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Meii美姿研究院8月前
模特8年 原来都在私下练这个！？ #拍照姿势不重样 #模特培训 #拍照技巧 #眼神杀#表情管理
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🌞Matthew沈爱周🌻1周前
如何在家练出好身材？ 因为腰痛一个月没有去健身房进行力量训练了 但是我又需要维持好体态，总不能因为没锻炼 就摆烂了，虽然作为十八线小卡拉米模特演员 但是我对自己的身材管理也是有着一定的要求 我要对得起所有会找我工作拍摄的客户的信任 所以这期视频我就分享我这一个月在家的训练 #居家锻炼 #保持好身材 #模特日常 #健身穿搭 #巨蟹座
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🌈………………1周前
女模特的一天 中国台湾省女模特，生活中大部分时间都用在工作上，一天过的有多拼 #纪录片 #模特 #台湾小姐姐
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中原姐姐时尚团-王玲5天前
模特基本功训练带给我们的是健康快乐美丽自信#真实生活分享计划 #模特培训#健康#快乐#自信
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辣蒜了7月前
打流日记｜生活化减脂不挨饿的一天 老婆们快帮我选选去厦门打流穿什么吧～#vlog #打流 #模特#大学生 #生活化减脂
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呼市形体模特阿老师6月前
学习模特到底有什么用？#涨知识 #模特培训 #内容太过真实 #科普一下 #干货
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更年不期精选1周前
91岁超模的抗衰老秘诀 #抗衰老 #超模 #饮食 #运动 #女性
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储镒恬CRISTIAN5月前
模特私藏练肩动作，7天get同款肩颈线！ 看到模特们流畅又挺拔的肩颈线，狠狠心动？！ 不用羡慕，模特私藏的练肩方法分享给你们， 应大家的要求直接出了跟练版，别只顾着看了，一起练起来吧。 使用方法：睡前这条视频循环3遍~ #练肩 #直角肩 #驼背 #模特 #时尚
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模特老师-曾Sir10月前
都是最普通的衣服，学模特前和学模特后的对比差距也太大了叭，模特不仅仅锻炼了她的形体气质，也更端正了她的学习态度，锻炼出了好的品质☺️☺️#体态纠正 #模特培训 #盱眙超模 #盱眙模特 #盱眙鸿奕秀模特
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君爱诚信3周前
姐妹们在一起学习模特走秀，不是为了当模特，主要是锻炼身体，提升气质找到自信。所以不要纠结高矮胖瘦，学模特走秀是退休姐妹们业余生活爱好，也是退休后的精神寄托！感恩遇见的缘分！感谢兄弟姐妹们关注支持和厚爱🙏🙏🙏🌹🌹🌹
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走秀评论员｜杨校8月前
模特走秀基本功的重要性，您知道吗#t台走秀 #模特培训 #星模YOUNG #星模YOUNG杨校 #健康
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上海童凰超模学院2周前
最好的年龄锻炼自己，塑造一身好形体！#童凰艺考 #形体训练#模特走秀形体训练课程 #模特培训
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依依Emma1周前
很多人觉得我学了模特没有用，不就是走路吗？ 气质长大了就好了，浪费那钱干嘛… 但其实模特不仅是练气质、形体，她审美的提高 还让她变的自信 ，胆量更大，得到了更多的锻炼 同时情商的提高，如何与他人交流沟通 在她一遍遍来回走的时候，她的韧性也得到了很大的提升 做任何事不会轻易放弃逃避，她会一遍一遍重复，不厌其烦 学模特还有什么，那就是也挺费钱，每一场秀都要准备服装、道具，妆造。但是当孩子们全副武装起来，那一刻你会觉得值了 再就是费妈，这个妈得全能，会化妆，会造型，会搭配，会开车，整一个经纪人，还得会提供情绪价值…#模特 #我的女儿一不小心就长大了 ##会越来越好#
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Wenzheng孙3月前
不知名男模特做作的一天 生活就是演给自己看的，演着演着就变成真的了#日常vlog #平面模特
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188超模导师-刘闯1月前
模特走秀才是被多数人忽略的“养生王牌”，走起来自带精气神，背后3个硬核好处，今天一次讲透。#说点大实话 #认知觉醒 #励志 #好作品 #提高认知思维
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EM超模学院总部1周前
为什么要学模特？并不是为了长大成为模特！ 而是从小拥有一个良好的体态，提升气质提升审美而已……同时还可以锻炼胆识#模特形体训练 #武汉学模特#气质女孩 #武汉童模#体态纠正
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葛华·南通第一代名模62岁1周前
40年模特导师 躺着就能做的私藏动作 分享四个躺着就能把体态练好的私藏动作。#体态纠正 #居家锻炼 #躺下来就变美 #模特 #坚持锻炼给自己一个好身体
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188超模导师-刘闯6月前
模特基本功训练对于初学的姐姐们的重要性！@##中老年模特 #模特培训 #长沙模特
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葛华·南通第一代名模62岁3周前
每天3个动作，解锁模特同款大长腿！ #模特 #体态管理 #瘦腿 #懒人瘦腿 #居家锻炼
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葛华·南通第一代名模62岁1周前
睡前体态管理，快来试试吧！ #模特 #体态管理 #不一样的老太太 #身材管理 #居家锻炼
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吃恩陈PP2月前
10min模特腿部轰炸训练💥 塑造纤细迷人大长腿🦵 🍃 想要拥有模特般纤细修长的美腿吗❓这支10分钟高效训练正是为你量身打造❗️ 全程10分钟，无需器械，在家就能轻松跟练！运动强度中等，适合有一定运动基础、想要针对性塑造腿部线条的人群，尤其是对瘦腿、紧致臀腿有需求的小伙伴。 🎉 建议每天1～2遍，连续跟练30天就能感受到明显变化🤗它通过侧弓步、弓步脉冲、侧抬腿等一系列动作，精准刺激大腿、小腿及臀部肌肉，有效燃烧腿部脂肪，紧致腿部线条，帮助你打造出匀称、富有线条感的迷人双腿‼️让你在轻松驾驭各种短裤、裙子，秀出你的完美腿型吧✨ 跟练：JOJA #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿 #好身材练起来 #居家锻炼
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葛华·南通第一代名模62岁6天前
40年模特导师 太懒不想动，教你四个直接躺着就能练习的懒人动作！#居家锻炼 #锻炼 #床上瑜伽 #气质这一块拿捏死死的 #懒人必备
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走秀评论员｜杨校10月前
模特走秀训练的强度不可能伤膝盖，除非三个原因：1、穿高跟鞋长时间练习，2、旧疾，3、注意力不集中，崴脚。#模特培训#星模YOUNG#T台走秀#星模YOUNG杨校 #超模导师创研班
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天才女友柒1月前
近30平面模特让自己越来越好的内外兼修小tips，要相信好的爱和金钱会源源不断流向你#模特#士国燕窝#Scotch士国泰国金丝黄燕
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琴心2周前
模特课堂。分组锻炼，让每一个人能站在舞台上，不紧张，淡定，大方，自然。#模特课堂 #课堂随拍 #形体课堂随拍
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石闻3周前
179/59模特一周吃练vlog🍽️ 在平淡生活里感受自律带来的快感🎾 #自律#vlog#入冬必备#ootd#冬日穿搭
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元气糕糕10月前
月入五位数模特的宅家秘诀：吃得“好”，练得“巧”，身材照样好！#独居女孩 #日常vlog #健身 #宅出仪式感 #春季健身如何更快塑形
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DANEHAC东悦星学院官方号6天前
#同城热点 #模特培训 #形体训练 #厦门同城热点 为什么越来越多的人喜欢模特走秀？你看我说的对吗？评论区聊聊你的看法
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超模奶奶爱生活4月前
练习模特走秀的这些好处你都知道吗 #走秀#模特 #超模奶奶 #锻炼#锻炼身体 #模特步 #广场舞
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葛华·南通第一代名模62岁6天前
40年模特导师 练腰之前先练臀，臀有力量才能支撑腰。#练臀 #不一样的老太太 #自律遇见更好的自己 #爱美是女人的天性 #坚持锻炼给自己一个好身体
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走秀评论员｜杨校8月前
模特走秀基本功的重要性，您知道吗#t台走秀 #模特培训 #星模YOUNG #星模YOUNG杨校 #健康
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佑子yo1周前
#平面模特 #模特拍摄 #分享 #模特 #拍摄
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海阳星面孔模特艺术3周前
从健康成长来看，少儿模特训练不是“高强度运动”，而是通过科学的站姿、走姿、转身动作训练，纠正孩子因久坐、低头等习惯导致的不良体态，让脊柱保持挺直，肢体更协调，同时锻炼孩子的专注力，让孩子在“控制肢体”的过程中，学会集中注意力，为学习打下好基础～#海阳少儿模特 #星面孔 #形体美育 #模特课堂 #专业模特培训
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走秀评论员｜杨校6月前
形体走秀基本功是重中之重，先走在秀，才能走的更长远#模特培训 #星模YOUNG#T台走秀#星模YOUNG杨校 #健康养生
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走秀评论员｜杨校6月前
走秀“治百病”#模特培训 #星模YOUNG #T台走秀#星模YOUNG杨校 #健康养生
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彦禹博7月前
本人10年亲测，站墙对改善体态不仅无效❌，还…… #站墙 #模特体态训练 #模特 #避雷 #居家锻炼
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晚晴老男孩-上海1周前
是什么让越来越多中老年加入走秀队伍#时尚 #退休 #中老年 #走秀 @晚晴老男孩
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海阳星面孔模特艺术2周前
少儿模特训练通过科学的站姿、走姿、转身动作训练、肢体拉伸等，帮孩子纠正含胸、驼背、高低肩等不良体态，让骨骼保持正确的生长轨迹，同时锻炼肢体的协调性、平衡感与核心力量，让孩子在跑跳、运动时更灵活，减少因体态问题导致的身体不适，让孩子拥有健康的“外在骨架”，才能更好地承载未来的学习与生活压力～ #海阳少儿模特#星面孔#形体美育 #模特课堂 #专业模特培训
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走秀评论员｜杨校4天前
形体走秀蕴含经络养生的宝藏密码，杨校在冬至告诉大家一定要好好收藏哦#模特培训 #星模YOUNG #T台走秀 #星模YOUNG杨校 #养生
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走秀评论员｜杨校9月前
模特走秀可以有舞蹈元素，甚至我还增加了养生训练方法。但不能同质化。#模特培训#星模YOUNG#星模YOUNG杨校#气质 #健康
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走秀评论员｜杨校2月前
走秀养生之道从各个方面给大家解读 #模特培训#星模YOUNG #T台走秀 #星模YOUNG杨校 #健康
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走秀评论员｜杨校7月前
形体走秀的基本功，比起学习成品秀更锻炼，更能让身体健康，更有气质。#模特培训 #星模YOUNG #星模YOUNG杨校 #健康 #气质
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红红体态管理（孕期）4月前
模特是一个从来没有练习基础宝妈，脖子前伸和富贵包非常严重，脊柱根本没办法与棍子贴合……但我们只需要后脑勺和上背贴合就好，让棍子引导她的脖子延伸向上，找到脖子立起来的感觉……#头颈自由 #富贵包 #头前伸 #体态矫正 #居家锻炼
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小纯日记2月前
这个世界有多美好 取决于你有多爱自己#sdx颈霜 #日常vlog #婚纱 #化妆分享#紧致
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东方华服隋兵4天前
旗袍走秀的效果远比您想象中惊人#旗袍#中老年模特#国风古韵#东方华服
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走秀评论员｜杨校8月前
模特走秀堪比“良药”#模特培训 #中老年模特 #少儿模特 #星模YOUNG杨校 #健康
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海阳星面孔模特艺术3周前
👉从健康角度，少儿模特训练会针对性设计体态矫正动作，帮孩子改善含胸、驼背、高低肩等问题，让骨骼健康生长，同时锻炼肢体的协调性与平衡感，让孩子在跑跳、运动时更灵活，减少受伤风险～ #海阳少儿模特 #星面孔#形体美育 #模特课堂 #专业模特培训
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重庆形体模特紫桐老师1周前
培养的是气质，锻炼的是胆量，开发的是自主创编能力！ #少儿模特 #小超模 #模特培训 #模特课堂 #童模培训
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陈老师讲运动养生5天前
形体重要吗！！别不信色🤔这些训练能让你越变超 美！#女性成长#模特导师#气质#体态调整#居家锻炼
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浙江宏俊商贸1周前
你是什么都可以不练，但是凯格尔，你一定得练！#PC肌训练 #PC肌 #居家锻炼 #运动健身 #凯格尔运动
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国际范童模学院2月前
💪藏不住的好体态 🕶遮不住的气质气场#国际范初中生 这就是#为什么要学形体模特🌪 ✔从小锻炼气场✔审美眼光 🉐到受益一生的强大内核！ #少儿模特 #好身材好气质
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岳琳-模特形体培训11月前
60岁姐姐们模特走秀，不只是锻炼身体，而且还改变自己的气质 #西安 #努力成为更好的自己 #气场全开 #中老年模特 #时尚
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挺然体态小军6天前
#美女 #体态纠正 #温州 #温州鹿城区
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MMMM5月前
176 57｜美女对自己都狠 模特吃练日常来啦！ #健身 #vlog日常 #日常生活 #女性力量 #健身穿搭
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葛华·南通第一代名模62岁1周前
40年模特导师私藏动作 三个实用的瘦腿小技巧，在家就能随时随地的做。#模特 #瘦腿 #居家锻炼 #不一样的老太太 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小菲已退休6月前
北京少有的男模特队长！累并快乐着！ #退休生活 #模特 #锻炼 #丰富多彩的文化生活 #仪容仪表
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黑旋风大姨 57578月前
有点奇怪，但改善体态立竿见影，臀部起飞 不锻炼还能让屁股变翘的办法。瘦身塑身就用最懒提臀法，这是跟模特学的翘臀办法。附送如何调整体态，肩背打开。如何用虚拟可视化的能力，改变人生选择。#翘臀 #体态纠正 #女性成长 #变美
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陶咖悦1周前
#居家锻炼 #健身 #室内 #模特美女 #正常穿搭无不良价值观导向
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秀外慧中有点秀6月前
学舞蹈还是学模特 #学舞蹈还是学模特 #形体训练 #七十岁 #模特 #舞蹈
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于欣冉5天前
他们说我坚持不了19天#vlog日常 #自律 #坚持锻炼给自己一个好身体 #剑 #训练营
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佳婧Jiajing5月前
模特工作前都在做什么准备工作💼 #vlog日常 #日常生活 #每日分享 #模特 #变美那些事
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