想学习 评论区告诉我！安排～～ （❗️❗️暑期活动进行时~ow水肺潜考证享95折＋数次次卡哦🔥） #潜水 #潜水员 #水肺潜水 #深圳游玩 #深圳周末去哪儿
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人鱼小西门3月前
在水下怎么呼吸？为什么可以张嘴笑？#在水下怎么呼吸？#美人鱼表演 #美人鱼小西门
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Calvin教练的普吉潜水日记9月前
别再错❗️潜水小白呼吸技巧 🌟第一• 呼吸模式切换：鼻呼吸➡️口呼吸，确保嘴唇紧紧包住咬嘴，避免用鼻子呼吸。 🌟第二• 平稳呼吸：保持呼吸平稳有节奏（深吸慢呼）。 🌟第三• 提前适应：下水前先佩戴好呼吸装备练习，熟悉调节器的阻力和呼吸感觉。 🌟第四• 呼吸与动作协调：在水下活动时保持呼吸稳定，避免因为动作剧烈导致呼吸紊乱。同时，利用呼吸来辅助身体的平衡和动作的流畅性，例如在上升或下降时，通过呼吸的调整来配合浮力的变化。 #潜水#深潜#潜水考证 #普吉岛潜水考证 #普吉岛潜水
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野陆子Flix5月前
11岁的小孩哥水下练习：🤿✌️👌 青少年开放水域潜水证#潜水 #水肺潜水 #潜水考证 #小孩哥 #暑假嗨玩计划
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氧氧是宇宙最白潜水教练1年前
潜水时总用鼻子呼吸怎么办？ 面镜起雾、面镜漏水？原来真凶在这里！潜水时用鼻子呼吸不是绝症～ 快来看看训练方法吧#潜水 #潜水技巧 #潜水教学 #水肺潜水 #潜水教练
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美人鱼阿图（极限测品）2月前
水下能呼吸？你学废了么？#美人鱼阿图
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野生路亚-磊ber5天前
这次事情就是想告诫大家，潜水一定要量力而行，不要觉得自己很厉害，要对大自然有敬畏之心，我今天基本算是捡了一条命，祝各位爱潜水的朋友安潜#潜水事故 #潜水打捞 #潜水员 #抖音推广 #安潜
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三亚蜈支洲岛潜水8月前
潜水的时候为什么会觉得呼吸困难？ 是不是教练关气瓶了？#潜水 #蜈支洲岛潜水 #三亚潜水 #我们什么时候去三亚看海
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IDiver潜潜君子1年前
成为潜水员道路上的拦路虎，你克服了吗？#潜水 #潜水技巧 #潜水考证 #潜水教练 #仙本那潜水
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科普知识2周前
#科普知识 #有趣
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海雀潜水AukDiving11月前
🔺潜水小技巧|呼吸头寻回 🙋🏻新手宝子看过来，保姆级手把手教你呼吸头寻回小技巧🤿 ⚠️技巧目的：呼吸头不小心掉落时候，帮助你找回，继续潜水💧 1️⃣：先吸气 2️⃣：拿下来，嘴巴持续吐出气泡🫧咬嘴一并向下 3️⃣放到身体一侧，模拟掉落 4️⃣倾斜身体，用一侧手放到大腿 5️⃣做弧线横扫 6️⃣带回咬嘴，排水后正常呼吸 还想了解什么小技巧，快在评论区告诉我吧~ 我们专/业教练团队在线解答 #潜水 #潜水冷知识 #深圳周末好去处 #潜水员 #技能
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杨丽娜世界冠军2年前
零基础游泳呼吸练习，切记嘴巴吸气，鼻子呼气，包你10秒钟学会水中换气！ #游泳 #游泳呼吸 #游泳换气 #游泳初学者 #游泳教学
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梅姐科普4月前
这就是为什么不建议你一个人潜水的原因。 #潜水 #自由潜水 #科普
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张翼1月前
这都做不对，潜水很危险！ 恢复呼吸是自由潜水每次下潜结束都必须要做的基础技能 要领有三： 1️⃣快速而及时 2️⃣多吸少乎，主动吸气+被动吐气 3️⃣重复多次，3-4口，不够就再来几口 #张翼自由潜水 #翼神无蹼课 #恢复呼吸 #自由潜水 #自由潜水课程
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辛巴划不动了4月前
能屏息更长时间的秘密 看完这条视频你将会知道为什么自由潜水员能够屏息很久但不会缺氧昏迷的原因了 #自由潜水 #闭气 #辛巴呼吸 #哺乳动物潜水反射
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波哥的水世界1月前
#自由潜 #自由潜考证 第一次救援，难免紧张，@王奥林 得罪了
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小梦教练团队2周前
萌娃小潜水员出动啦！带你玩不一样的浮潜！小朋友自己都可以独立完成的浮潜游玩#三亚潜水#浮潜#小梦教练#看完何与vlog好想去三亚过冬#亲子互动
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赛哥带你玩赚潜水8月前
超实用的潜水入坑指南|中性浮力养成记‼️ #水肺潜水 #潜水技巧 #顶尖中性浮力 #潜水员 #潜水干货
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野陆子Flix7月前
水下呼吸法→"吸～吐～"泡泡会开花🌸#潜水考证 #水肺潜水 #潜水 #ow #女潜水员
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三亚潜水基地刚子4天前
你们潜水是不是都是用鼻子呼吸的#潜水#三亚潜水
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行雲🇨🇳2月前
体验潜水攻略，需要的人保存收藏点个关注，谢谢🙏#体验潜水 #并不是每个人都有潜水证书
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嘉航2月前
分享给大家法兰佐的视频 有问题大家随时私信交流 1.关闭声门 2.打开软腭 3.捏鼻子 4.上舌锁 5.喉部抬动 #自由潜水 #耳压平衡 #法兰佐 #经验分享 #知识分享
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印尼美娜多探潜者中文PADI🤿潛店1周前
第一次体验潜水🤿，想用嘴巴呼吸？ 很多客人来体验潜水，都有一个问题 不习惯用嘴巴呼吸 习惯用鼻子 使用全面镜问题就可以解决了 #潜水体验 #美娜多 #美娜多潜水 #美娜多旅游 #美娜多探潜者
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羽荃汇教练3月前
27秒教会你零基础水下呼吸，重点注意嘴巴吸气，闭气下沉，鼻子喷气！#学游泳 #游泳 #游泳呼吸@DOU+小助手 @DOU+上热门
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Juliet(茱丽叶）5月前
自由潜新手福音【呼吸管保姆式教学】 如何正确佩戴自己的呼吸管 #教潜水的茱丽叶 #郑州潜水教练 #茱丽叶 #小黑 #郑州学潜水
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Mr罗教游泳5月前
怎么做好游泳呼吸 想做好嘴吸鼻呼，不要忽略了这两个细节，20″教会你#学游泳 #游泳 #游泳换气 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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樊泛而谈10月前
潜水安全小课堂：你的肺可比气球脆弱多了#水肺潜水如何呼吸 #潜水 #涨知识
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陈不难6月前
干张嘴吸不到气，咣咣喝的看过来！#游泳 #学游泳 #初学游泳 #游泳换气 #游泳换气教学
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错错就对了Briya4月前
你能憋气3分43秒吗？#vlog日常 #自由 #自由潜水 #原创视频
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王奥林3年前
自由潜水如何调整呼吸（调息），来达到最佳下潜前的状态 #自由潜水 #潜水 #水下摄影 #夏季玩水 #界拓自由潜水学院 @82年的kitty @界拓自由潜水
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游泳赵教练6月前
水中如何呼吸
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王奥林7月前
每天10分钟，攀岩呼吸训练全计划 #呼吸训练 #肺部健康 #放松 #攀岩 #肺功能
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清河小尹（媳妇是教拉丁的）2周前
感觉像是在推销全面镜，建议习惯用嘴巴呼吸之后再去这里，顺便在学习一下，用鼻子把眼罩里的水排空#潜水
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阿莫潜水6月前
呼吸机潜水不是水肺潜水，呼吸机潜水包括水肺潜水。#潜水视频 #深海奇妙探旅 #潜水潜水 #和平精英海岛 #自由潜水
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后K25潜水中心4月前
如何让自己在水里闭气更久呢？ 苏教练的静态闭气小课堂下期来啦，对于潜水员而言更加长的闭气时间可以让自己的技巧提升！！干货满满快来跟着一起练习吧！ #后k25潜水中心 #潜水 #自由潜水 #潜水考证 #潜水技巧
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仙本那Steve1月前
潜水的禁忌有哪些？一条视频让你明白#潜水#潜水禁忌#潜水考证#仙本那自由行攻略 #仙本那潜水
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CCTV1开讲啦5月前
饱和潜水员日常训练承受三个大气压 救捞潜水员为了适应饱和式潜水的压力，会在日常训练中，通过压力舱来模拟水下环境。交通运输部上海打捞局潜水队胡建队长说，一般他们会在两分钟之内，加到三个大气压，相当于潜入水下30米的程度。在这个过程中，人体会经受什么样的考验？一起来见识“真·压力训练”↓↓↓ #潜入深海托起希望
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老树怪谈4月前
别小看这个红桶，能吹起来的人，日薪能顶你一个月！ #涨知识 #潜水
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辛巴划不动了2周前
放松说起来简单，做起来难 #自由潜水 #自由潜水课程 #放松 #冥想 #辛巴呼吸
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欧大大2月前
#欧大大自由潜 #杭州建德水之极 #自由潜水考证#LMC #黑视症 做好每一潜的恢复呼吸，做一个合格的潜水员。
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扛相机的Wayne11月前
装备党｜你的鼻子洗过了吗？ 前段时间有人跟我说用洗鼻器的时候呛水了，那就专门录一期洗鼻器的视频吧！#自由潜水 #鼻腔冲洗 #洗鼻器 #洗鼻 #洗鼻盐
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天津游泳翔云教练3月前
游泳呼气用嘴还是用鼻子？呼吸换气技巧来啦！用嘴呼气快，鼻子呼气慢，一般都是配合呼气！#游泳运动 #游泳 #游泳呼气 #游泳换气 #游泳换气教学
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佳佳超实慧5月前
0基础小白第一次下水怕呛水？不会呼吸？10秒钟教会你水下呼吸，记得关注收藏反复观看！#0基础游泳教学 #零基础学游泳 #游泳教学 #水下呼吸
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教练训练官-大魏7月前
潜水员气瓶里装的竟然不是氧气#内容过于真实 #潜水 #自由潜水 #自由潜
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游泳王指导4天前
新手学换气水下练习，什么样才算达标？ #游泳换气 #游泳技巧 #游泳王指导 #dou来运动吧
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水鬼自由潜水中心官方号2月前
新手最需要注意的TOP1隐形杀手 #潜水入坑指南 #潜水员 #潜水课程 #潜水考证
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霏霏科普1周前
为什么潜水员一上岸，身边的人就会拔掉他们的装备#潜水员 #科普知识 #科普海洋#创作者计划#创作人计划 #科普
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达芬不奇4月前
刚从水里出来的潜水员其实是非常危险的 #科普 #涨知识 #冷知识 #潜水
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有趣探长1周前
潜水员为什么要进入减压舱 #科普#涨知识
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扛相机的Wayne2月前
轻松下潜，从排空膀胱开始！ 自由潜下水前憋尿，真的会“破功”？🧐 你强行忍住的每一秒，都在： ❌打乱宝贵的“潜水反射”——那个让你心率下降、省氧保命的神技！ ❌让身体“内部打架”——交感神经紧张 vs 副交感神经放松，氧气白白浪费！ ❌分散你的注意力——深潜时一丝杂念都可能带来风险！ “卸下负担，才能潜得更深！” #潜水 #自由潜水 #哺乳动物潜水反射 #潜水课程
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深海麒麟-仙本那潜水Lisa2周前
潜水时这些事项千万不要忽略！尤其是最后一条 #深海麒麟#仙本那#潜水#潜水考证#新手必看
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睁眼看世界8月前
很多人可能会好奇为什么深海潜水员一上岸就要快速脱去身上的衣服 很多人可能会好奇为什么深海潜水员一上岸就要快速脱去身上的衣服#内容启发搜索 #科普一下 #潜水员
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云知社3月前
深海潜水员上岸后，为何要立刻进入“减压舱 #潜水员 #减压病 #深海潜水 #科普一下
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地球科普记6月前
为何潜水员上岸后，要立刻进入减压仓？不然后果能有多严重？ #潜水员 #减压病 #涨知识 #科普一下 #内容启发搜索
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漫游的大鱼swim3月前
成人零基础自学蛙泳，第一节课，一定要先学会水中呼吸与换气。#游泳 #学游泳 #游泳培训#蛙泳 @DOU+小助手
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七点才下班4月前
今天讲的是是一件真实发生的事情#真实事件改编 #悬疑 #紧张时刻 #紧张瞬间
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辛巴划不动了5月前
对自由潜水员帮助最大的建议 #自由潜水 #辛巴呼吸
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雁子 纳兰静语6月前
自由泳呼吸节奏: 1、水下用鼻子持续、缓慢地吐气，别攒着； 2、转头换气前，就已经把气差不多吐光了； 3、嘴巴一出水，立刻吸气，别再浪费时间了。 要记住：不吐干净，吸不痛快。 #游泳#自由泳仰泳翻转 #泳池拍摄 #自律遇见更好的自己
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斯威敏游泳俱乐部官方号4月前
90%以上的人都不知道的秘密，如果你能连续换气10次，就离学会游泳不远了！切记不要用鼻子吸气哦 #少儿游泳 #游泳训练 #恒温泳池 #游泳技巧 #游泳换气
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李嘉楷3月前
游泳换气时常见问题 视频重点🏁 1️⃣吸气用嘴巴吸，吐气时可以用嘴巴或者鼻子吐，或者可以两个一起吐气。 2️⃣抬头换气的时间要短，吸气要快，不然身体会下沉，下一次动作会抬不起来头。 3️⃣很多时候头抬不起来或者觉得自己吸气时间不够是因为推进力不够，要多练打腿和划水 #游泳 #游泳打卡 #公开水域游泳 #游泳训练 #游泳教练
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深圳游泳艾教练🏊1年前
游泳呼吸方法靠鼻子呼气嘴巴吸气🏊‍♀️ 要创造平衡的呼吸技术，你需要通过嘴吸气，通过鼻子呼气。💯这样做的主要原因是当头部在水下时防止水进入鼻子，主要是在以下泳姿：自由式蛙泳和蝴蝶。 ✔️通过嘴巴吸入更快更大的氧气摄入 ✔️通过鼻子呼气调节和延长呼吸 ✔️通过嘴巴呼吸可以干燥你的牙龈和嘴巴线条的组织 ✔️粘液细胞需要补水 但是水卡住了 真的会很不愉 ✔️释放紧张让你的头漂起来 #游泳打卡 #游泳技巧 #日常训练
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奥尔维斯国际游泳培训（教学号）3年前
游泳基础呼吸教学，在水上用嘴吸气，水下用鼻子吐气#游泳#学游泳#游泳技巧
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一江山7月前
深水作业紧急出水会有怎样后果？用一瓶可乐告诉你! （来源：军事纪实）#科普一下 #国防教育 #潜水
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