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一天抽一根烟怎么了
盐水虾脑子到底能不能吃
吃完什么一定要吃蛋炒饭
减肥不吃饭饿到底
睡觉时长不够会怎么样
功能元树益生菌
斌哥爱健身
2年前
为什么现代人那么容易发胖?原因不在吃了多少,而在加工程度。#减脂 #深度加工 #食品添加剂
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食品科学阿祖
8月前
减脂大误区!谈糖色变不可取! #肥胖的主要原因你找对了吗 #无糖饮料 #健康饮料 #减肥可以喝的饮料 #糖和肥胖没有直接关系
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老雷不爱减
6天前
真正让你发胖的怎么可能是碳水呢!#减肥 #食物热量 #热量缺口
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大黄减肥干货合集
7月前
为什么老一辈人天天高碳水不胖,而现在我们高碳水就容易发胖 发胖的元凶其实不是碳水,也不是脂肪!而是我们的饮食环境发生了巨大的改变#发胖的元凶 #老一辈人高碳水不胖 #减肥 #减脂
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华大细胞
7月前
喝凉水都长胖的原因找到了!中年发福原来是因为它的存在! CP-A细胞,脂肪细胞中的“内鬼”是如何导致中年发胖的?#减肥 #尹烨 #科普 #华大细胞
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减重医生熊非
3周前
人生哪些阶段容易发胖? #中年发福 #过劳肥 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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大黄减肥干货合集
1周前
为什么减肥总是要反弹?为什么我们这么容易发胖? 为什么老一辈人天天吃高碳水饮食不胖,而我们现在一多吃碳水就容易发胖?发胖的真相到底是什么?#减肥反弹 #发胖 #减肥 #减脂
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菜姐健身笔记
6天前
你现在是爽了,但这往往是长胖的开始⚠️真正让人发胖的不是吃多,而是代谢被你一步步拖垮,中了这几条的人,瘦下来一定更难#代谢 #科普 #减脂 #运动 #健身
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杨杨每日饮食(看主页)
7月前
最容易发胖的四个时间点#变瘦
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慧慧带你减肥
2天前
发胖的4个时间点#减肥 #瘦 #减肥吃什么 #高碳水 发胖的4个时间点#减肥 #瘦 #减肥吃什么 #高碳水
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娜娜
1月前
为什么容易发胖?告诉你原因啊!#减脂小技巧#知识分享 #分享正能量 #每天学习一点点
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海哥的运动与健康
7月前
最容易发胖的四个时间段熬过就能瘦?90%人栽在第三关 凌晨偷吃一口胖三斤?《自然》期刊研究实锤:**人体每天有4小时是脂肪合成巅峰期**!今天用代谢科医生的四招断魂术,教你精准狙击肥肉! #减脂 #减肥 #减脂期 #控制饮食 #减脂塑形
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无极道人
6月前
为什么我们在一起会变胖#恋爱日常 #夫妻情感 #长胖
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普洱减重医生丁琦
4月前
警惕这些体重飙升的坏习惯!#医疗健康创作训练营
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阮琳爱减脂
1天前
#健康 #科普 #肥胖源头 为什么会发胖呢?
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一凡在天津
2月前
最容易发胖的四个时间点,你知道吗?#体重管理 #科学减肥 #减肥逆袭分享 #减肥减脂
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77减脂日记(已减30斤版)
3月前
这些容易发胖的饮食习惯你中了几招?#吃瘦不饿瘦#减脂期 #命运捉弄大馋猪 #内容过于真实 #减肥
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阿狸的减脂日记
2月前
生活中这六种容易发胖的习惯,不要再做了!#知识分享 #干货分享 #内容过于真实 #减肥 #体重管理
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都好吃!「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦
5月前
关于发胖的几个时间点,你知道吗?利用好,反而更有效减肥。#减肥 #减肥技巧 #减肥分享
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阿彪运动营养
5月前
现在的人为什么这么容易胖?#知识分享 #健康
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小文文(去糖减脂版)
7月前
4种让人不知不觉变胖的早饭 #减肥#减脂#控糖#稳定食欲 #yyds饮食法
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苏州疝和减重徐医生
5月前
为什么大部分人上班后容易发胖? #减重 #减重代谢手术 #减重日记 #减重100斤 #过劳肥
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大黄减肥干货合集
1年前
老一辈人天天吃高碳水,为什么不胖?为什么我们现在高碳水饮食就容易胖?发胖的元凶到底是什么?#减肥 #减肥关注我 #碳水 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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中医潘立民教授
2年前
为什么年轻人更容易发胖?#健康热点 #中医 #诊室日常 #肥胖
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精英营养~桃子
1月前
㊙️比喝油还胖人,我愿称之为最可怕的食物 #早餐 #健康科普 #吃出健康 #控糖 #控糖饮食法 注明:以上观点及经验均来自日常工作和生活
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御瘦佰年官方号
3天前
#御瘦佰年 #减肥 #体重管理 #减肥 最容易发胖的四个时间点
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嘉豫瑜伽八段锦
3天前
为什么现代人越来越容易胖? 真相可能扎心:你的胖,不是懒,而是身体在“保护”你。 ⚠️ 现代人发胖的隐形推手: 1. 隐形压力:皮质醇升高,腹部脂肪堆积 2. 睡眠负债:睡不够=代谢降低+食欲失控 3. 营养空心化:高热量、低营养的饮食陷阱 4. 碎片化运动:久坐抵消了偶尔的运动努力 💡 真正的解决方案不是“减脂”,而是“养好自己”
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红脸减肥怪
5月前
打工人发胖的七大原因 看看你中了哪一个 #减肥方法 #减肥 #减脂 #多喝水 #吃瘦不饿瘦
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懿启营养公益社
4天前
超重和肥胖的原因#健康 #知识科普 #营养#养生
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阿狸的狸
5月前
中年发福的原因,人到中年不得已,不是发福就是秃头,两样你总要占一样吧。#内容过于真实 #中年人 #减肥 #中年发福 #肥胖
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精英营养~桃子
1月前
㊙️以为健康,其实很胖人的5种食物 #健康科普 #控糖 #吃出健康 #控糖饮食法 #你是吃出来的 注明:以上观点及经验均来自日常工作和生活
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荆门减重&胃肠孙念医生
1天前
为什么一到冬天就发胖?#减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #热门
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北大人民减重代谢外科钟朝辉
5月前
最容易发胖的时间段,熬过去你就赢了 #减肥 #减肥逆袭 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小柯同学(逆袭版)
5月前
这几个容易发胖的饮食习惯,很多人都忽略了………… #日常唠嗑 #减脂小知识#饮食习惯#减脂期#内容太过真实
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减重医生王兵
6月前
人老了为什么更容易发胖?揭秘背后的四大原因 #发胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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不吃米饭不行
5月前
为什么现在上班族都容易胖 想想自己每天高油高糖,吃了上头还不饱,这可能就是工业食物的力量了 #上班族 #发胖 #食品工业 #原型食物 #身材管理
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薇姐懂营养
1月前
以为健康其实发胖的行为,你中了几个?#控糖 #减肥 #科普 #冷知识 #健康习惯
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心脏护卫者廖清池
4天前
吃快了会发胖 #医生科普 #心血管内科廖清池 #肥胖 #消化不良 #饮食习惯
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阿热教练(减脂号)
7月前
喝水都能长胖?#一分钟干货教学 #减脂 #自律遇见更好的自己 #自律 #汗水不会辜负你
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健康训练营
7月前
最容易发胖的4个时间点#减肥 #变瘦变美变好看 #减脂
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李爱财愈享贸易街店
3周前
人为什么会变胖?#李爱财愈享 #日常分享 #身材管理
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大唐辣妈创始人曾十八
7月前
什么年龄容易开始发胖? 一个视频告诉你!快来看看自己到界限了吗#女性养生 #大唐辣妈 #东方养塑
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夏铎侨
5天前
#知识分享 #知识科普 《我们为什么会发胖》(盖里·陶比斯著)读书笔记分享
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李北北fit
7月前
四个容易发胖的时间点,你一定要知道!#健身干货 #自律减脂 #吃瘦不饿瘦
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古月月来了
5月前
#减肥 最容易长胖的时间,熬过去就能瘦!看看是谁想要悄悄变瘦的~
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星秘空间
3天前
为什么有些人更容易胖?科学家找到了关键线索 研究发现,人体内MC3R蛋白需要MRAP2的协助才能精准调节食欲和能量平衡。当这对‘黄金搭档’配合失调时,即使吃得少也可能发胖——基因突变导致的信号传导故障,会让身体误判饥饿状态。这项突破为肥胖治疗提供了新靶点。 #肥胖研究 #科学减重 #人体机制 #健康科普 #前沿研究
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万事可普🌏
3周前
为什么有些人容易发胖🍔#科普#科普一下#科普知识#科普达人
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大黄减肥干货合集
4月前
碳水主食没有错,错的是你已经胖起来了 发胖的真相不是碳水,也不是脂肪,而是糖油混合物!之所以减肥的时候限制碳水,是因为你已经胖起来#减肥 #低碳饮食 #减肥经验分享 #糖油混合物
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内分泌科田强主任
7月前
现在的人为啥容易发胖?#中医科普 #内分泌科田主任 #体重管理
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牛国顺院长
6月前
明明吃的很少,为什么还是会发胖?
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宋雅-护肤营养老师(玫琳凯)
5天前
#每天分享科普知识 #肥胖 人会发胖的核心原因是能量摄入大于能量消耗,多余的能量会以脂肪的形式储存在体内,同时还会受到遗传、生活习惯、内分泌等多种因素的影响: 1. 饮食因素:长期摄入高油、高糖、高热量的食物,比如油炸食品、甜品、含糖饮料,或者暴饮暴食、三餐不规律,都会导致热量摄入超标。 2. 生活习惯因素:缺乏运动、久坐不动会降低身体的能量消耗,另外长期熬夜、睡眠不足会影响体内调节食欲的激素(瘦素、饥饿素)平衡,让人更容易饿、更想吃高热量食物。 3. 遗传与内分泌因素:遗传基因会影响人体的代谢效率和脂肪储存倾向;甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌问题,也可能导致代谢变慢、脂肪堆积。 4. 其他因素:长期压力过大,会使皮质醇水平升高,促使身体储存脂肪;部分药物(如激素类药物)也可能引起体重增加。 你平时有没有留意过自己的饮食或者作息,有没有哪些习惯可能会影响体重变化呢?
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减重代谢丁文宇医生
3月前
上班又苦又累!为啥还长肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #过劳肥 #肥胖 #医学科普
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胃肠减重蒋医生
6月前
为什么人到中年容易发胖#创作者中心 #创作灵感 #科学减重 #10亿流量扶持计划 #肥胖
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健身健美孙教练/柏烨科技
1天前
超容易发胖时间千万要记住 #减肥 #形体训练 #一起来锻炼 #发胖 #居家锻炼
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疼痛科杨旺敏
6月前
现在肥胖率飙升,可能是这个原因 #胖子 #肥胖率 #科普一下
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穿马甲的冯博士
9月前
这2个容易“发福”的原因,你是不是也忽略了? 除了营养之外,居然还有这么多事情会让我们悄悄变胖.......#干货 #营养师 #发福 #发胖 #发胖的原因
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孙宏涛
1周前
为什么脾虚的人容易发胖?看完你就明白了!
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马淑然聊健康
2月前
发胖跟哪些因素有关? #健康科普#健康养生#健康守护者#健康生活#涨知识
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薛博士谈骨筋
6天前
人到中年为什么容易发福? #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #薛博士谈骨筋
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最新发布时间:2025-12-22 06:44
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