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云南省第一人民医院5年前
什么是三九天灸#三九天灸 #医学科普 #冬至养生
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小明师兄1周前
马上进三九！一年艾灸补阳最佳时机🔥古人“三九一阳升”，艾灸助阳别错过！#三九艾灸 #冬日艾灸 #冬至艾灸 #长春艾灸
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梁老师体质管理2周前
“三九天”马上就要来了，大家一定要做好艾灸，为来年打好基础。#艾灸 #养生 #健康
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上栗县中医院1周前
冬天做三九灸，温经散寒，调理虚寒体质，预防关节疼痛、呼吸道不适，赶紧约起来吧！#三九灸
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澜沧县中医医院1周前
冬季养生丨“三九灸”健康科普，根据个人体质辨证取穴，像“温阳小暖炉”般驱散寒气！#澜沧县中医医院 #三九灸 #治未病科
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中医针灸吴志敏1周前
三九灸正当时！中医医生讲解这波艾灸做对了，驱寒暖身一整冬！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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半个上医李玉鑫1年前
三九灸到底给我们带来什么好处呢？
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中医经典汪医生1月前
#三九天 #艾灸 #升阳 #养阳#医学科普
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渠县妇幼保健院1周前
👏👏👏👏👏👏#中医养生 #中医科普 #中医养生知识 #三九灸开始了！ "夏养三伏，冬补三九"，冬夏同治，效果更佳。如果您错过了三伏灸，那一定不能错过三九灸。 三九灸时间表 一九：2025年12月21日~2025年12月29日 二九：2025年12月30日~2026年01月07日 三九：2026年01月08日~2026年01月16日 加强：2026年01月17日~2026年01月25日
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佛山市妇幼保健院1周前
天灸是中医传统外治疗法之一，含“三伏天灸”与“三九天灸”。三九天灸是指在全年最寒冷的三九时节，将温阳散寒的中药制成药饼贴敷于特定穴位，通过药物刺激经络、腧穴，达到祛除寒邪、扶助正气、提高人体抗病能力的目的。#原创#健康日历#三九天灸
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中医男科张大夫4天前
冬至后养生'试试“三九灸”#冬至 #三九灸 #张修举医生 #养生
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鼎新花园盈盈养生3周前
有夏病冬治，冬病夏治的说法。三九灸疗就是根据秋冬养阴，夏病冬治的原理来治病后保健的。三九天大自然是处于阴阳交替的阶段，是人体阳气最弱的时候。也是阳气初生的时候，此时通过药灸、热敷到人体不同的部位以及穴位产生温热的刺激。就能够。阳气被身体的。吸收进入到不同的穴位，并且将这种初生的阳气进行巩固，在体内慢慢的生发生长，最后为人体所用。有一句话讲人活一口气，这一口气是什么？其实就是阳气。阳气对于我们人体的生命力来说至关重要，所以我们的三九灸最终就是养阳气。
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热爱中医的小陈5天前
冬至节气到，悄悄告诉你一个三九调理身体的秘密。#三九天养生 #三九贴开始了 #三九灸模式开启
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玉玄道康养馆519店刘淑敏2周前
冬天做三九灸，其实是“顺应天时”的哲学#健康养生#冬季养生#三九灸#玉玄道#玉玄道康养
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）1周前
冬天能不能艾灸 三九天我们应该灸什么穴位 三天天艾灸有什么好处 #三九灸 #三九天 #艾灸#艾灸养生保健 #林宝宝中式养生馆
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高医生治未病1周前
三九贴#三九灸#中医养生 #冬病冬治#艾灸
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召陵区中医院1周前
寒邪侵体不用愁，#召陵区中医院#三九灸疗 解您忧!中医辨证施灸，驱寒祛湿、温通经络，告别畏寒咳嗽、关节不适~#知识科普
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千懿🎈（誉医扁鹊）4天前
"夏养三伏，冬补三九" 三九天是一年中最冷，阳气最弱，正是寒邪最容易入侵的时候!三九灸就是在最冷的时节 用艾灸的纯阳之火为身体注入温暖能量帮你固本扶阳，驱散寒湿相当于给身体加了个"小太阳#艾灸 #艾灸的功效与作用 #三九灸模式开启
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）1周前
三九天艾灸 应该怎么艾灸 #三九天艾灸 #三九天 #艾灸 #艾灸的功效与作用 #林宝宝中式养生馆
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三金〈话养生〉1周前
按照惯例，每年“三九天”都要做的事……#知识分享 #涨知识 #科普 #艾灸
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一不刘神就老了1周前
三九补阳的原理 三伏天驱寒，三九天补阳，顺应天时，三九一阳生，阳气开始发芽。 艾灸的作用 艾灸用温热之力助阳，来年开春身体状态好，活力舒展。 注意事项 冬至开始少耗能量，多存阳气，过年后更舒坦。 艾灸的经络选择 三九天艾灸选阳经，如足太阳、足阳明、足少阳。
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宜兴市中医医院1周前
天一冷就关节痛？咳喘？痛经？别急，三九天“冬病冬治”攻略来啦！#三九天 #养生 #三九贴 #三九灸
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温灸养生1周前
温灸养生#三九灸#育儿知识分享 #宝妈育儿
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东营德友6天前
三九天养生黄金期来啦🔥 驱寒固阳、增强免疫，艾灸 + 贴敷 + 脏腑调理三重守护！专属福利已备好，速来约～
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小芷养生记1周前
2025年三九灸‼️艾灸黄金时期✅分享4个穴位 #艾灸 #三九灸 #三九灸的好处 #艾灸养生 #艾灸调理
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艾小陈4天前
80后自学中医养生，今天冬至，开始三九天灸，为身体充电，祝您三九安康！#艾灸功效 #艾灸 #艾灸的功效与作用 #三九天 #三九天灸 @DOU+小助手
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南安市中医院1周前
孩子冬天总感冒、鼻炎反复？儿童三九灸帮娃筑牢健康屏障！#南安市中医院儿科#三九灸#医学科普
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双鸭山市妇幼保健院6天前
#三九至 阳气内敛 正是寒邪易侵，旧病易发之时#冬日蓄能 你准备好了吗？#冬病冬治#三九灸#三九贴
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大湾区卫视2周前
暖冬更伤体？“三九天灸”温阳固气，双十二开贴！
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针艾健康5天前
#中医三九灸
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阳朔县妇幼保健院6天前
#科普 #三九灸 #冬季养生
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骞雨堂 贝老师6天前
三九灸灸一冬，来年春无忧#健康 #健康 #知识分享 #提高认知思维
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翼城芳芳1年前
三九灸，温补肾阳。这个节气灸孩子也是可以灸的，只是在灸的时间上要减少，每穴五分钟即可。 三九天艾灸，能够温润五脏，培元固本，湿养驱寒，从而调气回阳，使阳气充足。
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@灸2周前
三九艾灸你准备好了吗？#三九灸 #冬季养生 #健康过冬 #中医养生 #补阳气
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苜苷草本植物薰蒸护眼1周前
三九艾灸#龙岩艾灸 #艾灸
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艾草轩 一个养生的地方5天前
41岁重启人生之 浅谈三九灸 是中医在冬季的一种外治法，因为冬至开始阴气最旺，所以我们通过艾灸艾灸穴位以达到驱邪扶阳的作用，和夏天的三伏灸同样的原理。大家不妨试试！#经验分享 #每日分享 #知识分享 #正能量 #每天跟我涨知识
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鑫苑国际妙手推拿1周前
三九艾灸补阳
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美琳美妆175天前
三伏艾灸是驱寒，三九艾灸是养命
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第一现场1周前
12月12日，广东深圳，岭南寒意渐浓，一年中最冷的“三九天”正式到来。今天，在深圳市中医院传统特色疗法“三九天灸”拉开序幕。义诊活动现场，有不少来解决各种“小毛病”的市民。#三九灸 #深圳dou知道 #中医养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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如一6天前
天灸的精髓就是“顺势而为”！ 夏天借阳气排寒，冬天借温补固阳，大人孩子都能调理，一句话说完，体质调好了，啥子毛病都少了！ #三九时节冷空气又来了 #三九＃小儿推拿＃小儿体质调理
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杨氏元炁灸主理人1周前
大家都知道三伏天艾灸 那三九天艾灸，有了解吗？ #艾灸 #推拿按摩 #中式养生 #传统文化 #三九灸
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林枫哥4天前
#中医传承 #中医养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站 @抖音
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伊佃健民讲堂4周前
三九补一冬，来年无烦忧的三九灸 #养生 #新茶乡 #热点 #涨知识 #中医
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刘长营4天前
#中医 #中医养生 三九天如何艾灸
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广东省中医院1周前
你的专属养生搭子， 广东省中医院“灸宝”又上线啦！ 今年三九天灸， 专家团队特别推出“补肾益肺平肝”的防治方案。 一九：12月21日（周日） 二九：12月30日（周二） 三九：1月8日（周四） 快来找灸宝“贴贴”吧！ 仅三天！ 各院区、门诊部可贴！ #养生 #失眠 #抑郁 #天灸 #广东省中医院
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云上淅川11月前
三九天做三九灸 保健调理好时机 #淅川 #三九灸
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舒兰市丁甲养生馆1周前
最适合北方人养生的黄金期，三九灸#艾灸 #三九灸 #养生局 #养生就是养健康
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东南和西南1周前
“三九天”艾灸的黄金时机#艾灸 #三九天 #中医养生 #黄帝内经 #艾灸养生保健
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今日仁怀1周前
三九补一冬，来年无病痛！最寒冷的“三九天”到了，快来中医院安排上你的“三九灸”吧！#中医 #三九灸 #三九天 记者：曾江琴
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一棵顽强的草2周前
#三九天 #三九艾灸 #艾灸#艾灸养生
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馨平谈养生1周前
最近好多姐妹追着问三九灸，今天我就把它说清楚——它真的不是普通艾灸，核心藏在这3点里！#三九灸#怕冷体质#中式养生#冬季养护#冬至
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菲菲艾健康2周前
#健康 #三九灸 #艾灸 #每日分享 👉 三九灸 顺应天时，温阳散寒，固本培元，专为阳虚体质、寒湿缠身的你定制。
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美媛坊养生5天前
很多人知道三伏天不知道三九天吧！三九灸开始啦，一阳生， 扶阳气，去寒湿！ 冬养三九“冬至一阳生。#养生就是养健康
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南充自然美业创始人李敏5天前
三九天，补阳气，全身灸 灸对 灸全 灸通 灸透 #美容 #南充 #南充自然美业 #皮肤管理 #调理 #养生知识
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河北省第一荣军优抚医院2周前
不知今晚会不会下雪，但这件事儿明天就开始了~ #三九灸 #三九贴 #医学科普 #冬病 @抖音小助手
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菏泽市中医医院4天前
比秋裤更管用的“御寒神器”到底是什么？#三九灸
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玉玄道康养馆577店甘南1周前
冬天做三九灸，其实是“顺应天时”的哲学#健康养生#冬季养生#三九灸#玉玄道#玉玄道康养
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扣子在干嘛（养生版）5月前
三伏天向天地借能量❗️天灸➕地灸生阳气、祛湿气 #养生 #健康 #湿气 #阳气 #三伏天
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三师姐聊艾灸3周前
#热门 #艾灸 #冬季养生 #三九灸 三伏灸和三九灸统称为 天灸 顺应天时 这两个时间段 艾灸 效果事半功倍
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南方医科大学第五附属医院6天前
三九补一冬，来年无病痛！南医五院“三九天灸”时间安排表来啦 #三九贴#冬至
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