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夏槿要运动～9月前
#帮助儿童足弓发育的练习 给朋友家孩子拍的帮助 儿童足弓发育的练习视频 这两年很多身边的朋友 说起孩子的体态问题， 含胸驼背，头前伸，高低肩，足弓塌陷，膝超伸，小腿外翻等等。 特别是很小的开始运动类 课外班的小朋友（例如舞蹈班）的， 这种现象很多见。 我的建议是身体运动类的课外班， 让孩子在6岁以后再开始。 晚一两年并不会影响孩子的成才， 相反的因为年龄和接收能力认知能力的提升， 学起来会更有效率。 #关于儿童足弓发育 四岁之前家长不需要太焦虑， 大多孩子的足弓是4-6岁期间开始慢慢形成， 6-8岁是黄金期， 12-14岁基本定型（仅作参考因人而异） 四岁之前宝宝的脚肉肉的 没有明显足弓很正常， 但是下肢力线不止是看足， 髋膝踝足，步态，整体的重力偏移， 都需要专业的评估， 综合参考是否存在下肢力线代偿问题。（如有发育问题尽早干涉） 4岁以后， 有些宝贝非常明显的足弓是向下塌向下压的就需要引起重视了（足弓塌陷） 可以在日常带宝贝 做一些简单足弓建立练习， 帮助足弓的发育。 更多腿型的调整不会给予指导练习的视频， 因为就算同样是0型腿X型腿XO型腿， 每个人的成因和代偿也是不一样的， 甚至同一个人左右两侧都是不一样的， 所以在我的认知里不存在自己跟练哪个动作就能非常有效的去矫正， 有些练习不是自己能完成的， 长期代偿一定会存在本体感的偏差， 需要专业的指导才能避免发力错误。 大家不要去看网上的那些标题党， 如果真的那么简单， 运动康复师就不需要花那么多的时间和金钱去学习了。 体态问题不可小视， 不止是好看不好看的问题， 是薄弱肌肉的萎缩， 是额外的关节磨损， 是内脏空间被挤压而引发的功能异常， 是整体健康的问题， 需要被重视， 建议线下一对一的专业指导。 #体态调整 #力线训练
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智慧育儿两姐妹1月前
想要宝宝长高高，在家这几个动作安排起来~#育儿经验分享#宝宝脚底按摩#新生儿#宝宝长高
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宫延楼儿推中心北仑红联店8月前
#小儿推拿 睡前按一按 长高高
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家有萌宝 智慧育儿2月前
每天睡前十分钟，足部按摩，悄悄长高10cm，妈妈们再忙也要给孩子安排上#儿童足部按摩 #儿童长高 #育儿经验分享
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坤妈育儿记6月前
睡前按宝宝这里，多长5CM#看着孩子一点点长大 #小儿推拿手法 #儿童追高 #涌泉穴 #穴位按摩
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灿妈在成长9月前
每天晚上这样做孩子入睡快助生长 每天晚上花上一二十分钟时间给孩子做个足底🦶按摩推拿，孩子入睡困难户坚持这样做一段时间秒睡，按摩对应的足底反射区有助于生长发育长高高，这个手法简单易操作小月龄的宝宝要温柔点哦#育儿经验分享 #宝宝脚底按摩 #小儿推拿手法 #有助于孩子长高的方法 #脚底按摩
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小卷毛带娃10月前
每天3分钟，脚底按摩，偷偷长高啦 #小儿推拿手法 #可以让孩子长高的穴位 #宝宝推拿 #宝妈带娃 #育儿经验分享 孩子长高的季节来啦，宝妈们快给孩子们助高吧。如果孩子有睡觉不踏实，流口水，鼻👃严，线样体，拉羊屎蛋蛋的，都可以先调理一下孩子的体质，再来助高按摩哦。不清楚的宝妈可以留言帮宝宝看看体质哦
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依霖妈妈育儿记4月前
给家里小朋友睡前放松按一按！#追高 #追高日常 #小儿推拿手法 #育儿 #宝妈分享
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奥特曼追高日记7月前
足底这三个穴位，每晚坚持按摩，孩子入睡快，睡得香#长高方法 #按摩手法 #追高 #
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依霖妈妈育儿记2月前
加强运动，刺激生长，睡前按摩，快快入睡！简单的事情重复做，养娃贵在坚持！#追高 #追高日常 #小儿推拿手法 #育儿 #宝妈分享
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嘻嘻大橙子🍊育儿版2月前
睡前放松，不管多忙睡前都要坚持给孩子推一推 五个动作，简单好学～抓住孩子黄金生长期 #长个子的黄金期 #追高 #育儿经验分享 #身高管理 #宝妈分享
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媛媛中式育儿分享2月前
#追高 #育儿 #推拿 #中医育儿 #足底按摩
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
春季想孩子长的快，可以睡前这样给孩子按摩，每天坚持10分钟，帮助孩子进入深度睡眠，分泌更多sheng 📈素，帮助孩子长高#按摩放松 #身高管理#育儿经验分享
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跟昕妈学食养6月前
想要孩子长得高，每天晚上坚持这样揉。#身高管理 #追高 #小儿推拿手法 #健康养生 #育儿
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燕子聊日常5天前
妈妈反馈说:2个月长高4厘米，太开心了#长高 #身高 #中医育儿 #记录 #长高方法
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夏槿瑜伽（体态调整产后塑形）9月前
#帮助儿童足弓发育的练习 给朋友家孩子拍的帮助 儿童足弓发育的练习视频 这两年很多身边的朋友 说起孩子的体态问题， 含胸驼背，头前伸，高低肩，足弓塌陷，膝超伸，小腿外翻等等。 特别是很小的开始运动类 课外班的小朋友（例如舞蹈班）的， 这种现象很多见。 我的建议是身体运动类的课外班， 让孩子在6岁以后再开始。 晚一两年并不会影响孩子的成才， 相反的因为年龄和接收能力认知能力的提升， 学起来会更有效率。 #关于儿童足弓发育 四岁之前家长不需要太焦虑， 大多孩子的足弓是4-6岁期间开始慢慢形成， 6-8岁是黄金期， 12-14岁基本定型（仅作参考因人而异） 四岁之前宝宝的脚肉肉的 没有明显足弓很正常， 但是下肢力线不止是看足， 髋膝踝足，步态，整体的重力偏移， 都需要专业的评估， 综合参考是否存在下肢力线代偿问题。（如有发育问题尽早干涉） 4岁以后， 有些宝贝非常明显的足弓是向下塌向下压的就需要引起重视了（足弓塌陷） 可以在日常带宝贝 做一些简单足弓建立练习， 帮助足弓的发育。 更多腿型的调整不会给予指导练习的视频， 因为就算同样是0型腿X型腿XO型腿， 每个人的成因和代偿也是不一样的， 甚至同一个人左右两侧都是不一样的， 所以在我的认知里不存在自己跟练哪个动作就能非常有效的去矫正， 有些练习不是自己能完成的， 长期代偿一定会存在本体感的偏差， 需要专业的指导才能避免发力错误。 大家不要去看网上的那些标题党， 如果真的那么简单， 运动康复师就不需要花那么多的时间和金钱去学习了。 体态问题不可小视， 不止是好看不好看的问题， 是薄弱肌肉的萎缩， 是额外的关节磨损， 是内脏空间被挤压而引发的功能异常， 是整体健康的问题， 需要被重视， 建议线下一对一的专业指导。 #体态调整 #力线纠正
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可可妈妈4月前
睡前给孩子做这4个动作，发疯长高 #小儿推拿手法 #育儿知识分享 #追高 #儿童长高 #中医育儿
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坤妈育儿记5月前
三伏天儿童追高推拿，这几个动作天天做#腿部放松 #小儿推拿手法 #可爱的小脚丫 #当妈后最好剪的视频 #中式育儿
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中医儿科张茜1周前
想宝宝冬天蓄力，来年长高高？关键在脚底 #医学科普 #中医科普 #涌泉穴 #长高 #中医儿科张茜
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坤妈育儿记3月前
睡前这几个动作再忙也要给孩子做起来，会感谢你一辈子#男孩应该怎么养 #中医养生 #儿童追高 #长高的方法 #推拿
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澄妈4月前
每天按一按这里 宝宝舒适的同时还能长个哦#小儿推拿 #遗传身高 #夏季追高 #宝妈 #同城热门🔥
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济南的小鹿老师2月前
给孩子助长的腿部按摩，多做变成大长腿 #追高 #长高 #身高 #生长发育
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曲阜上门体育-师范团队5天前
今天给小伊上了一节增高体能课，小家伙特别棒！💪 分享几个适合8岁小朋友的增高动作： 1️⃣ 摸高跳：刺激下肢生长板，每组6个，每天5组 2️⃣ 跳绳：每天500次（分10组），促进骨骼发育 3️⃣ 展身跳：伸展脊柱，帮助身体向上生长 💡科学研究表明：合理运动可帮助儿童在生长期多增高3-5cm 小雨今天进步很大，从刚开始只能摸到1.1米，到最后能摸到1.4米啦！🎉 【重点来啦】 如果你也想让孩子健康长高，我提供曲阜市区上门体能训练服务（4-12岁适用），根据孩子年龄定制专属方案。 📩私信我"长高"，可获得： ✅ 一次免费的身高增长评估 ✅ 3个简单易学的居家增高动作#曲阜#增高#体适能#上门
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萱朵妈妈养娃娃5天前
#内容过于真实 #儿童长高 #儿童睡眠 #睡不踏实的宝宝 #小儿推拿手法
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儿科长高董大夫4月前
孩子个子矮长得慢？每天5分钟，快速长高个 #身高 #长高 #育儿
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儿科郑三霞医生7月前
每天给孩子按一按，孩子健康身体好！ #长高 #矮小 #身高管理
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依霖妈妈育儿记7月前
睡前小准备｜追个高#追高 #育儿经验分享 #追高日常 #宝妈分享 #育儿干货
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乐宝🐯成长记5月前
不花钱的小妙招，妈妈每天花10分钟给孩子按一按 每天只需10分钟，春生夏长，手法简单，妈妈们一起来打卡吧简单的事情重复做#小儿推拿手法 #宝妈分享 #追高#健脾养胃 #宝妈育儿
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是泽妈呀💕2周前
每天几分钟在家都可以做，不管多忙都要给宝宝按一按#宝宝长高 #育儿经验分享 #新手爸妈 #育婴知识
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大刘科学育儿4月前
想要宝宝长得高多按摩这个部位 #新生儿护理 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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中医骨伤徐医生8月前
小孩睡得好才能长得高，试试这个穴位#长高 #中医 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏
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乔.4周前
古法五大拉伸长高动作#健身瑜伽 #古法 #长高
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幸福天爸育儿记4周前
别再错过每天给宝宝追高啦。每天再忙也要空出5分钟，给宝宝揉揉按按。简单易学的6个手法，赶快学起来吧！#宝宝长高 #宝宝追高 #宝宝长高按摩 #育儿经验分享 #科学育儿
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然小然日记8月前
宝宝长高小秘密 要想宝宝长得高，每天睡前给宝宝小腿和jiojio按摩，宝宝不仅长得高还长得好，我家九月龄体检76cm；#育儿经验分享 #关注我每天分享育儿知识 #母婴育儿 #宝宝长高 #科学育儿
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坤妈育儿记8月前
4岁男孩睡前10分钟一定不能浪费，追高推拿做起来#育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #儿童推拿 #追高
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希奶奶科学育儿6月前
宝宝这个地方，可以经常按一按！ #宝宝长高 #育儿经验分享 #新生儿 #新手爸妈必看 #宝宝抚触
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赵继辉医生2月前
孩子长高的3个黄金穴位，家长朋友们快收好 #长高 #矮小症 #父母课堂 #宝妈 #抖出健康知识宝藏
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儿科张璐医生1月前
孩子得了肺炎，在家如何护理 #宝宝肺炎护理 #宝宝肺炎 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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中医儿童助高帅波6天前
孩子手上两个助长穴，没事在家按一按 #儿童增高 #儿童生长发育 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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cobd5天前
矮小不是难题，在家就能轻松解决#矮小#儿童矮小#追高#个头矮小
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可乐妈育儿屋6月前
#中医 #助长 #按摩 男孩目标180，女孩目标168，#小动作大作用
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慧层职教2月前
育婴知识小课堂 宝宝身高咋量准？ 婴幼儿量身高误区，新手爸妈快避开！ 在家给娃量身高，这招又快又精准～
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养生解密2月前
让热流在头脚之间来回流动。 #健康 #养生 #原创 #干货分享 #居家锻炼
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咚咚育儿6天前
宝宝个子矮小，试试这五个助长高手法。 睡前1小时是生长激素分泌高峰，搭配按摩抚触，帮宝宝减少夜醒，刺激生长。 在月子中心和护士那里学到的黄金手法，每天五组简单动作分享给大家，要坚持哦。 #育儿经验分享 #宝宝矮小 #长个子的黄金期 #新手爸妈 #母婴护理
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努力上进吖米6月前
睡前5分钟给孩子做！#推拿 #推拿手法 #儿童追高#儿童成长发育
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小佳妈5月前
睡前15分钟追个高呀 睡前15分钟追个高呀，家有“小豆丁”的追高计划，在家就把能做的做到！#中医育儿 #小儿推拿 #长高方法 #长高秘诀 #追高计划
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xiao宝贝.5月前
每天五分钟坚持zhuqn#宝宝护理 #育儿知识每天更新 #育儿经验分享 #早教 #追高
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饭勺儿麻麻5月前
每天三分钟，帮助宝宝追高#育儿知识 #婴儿护理 #科学育儿 #育儿分享 #宝妈育儿
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周周带三娃6月前
新生儿睡前按摩长得快八一学就会 春夏是宝宝生长比较快的时期，每天睡前给宝宝按摩小腿，促进宝宝睡眠，帮助宝宝长高，小月龄和儿童都适用哈，每晚5个动作，爸爸妈妈们赶快学起来吧！#育儿经验分享 #新生儿护理 #小儿推拿手法 #宝宝长高 #长个子
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橙橙爸比(育儿)6月前
每天几分钟在家就能做，不管有多忙都要给宝宝按一按#育儿经验分享 #宝宝长高 #新生儿 #科学育儿 #爸爸带娃
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金菊花.杭州同德3周前
#医学科普 #涨知识 ##健康
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小云平的成长日记3周前
不要放过给宝宝追高的机会，追高按摩6部曲，每天睡前给宝宝做一下，宝宝也睡的更香#新生儿#育儿经验分享 #育儿#育婴知识#创作灵感
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贝蕊婴儿游泳馆官方号1周前
宝宝长高每天几分钟 #长高 #育儿 #育婴 #知识科普 #宝宝按摩
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安悦说5月前
要想宝宝长高高，这个按摩要多做#新生儿护理 #宝宝按摩操 #长高高
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霄霄爸学带娃7月前
想要宝宝长高高，不管多忙睡前都要给她按一按#育儿经验 #宝妈 #育儿经验分享 #养娃
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廖爸是运动长高教练1周前
寒假在家这样运动一个月能长2厘米 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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育儿知识7月前
#新生儿正确睡姿#宝宝要头高脚底#向右侧睡，对宝宝吐奶好
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伏奶奶育儿2周前
千万不要错过宝宝生长发育的黄金期，每天花5分钟给宝宝按一按，助力宝宝长高高，身体棒！#宝宝追高 #宝宝抚触 #育儿经验分享 #母婴 #新生儿
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儿推师倩倩6月前
脾虚的孩子，多做这4个动作，一年长10cm🔥#脾胃虚弱 #孩子脾胃弱 #孩子长高方法 #儿童追高 #养孩子就是养脾胃
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言言子4月前
不要放过给宝宝追高的机会，追高按摩6部曲，每天睡前给宝宝做一下，宝宝也睡的更香#新生儿#育儿经验分享 #育儿#育婴知识#科学育儿
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育儿营养师—曼利老师1周前
帮助宝宝长高高的几个动作，赶紧给小宝安排起来 #育儿 #抚触操 #宝宝身高
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烨烨妈在带娃8月前
五分钟6个抚触小动作，助力宝宝身高大飞跃，宝宝长大后一米八五，别错过！春天宝宝长高黄金期，睡前小腿按摩助眠又促长#长高方法 #育儿经验分享#宝妈分享 #宝宝抚触 #新手爸妈必看
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小小运动馆TheLittleGym1周前
一根平衡木能给孩子带来多大的改变？ 在小小运动馆 这可不是“走一走”那么简单👇 👶 0–3岁 赤脚走上高平衡木 脚底触觉被唤醒 刺激神经发育、提升感觉统合 前滚翻训练前庭觉 对学走路、学跳跃、专注力都有帮助 🧒 3–6岁 有高度的平衡木 孩子必须自己完成动作 踢腿、转身、行走 每一步都在练专注、控身体 🧑 6–12岁 前滚翻、倒立、侧手翻 循序渐进挑战高难度 在一次次“我做到了”中 真正建立自信 📏 10cm标准宽度 走得稳 ≠ 简单 每一个动作 都需要强大的核心力量和平衡能力 在小小运动馆 我们不是替孩子完成 而是陪他们一步步突破 因为真正的自信 是练出来的 💪#小小运动馆 #平衡训练 #感统训练
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井老师育儿严选6天前
想让宝宝悄悄长高，这个睡前按摩动作你试过吗⁉️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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