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935823742801周前
冬至养生别乱吃，这7种食材常吃，来年少生病#医学科普知识 #热点新闻事件
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月影朦胧3天前
一半孩子缺这营养素！影响身高+免疫力，家长别忽视#抖小助手上热门 #知识科普 #长个 #健康科普 #抖加dou上热门
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眉姐讲中医3天前
补肾用枸杞太弱了 记住一个肝肾同补土方法 成本不到2块钱 #医学科普 #强肾 #养肝 #中医健康 #我的年度健康盘点
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泌尿外科女博士4天前
知道了吗 #健康科普 #男性健康
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悬壶心说4天前
鸡蛋你吃对了吗？冬至一阳生，补阳气固肾精正当时！鸡蛋搭配一物，出奇效！特别是对手脚冰凉、气色差、腰膝酸软的朋友，无异于雪中送炭！#倪海夏 #立冬进补 #中医养生 #鸡蛋
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倪師國學健康養生3天前
#养生知识 冬至一定要食补，早餐鸡蛋配一物，连吃7天，固生命精气！#中医养生 #倪海厦 #正能量
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子野很会吃🌞4天前
跟着老祖宗养身体，学会这个3+7法则，冬至护好小太阳，一天更比一天好。#冬至 #开路汤 #食养 #喝出好气色 #冬天吃什么
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刘圆印锻炼身心4天前
冬至补气就喝元气羊肉汤 #健康养生 #冬至
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周周今天吃什么3天前
冬日必备小甜品！养生好吃！ 宿舍小锅也可做🌷🌷 #宿舍小锅做美食#养姨妈补气血#宝藏食品
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中医男科李宪锐5天前
男人一晚辛苦两三次，吃什么补回来 #男性健康 #健康科普 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划
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欧冶子毛姐的四时百味3天前
 冬至进补，来年打虎！跳过饺子局，来碗当归鸽子汤，给身体充点阳气能量～ #欧冶子#毛姐的四时百味
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世纪东方饭店4天前
冬至进补，来年康健！世纪东方饭店药食同源硬菜，暖身又养胃😋#冬至吃什么 #食补养生 #世纪东方暖心食#济宁
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晓月姐东北特产4天前
西洋参四种黄金搭配 #养生 #西洋参
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娜娜4天前
吃藕粉方的245天！#健脾胃#女性健康#古中医#补气血#食疗
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阴阳和养堂6天前
#补肾精 倪师课堂 你们知道覆盆子有什么作用吗？ #倪海厦老师讲中医 老师讲对肾脏最好的一味中药-覆盆子#肾精
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倪师养课堂1周前
当归配黑豆到底有多好!#倪海夏#国学文化#正能量#当归黑豆
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丽丽爱科普3天前
吃什么才能补回来 #科普#抖出健康知识宝藏#干货分享#医疗健康创作训练营
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中条山本草优选店4天前
冬至进补吃什么效果翻倍？冬至是阴阳转换的一个关键节点，这时候人体的阳气最为虚弱，所以我们要好好养护新阳。今天来煮一道养心羊汤，把焯过水的羊肉和清洗好的黄芪和当归一同倒入锅内。当归要用这种全龟红枣，掰开生姜拍散后也一同倒进来，再加上处理好的甘蔗水要一次加足，最后倒上黄酒，用炖汤模式就可以了。喝羊肉汤一定要搭配胡椒粉，羊肉比较温，补加了胡椒粉才不会燥热，最后撒点盐调味即可。如果是需补受补的，在喝羊肉汤之前，一定要喝两天开路汤，这样进补才能高效开露汤，就是萝卜皮、葱白、生姜一起煮水喝，要让干净的身体来迎接冬至期间的大补。
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平安快乐4天前
#吃什么东西滋养身体
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倪师经典语录3天前
补阳就是补命，吃好两种食材#倪海厦 #健康 #分享
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冯妖妖4天前
女生冬天就是要多吃阿胶！今天是滋养局！ #盒马 #盒补补 #盒马必买 #轻松补补#冬季滋补
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灿灿奶奶3天前
冬天吃什么？干货分享！#健康养生 #养生 #正能量 #涨知识 #中老年人交友
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中医全科周文军5天前
补什么都不如补气血，女性朋友要记好！ #我的年度健康盘点 #涨知识 #关爱女性健康
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飞扬爱生活4天前
又到一年冬至，这天一定要煲个靓汤给自己进下补#冬至 #冬至美食 #全国各地的冬至仪式感 #冬季进补 #福建人的一周靓汤合集
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德南公滋补养生旗舰店3天前
#知识科普 #每日分享 #上热搜 #冬至
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老中医刘文涛4天前
气血就是世界上最好的补药，补啥都不如补气血！ #补气血 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大米粒3天前
愿所有姐妹都能照顾好自己，这个冬天暖暖的过#日常分享 #补气血 #学习#养生
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旺旺小福星1周前
管不住嘴的尽管吃这个当归黑豆，健康又好吃的零嘴#强烈推荐 #当归黑豆#赵露思#气血 #黑豆
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药师燕姐姐4天前
.吃什么快速补回来？ #健康科普#冷知识#燕姐姐小课堂
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千易养生3天前
#热门 熬夜必吃的十种食物#养生健康 #养生之道 #健康饮食 #健康养生
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防骗知识常看常新，多复习才能更好的保护自3天前
老人冬至吃什么补身体#老人冬至养生
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魏仲景-澍哥4天前
冬至了，该吃点什么补气生血祛寒呢？ 准备二斤羊排，10g黄芪，10g生姜，4颗红枣！ 来吧！喝起来！#健康 #补气血 #食疗小妙招 #养生 #滋补养生
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晓霞3天前
跟老祖宗的智慧养好脾胃，早餐来一碗润润很养人又补精液#早餐吃什么 #健脾养胃 #藕粉 #鸡蛋藕粉羹
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小郭医生4天前
男人吃什么能补回来 #中医 #健康科普
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中医郑晨颖医生4天前
#中医 #关爱男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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营养师-山山3天前
营养素-蛋白质 蛋白质，除了“肉蛋奶”还要吃什么？#营养 #营养健康 #营养早餐 #健康饮食 #健康
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阿飞泡枸杞4天前
气血怎么恢复 #气血不足 #八锦养 #健康乘风计划 #气血
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我是楠楠6天前
露丝推荐的东西是真火，我是抢到了，当归黑豆一天可以吃一把挺不错的#快来一起尝个鲜 #黑豆 #当归黑豆补气血小零食
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程玲5天前
【中医食补小课堂】手把手教你做当归生姜羊肉汤，冬至进补好选择 #冬至 #中医健康 #中医妇科程玲主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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胡姐姐好物4天前
#冬至吃什么#补气血 #养生食谱 #滋补养颜 #中草药
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芽芽吃亿点3天前
80后养生🥣冬至别忘了吃自制土汤圆吖🤣 解锁汤圆的多种吃法！ #冬至 #汤圆的神仙吃法 #糯叽叽美食 #补气血吃什么 #抖音生活观察计划
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健康养生4天前
熬夜之后吃什么能补回来#养生 #健康 #健康养生 #健康科普 #养生知识
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小石姐厨房日记3天前
一定要去喝这个黄芪蒸蛋，会有意想不到的变化#补气血 #炖盅 #小学生早餐#黄芪蒸蛋 #仙女都在喝什么
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阿丹讲科普3天前
吃什么补回来呢？ #热点 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #科普 #涨知识
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养生果果正能量5天前
气血不足就显老 所有女生早餐都来喝这碗五红粥 气血养回来还不上火#补气血 #早餐吃什么 #食疗 #健脾养胃 #五谷杂粮
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罗夕夕博士4天前
别等认知下降才后悔：老人每天蛋白这样补，降低痴呆风险 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#优质蛋白
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红姐小常识3天前
冬至到，养生正当时！冬天吃什么才身体好？快来涨知识吧！#冬至养生 #健康小贴士#每天学习一点点
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周老师中式芳香愈儿4天前
冬至大补黄金期，把福气吃进身体里#节气 #养生 #冬至 #中式芳疗
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今日热点5天前
补充蛋白质别再只盯着肉蛋奶了，素食里也藏着不少优质好营养。#今日国土科普
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华仔爱养生3天前
冬至进补前先给家人来碗开路汤 #开路汤 #冬至 #冬至进补 #虚不受补 #通中焦
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小高医生不高冷3天前
补什么都不如补血，女性朋友要记好 #补血 #气血不足 #医学科普 #贫血 #抖音知识年终大赏
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