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李富江2月前
儿童膝超伸需不需要治疗?#小儿骨科 #儿科 #医疗 #抖出健康知识宝藏
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积水潭矫形顾建明5月前
膝超伸膝关节疼，如何治疗？根据个人情况选择合适的治疗方式 #膝超伸 #膝盖疼 #医学科普 #门诊日常 #膝超伸矫正
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儿童骨科王小玮医生4月前
儿童膝过伸不仅仅是喜欢习惯不好#膝过伸矫正 #膝超伸矫正 #西安市儿童医院骨科
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运动康复陈老师6月前
膝痛/膝超伸/腿不直，根源并不在于腿 #健康乘风计划 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #体态纠正 #抖音玩法达人中心
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李富江1年前
这种类型的膝超伸，不需要特别治疗 #医疗科普 #医疗 #儿科 #儿童骨科
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方了个方5月前
资深教练vs普通教练㉘膝超伸怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #膝超伸 #运动康复
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方昕宇FXY1年前
膝超伸不仅仅伤害膝盖 只是希望你更了解自己不是给你制造焦虑 #膝超伸 #体态纠正 #运动康复 #纠正腿型 #膝关节
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付志豪医生1月前
膝超伸不用慌！医生教你1个走路动作“救”回来 #膝超伸 #膝盖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爱健身的风仔🍳5年前
#膝超伸 #体态纠正 膝超伸解决方案来啦，有用记得收藏关注♥️
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Rain（运动科普）1月前
来检测一下你有没有膝超伸 #健身 #运动康复 #体态纠正 #膝超伸
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运动医哥沈炜亮1月前
膝超伸怎么办，一条视频教会你#膝超伸
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深圳懂膝帝中心5天前
膝超伸不能只关注膝盖，骨盆位置和下肢力量才是关键#深圳运动康复#运动康复#膝超伸#体态纠正#懂膝帝
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中医正骨王鹏医生3月前
骨盆前倾影像颈椎、膝超伸 自己居家锻炼很难恢复#成都中医 #中医正骨 #体态调整 #骨盆前倾 #膝超伸
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是知知老师🌷6月前
超干货！10min膝超伸跟练 带详细讲解，刷到不跟练你糊涂啊#纠正膝超伸 #大腿前凸 #肌肉腿 #改善体态
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zack校长5月前
第二十三期｜站直之后膝超伸你就这样练，3天之后再不好，你就来找我！#膝超伸 #膝超伸矫正 #体态纠正 #纠正腿型 #好身材练起来
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关节医生张志峰3月前
站着无力、走路晃、运动后膝盖疼？一招自测“膝过伸”！#内蒙古医科大学第二附属医院#关节医生张志峰#膝过伸#医疗科普
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正体能6月前
膝肘超伸膝肘外翻同时出现#关节功能#体态#x型腿
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ModernFit塑形健身顾问-cucu2周前
膝超伸-不知道各位小伙伴有没有这种困扰呢？#健身 #康复 #伤病
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肥六（康体版）打地基中！4月前
膝超伸骨盆前移驼背头前倾需要强化深层肌，而站轴就满足此需求。 #体态矫正 #体态纠正 #长高 #膝超伸 #头前伸
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）5月前
膝超伸！搞定！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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筋膜技术撑筋拔骨6月前
膝超伸的原因是距骨前移 距骨前移，弓弦理论，导致膝超伸和骨盆前移#膝超伸 #骨盆前倾 #体态 #体态调整 #常州青少年体态
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运动医学曹建刚6天前
改善膝超伸 #膝超伸 #膝超伸矫正 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医正骨王鹏医生4月前
长期跷二郎腿导致骨盆前倾，膝超伸 #跷二郎腿 #骨盆前倾 #膝超伸 #中医正骨 #成都中医
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加浓美式（训练版）5月前
一招改善你的膝超伸，如果你体态有问题，不妨多试试运动康复（走的时候身体放松，膝盖微曲）#运动康复 #功能性训练 #康复运动 #膝超伸 #骨盆前倾
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沉雁与小月2月前
膝超伸 体态纠正第二阶段：膝超伸#体态纠正 #膝超伸 #产后修复 #甲减
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拿铁霞子（太原）1周前
膝超伸真的一定要及时调整！如果不加以重视和纠正，不仅会影响整体腿型的美观，还可能带来一系列身体代偿问题。#膝超神 #小腿外翻 #体态矫正 #太原私教
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坚定健康5月前
膝超伸 髌骨下移 方向对了 慢就是快 #膝超伸矫正 #髌骨下移#胫骨旋转#腓骨下移#小腿外翻
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唐山形体洛雅老师5月前
腿型小腿过度膝盖超伸改怎么改善，保护你的膝盖健康#形体礼仪 #走姿改善#河北唐山形体礼仪#气质提升#体态矫正
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苗振讲康复运动1周前
惊！90%的人都不知道膝超神的真相。 #苗振#脚踝#膝超伸#运动康复#
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于兰普拉提-于兰老师1周前
骨盆后倾-膝超伸：超详细私教流程解析 #普拉提私教#普拉提教练培训#斯多特普拉提#广州普拉提#东莞普拉提
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郑占乐（膝关节保膝中心)1月前
腿伸不直别忽视 有三种手术方案可选 #河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心#抖出健康知识宝藏
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实控普拉提（实用控制）学院1月前
“膝超伸”很简单！ #膝超伸 #腿型 #体态纠正 #知识分享 #dou来运动吧
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康复张老师2月前
走路膝超伸#膝超伸 #居家康复 #康复训练
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西安·体态·康复（志文5月前
膝超伸解决办法 #运动康复 #跑步#膝超 #膝关节
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三分运动脊柱市北店4月前
膝超伸的体态矫正三部曲。#膝超伸 #膝超伸矫正 #体态 #体态纠正 #体态矫正
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朱梦跨系统讲康复4天前
一个动作改善膝盖超伸 膝盖超伸和骨盆前倾 从构造原理到动作改善 干货满满～ 这个动作你得试试！ #膝超伸 #骨盆前倾 #体态纠正 #朱梦pri
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春夏瑜伽1月前
每天站轴3分钟，全面改善体态问题！ #练瑜伽 #瘦腰腹 #瑜伽体式 #运动无处不在 #居家训练
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小曾班长（分享参军知识）5月前
看看这些应该对你有所帮助@小小曾 知识分享 ，#今日分享 #参军知识 #参军入伍报效国家 #参军体检 @
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合肥政务区体态康复 体态塑形1周前
#膝关节超伸#合肥体态调整 #合肥政务区一对一体态纠正私教#合肥同城
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阿蔡的健身日记1月前
#健身小白必看经验 #居家锻炼 #体态矫正 #直腿训练 #直腿
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涓婷-康复师的培训师2月前
#膝超伸 #体态调整 膝超伸想要调整需要关注小腿前侧胫骨前肌的肌肉张力。#运动康复
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厦门医瑞运动康复（莲坂店）1周前
膝超伸不要怕！一个小妙招带你抄近路 #体态 #膝超伸 #居家锻炼 #膝盖
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谢杰伟广东足踝在线6月前
膝超伸矫正，时间长短取决于这些因素 #膝超伸矫正 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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啾c物理治疗师5月前
別再摧残你的膝盖，提升膝关节健康的重要技巧 #啾c物理治疗师 #膝超伸 #膝盖 #膝关节
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小杨康复1月前
#新手健身指南 #健康你我 #膝盖保护 #膝盖疼痛
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阿辉教你跑2周前
走路膝超伸！怎么办？ #居家锻炼 #训练 #阿辉教你跑 #博然 #下肢找博然
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河北医大一院膝关节外二科1周前
康复不能只靠别人，锻炼是自己的事！#膝关节 #膝关节炎 #膝关节康复 #膝关节锻炼 #河北医大一膝关节外科
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运动康复柠檬水3月前
#缪斯体能与运动康复中心 #海南运动康复 #海口运动康复#膝超伸
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河北医大一院骨康复科（保守治疗）3月前
在家如何测试膝关节过伸膝关节过伸后如何锻炼 #河北医大一骨康复科 #骨关节康复大旭 #医疗健康创作训练营 #膝关节康复 #膝关节疼痛
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炸炸Yoga4天前
有没有跟我一样的姐妹？ 膝超伸很多年，从来都是微屈膝站，不敢伸直腿。 屈膝可以来让骨盆回到脚踝上方，也是一种逃避式的解决方法，但并没有真正解决膝超伸的问题。 现在，我的膝超伸从根本上改善了，我终于可以自信地告诉大家： 膝超伸也是可以伸直腿的！✌ #零基础瑜伽入门 #膝关节稳定 #膝超伸 #体态改善 #鱼余直腿
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方了个方1月前
全身体态问题该从哪里入手调整？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #体态纠正 #运动康复
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半斤聊少儿运动体态1周前
体验课详细介绍 #脊柱侧弯 #驼背 #脚踝灵活性 #足弓塌陷 #脚内八
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湖南省人民医院矫正钟老师1月前
膝过伸的治疗 膝过伸能够引起腰疼与膝关节疼痛四次治疗案例分享#膝过伸 #姿势不良 #疼痛 @DOU+上热门
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别往嘴里旋了，姐妹5月前
又是苹果型，又膝盖超伸，很全面了
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达不刘5月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #膝超伸矫正 #膝超伸 #骨盆前倾 姐妹们👭 长期膝超伸不仅体态不好看 腰还酸痛 走路也比正常人累很多 真的太痛苦了 这三个动作 高效改善 快快行动起来吧✅
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阳光康复-孙老师6天前
#脑卒中康复 #膝过伸
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南宁体态矫正龙教练9月前
膝超伸从侧面看腿狠弯不好看，这种是可以改善的，膝超伸一般都伴随着骨盆前倾和足弓塌陷，所以想要改善它，骨盆训练，和足弓训练不可少南宁康复教练体态矫正体态训练#体态纠正 #改善腿型 #膝超伸 #膝超伸矫正
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丽丽老师做康复1周前
膝超伸怎么办来试试这招 效果明显#膝超伸 #康复训练 #偏瘫康复
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李立教授运动矫正3月前
膝超伸#膝超伸 #骨盆前倾 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #石家庄李立教授
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福特钠斯培训基地1月前
美国物理治疗协会APTA骨科AOPT国际康复临床指南认证模块2髋膝踝课堂花絮 #运动康复 #体态矫正#美国物理治疗协会APTA #陈月博士孕产康复 #福特钠斯 #康复理疗
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膝关节外科于晓光1周前
膝关节伸不直，我们如何处理？ #膝骨关节炎 #膝关节外科于晓光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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徐州正中脊健康管理有限公司官方号1周前
一个动作改善扁平足、膝超伸、骨盆前倾 如果你也有脊柱侧弯、扁平足、骨盆前倾，记得看我主页，找徐州正中脊哦#徐州正中脊 #脊柱侧弯 #扁平足 #骨盆前倾 #矫正训练
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骨关节科专家荆琳7月前
#膝盖疼 #膝关节过伸 #膝骨关节炎 #医学科普 #医者仁心
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黄师说康复1周前
听黄师讲“站立碰上膝超伸”#黄师说康复 #膝超伸 #站久了膝盖痛 #久站不累脚 #运动康复
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布鲁斯运动与康复4月前
膝超伸，一键复位 #体态纠正 #膝超伸 #运动康复 #健康新星创作营 #医学科普 膝超伸？简单
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