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薇妮｜女子塑形5月前
泡沫轴改善膝超伸、重心前移引起的体态问题#体态纠正 #女子塑形 #泡沫轴 #昆明zaja女子塑形
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Brella1月前
【MarieSteffen】30分钟全身普拉提锻炼|泡沫轴 这个30分钟的普拉提改革者风格锻炼，只需一个泡沫滚轮，就能将工作室的体验带到你的家中！🌿🔥通过控制且流畅的动作来增强、拉长并改善平衡感。无需使用普拉提器械——拿起你的泡沫滚轴，让我们开始运动吧！#普拉提 #mariesteffen #运动
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奥利奥唐3月前
泡沫滚轴八个使用方法#泡沫滚轴#泡沫滚轴使用方法#瘦腿 #干货分享 #瘦腿逆袭
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周希纯1月前
泡沫滚轴九个使用方法 运动完这样做瘦腿事半功倍 快点收藏练起来吧#瘦腿 #泡沫滚轴 #干货分享 #瘦 #运动
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是恐龙呀.4周前
全身泡沫滚轴松解跟练版来咯，全程一共十个动作，我们可以根据自己的运动情况调整放松时间，哪里比较酸就多滚滚#拉伸 #放松 #维动 #维动瑜伽裤#泡沫轴
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韩小四AprilHan1年前
【做一遍腿就细了1cm😱】韩小四这套站立腿部拉伸➕懒人版泡沫轴按摩跟练，瘦肌肉腿/水肿腿真的有奇效❗️这套全网跟练人数已经好几千万了，练了的都说好👍大家也亲自来体验一下吧，评论区等你的反馈哦！ 00:00 瘦腿原理讲解 00:47 练前量腿围 01:26 站立拉伸 07:36 泡沫轴按摩 32:01 做一次后量腿围 #春夏不躺平计划 #腿部按摩 #按摩 #瘦大腿 #泡沫轴
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水蜜桃罐头（关必回）3天前
看到「吸盘泡沫轴」的视频我就很心动，买回来了。来看看我的真实测评，再决定买不买吧😏 #创作者中心 #创作灵感 #泡沫轴 #放松肌肉 #居家锻炼 @DOU+小助手
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叫我腿部主理人4天前
#泡沫轴 泡沫轴上站立🧍‍♀️ 无剪辑版2分钟
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蛋挞哥5天前
站轴 真的是体态邪修❗️❗️ 姐妹们一定要试试 站泡沫轴 膝超伸、骨盆前倾、X、XO型腿的 一站一个不吱声🎺 当我们站在不稳定的泡沫轴上 身体就会启动深层肌群来保持稳定。 即锻练了臀腿身体的核心又练到了足弓！！！ #直腿 #居家锻练#改善体态 #改善腿型 #泡沫轴放松
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汗剧社1年前
【韩小四】30分钟站立拉伸+泡沫轴按摩#居家锻炼 #腿部训练 #泡沫轴瘦腿
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奥利奥唐2月前
五个瘦小腿的动作跟练版一起和我练起来吧！ 练完小腿真的酸，可以多用泡沫滚轴放松放松#減肥 #锻炼 #泡沫滚轴#瘦腿跟练 #泡沫滚轴腿部肌肉放松
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盼伊伊2月前
泡沫滚轴6个使用方法#瘦腿#瘦腿逆袭#干货分享#泡沫滚轴#泡沫滚轴使用方法
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嘟嘟要自律！！3天前
平时运动完觉得拉伸不到位的都给我试试泡沫滚轴#瘦腿 #泡沫滚轴 #腿部拉伸 #瘦腿逆袭 #居家锻炼
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啊聶呀5天前
泡沫轴瘦腿跟练版！#泡沫轴使用方法 #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿 #腿部松解
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踩狗屎运7月前
7天打卡结束 出结果啦 #居家训练 #瘦 #瘦腿
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盼伊伊1月前
5个瘦小腿肌肉腿脂包肌动作跟练，一起和我练起来，多用泡沫滚轴放松松解瘦小腿事半功倍#瘦小腿#瘦腿#泡沫轴 #泡沫轴松解#居家训练
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阿鸣啊4天前
宿舍没空间，就用这个！#泡沫轴 #泡沫滚轴 #大学宿舍
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干饭人阿风1周前
#泡沫滚轴 云望RheoFit A1电动泡沫轴智能按摩放松肌肉#云望电动泡沫轴 #智能泡沫轴 #全身肌肉放松 #电动滚轴按摩
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稚悦百货3周前
实心泡沫轴肌肉放松美腿泡沫滚轴狼牙按摩棒滚腿滚轮瑜伽健身器材#实心泡沫轴 #肌肉放松 #美腿神器 #健身器材 #狼牙按摩棒
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何宇辉1年前
立刻停止无效放松 走路或者站立时间长 小腿肌肉不适快来试试这个动作#居家锻炼 #放松 #拉伸 #体育生 #泡沫轴
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叁只猴2周前
瑜伽泡沫轴浮点滚柱纯实心肌肉放松按摩柱狼牙滚健身海绵轴MFB#瑜伽泡沫轴 #肌肉放松 #健身好物 #实心滚柱 #狼牙滚轴
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DENG_I_迪1月前
芭蕾足弓力量训练🩰练它增强脚部力量 改善腿型 我看谁练到了 #芭蕾女孩 #芭蕾 #足弓 #芭蕾脚 #舞蹈生
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赵赵（塑形版）4天前
动作简单，坚持，才能看到效果#瘦腿#泡沫轴
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三月好物分享4周前
泡沫轴肌肉放松专业EPP实心款滚轮男士健身按摩滚背神器运动滚轴 #EPP实心泡沫轴 #肌肉放松按摩轴 #男士健身滚背神器 #运动放松滚轮 #专业泡沫轴
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青海甄选6天前
【双旦年终大促】安踏泡沫轴肌肉放松小腿按摩器滚轴实心滚腿瑜伽柱 #泡沫轴 #安踏泡沫轴 #小腿按摩器 #滚腿瑜伽柱 #泡沫轴推荐
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踩狗屎运6月前
小基数梨形成功上岸#普拉提内外侧100次 #泡沫滚轴 #经络疏通
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人间富贵花4天前
#按摩滚轴 #泡沫轴 #泡沫轴放松 #泡沫轴按摩 #泡沫轴推荐 【双旦年终大促】安踏泡沫轴肌肉放松小腿按摩器滚轴实心滚腿瑜伽柱
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精选好物2周前
泡沫轴肌肉放松滚轴健身瑜伽柱筋膜滚腿塑形辅助器材 #泡沫轴 #泡沫滚轴 #瑜伽滚轴 #滚轴 #瑜伽柱泡沫轴
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琉璃优品2周前
泡沫轴肌肉放松滚轴健身瑜伽柱筋膜滚腿器材#泡沫轴肌肉放松滚轴 #滚腿器材 #泡沫轴肌肉放松器 #肌肉放松滚轴 #泡沫轴
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小倩倩呀1月前
博舒健泡沫轴瑜伽肌肉按摩滚轴按摩腿部瑜伽柱硬度#泡沫轴 #滚轴 #按摩滚轴 #瑜伽柱 #按摩轴推荐
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小澄澄健身版4月前
安踏实心狼牙泡沫轴，深层按摩放松💪 #安踏 #泡沫轴 #健身好物 #肌肉放松 #瑜伽辅助
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严选好物1月前
安踏泡沫轴肌肉放松小腿专业按摩器滚轴实心滚腿瑜伽柱器材#滚轴 #瑜伽滚轴 #瑜伽运动 #瑜伽健身 #瑜伽柱泡沫轴
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畊练的超超(拉伸回放)1年前
2月29日刘畊宏直播拉伸回放。 拉伸辅具推荐：狼牙棒泡沫滚轴，拉筋板，环形按摩器，花生筋膜球。#刘畊宏直播拉伸回放 #肥油咔咔掉拉伸回放 #热辣滚烫 #刘畊宏 #刘畊宏女孩
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