您是不是在找：

方程3月前
#上热门 #弘扬中华武术 #抖音推广 #太极养生动起来
00:00 / 56:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1842
京昆演员杨振一2月前
兰花指的更多用法，表示害羞的样子你们学会了吗？#身段 #杨振一 #戏曲 #兰花指
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2019
芸太极6年前
太极拳的掌形与其他拳法有很大区别，形如“兰花”，劲似“缠丝”。#传统武术 #洪式太极拳
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
京昆演员杨振一3月前
给大家分享一段兰花指与兰花掌是怎么做的，希望可以和大家一起学习探讨！#戏曲 #国粹 #兰花指
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
新缪斯舞蹈2月前
古典舞手位合集！ 兰花指～太美咯 #古典舞 #兰花指捻红尘似水 #手位 #舞蹈生的日常 #舞蹈特长生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
星星中国舞8月前
兰花手保姆式教学，让你的手不再像鸡爪～ #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #古典舞 #舞蹈教学分解
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
繁花·舞蹈1月前
#郑州 #干货都在这 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #涨知识
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
橙汁🍊3月前
85杨氏太极拳分解教学（1 －85式），赵幼斌老师讲解。视频注明的方向是指面朝的方向。#太极拳教学 #每天进步一点
00:00 / 51:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2855
3D太极2年前
017、简化太极和传统太极的掌型有何不同 #太极
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小满自然坊8月前
万事先说礼，双手太极印，打招呼的时候用，别乱用。#结印手势 #道系青年 #传统文化
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
鸿西8月前
两分钟，摄影师教你速通兰花指摆姿 这里说的兰花指不是戏曲的兰花指哦，指的是汉服及古风摆姿中通用的好看手型，像兰花指一样，柔柔的。 不用死记硬背那么多，大部分人学会这个手型就够用啦😆 下面是要点总结： 1️⃣大拇指捏住中指侧面 2️⃣所有手指全部放松，保持肌无力状态 3️⃣转动手腕，感受手腕的力量，压手腕，用手腕的力量带动整个手 4️⃣保持手指肌无力的同时，压手腕，用手腕的力量去和道具产生互动 大家好，我是古风摄影师鸿西。这是我的【摄影师教摆姿】系列第五篇，跟着做，本篇时长一分半，耐心看完，跟着跟练，感受手腕的力量，一定有所收获 🤣 我是一位专门教古风摄影前后期的摄影老师，在汉服拍摄中，很多人往往会忽视前期，实际上前期才是最重要的，好的摆姿，后期无法修出来 这个系列我已经出了五篇了，感兴趣的话可以逐个学习一下，相信会对拍摄会有很大的帮助 #汉服摆姿 #摆姿教程
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3557
演员白金2月前
来期分享帖，大家会喜欢吗～ #学起来 #手把手教学 #国粹
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
丹丹教跳舞4月前
想学古典舞？不会兰花手怎么学？！这个视频教你一次学会所有“兰花手”的方法，赶紧收藏跟练起来！@简丹舞蹈官方号 原创 #舞蹈#原创作品 #古典舞 #零基础学舞蹈 #手势舞
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2380
阳光京韵戏曲体验馆2月前
戏曲常见的手势 戏曲常见的手势#戏曲 #国粹 #培训 #儿童 #成人 @蒋蒋蒋
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1336
歐歐㊣☞3年前
傅老师精讲示范太极拳 手上的动作，布瓦掌…勾手…三平拳…… #发扬传承精武精神 #学起来 #请大家欣赏
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
未名湖的水花2月前
#牛春明太极@孟宪民大师@云手
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
华翎舞蹈上海总校老师8月前
兰花掌or兰花指 古典舞常用手型讲解，你能分清这两个手型嘛？#中国舞小妙招 #兰花指 #兰花掌
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
星星中国舞3周前
兰花手教学 #一起来锻炼 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学#古典舞
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1245
禅舞养身8月前
兰花指手型#禅舞动作教学 #太极 #养身操 #运动 #女性健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
太极观澜3月前
邱慧芳老师#太极拳
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞926
东方之美-邱凌形体礼仪7年前
【优美手姿】兰花指： 1、压 2、提 3、转掌 。经常训练让手部更加柔软，一起来吧@抖音小助手 @抖音头号玩家
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5015
小樱舞蹈(直播课堂）1年前
初学者必练的古典舞手型，跳舞用兰花掌越跳越温柔#dou上热门 #零基础学舞蹈 #零基础古典舞教学 #@DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
川川中国舞4月前
《手型》拳，掌，指～每个手型在舞蹈中用处都不一样，一定要学会哦#中国舞手型#零基础必学#川川老师#手型
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
北京舞梦殿文化艺术有限公司8月前
兰花指练习#中国舞#舞蹈课堂随拍#基本功#兰花指
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
杭州湘湖太极7月前
太极练得好坏 上肢臂手要特别注意 #太极 #太极养生 #太极养生动起来
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
南昌琦琦舞蹈（古典舞）1周前
古典舞基础手型详细教学，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#中国舞#身韵#舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
太极马老师1周前
陈式太极拳重点动作口令讲解，也可以看一下之前的单动作视频讲解#创作灵感 #太极 #陈式太极拳 #太极拳教学 #太极拳入门自学教程
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
中山市吴式太极拳馆3月前
太极拳手法极其重要，练好手，见功底，所以练习极其严格，极其标准，认真学好它。关注我，详解各种手法，得手功之妙用，强身健体，调理身心，防身抗暴，重在于手！ #太极养生 #太极拳教学 #吴氏太极第六代传承人 #
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
天天太急2月前
#太极拳 #传统武术 #太极养生动起来 #太极拳
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
星星中国舞11月前
三步学会兰花手❤️改善手部僵硬 #中国舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #古典舞教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
@弱水三千3周前
君君教学分享 #陈丽君#同一堂课 #教学 #视频来源于网络 侵删
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
高云道太极2周前
太极基本功 手上的秘密 指为筋梢 为满足广大太极拳爱好者的强烈要求，高云老师推出这套太极拳基本功（基础版）系列视频，希望能给追求太极拳正确练习方法的拳友们提供帮助。#太极拳基本功 #太极拳基本功教学 #先天太极#指为筋梢 #高云 #推手
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
宁方舞蹈-成人古典舞专场6天前
古典舞必学的五种手型#古典舞 #成人零基础学舞蹈 #宁方舞蹈
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
何俊龙传统智慧5月前
太极拳不外传的核心秘诀 #太极拳 #秘诀 #何俊龙
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
颐华太极3月前
陈庆合讲太极拳 第一集 太极拳的基本手型#太极拳 #太极拳教学 #太极拳发力 #太极拳养生
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
舒琪3月前
戏曲课堂 依旧是戏曲手势#戏曲
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
功夫在线3周前
咏春拳拳形之掌型1#咏春拳教学 #太极拳 #传统武术文化 #健康 #古劳咏春拳@
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
杞地不良人 医圣远志2周前
太极拳的要义和精髓#养生健康 #太极拳#文化传承
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
成都青梅1月前
#太极养生#传统文化#太极拳#杨氏85式太极拳#赵幼斌老师教学版第十二式
00:00 / 08:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心行太极6天前
太极拳论解读的倒数第二天，如果喜欢我的作品，不要吝啬手中的关注和小心心#太极拳 #太极拳论 #非物质文化遗产 #原创视频
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈家沟太极拳馆西宁馆9月前
练太极要知道的理论知识，欢迎转发收藏。#太极 #练习太极拳对人体的好处 #@太极陈媛媛
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
健康快乐5月前
#创作灵感 #中华武术博大精深 #弘扬中华武术 #太极拳教学 #太极养生动起来
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
刘佳舞蹈工作室官方号6年前
古典舞的手～兰花掌.兰花指.剑指.拳.掌.#古典舞
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2398
心行太极2周前
太极拳论解读第十四集，如果听有所得，请不要吝啬手中的小心心和关注，谢谢大家#太极拳 #太极 #原创视频 #非遗文化传承保护
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
硕士羽晨讲舞蹈7月前
兰花掌分解教学 #舞蹈基本功 #古典舞 #成人舞蹈 #零基础舞蹈 #羽辰舞蹈
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
单色中国舞雪雪老师1周前
最近超火的女人心总如水教学来啦~ 姐妹们都要来学呀~原创@扯又扯 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #中国舞 #抖音热门舞蹈计划
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
武弘臻6天前
#健身 #锻炼#养生#武术 第三部分完结
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
忆江南.2月前
分享太极认知给有缘人#学习太极拳 #太极拳教学 #健康生活 #每天跟我涨知识
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
忆江南.1周前
分享太极认知给有缘人#明师指路 #太极拳学习##真实还原
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
杭州湘湖太极7月前
高人透露太极拳的5个秘诀（下） #太极 #太极养生 #太极拳 #
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
求实哥1周前
太极拳手掌规则8个字：舒指贯掌虎口撑圆@水月蓝心
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
太极国际交流大使陈二军1周前
学习太极必须记住的6条心法 #养生 #一起来锻炼 #太极拳 #太极 #居家锻炼
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
张老师-专注中老年活动1月前
古法揉指每日做，到老不求人#八段锦 #太极拳 #锻炼 #中老年养生锻炼动作 440
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
净善净美的太极生活1年前
传统杨式太极拳85势（70-77）字幕*口令*曲《禅茶一味》
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
.永年光照太极2周前
#非遗传承 #太极拳 #傅清泉 #立掌
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
光明中国舞胡老师3周前
玥颖是一个眼里有光心里有爱，非常有想法的孩子，由于生产时导致肌张力很大，肌肉能力有些受限，对于我们来说兰花指很容易摆好对她而言是很难完成的包括很多软开度方面的动作，但孩子非常热爱舞蹈，学习过程中也非常给力！从一开始跳的稀里糊涂，到现在的流畅自如，进步是很大的！舞蹈带给她快乐、自信😎和光！
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
三径书院1月前
孙式太极拳掌法劲意诀窍#太极拳 #形意拳 #修行 #养生#孙氏太极拳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
衍武谈1周前
吴氏太极拳教学。#吴氏太极拳 #太极拳教学 #非遗文化 #武馆 #哈尔滨
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
肆叶壹草9月前
浅谈展指立掌#吴式太极拳 #太极缘#简单坚持#爱太极
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
功夫乔帮主～乔迪Jody1周前
陈式太极拳第六段口令跟练#陈式太极拳 #非遗传承 @杭州乔迪武术馆 @功夫乔帮主～乔迪Jody
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞225

简介:

您在查找“太极拳中兰花指的掌型是正确的吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-22 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: