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李赫本🍅爱做饭3月前
牛肉粉丝汤在家做超简单 10分钟搞定！早晚餐天凉了喝完热汤。#三四钢雪平锅 #雪平锅
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小小王（辅食中）3周前
宝宝肉辅食怎么做才能软嫩不柴好吸收呢？试试这样做，软嫩好咀嚼没牙也能吃#宝宝辅食跟我学 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉丸子 #补铁辅食
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二酱日常5月前
会烧开水就会做的清炖牛肋条，低脂又美味，香而不腻，软软烂烂的特别鲜#清炖牛肋条 #牛肉 #低脂 #牛肉做法
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贺小仙吃不饱3月前
坚持做饭第五十四集 今天做了汤汁浓郁的《番茄炖牛腩》软烂入味，软软糯糯配上米饭真的巨香#强烈推荐 #抖音美食创作者
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大紫小甜6月前
第一次卤牛肉过程来啦，不是教程。咸淡刚刚好，牛筋特别好吃，糯糯的，整体吃起来有点像兰州牛肉拉面里的那个牛肉，可以直接吃，炒菜也行。 我还以为是那种软糯糯的口感呢……那种软糯口感的牛肉是咋个做的呀？你们有知道的吗？分享一下……#卤牛肉#牛腱子#黄豆酱#吃货日常 #快乐的味
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小凯美食（教做菜）2周前
很多哥哥姐姐们在家里焖牛肉，要么不软糯咬不动还塞牙，下面来看看我是怎么做的吧#美食 #美食教程 #牛肉 #强烈推荐
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林小火美食记1周前
吃红烧牛肉，你就像我这样子做，软软糯糯的，入口即化，特别好吃#红烧牛腩 #家常菜
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姜妍二胖的小厨房1周前
原汁炖牛肋条，无油Q弹，低脂高蛋白，牛肉炖的软软糯糯，轻松一嗦就脱骨，今天搭配的是刀削面，还可以和土豆一起焖，配着大米饭，超级下饭又美味，大口吃肉的快乐#姜妍厨娘天花板 #我的厨房日记 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晨妈3周前
番茄土豆炖牛肉！ 香迷糊了，软软糯糯巨好吃，汤汁拌饭简直绝了#家常菜 #美食 #番茄土豆 #我的厨房日记
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一蔡一饭5月前
应该没人能拒绝这卤香软嫩入味的牛肉，清爽不油腻，做法简单一学就会，大人小孩都爱吃！#我的美食日记 #牛肉 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食vlog
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攒劲舅舅（休养中）3周前
汤汁浓郁牛肉软烂，没有人能抗拒的红烧牛肉太香了!#美食 #红烧牛肉 #攒劲舅舅 #美食教程
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陈陈1周前
#创作者中心 #创作灵感 土豆子的爱好者看过来，超超超级软软糯糯。#炖牛腩 #番茄土豆炖牛腩 #土豆
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开心辅食日记2月前
8月龄以后的宝宝就可以多吃红肉补充铁元素啦，试试把牛肉这样做不腥不柴还好消化，软软糯糯的，宝宝一口一个特别喜欢吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #牛肉辅食 #辅食
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煮厨小肥白5天前
降温啦 吃碗热乎的｜牛肉大块酥软，连汤都喝完｜快来动手做起来#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #吃面
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冰糖炖雪李1月前
一夜入冬/煮一个热乎乎的一牛两吃 这样煮的牛肉原汁原味超好吃，希望时间快一点的，直接高压锅压20分钟#强烈推荐 #清炖牛肋 #煲汤 #今天吃什么 #晚餐
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Anne-美慧5月前
跟着橙姐@厚皮橙 继续学习煮牛腩，一次成功#厚皮橙 #减脂 #减脂食谱 #美食 #美食教程
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喜杨杨～4月前
邪修做饭对于大夏天进厨房来说真的太友好了，不用流汗也没有油烟，30分钟炖出耙耙的牛肉和软糯的土豆，邪修做饭也太省事了#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #电饭锅美食 #我的厨房日记 #土豆炖牛肉
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爱吃的里里4天前
又到了吃牛肉炖萝卜的季节，一碗热汤治愈一天的疲惫#家常菜#牛肉炖萝卜
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蒋大喜的小饭桌3月前
懒人减脂党狂喜！电饭锅就能搞定的香嫩牛肉 今天逛菜场，果断拎回两斤新鲜牛肉，安排一道零难度的快手硬菜！ 做法超简单：牛肉先焯水去浮沫，直接丢进电饭锅，扔一把大料，倒上热水，按下煮饭键就不用管啦～ 静静等上2小时，开盖瞬间香气直冲天灵盖！配上自己调的蘸料，每一口都软烂入味，香到舔手指！ 关键是这道菜高蛋白、低负担，妥妥的合格减脂餐，大口吃也不怕胖，厨房小白也能轻松拿捏！#美食 #健身饮食 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #晚饭吃什么
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多妈小食光3月前
自从学会了用电饭煲炖牛肉，我家一周吃两次，不用看火零失败，牛肉软烂入味太香啦！#电饭煲美食 #炖牛肉 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #西红柿炖牛肉做法
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爱美食的碎嘴子7月前
红烧牛腩 软软糯糯的红烧牛腩，拌米饭无敌#家常菜 #红烧牛腩
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瑞辰烧烤烤肉3月前
家庭美食，🐮🐮清水炖煮牛肋条，稍微调味即可，中小火慢炖1.5小时，牛肉入口软烂，美味十足😋 大家看看我做的怎么样[呲牙] #巴西牛肋条#西冷短肋条#家庭美食#牛肋条#美食制作分享
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幸福食光G4天前
降温了，就该吃点热乎乎的牛腩！零失败家常炖牛腩，新手也能轻松拿捏，带筋牛腩软糯Q弹最好吃！#记录我的生活 #红烧牛腩 #家常炖菜 #牛腩教程#抖音美食推荐官
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海南广播电视总台旅文中心1周前
耙牛肉要在锅中，煮8到10分钟，这样肉才可以入味
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干饭人2周前
#土豆炖牛腩 天冷了，牛肉和土豆这样做，软软糯糯的#太好吃了
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小巫轻断食（witchold）9月前
白煮牛腱 白煮牛腱 牛腱肉蛋白质高脂肪少，非常适合减脂吃，但牛腱肉难煮，用高压锅也得煮上40分钟才能软烂。趁着周末把牛腱肉煮熟，分装冷冻，平时吃就方便了。这个低温慢煮的煮肉方法虽然时间拉得比较长，但是非常省火，煮出的牛腱肉熟了筋还很有嚼头，切小片，用麻辣或咖喱的调味料再煮十几分钟就可以上桌了，非常方便，周末一起来备餐吧。 #16+8轻断食#勾氏私房菜#500大卡配餐#家常菜减脂#5+2轻断食
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快乐大宋姐6天前
安徽人的冬天离不开各种锅子！今天吃牛肉锅，牛肉炖的软烂适中，粉丝吸满了汤汁Q弹入味，边咕噜边吃，越吃越暖和，只有安徽人才懂吧！#安徽人的冬天离不开各种锅子 #牛肉锅 #家常菜#下饭菜 #抖音美食推荐官
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老涂卤牛肉4天前
牛肉怎么煮 好吃不柴又能出产量。#卤牛肉 #牛肉工厂 #武汉牛肉大王 #牛皇 #武汉
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吳先生（小吃.美食）分享4天前
#热门 #美食教程 #美食分享 #美食
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陈DD5月前
下班💛吃碗软软糯糯牛肉年糕汤🥣 #vlog日常 #爱上我的厨房 #干净饮食 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人
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李砼学4天前
#家常菜 #家常美食 #家常菜教程 砂锅牛腩，冬天吃个暖和的菜
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被音乐耽误的逯小厨🤣1周前
家人们，三分钟砂锅牛肉教程来啦！快来get同款美味！#美食教程 #美食 #砂锅牛肉 #真实生活分享计划 #在家做美食
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薇薇不爱下厨房6天前
上班族很友好的10分钟晚餐！！一锅端胃里舒服服！！ #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #食谱 #海带牛肉汤 #晚餐吃什么
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芒果派大星。7月前
在家吃饭｜大人小孩都爱吃的西红柿炖牛腩，软软糯糯的再配上一碗米饭简直不要太幸福❗️❗️#西红柿炖牛腩 #番茄土豆炖牛腩 #新鲜出炉 #美食vlog #抖音美食推荐官
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小豆包3周前
9月龄｜8月龄以后的宝宝就可以多吃红肉补充铁元素啦，试试把牛肉这样做不腥不柴还好消化，软软糯糯的，宝宝一口一个特别喜欢吃#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝牛肉做法 #宝宝辅食
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济南彩霞5月前
今天炖的这个酱牛肉太好啦！软烂入味，肉香十足，肉质紧实，切片不散，特别成功！大家一定收藏这个方法，酱牛肉你就这样做，保证不会失败！#酱牛肉 #牛肉 #炖牛肉 #五香酱牛肉 #卤牛肉
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有效学习ʕ •ᴥ•ʔ1周前
教自己做酱牛肉#真实生活分享计划 #酱牛肉
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六六爱做饭1周前
挑战一个星期砂锅菜不重样，今天吃的是腐竹牛肉煲，腐竹软糯，牛肉滑嫩，做法简单#抖音生活观察计划 #家常菜 #腐竹牛肉煲 #砂锅菜
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懒妈学做菜7月前
土豆炖牛腩，炖出来的土豆软软糯糯，比肉还好吃#一起学做菜 #跟着抖音做美食 #家常菜 #日常做饭 #土豆炖牛腩
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小高爱做饭5天前
十分钟就能搞定的西湖牛肉羹，做法超简单，又鲜又好喝。#西湖牛肉羹 #强烈推荐 #动手自己做美食 #美食教程#暖胃汤
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味蕾星领航6月前
酸甜开胃的番茄炖牛肉，嫩滑不柴，全家都爱吃！番茄维C丰富，牛肉优质蛋白，搭配一起可以提高铁的吸收，增强免疫力，家人们给宝贝们做起来吧！#番茄炖牛肉#番茄牛腩 #美食分享#家常菜#美食日记
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陪读妈妈小厨房3周前
清炖牛腱子的详细教程，又软又嫩，原汁原味，鲜嫩多汁#抖音美食创作者
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娴聊生活4天前
我的中式健康餐日记——清汤牛腱 我做饭的原则是操作简单，健康美味[胜利]最大程度的保留食物原来的味道，这款清水煮牛肉适合所有家庭，尤其是厨房小白，味道完胜“铭记”牛腩[666]过程只需要放盐和姜片，出锅的时候放了点自己发的蒜苗，很清香[胜利]大家可以试一试 #冬天是吃萝卜的季节#健康烹饪生活#一日一食一记#清汤牛肉面#厨房小白必备
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老奴造饭1周前
泉水牛肉#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @坤少 #减肥餐
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朔朔爸爸辅食记1月前
8月龄以上的宝宝就可以适当添加红肉了，试试这样做的牛肉，不腥不柴易消化，软糯香甜，宝宝一口一个停不下来！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #牛肉辅食 #辅食
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石头瓜1月前
嗯，又被夸了。今晚朋友来蹭饭，分享快捷家常菜。备餐小技巧：猪肉牛肉要焖煮的情况下，放一点小苏打可以让肉质松软。减少焖煮时间！#在家解锁30分钟精致晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食
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杨小厨家常菜6天前
萝卜牛肉煲 秋冬菜下饭菜 牛肉鲜嫩 萝卜清甜，越煮越好吃，赶紧收藏学起来#白萝卜#牛肉#萝卜丝牛肉
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小花椒1周前
牛肉和年糕既然这么搭！有被惊艳到！ 糯叽叽的年糕搭配软烂入味的牛肉，绝了！ #抖音美食创作者 #天冷了吃点啥 #牛腩的神仙吃法 #年糕的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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爱摸鱼的七七6天前
简简单单一锅出，有肉有菜有汤，大冬天来上一锅太安逸了～ #天冷吃点啥 #做法简单又营养 #清炖牛肉 #一锅出 #懒人快手菜
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凤凤（家常美食）6天前
我家隔两天就会做的#水煮牛肉 牛肉鲜香嫩滑，配菜也是特别的入味，比饭店的更香更好吃#水煮牛肉的家常做法 #家常菜 #太好吃了 #抖音美食推荐官
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项城商城李娜五香牛肉4天前
#创作灵感 #上热门 #项城#项城美食 #项城五香牛肉 生牛肉31一斤 一斤煮6两，腌制半个月煮制八个小时，在算算盐 大料，你们说60一斤贵吗
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饭饭丁4天前
想吃饺子又赶时间就这样做，肉馅不用冷冻也能绞的无筋好吃！#包饺子 #牛肉馅饺子 #冬至大如年 #冬至吃饺子 #好好吃饭大赛
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美丽食刻2周前
软糯吸饱汤汁的腐竹牛肉煲真的好好吃，一周吃8次都不会腻#腐竹牛肉煲 #腐竹家常做法 #家常菜 #减脂食谱
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晓晔妈4天前
冬至给邢姥爷炖牛骨这样做，香到骨头都想啃！ 🍲今天做了超治愈的炖牛骨，软糯入味，配烙饼绝了～ 1️⃣焯水去血沫：牛骨加葱段冷水下锅焯水，煮到表面紧实泛红，捞出用温水洗净，这样炖出来更干净。 2️⃣砂锅慢炖出香：把牛骨移到砂锅，加红枣枸杞，加没过牛骨的热水，大火烧开后转小火慢炖，期间用筷子轻轻拨动，让每块骨头都入味。 3️⃣成品配饼超满足：炖到牛骨能用筷子轻松戳透，汤汁浓稠，撒点盐调味，配刚烙好的饼，一口肉一口饼，幸福感爆棚～ #美食教程#家常菜谱#烟火气日常#冬至 美食#红烧牛肉怎么烧好吃又嫩又烂
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晓光零食4天前
如果你也喜欢吃潮汕牛肉丸，那你一定要试试这个做法，真的太香了！先把牛肉丸冷水下锅，水开煮三分钟，再准备一个砂锅，倒入适量油，加入蒜末、小米辣爆香，再把牛肉丸捞起来放入砂锅，加入灵魂调料，撒上香菜就可以吃了，这样做出来的牛肉丸超好吃，赶紧去试试吧！
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旭妈美食日记5天前
孩子爱吃牛肉，我都是给他做这个牛肉汤，汤鲜肉嫩特别好喝#牛肉汤
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食光机1月前
今天降温，早上花半个小时做香浓牛肉萝卜汤。喝牛肉萝卜汤总是让我心里暖暖的，是小时候感冒奶奶做的那一碗热乎乎的美味。等孩子们长大了也会想起妈妈做的味道吧～温暖你的美味是什么呢？ #牛肉萝卜汤做法 #蒸鸡蛋的正确做法 #早餐 #抖音美食推荐官
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多妹辅食日常5天前
把牛肉试试这样做给宝宝吃，软嫩不柴还好消化，宝宝一口一个吃的真香#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #牛肉
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小白美食1周前
#回族煮牛肉的详细教程 老店几十年经验煮牛肉全部教程，详细配料都在视频里，新手小白都能学会。
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郭卷卷4天前
“妈见夸”有手就会系列！这碗萝卜丝牛肉汤，蒜酥是灵魂，蘸酱是精髓，天冷赶紧安排～#美食教程 #强烈推荐 #萝卜丝牛肉汤 #家常菜 #秋冬热汤
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