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中医李刚讲脾胃7月前
没有深睡眠？中医里分两种原因两种解决方法 #中医 #医学科普 #睡眠质量 #门诊案例 #如有不适请及时线下就医
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啵叔讲控糖6月前
睡不着？睡不深？醒太早？你被哪种睡眠问题所困扰？ 问题的根源在这里！试试这个方法，祝你好眠啊！#睡眠障碍 #睡眠 #睡不着 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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倪老师养生分享1周前
#倪师 #倪海厦 #当归黑豆 #养生 #健康
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中医陈国健2周前
#失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #睡不着
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温阳名中医王凌1月前
似睡非睡，睡眠没质量，其实是气血不足的表现#中医 #失眠
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王火火医生3月前
睡眠越来越差？这3种情况可能说明你在变老#失眠 #睡不着 #睡眠焦虑 #改善睡眠 #抖出健康知识宝藏
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刘圆印锻炼身心1月前
体弱之人共同特征入睡难 睡不好 #健康养生 #睡眠 #解决失眠 #道家文化
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杰哥医话1周前
失眠其实就是血太少了，不用过度的治疗。 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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精神科耿小英医生1月前
失眠本身肝血不足了，教你一招补血安神，睡个好觉 #失眠 #睡不着 #肝血不足
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才睿传承1周前
失眠的本质就是肝皿太少 #国学文化 #养生 #调理身体
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胖大芹4月前
睡眠浅分四种，看看你属于哪一种 #真实生活分享计划 #养生 #睡眠 #每日分享 #养生就是养健康
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神经内科张娟医生1周前
#健康 #科普 #失眠 #睡眠障碍
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倪师传承录1周前
#中医 #涨知识 #养生就是养健康 #健康科普 #倪海厦 失眠就是肝血🩸少了，吃这两种简单食材
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精神科耿小英医生5月前
失眠本质是肝血不足了，教你一招补血安神 #失眠 #睡不着 #肝血不足 #健康
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神经内科张娟医生1月前
#科普 #健康 #失眠 #科普一下
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文艺小中医 秦聪2周前
失眠其实就是血太少了，不用过度治疗。 #养生 #科普一下 #科普 #医学科普 #调理身体
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中医丁宇教授4月前
50岁后总睡不踏实？别让"玻璃睡眠"毁了你的健康！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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李老师动手养生3月前
按压手法 翻来覆去的，睡不着容易醒，做梦多睡不深，入眠浅（手脚同做）#手指操作用大 #养生就是养健康 #健康 #睡眠
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大喜庆阿曼4周前
睡不着跟晚餐的关系。
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睡眠与疼痛 戈医生8月前
#扳机点失眠#入睡困难#麻醉睡眠治疗#失眠#
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赵征宇教授谈失眠3月前
#睡眠障碍 #失眠 #成都中医 #梦多 #睡眠差
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肇庆中医何大夫3周前
失眠其实就是血太少了，不用过度的治疗，记好这个方 #医学科普 #失眠 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏 #中医
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倪师谈养（视频同款在橱窗）3周前
#失眠 #倪师
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中医失眠罗文君医生1周前
睡不沉别硬熬，中医虚实调理有妙招 #失眠 #睡觉 #科普 #健康
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中医睡眠专家吴教授1周前
30年睡不好焦虑浙江过来求助教授。 #失眠 #浙江 #我的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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倪老师养生（正在直播）1周前
#倪海厦 #倪师 #养生 #中医 #健康
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心理治疗师-淑昕3月前
睡不深，总醒，小妙招 小妙招更适合偶发失眠，顽固性失眠需要做系统的干预，最重要的是对自己睡眠有信心！持续关注我！有睡眠问题可以私信我！#睡眠 #失眠 #睡不着 #睡眠质量 #深度睡眠
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倪老师教养生（正在直播）1周前
#倪海厦 #倪师 #养生 #中医 #健康
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倪门谈养生！（视频同款点击橱窗下单）1周前
#养生 #健康 #中医文化传承 #倪海夏 #倪师
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刘嵘（健康生活倡导者）4月前
小唐人失眠的三种情况#糖尿病 #糖尿病科普 #逆糖 #科普知识分享 #睡眠
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霖姐聊健康1周前
中年人说睡不好，到底是什么偷走了我们的睡眠#健康
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湖北省中医院沈银峰主任1周前
心脾两虚 入睡困难#心脾 #入睡 #健康 #中医 #沈银峰
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🌹倪老师视频同款（在直播）1周前
#倪海厦 #健康 #当归黑豆 #养生
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倪师国学传承（同款点橱窗）1周前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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中医睡眠专家敖海清8月前
#睡不好 #神经衰弱 #肾虚 #记忆下降 #心理睡眠专家敖海清
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中医失眠专家刘四军4月前
#睡眠浅 #睡眠不好 #抢救室 #中医调理 #改善睡眠
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德企CFO的健康管理1周前
✅累到没力气、睡不沉？每天 1 勺补足甘氨酸就够了！ ✅皮肤头发拉胯？甘氨酸才是胶原蛋白的核心原料！ ✅补蛋白没用？关键要补 “隐藏营养” 甘氨酸！#办公室养生小妙招 #睡眠 #皮肤差 #乏力 #甘氨酸
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岑庆和堂1周前
女性朋友对自己好一点，五红汤走起！！ 小脸暗沉蜡黄，皮肤粗糙，睡眠不深，五红汤帮你#养生 #岑庆和堂 #五红汤 #女性健康
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有灵感的T学长5月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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沙特肉姐的日常1周前
睡眠不好的姐妹看过来，希望对你有帮助 #线香 #香文化 #沙特阿拉伯 #沙特肉姐 #跨国婚姻
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肿瘤科刘硕医生4月前
#睡眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #刘硕医生
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刘鉴叔叔4月前
睡眠不安稳，推涌泉 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#夜啼#涌泉@抖音医疗健康小助手
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陕西省名中医张卫华5月前
睡眠差失眠 是什么原因 #失眠 #科普 #中医
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天津东丽融媒1周前
全民睡眠时长的缺失，是导致疾病越来越高发的重要原因之一！ #失眠 #睡眠时长 #健康 #医学科普
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印钞票的儿科印医生5月前
睡不够的孩子难长高，记好这两个“黄金睡眠时间”！ #医学科普 #育儿经验分享 #睡眠 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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时间不说谎1周前
#养生 #医学科普 #科普一下 #不可思议
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睡眠医学于妈2月前
#失眠 #熬夜 别怕！失眠≠熬夜 失眠是该睡的时候你并不困，其实只要躺在床上就会有碎片化的浅睡眠，即使你感觉一宿没睡，也就是一宿没有深睡眠而已；熬夜是身体需要睡，而你被迫不能睡。失眠主要影响情绪，熬夜主要影响心脏。
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灵枢师姐养生-1月前
#养生 #睡眠
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小蒋讲yi1周前
熬夜不只是睡眠时间不足#中医 #中医养生 #小蒋讲yi
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倪师弟子（视频同款在直播）1周前
#中医养生 #健康 #倪海厦 #文化传承
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倪师养生之道1周前
#当归黑豆 #倪海夏 #国学文化 #健康养生
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倪派代茶饮（视频同款在橱窗）1月前
#肝血不足 #失眠 #涨知识
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刘圆印锻炼身心1月前
睡不好你做这个 #古法锻炼 #睡眠
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钟丹博士1周前
总是胸闷胸痛，心烦失眠睡不好，原来病根在这里 #胸痛 #胸闷 #睡眠不好 #医学科普 #科普一下
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中医睡眠专家敖海清1周前
长期手淫睡眠差，吃各种补药都不行 #失眠 #睡不着 #神经衰弱 #戒不掉 #心理睡眠专家敖海清
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倪老师养生（正在直播）1周前
#倪师 #倪海厦 #中医 #中医养生 #健康
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婉清妹妹1周前
家里孩子频繁夜醒，翻来覆去达不到深睡眠状态的，说明你该给孩子换#枕头 了枕头选得好孩子才能睡得好#母婴好物 #良良 #良良枕头 #儿童枕头
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老六1月前
#养生#倪海厦
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