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汉唐千和1年前
玩滑板手腕受伤，未骨折但手肿不敢活动#调理身体 #养生 #纯手法 #按摩养生 #艾灸
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爪雷9月前
玩滑板可以先不学动作 但一定要学摔跤 艾特你那个经常摔跤的朋友来看#滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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刘老师大板混10月前
滑板摔倒受伤怎么办？新手如何保护自己？ 对于滑手来说，滑板的时候摔倒很容易用手和胳膊杵地，然后就容易扭伤手腕，正确的方式是在地上打滚 当然滑板新手，最好还是佩戴护具更有效#滑板教学 #滑板护具 #滑板日常 #weyoung护具
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成都滑板教练｜LOUIS1月前
为什么我的滑板动作越练越丑 手乱摆？身体控制不住？滑板太难？听我来分析一下动作越练越丑的原因到底是什么。#滑板 #滑板教学 #滑板新手
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骨科医生王永堂1月前
孩子玩滑板别大意！前臂骨折多是 “手撑地” 惹的祸 #骨折 #骨科健康 #骨科医生王永堂
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张老师的世界3年前
儿子淘汰下来的滑板我好奇拿来练练手…结果是…以后再也不会去滑了，手腕肿手掌痛，因此叫停了我的瑜伽和每天的倒立练习得不偿失。#不要太好奇
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成都滑板教练｜LOUIS2周前
你玩滑板是否也经常受伤？ 学会穿戴护具，以及量力而行，让你的滑板生涯拒绝受伤。真正的成长永远是在下一次做得更好，如果因为受伤止步于此，那就太遗憾了。#滑板 #滑板新手 #滑板教学 #新手教学 #滑板培训
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李富江8月前
手腕摔伤肿成馒头？小心是桡骨骨折！#抖出健康知识宝藏#儿科#医疗科普
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爪雷10月前
草莓奶昔爆改impossible 真的很简单 艾特你朋友来学 #滑板 #风格滑手 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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骨伤科王瑞良8月前
手腕骨折后的手肿如何消肿？#手腕骨折 #骨折康复 #消肿 #康复训练 #骨伤科王瑞良
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$ICK滑板频道5月前
盘点几个滑板新手容易踩坑的误区#滑板 #skateboard
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深鱼滑板4年前
滑板圈的几种被吐槽的滑手#滑板 #滑板日常 @我也不想板混啊 @刘国宝和滑板
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爪雷8月前
每人都给滑板新人们留条建议吧 #滑板 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
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我不叫郝强4月前
滑板入门的注意事项#日常分享
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烟台广播电视台3年前
近日，浙江湖州。暑假一家四口玩滑板，三人接连受伤！网友：咱还是把滑板这项运动放弃了吧！
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爪雷6月前
可能你觉得滑板有问题 但这些其实都不是事 #滑板 #滑板教学 #声优滑手#1985滑板
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爪雷8月前
新手学点滑板小干货吧 说不定就用上了呢 #滑板 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
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爪雷8月前
滑板很好玩也很酷炫 叫你朋友一起来入坑 #滑板 #声优滑手 #名创优品滑板鞋 #滑板教学@1985滑板
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滑板公元SKATEMETAClub1年前
11岁进奥运会，郑好好的超强履历，超强松弛感！ #滑板 #滑板日常 #上海之夏 #滑板公元 #奥运会
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成都滑板教练｜LOUIS3周前
职业滑手不想让你知道的训练流水线 滑板练了很久还在原地打转？问题可能出在训练流程上。职业滑手的日常训练，其实高度依赖一套科学的三步循环：激活、解构、整合。 视频里详细演示了每一步具体怎么做。试试这个方法，你会发现进步变得可预期。 你在训练中最大的困惑是什么？评论区聊聊。 #滑板 #滑板教学 #滑板新手 #训练方法 #干货分享
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Adam_Chen陳俊安4年前
送你一顆麵包手手，想吃嗎？#滑板 #滑板日常 #一起滑板 #skateboard #skate
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爪雷10月前
板混有救了 滑板活动里面也可拿奖了 艾特你的朋友来学 #滑板 #风格滑手 #滑板教学 #声优滑手@1985滑板
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刘老师大板混7月前
滑板干货，出了招之后狠狠练，强化肌肉记忆 多看厉害滑手的教学，真的能有收获 这位滑板博主@$ICK滑板频道 分享的心得，真的让我很受用 稳一个招，要比会一个招难，但是等你真的稳了，也就彻底会了 #滑板 #滑板分享 #滑板日常 #滑板新手
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骨科医生王永堂3月前
孩子玩滑板别大意 #骨科健康科普 #骨科医生王永堂
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尖石shrillstone3月前
盘点滑板场里的那些“魔丸” #板混日常
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SAGA愣头青（日更版）4月前
“今天不让fk滑板”#滑手日记 #vlog日常 #记录生活记录自己 #感觉 #在大自然找到心灵栖息地@VISION STREET WEAR
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风湿医生王笑青8月前
不明原因手肿胀，是什么原因？#手肿 #科普健康知识 #风湿 #健康 #涨知识
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谢嫲嫲3月前
四肢受伤后水肿怎么办？#伤口 #水肿 #受伤#外伤 #创作者中心
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刘老师大板混3年前
2步教你成为滑板大神，新手一定要来看，滑板速成教学#滑板 #滑板教学 #滑板新手
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肺话小护8月前
打针后手肿别慌张！快速缓解的实用技巧#医院 #手肿了怎么快速消肿 #护士
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刘老师大板混10月前
0基础如何入门滑板？滑板入门教学 对于想要入门滑板的朋友，可以这样做 选购滑板不要去拼xx上买，去本地买一个专业滑板。新手要佩戴护具，保护你的安全，之后一点一点熟悉滑板就可以#滑板 #滑板新手 #滑板教学 #滑板入门 #滑板推荐
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Not达疯奇5月前
滑板第一天 #滑板 #滑板新手
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积水潭手外科黄医生5月前
手指突然肿胀用力会酸痛可能是这个原因 #手指#手指肿胀 #酸痛 #手外科
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尖石shrillstone1月前
何为赞助滑手？ #尖石滑板鞋
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协和骨科张波医生8月前
手指僵硬疼肿变形什么原因？怎么检查 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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UNDERCITY滑板频道2年前
滑板前一定要做的事情！#滑板培训 #undercity #滑板教学
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积水潭手外科黄医生7月前
手用力就肿，不用检查，抹药就行 #手 #肿 #手肿 #抹药 #抖出健康知识宝藏
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淋巴水肿王博士5月前
莫名其妙的胳膊肿腿肿，可能是淋巴水肿在捣鬼#淋巴水肿 #腿肿 #胳膊肿 #手肿 #脚肿
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小杨没同学2年前
这不是新手该看的 建议不会做大乱的滑手不要轻易尝试 除非你想让他摔得很惨那你就@他来学 #滑板 #滑板教学 #大乱教学 #Maven滑板
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李浩--小儿骨科李医生6月前
运动时一定要保护好手指！挫伤手指，痛到怀疑人生！ #手指挫伤 #医学科普 #骨科 #手指 #注意防范
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疑难病刘友章教授4月前
手部肌肉萎缩，成鹰爪手，循环不好导致手部水肿，日常要动起来才不容易瘀血！#康复运动 #渐冻症 #疑难病刘友章教授 #罕见病 #门诊日常
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爪雷5月前
当你颓废时 滑板会让你爽死 #滑板 #声优滑手#1985滑板
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淋巴水肿王博士2月前
运动后水肿反而加重淋巴水肿的病友们看过来 #手肿 #腿肿 #下肢淋巴水肿 #淋巴水肿 #皮肤变硬
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爱玩儿小宇哥1年前
基础不下板滑行滑不起来很多都是因为这个！ #陆冲 #陆冲教学 #陆地冲浪板 #爱玩小宇哥 #潮流运动笔记
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鑫宝加油3周前
手足皮肤出现疼麻肿裂的问题不要忽视噢，我们自己也不舒服嘛，要保护好自己噢，加油，余生皆好！#vlog日常 #内容太过真实
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积水潭手外科黄医生5月前
手指突然肿胀，用力酸痛可能是这个原因 #手指 #肿胀 #酸痛 #门诊故事 #手外科
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过敏与免疫严青然6月前
的原因以及缓解方法 #仁济医院#医学科普#硬皮病#严青然
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SCC滑板1年前
滑板中的醉酒弗兰克，他的生活到底有多疯狂 #SCC滑手心事介 #滑板 #极限运动 @昧🅴
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淋巴水肿王博士3月前
淋巴水肿的3个禁忌与必做动作可别做错啦！ #下肢淋巴水肿 #淋巴水肿 #腿肿 #手肿 #皮肤变硬
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大燕生活百货A1周前
手功能恢复的过程会经历手肿疼痛，拉不开僵硬，每天的拉伸会更好的保持肌肉的活力，从而恢复手的灵活功能。
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阿璇在进步3年前
滑板可能不能减肥，但是不滑板就会变成魔人布欧😂#滑板 @白雄不会滑板 #普通的一天
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BLOW滑板店2年前
滑手钱多系列！#powellperalta#滑板#滑板日常
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章鱼康护8月前
偏瘫后，手脚容易水肿，应该如何康复，如何去肿 #手肿 #康复训练 #康复运动 #居家锻炼 #康复路上很艰苦
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帽子MAOZI5月前
Louie Lopez 2滑板鞋测评！ #滑板 #滑板日常 #converse匡威 @阿茂一米六 @克里斯土豆汤 够不够用哇 @匡威中国
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淋巴水肿王博士5月前
这三个动作不是少做是禁做！小心水肿加重！ #水肿 #乳腺癌 #康复 #郑州市中心医院 #淋巴水肿王景信
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风湿科黄清春教授5月前
U1RNP抗体阳性 手肿胀，警惕混合型结缔组织病 #混合型结缔组织病 #结缔组织病 #类风湿 #中医 #黄清春
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中医内科施旭光1周前
手肿难消心烦燥，凡事看开一点 #脾胃 #心烦 #潮汕 #施旭光教授 #抖出健康知识宝藏
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珍珍要坚强2月前
第105集/老爸天天打针手肿，听说市场有卖可以消肿的东西赶紧去买给老爸试试一下希望有效果。#记录生活 #照顾老人 #在医院的日子
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韦继南医生4月前
扳机指又疼又肿该怎么办？#手指 #疼痛 #肿胀 #骨科 #医学科普
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盗火者札记2周前
这个你敢玩吗？ #自由 #极限运动 #科普
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粤语小天才1周前
注意身体健康尤其运动时候#扭脚 #习惯性崴脚 #身体健康 #抖音记录美好生活 #运动康复
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武清Bingo滑板11月前
用手玩滑板，不磨手吗？祝大家新春快乐，蛇年出大招，不受伤。#滑板 #滑板培训
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