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小丑科普3年前
#科普 如果熬夜一整年？身体会发生什么？#涨知识 认真看完视频，这可能关系到你的身体健康！#健康科普 #一定要看到最后
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大晞大不点1周前
我之前拍过一条视频，正儿八经地告诉大家不要熬夜，熬夜伤害身体。但是我自己又熬了半个月的大夜，身上的过敏性紫癜，腿上密密麻麻的血点都出来了，脸也过敏，头昏沉，有低烧发热的感觉，恶心想吐但又吐不出来，很难受，做事效率也很低。 最讽刺的是，我一边发视频劝大家不要熬夜，一边自己刷剧，有时候熬到十一二点甚至一点。难道我不知道熬夜会伤害身体吗？不是的，是“知道”和“做到”之间有很严重的分离，这种真实的拉扯你知道吗？ 我现在才想明白，现阶段我做不到一下子变成完美的作息，但我可以每天早收手一点点。比如今天想刷10集剧，我就刷9集、8集，少刷一点点。只要做到今天比昨天早一点结束，我就感到满足。比如平时一点钟睡，现在12点半睡，我也算今天赢了。就这样慢慢把自己从放纵的状态，变成每天比昨天收手早一点点。 如果你现在也是一边熬夜一边劝别人不要熬夜，不要想着一下子变成“好人”，就今天少看10分钟，每天坚持，剩下的慢慢再说。只要一点点改变就好。 #熬夜的真实后果#知行分离的成年人#反复熬夜怎么办#反复是人性
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脊柱骨科医生胡炜1月前
一直熬大夜会发生什么？#医学科普 #涨知识 #熬夜 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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凡间看客1年前
23岁小伙长时间熬夜，直接把自己送进ICU！ #熬夜 #ICU #医生 #抖音小助手
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雷鸣师兄6天前
整理了超全熬夜攻略 码住 #养生 #熬夜 #经验分享 #早睡早起
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半仙不是仙2周前
#科普健康知识 我们都说熬夜伤身体，一起看看熬夜到底是怎么伤害大脑🧠细胞的吧，爱自己，从改变不良生活方式开始。#脑科学 #关注健康
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科技旅行者5年前
如果你每天熬夜会怎么样？#涨知识 #首先不要慌张
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就叫小王吧1年前
没想到熬大夜的后果那么严重 #影视解说
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大杨养生日记1周前
#千万别熬夜 身体健康
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疯狂老王的此棠4天前
听完我讲的，你绝对不敢熬夜了#女生必看 #女生 #熬夜
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胖哥（正能量）4月前
警示熬夜的后果 熬夜是人类健康最大的杀手，别经常熬夜，对身体不好，注意身体，保持充足睡眠，珍爱生命 #快点好起来 #熬夜的后果 #健康#宣传正能量 #热门🔥
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张霆4年前
别再熬夜了！后果太可怕！#熬夜冠军 @DOU+小助手 @抖音小助手
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鸭鸭冷知识9月前
熬夜时间长了身体会散发一股尿骚味儿#经常熬夜的后果 #冷知识 #科普 #涨知识
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百岁斋（中式养生）10月前
为什么熬夜的人身体会变臭？ #养生小妙招 #经常熬夜的后果 #养生知识 #黄帝内经
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爱讲军考的赵赵2月前
部队备战军考千万别熬大夜#军考资料 #军考辅导 #军考科普
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浙江名医馆5年前
别再熬夜了！小心免疫力下降，后果很严重！浙江省人民医院肛肠外科主任屠世良建议#健康 #熬夜 #免疫力
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小鲸鱼睡前故事7月前
晚睡的严重后果 儿童睡前故事《晚睡的严重后果》小朋友们，晚睡的坏处好多，我们可不能养成晚睡的坏习惯哦！3岁到6岁儿童睡前童话故事大全绘本书推荐 6到12岁有声版文字版有趣的幼稚的故事 儿童早教益智动画 7-12岁原创儿童益智早教故事动画 4-6岁幼儿儿童有趣的晚安绘本小故事读物睡前故事 小故事大道理绘本故事 童话故事 亲子阅读伴读 性格培养语言表达能力 家庭教育孩子教育 家长必读 孩子读物 #创作灵感 #启蒙早教 #睡前故事 #小故事大道理 #内容启发搜索 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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夏鼎🔥5月前
原来熬夜伤害可以被抵消#今日分享 #养生 #熬夜 #健康守护计划
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刘前在上海1月前
我相信你听完我的经历你再也不敢熬夜了！ #熬夜 #熬夜党 #早睡 #健康养生 #养生日常
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胃的事儿泉知道3月前
经常熬夜还会导致癌症？ #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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想自由的斌哥3周前
通宵的后果就是错过行情！命苦！#日常分享 #白银 #财富自由#投资
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半百知养2月前
熬到的后果五大变化藏不住#50+养生 #健康生活 #积极老龄化 #半百知养
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姚晓晓7月前
过度熬夜，损耗过度就容易突然离去#健康养生#黄帝内经#道家文化
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是张 Boss耶1月前
听完我的大病经历保证你以后不敢在熬夜了！#熬夜成瘾 #健康 #个人成长 #早睡 #内容过于真实
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蒲雨森6年前
连续熬夜两个月，如何找回自律？#情感 #自律 #剪映vlog日常 #vlog日常 @抖音小助手
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鹿姐话人生1月前
女生必看！11点后熬夜的代价太惨痛 别再觉得11点后熬夜无所谓了！长期这样，身体会悄悄给你"发警告"：体重飙涨难瘦、头发狂掉变高发际线、记性差到忘事、皮肤烂到护肤品救不回、免疫力低易感冒… 这些危害真的不是小事！刷到这条的姐妹赶紧放下手机早睡，也记得转发给正在熬夜的闺蜜，提醒她好好爱自己～ #女生熬夜的危害 #熬夜自救指南 #掉发原因 #皮肤差 #养生女孩
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曹老师讲营养5天前
女孩子11点后睡，后果很严重#熬夜#女生熬夜#健康#曹老师的营养课堂
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佳恩童行1年前
一个熬夜13年的女孩子，怎么突然就改变了？#经常熬夜的后果
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠2月前
熬夜一两天会倒下吗？心脏比你想象的抗造#睡眠障碍 #失眠#心理学知识 #改善睡眠 #科普健康知识
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南萧学长2月前
女生长期熬夜会发生什么变化？中医来告诉你！#中医养生 #熬夜 #女生熬夜的后果
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Fancy霏凡1月前
我相信你听完我的经历再也不敢熬夜了！ #熬夜 #早睡 #睡眠 #气血不足 #熬夜必备
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小臧老师讲的黄帝内经7月前
00后老中医告诉你，熬夜刷手机的后果到底有多爽~#黄帝内经 #00后老中医 #爱笑女孩 #听句劝
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钱多多营养师3月前
凌晨1点后不睡＝肝脏“投毒”？真相比你想的还可怕！#熬夜危害 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝库 #健康科普有真相 #健康
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眼科医生赵静静讲摘镜1年前
你知道吗？长时间熬夜可能会让眼压升高！眼压长时间高后果不堪设想#护眼爱眼 #科普一下 #眼压高 #熬夜 #眼科医生赵静静
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娟子短视频陪跑记2年前
女人千万不要熬夜上夜班#熬夜的危害 #女生熬夜的后果 #问题性皮肤管理 #广州同城 #女人
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耿仁强医生4天前
身体健康比什么都重要#医学科普 #身体健康 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点
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无锡神经外科陈磊4月前
“别再熬夜啦，你的大脑正在亮红灯”！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #熬夜 #医学科普
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糖尿病肾病科刘嵘主任6月前
熬夜作死实录：月经推迟15天！月经推迟15天！刘主任直言：别熬了，再熬卵巢扛不住！#女生熬夜的后果 #月经不调 #月经量少 #别熬夜了 #内分泌失调
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樂芙-女人教堂7年前
女生经常熬夜会有哪些危害？@抖音小助手 #关爱女性健康
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张张。6月前
你还在为此焦虑吗#怀孕熬夜 #孕期熬夜 #孕期熬夜的后果 #孕期熬夜对胎儿的影响 #怀孕熬夜对胎儿有什么影响
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lntv健康一身轻1年前
熬夜导致猝死？可千万别当小事 #熬夜 #猝死 #心脏 #健康
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天天鹰潭3年前
小伙伴们，别再长期熬夜啦！21岁女孩连续熬夜复习诱发心肌炎，医生称：再晚点可能心跳骤停危及生命！
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中医付瑜医生1月前
女生12点以后睡觉后果很严重#熬夜 #睡眠 #医学科普
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消化内科主任医师周晓倩1月前
别再熬夜了，家人们，熬夜的后果太严重了#熬夜 #医学科普 #医生日常 #身体健康 #早睡早起
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兰兰讲科普1月前
女生纵欲过度，后果是什么 #科普一下 #健康科普 #涨知识
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浙江之声4月前
熬大夜有严重后果：全脑氧化！线粒体疯狂开裂，变小又变少。睡眠能修复代谢带来的损伤。（素材来源：科普中国、网络综合）#睡眠 #大脑氧化 #熬夜
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兴平家庭教育4月前
孩子熬夜玩手机的严重后果
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39健康网1年前
长期熬夜，后果有多可怕？25岁小伙的遭遇吓坏所有人 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 小李是一名公司白领，一次常规体检后，他竟被查出心力衰竭，心功能更是达到最严重的Ⅳ级，随时都有可能猝死。 后来，E生从小李的口述当中逐渐找到了真相…… #健康乘风计划 #健康科普 #医学科普 #熬夜 #心衰
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复兴医院宫腔镜郭艳7月前
女生长期熬夜的后果，卵巢老去20岁！教你2招及时补救 #关爱女性健康 #熬夜的危害 #卵巢功能为什么会衰退 #宫腔镜郭艳
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百岁老太养成计划1年前
熬大夜会导致什么后果？ #睡眠 #科普 #冷知识 #熬夜 #失眠
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健康生活七点半9月前
亲爱的小伙伴们，不要再去熬夜了。熬夜一时爽，到时火**😂😂😂#熬夜的危害 #经常熬夜的后果 #再也不熬夜了 #熬夜党救星 #健康
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单（shan）解仁心4周前
查出心脏疾病别一直熬，否则等到晚了就来不及了 #心脏病 #心外科 #血栓 #冠心病 #心梗
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急诊医生大江2年前
别再熬夜了，真的会要命！#医学科普 #熬夜的危害 #长期熬夜的危害会有多大 #经常熬夜的后果 #育儿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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俏1年前
熬夜究竟有多可怕#上热门话题🔥🔥🔥 #长期熬夜的危害会有多大 #几点算熬夜 #经常熬夜的后果 #女生熬夜的危害 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点宝
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猿拾光1周前
熬得住的夜会发光#熬最深的夜#原创视频 #知识分享 #看过来 #知识分享
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坨坨儿童睡前故事5月前
儿童睡前故事《经常熬夜的严重后果》#儿童睡前故事#育儿#亲子教育#哄睡#启蒙早教
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健品生活家10月前
你知道熬夜的危害有多大吗#熬夜的危害 #长期熬夜的危害会有多大 #经常熬夜的后果 #养生 #再也不熬夜了
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鲁凯主任5年前
熬夜超过1年会有什么结果#dou出新知 #健康养生 #熬夜
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齐博士的健康日记7月前
警惕！熬夜会影响创造力！ #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#医学科普 #熬夜
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辟谣冷知识2年前
熬夜会导致肝癌吗#冷知识 #一天一个冷知识 #每天跟我涨知识 #科普知识
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