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Mairs羽毛球混双夫妇5月前
【五个高级战术】帮你提高单打比赛胜算！ 减少自身失误 增加对手回球难度！如何通过高抛发球控制对手？如何变换节奏？什么是有效欺骗性动作？#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #杀球
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东乡风清羽球1周前
🏸阳光正温暖，快来打球吧🏸 #羽毛球教学 #羽毛球🏸 #打羽毛球#东乡区羽毛球馆 #东乡区风清羽球
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夜雨声烦👾4天前
#真实生活分享计划 羽球人身体素质磨练计划之Day3️⃣ #体能 #羽毛球 #训练 #北体 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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夜雨声烦👾3天前
#真实生活分享计划 羽球人身体素质磨练计划之Day4️⃣ #羽毛球#体能训练 #北体 #体适能 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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爱运动的刘柯含9月前
如何正确打羽毛球 柯含君教朋友打羽毛球 #阳光少年 #纪录美好生活 #vlog日常 #羽毛球教学 #姿势要帅
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夜雨声烦👾5天前
#真实生活分享计划 羽球人14天身体素质磨练计划之Day2️⃣ #体能训练 #北体 #羽毛球 #功能性训练 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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小阿宇…2周前
阳光洒在球场，羽毛球划出优美的弧线。生活就像这场运动，简单却充满乐趣。🌳🏸 #户外运动 #羽毛球快乐时光
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羽界🏸新一3天前
阳光撒落地刚刚好#羽毛球教学
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羽球阿飞4月前
比赛中如何能发挥出高水准，9个细节帮你超常发挥 #羽毛球 #比赛 #经验
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北京威九辉煌羽毛球3周前
阳光、自信、始于兴趣，久于热爱 ，终于坚持✌#北京 #羽毛球 #羽毛球培训 #威九辉煌羽毛球训练基地
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小悟空呀3周前
天气不错，去打个球吧。顶着阳光，依然无压力@国产✨阿波 ，摄影@文字. @小胡同学 #打球 #羽毛球单打 #纪录美好生活 #强烈推荐 #研究生日常
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蛋黄焗玫瑰5天前
和阳光的人玩 自己也会变得明媚 #今天打球了吗 #大连羽毛球 #羽毛球搭子
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🌈老于的辅导员新生活🕺🕺2天前
大专男辅导员日常VLOG｜AI篇 《羽球与晚霞》 最后一记羽毛球扣杀落在小方格内时，我听见球拍网线发出轻微的嗡鸣。五点十分的阳光穿过球馆顶棚下的玻璃窗，在木地板上烙下斑驳的光影，像枚倒计时的金色印章。 回家休息时，窗外的风裹着小区里花草的芬芳气息钻进房间。媳妇煮好的苹果山楂水，在玻璃杯里浮沉，玻璃杯撞击的脆响让我想起方才羽毛球擦过拍框的震颤。手机在电视柜上嗡嗡震动，工作群的红点不断膨胀，又被我轻轻倒扣进沙发缝里。 出门去万达商场找儿子沐沐，高楼的玻璃幕墙正将夕阳折射成万花筒。在阿迪门口的镜子里，我对着自己做了个鬼脸然后发笑；星巴克的咖啡香里，有人把看过的书轻轻在右下角折了个书签标记。自动扶梯上升过程中，露天圆形拱顶射进来一束束光线时，凉风突然灌满T恤——感觉楼房外的整片天空正在燃烧。 云絮像打翻的调色盘，橘红里沁着蓝紫，为车水马龙的街道覆上柔光滤镜。外卖骑手的荧光绿马甲成了跃动的音符，公交车顶流淌着蜜色光晕，连堵在红绿灯前的车流都成了镀金的琴弦。我摸到栏杆上未褪的余温，忽然想起那个总在底线紧绷着救球的自己。 暮色渐浓时，霓虹灯牌次第亮起。我数着步道砖的格子慢慢往回走，亚瑟士跑步鞋的鞋尖交替踢着滚烫的回忆与温凉的晚风。橱窗里模特换上了夏装，而烟台的凉风中，川行的人们春装一直未敢卸去，我的影子被路灯拉得很长，长到足够轻轻挽住天边最后一缕霞光。 突然觉得，打完羽毛球又消化了不少垃圾情绪，穿过艳霞后的自己像经过一次短暂的洗礼，让打球多分泌多巴胺，让自己松弛下来，生命短短，开心就好。 然后想起，昨晚睡前给沐沐讲完故事，沐沐一直追问我，人为什么会去世，人去世后会怎样！我说人老了总会去世的，然后骗他说童话里讲的那句：人去世了会变成星星！ 然后，聊着聊着，不到六岁的沐沐就哭了，说不要变成星星，不想去世啊，说他长大了为什么爷爷奶奶就得去世，为什么爸爸妈妈就会变老！ 所以，连六岁的孩子都会这样思考，我们为啥要总在短短的人生路上，总是上火总是不开心？嗯，新一年好像又要到了，记得多点爱，记得多微笑！#羽毛球 #每日分享 #辅导员 #开心面对每一天 #励志🔥
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郁教练5月前
羽毛球的正确打法。以上示范，只是示范，如若当真，就请当真。#打羽毛球🏸 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #享受羽毛球带来的快乐
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贝吉塔看比赛2周前
面对志田千阳这样的杀球，需要注意什么？ #羽毛 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #志田千阳
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阳光青少年羽毛球俱乐部3天前
阳光青少年羽毛球周末班#羽毛球基础训练教程 #羽毛球人 #打羽毛球🏸 #羽毛球🏸
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Allen💪4月前
上次一败，这回我来复仇了，苦练多日终于能见阳光了…大家觉得我能赢吗？#羽毛球 #羽毛球女生 #羽毛球比赛 #运动 #运动女孩
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🐟鱼的记忆2周前
生命在于运动，在阳光下打一场羽毛球，呼吸新鲜空气，享受灿烂阳光，是多么美好的事😁😁
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羽球王子5月前
老师教的羽毛球发球技巧，你学会了吗？ #打羽毛球🏸 #快乐羽毛球 #运动少年 #初中生 #阳光少年
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听🐬心3天前
打羽毛球，在球场上，我找到了属于自己的节奏，每一次挥拍，都是对生活的热爱。阳光，汗水与欢笑！#运动#挥洒汗水#
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睿😁睿2天前
羽毛球划过阳光的弧线，是亲情最好的落点，妹妹说下次早点做完作业出来打球#亲子时光 🌞##运动 #户外运动 #开心 #哥哥陪我成长
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东升5天前
#羽毛球#ace运动空间 高远球小技巧分享
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蔡赟6月前
#和蔡赟一起学羽球 赛场上面对不同的对手，要学会随时变换战术，利用自身优势去搏对手心态，从而创造赢面的可能性。赛前保持心态平稳、饮食作息规律、充足且有针对性的训练也是获胜的前提之一 #羽毛球
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风清扬3天前
#羽毛球教学 #羽毛球 #打羽毛球女生 #教练我想打球 阳光青少年羽毛球周末基础班日常
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广州赛斯羽毛球馆1周前
挥拍之间，尽享羽球魅力 🏸 清晨的球馆，阳光透过窗户洒在地面上，羽毛球在空中划出优美的弧线。教练耐心指导，学员专注练习，每一次击球都充满力量与希望。汗水与笑声交织，这就是我们热爱的羽毛球培训日常。✨🏸 #羽毛球培训 #教练日常#打羽毛球🏸 #训练场日常 #羽毛球教学
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阿敏4天前
阳光明媚的周末，放下手机打打球，打羽毛球是治疗颈椎痛的最佳方法之一，朋友们不妨试试
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浩博薛老师4天前
羽毛球带给孩子的是阳光，是自信，是轻松，是坦荡打出去的不只是球 更是快乐奔跑跳跃拼搏 #羽毛球基础训练教程 #羽毛球日常训练 #羽毛球训练基本功
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孙浩鹏5月前
抛开一些传统观念你才能学会 #羽毛球教学#羽毛球发力#羽毛球训练 #羽毛球杀球
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知足常乐4天前
爱运动的阳光男孩🤗 #羽毛球比赛
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一根羽毛™1周前
和阳光（老滕）在一起运气应该不会差，果然“阳光”太给力了#羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球 #抖加小助手
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指舞茶间短剧1周前
球拍輕揮，風在耳邊低語，水泥地上的影子跟著節奏跳躍。每一次擊球都像在和空氣玩捉迷藏，原來最簡單的快樂，就藏在這場不期而遇的運動裏。 #戶外運動 #羽毛球
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默4天前
出来玩不在于“玩”，关键是出来！ 不在于输赢，主体三字“要开心” 科学运动的核心是——健康活力生活 来吧！一起出汗，一起释放巴胺和内啡肽！💃🏾 #打羽毛球🏸
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🍒Amy鑫鑫1周前
𓂃♡𓂃𓈒𓏸😋😋🍃 “希望今天比昨天幸福，明天比今天自由” “眼里带着温柔，心里满是阳光” ᵕ̈ 🌼ᵕ̈~ “生活是个动词 怎么灿烂 怎么闪”ฅʕ•̫͡•ʔฅ #羽毛球 #打羽毛球女生 #爱运动
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羽球两姐妹1月前
训练368天，没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。小雪节气，风和日丽，阳光正好，运动最佳！#打羽毛球女生#羽球人#因为热爱所以坚持#体育精神#羽毛球童子功 #纪录美好生活
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草莓冰淇林&4天前
成长不止有书包和作业，还需要有汗水和阳光，热爱运动带来的绝不仅仅是健康的体魄，还有坚韧的意志和开阔的胸怀。#打羽毛球的快乐 #最亮的仔 ##纪录美好生活
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小苹果4天前
小小羽毛球，挥拍超带感！ 解锁敏捷身手，跑出阳光活力， 让孩子在跳跃与挥击中，爱上运动，茁壮成长！#生命在于运动一起锻炼吧 #打羽毛球🏸
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紫小光3天前
阳光大厅，课间时光不浪费！羽毛球大军集结完毕，看白羽划过天际，听球拍清脆作响，活力与朝气，在这片场地尽情绽放。
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程小山的那边3天前
「绝对防御」石宇奇同款防守步伐解析⚡️从容应对汹涌攻势的秘诀 ❗️用合理的步伐完成高效的防守⚡️轻松掌握防守回动的关键要点「羽毛球公式化教程」#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球训练 #青年创作者成长计划
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小鳄鱼1周前
学球日常 #打羽毛球🏸 #羽毛球
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塔克木星的猫5天前
#羽毛球人 #打羽毛球 #球赛 #抖音 #美女 喜欢阳光明媚的早上，打上球啦🥰🥰
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在涉县教羽毛球的小李教练4天前
#真实生活分享计划 #泰和阳光 正手抹球#上热搜
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AnitaLin3天前
#羽毛球人 #羽毛球 #李宁 #尤开榕羽毛球馆 #羽毛球单打 感谢老板让我刷脸 周日包全场 除了酣畅淋漓的打球 还可以多些时间拍到心仪的照片 尤开榕新馆太出片了 无须滤镜却喜欢上晒进来的阳光☀️
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阳光小蜗牛3天前
羽毛球训练@阳光羽毛球训练营 @阳光羽毛球训练营·黎塘训练点
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口 口4天前
阳光正好，心情也跟着明朗起来。✨简单的白衬衫，搭配轻松的心情。🌟#我的世界光影 #羽毛球人
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优优无忧1月前
镜头邂逅阳光 折射幸福 #记录我的生活 #随意拍 #羽毛球教学 #今日分享
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小罗罗5天前
星期六早上好！七点多儿子就过来打羽毛球，太早了我来陪他打一下😝教练和球友们还没来，今天又是阳光明媚的一天，热🥵热热起来了
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学羽羽毛球俱乐部（首体校区）1月前
羽毛球训练日常 阳光、球场、球拍，还有一群一起挥拍的伙伴！训练的快乐，不止于提升技能，更在于并肩向前的热血～#羽毛球 #羽毛球训练 #学羽羽毛球
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小姜羽毛球6天前
高远球的黄金动作，赶快练起来#高远球挥拍 #星向羽体育羽毛球俱乐部 #高远球打不远
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学羽羽毛球俱乐部（首体校区）1月前
小小的球拍握在掌心，追着羽毛球跑的样子，比阳光还耀眼～ #羽毛球 #羽毛球教学#学羽羽毛球 #一起来打羽毛球
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钱月兰4天前
#羽毛球 阳光小男孩，周末快乐
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策然3天前
#羽毛球 来自一级的压迫感，是前进的方向也是温暖的阳光。 #岁月匆匆一转眼就老了 拳怕少壮，没有人可以永远十八岁，但是真的永远有十八岁的人，年轻真好。 #冬至快乐 用一场对抗祝福所有刷到这条视频的人万事顺遂，平安喜乐。
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阿泽爱打球🏸2月前
单打面对水平比自己高的球友应该怎么做才能得分？#羽毛球单打 #初学者
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小小小3天前
成长不止有书包和作业，还需要有汗水和阳光#打羽毛球🏸 #户外运动打卡
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袁子不想上班2月前
vlog｜早起运动感受阳光 平静且积极的活着#vlog日常 #记录生活 #羽毛球
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开平-娜姐5天前
周末过来打羽毛球🏸#开平 #羽毛球训练 #阳光明媚的一天 #记录真实生活 #我要上热门
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MAY4天前
2025.12.19 阳光馆晚球打卡🏸三个同角度的杀球有区别吗？ #混双 #杀球 #快乐羽毛球 #运动打卡
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怀恩菩提心1月前
爱运动的男孩们，阳光活力无畏挑战，始终保持热情参与羽毛球运动，挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。#打羽毛球🏸 #运动最美时刻 #享受羽毛球带来的快乐 #热血青年
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半勺甜ᥫᩣ3天前
成长不止有书本和作业，还有汗水💦和阳光！ 好爱在阳光下肆意挥洒汗水的你， 轻快的步伐，爽朗的笑声， 不惧怕汗水💦，不畏惧阳光☀️ 球场上的你闪闪发光！#羽毛球
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阳光体育羽毛球馆4天前
阳光体育首届青少年羽毛球比赛🇨🇳#活力满满 #燃烧卡路里
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MS 郑4天前
做个快乐的中年小孩！ 积极、阳光、向上～#打羽毛球女生
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