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太阳雨-1月前
希望大家都能及时觉察自己的情绪，用自己的方法疏解情绪，不要长期沉浸在糟糕的情绪里，要记住憋着情绪会伤身#vlog十亿流量扶持计划#情绪觉察#心理#情绪管理
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❤️诗颜3天前
该用多懂事的理智才能去压抑住心中的不甘与难过. 原来人性最深的底色终究是自私与孤独，明白了这一点，便不再向外索求了，不再相信和依赖别人，也不再高估在别人心中的位置。好想再年轻一次，带着现在的脑子，虽然现在的脑子也不是太聪明，但是足够的清醒，绝对的理智。一定会少吃不少苦吧.日子不苦，但不开心。日子不难，但心很累。#抖音 #文案 #对口型 #对口型唱歌 #抖音助手
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♛十年3天前
#音乐 从没有释怀，只是把难过压在了心头
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琴艳4天前
#上热门🔥 #内容启发搜索 #经验分享 #正能量#@DOU+小助手
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秋临🍀5天前
今天突然想尝试一下小方法 “碎碎念”大树屋为主题 将那些未说出口的话语 向大树屋分享你心中的故事吧 我不擅长安慰人，也擅长开导 所以我在想当悲伤来临的 需要的是什么 我想这是值得深思的问题 我希望每个人在荒诞的世界有幸福的时刻 如果没有，那就由我提笔描绘吧 #原创 #光遇sky #随笔日记
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顺🐉7月前
当我们内心深处的恐惧悲伤嗔恨9浮现时，如何快速化解情能量纠缠，方法分享，愿有缘的你收益，拿去不谢。🙏#情感共鸣 #人生感悟 #情绪疗愈 #修心修行
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无语1周前
#自然风景区 #释放压力和情绪的方法
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可一智慧人生1周前
学会内观自己，破除心中的执念 让那些困扰你的情绪和痛苦,不再控制你的思维和行为#智慧人生 #觉醒开悟 #修心修行 #禅悟人生
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烁什么好呢1周前
心选姐/心选妹难过了怎么给她提供情绪价值？ #wlw #陈乐 #碎碎念 #恋爱大师
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喵喵吴美金4天前
#今日分享#埋藏的爱 也许你从没有释怀，只是把难过压在了心头。细数每一个落日黄昏，吟唱一首自己喜欢的歌…
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时来，运转3天前
#一从来都没有释怀，只是把难过压心里 ，
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杨洋•生命关怀1周前
正在经历思念之痛的你，可以尝试这三个小方法 第一：允许请勿的流动；第二：留住专属联结；第三：慢慢自我关照；有些哀伤不会消失，但是我们可以带着这份想念，慢慢往前走#生命关怀 #临终关怀 #哀伤处理 #成长自己 #感悟人生
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命运的枷锁3天前
中年如我，除了在一边孤独的歌唱，实在找不到任何表情达意的方式来诉说心里的声音，也找不到该有的听众来感受曾经的独白，因为我们仅仅是过客！
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清秀1周前
#心情不好，吃饱了再生气，吃饱了有劲发泄，心中所有的委屈。
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育儿育己6天前
17岁女孩被改变后的父母用心深爱着，却困在“自己没改变”的坎里，一边为自己设置倒计时，一边因怕父母难过痛苦，在心里痛苦的矛盾与拉扯#青少年心理 #观心实验室 #家长必读 #父母课堂 #青春期
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linxi6天前
成年人的世界里，好难过的时候怎么治愈自己#治愈动漫解说
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哀伤疗愈十六哥1月前
亲人去世丨四步快速无痛走出难过和哀伤 #哀伤疗愈 #心理咨询 #心理疏导 #亲人离世 #亲人去世
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以后的以后3天前
“其实难走的从来都不是路，而是自己的执念，自己心里的那一关，关关难过，步步难行，继续往前走，希望一切都会好起来…”#遗留在岁月的曾经 #好歌推荐 #单曲循环
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温州老岳智能门锁名表维修店3天前
温州实体店修手表 美度机械表维修保养校准#温州机械表维修保养校准换电池
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经典音乐库🎤董峰9月前
“我没有释怀，只是把难过压在了心底！怎么会不难过呢？满脑子都是遗憾和不舍，永久的离别 除了思念还是思念……”#伤感音乐 #最怕听懂一首歌 #怎样才能彻底忘了你
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刀妹（希望善良被温暖以待）6天前
心好痛只有自己经历才能体会！
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一分钟讲解3周前
詹姆斯-兰格情绪理论 一个颠覆你三观的真相：你不是因为难过才哭，而是因为哭才难过？！ #心理学 #身体和情绪 #调节情绪和心态的方法 #管理自己情绪 #抖音合集升级计划
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郑集人菜市场西头杜长梅水果摊4月前
#调整心理情绪的方法 #心里难过想哭是怎么回事 #压力大如何缓解 #健康心态 #如何缓解负面情绪
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高个子姐姐3天前
丢掉心中的委屈感#人生 #情感共鸣 #人生感悟#80后
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张珑言-生命关怀实录2月前
放不下亲人的离世，心理很悲痛，如何自我疗愈？如何学会放下？#临终关怀#生命关怀#安宁疗护#孝道#临终患者
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唐唐读懂生活1月前
情绪低落时你会选择做什么？ 选择正确的方法，能释缓你的情绪低落压力！#人性思维 #情绪管理 #共鸣话题#口播 #自媒体干货
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@阳光总在风雨后3天前
心情不好无处说，我的心里好难过
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简快-李中莹2月前
被批评就难过？试试这个心理学方法 #情绪 #成长 #心理学技巧 #李中莹 #玻璃心
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芸窗漫读2月前
#读书分享感悟与收获 #自我疗愈#情感共鸣 当你受挫、焦虑、难过、抑郁时， 请在心中默念： 一切都会好的。 我接纳我自己。 我是值得被爱的。 我带着爱与过去和解。 我爱自己，认可自己。 我的一切情绪都是可以被接受的。 我已经足够好了，我不需要过度工作来证明我的价值。 让我们从现在开始，运用这一神奇的力量，改写消极的思维，拥抱积极的生活态度。 每一次真诚地对自己说“一切都会好的”，都是在为身心注入一股治愈的能量。 愿我们都能在自我暗示的陪伴下，穿越身心的阴霾，迎来充满平安与快乐的未来。@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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简介:

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