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凉宇十三（小李教练）5月前
从0学会“拉杆上篮” #篮球教学 #拉杆上篮 #篮球技巧 #篮球干货 #上篮
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桂教练来也🏀8月前
0基础—圈运球训练！#武汉 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #教程 #泰姆斯篮球青训
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@刘老师6天前
认真的孩子进步很大#篮球基本功 #篮球基础教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球
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张姆斯5月前
5岁篮球小菜鸟开启新技能✅左手上篮算是用上啦！#篮球 #少儿篮球 #儿童运动 #小孩哥 #萌娃 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音少儿剧场 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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锐锋篮球训练营（蓝钻天成校区）1周前
两个动作学会欧文同款并步上篮 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
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甘肃超巨体育（训练营招生中）4月前
跑篮18秒你觉得难吗？大胆说哈哈、练体育选超巨！ #篮球专项 #体育生 #甘肃超巨体育
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AF泡菜5月前
街球教授街球经典动作VOL.7!#篮球教学 #篮球技巧 #街头篮球 #街球教授 #篮球需要沉淀
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文艺二校 吴教练（寒假集训）3月前
如今小篮球卷的到底是什么？是家长，家长的认知，眼界与格局决定孩子的发展上限#篮球教学 #篮球干货 #文艺二校 #nybo全国青少年篮球公开赛
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篮球～贾老师1周前
#杜兰特#篮球细节教学 #篮球运动 #打篮球视频 #篮球boy
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安德玛王教练6天前
体前变向运球练习#篮球 #运球训练 #抖音创作者激励计划
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长沙市承星体育幼儿篮球训练3月前
严谨筑根基，耐心润心灵。我们坚信，唯有将二者融入教学的每一刻，才能让幼儿在启蒙阶段收获知识、更收获面对世界的勇气#篮球基本功 #幼儿篮球 #专注力 #篮球训练
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晶牛篮球训练营8月前
晶牛篮球训练营的教练太棒了！今天孙教练给孩子们示范"in out"运球练习，感觉离控球大师又近了一步❗#训练计划 #篮球教学 #晶牛篮球训练营 #篮球基本功 #少儿篮球
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张赫煜6天前
#篮球 #篮球🏀 胯下拉回衔接推球变向的实战应用🎒
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一田一练🏀10月前
如何运球跑#篮球教学 #运球 #篮球干货 #一田一练
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左手 杨教练1月前
超详细 快攻 in out 虚晃脚步细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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江图体育-JT体能训练8月前
篮球绕杆技术要领 #体育运动 #运动 #JT体能训练 #动作要领
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行动派武汉篮球江教练6月前
#篮球技巧 #篮球🏀 练好这个脚步解锁新招式#篮球教学
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控球后卫FM1年前
5种投篮脚步，高效得分！ #投篮 #投篮脚步 #篮球教学
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青岛盛途篮球运动俱乐部官方号6天前
韩导教的回拉急停突破 你学会了吗@青岛盛途篮球韩教练 #篮球 #篮球教学 #青岛少儿篮球 #盛途篮球 #篮球技巧
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🏀 训练师 李磊2月前
吃晃了？那就让他彻底失位！ 急停拉回是幌子，真正的大招在后面的衔接。很多人拉回后动作就断了，白白浪费机会。 今天，深化你的急停拉回技术，教你两套直接连招： 急停拉回 + 终结：针对猛扑的防守人，拉回创造空间后，直接完成中距离跳投或垫步上篮，稳而狠。 急停拉回 + 变向 + 炸球：这是一套组合拳。利用拉回欺骗防守重心，紧接着的变向炸球才是过人的关键，彻底摆脱防守。 实战模拟训练：将连招置于模拟对抗中，教你如何阅读防守，判断何时该投，何时该突。 视频里拆解了脚步细节、悬浮运球控制和节奏变换的要点。掌握它，让你的急停拉回从“动作”变成真正的“武器”。 练好这些连招，你在场上会多一种“解题思路”。觉得有用，点赞练起来！ #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学 #训练师万仔
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厦门小库里6月前
get起球的小技巧#库里#一段式投篮 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #上热门
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世蓝城篮球培训学校1月前
想要打好球，基本功是每个球员必不可少的训练，只有基础扎实，球场上才会发挥的更好！#篮球#实战篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #世篮城体育
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SK爆燃—沈教练4周前
#教练我想打球 #青少年篮球培训
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Cis6月前
如果通过转身快速过人推进过半场 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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Highlight特训8月前
小组教学｜组合运球训练 #运球训练 #篮球训练
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球之瑞肖教练3周前
#球之瑞篮球 #青少年篮球培训 #少儿篮球 #篮球训练 #私教训练
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左手 杨教练2月前
隆多招牌虚晃上篮 #篮球技巧 #篮球#篮球教学#篮球干货 #篮球干货
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@刘老师7月前
篮球不只是运动，它是孩子乐观心态的催化剂！#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球日记
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晶耀体育运动知识普及4周前
篮球启蒙第五课，双手击地传球分解教学 #曲靖篮球 #曲靖晶耀体育 #篮球青训 #篮球教学 #篮球启蒙
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L生7月前
#篮球基础教程 #篮球教学干货 #山姆高德 每天1分钟让你学会一个篮球动作
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热爱篮球的春华哥1周前
12月16日 #篮球 #运动 #篮球技巧 #摸鱼 #投篮 小白新手投篮小技巧分享
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左手 杨教练7月前
超详细的抽搐式运球，简直是防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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Shot郑_文彬7月前
三个投篮见效最快的方法 #篮球 #投篮训练 #打篮球
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2KLAB (NBA2k实验室)1周前
2K26高个后卫最强关键投篮及连招分享 #2k26 #2k26关键投篮 #2k26运球教程 #2k26建模 #2K26运球包
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Highlight特训7月前
1to2 运球节奏训练 #运球训练 #篮球训练 #highlight特训
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去见彩虹6月前
学会这个你就是韦德#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球教学
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桂教练来也🏀7月前
玩转篮球—初级运球训练
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零失误1月前
山姆高德教学
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波波老师🏀7月前
幼儿园小朋友3-5岁基础班上课日常 变向运球#篮球基本功教学 #篮球 #篮球启蒙教学 #篮球培训
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星弈航空(横店基地店)官方号1周前
小姐姐第一次体验驾驶飞机，把飞机当火箭开了😂 #横店最酷高空体验#飞行体验#开飞机#飞行员#飞行执照
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灵活的胖子教球2月前
#运球训练 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球训练
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孙一洪1周前
青少年培训-背后拉回衔接上步降重心 注意观察防守人位置，突破节奏变化。 降重心伸辅助手，推球突破。 还想学什么评论区告诉我。今天你进步了吗？ #篮球过人技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #孙一洪篮球训练营
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扣篮要挂框🏀3月前
孙阳梅花桩训练，百看不厌。#孙阳篮球 #孙阳教练 #孙阳梅花桩 #造星之路 #篮球教练
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🔥沈阳篮球王V老师（球之瑞🏀）1周前
篮球和人生一样，能托住底的，永远是那些不起眼的基本功。🏀基本功#球之瑞篮球#沈阳市篮球#沈阳市篮球机构哪家好#沈阳市专修基本功的篮球培训机构#沈阳市浑南区少儿篮球青少年篮球培训
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东阳起晟运动肖教练1月前
篮球技巧满分全过程赶快学起来吧！ #中考体育#中考篮球 #专项训练 #青少年训练
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A1运动中心-鲁教练2月前
初一学生强化训练#篮球技巧 #运球训练 #篮球训练
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Look Me美式篮球馆官方号1周前
运动不是一时的兴趣，而是受益终生的习惯，鼓励孩子在篮球训练中学会坚持，即使遇到困难也不轻易放弃，这份毅力，将伴随他们未来的学习与生活，让他们在人生的赛场上更加出色🏀#篮球#篮球培训
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李浩Lillee7年前
Kill crossover 肯巴沃克招牌动作分解@抖音小助手
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控球王Milenko6月前
急停跳投手部细节 简单动作-致命一击#pointgod控球王 #控球王训练营 #篮球训练
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吉米体育6月前
体能强化、战术拆解、实战提升…都是我们对篮球教育的坚持#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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凯翔红蓝计划·鲁世健4周前
#篮球基本功 #不负热爱 做一名能够打造球星的教练员、光想吃现成的教练员你照照镜子自己几斤几两
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投篮库（寒假班招生中）6月前
投三分弧度平没劲怎么解决 投篮要学会向上发力，不要用向前推#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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没有壹杨导教学1月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #篮球训练 #篮球技术 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 杨导出品，必属精品
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是陈DiDi呀5月前
动作就和我的文字一样碎 #教程 #Lucifer @DOU+小助手 @抖音小助手
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听曙光博士讲青训4月前
全场推进快攻的基本逻辑#全场快攻推进#曙光篮球#听曙光博士讲青训
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伍大侠篮球生活1周前
你还认为走步吗#伍大侠篮球#篮球技巧#DOU来运动吧
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匹克球-China9月前
匹克球之丁克球的三种打法#匹克球 #匹克球教学#匹克球入门 #匹克球培训#厦门匹克球培训
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大雄🐻🌴🌴🌴10月前
初学者练习托马斯会遇到的一些问题，看看有没有能够帮到你。 #街舞 #breaking
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百色胜威篮球6月前
过人小细节#篮球🏀 #原创视频 #篮球基本功 #篮球技巧
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啊輝🧑🏻‍🦱8月前
“商学院杯”男子组裁判员执裁片段#篮球 #篮球裁判手势 #篮球裁判 @YaaJIngyiiiii
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新乡.赤诚篮球集团8月前
每个教练都需要了解的顺步变向细节教学，你会做么？ #篮球基本功 #少儿篮球 #新乡
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梧桐树儿_（教师装版）2月前
去年没学会 今年来试试 回复 @小呆鱼的评论 #rolypoly复古舞 #简单易学舞蹈 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 #一学就会系列
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左手 杨教练10月前
新手保姆级 虚晃 教程，零基础变向顺步 也是虚晃的基础 #dou上热门 基本功扎实才是最重要的#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
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于洋🏀篮球老男孩5月前
内线实用技巧 第 3 期#篮球教学 #篮球 #篮球干货
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您在查找“篮球球往前推然后左手拉回叫什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 05:34

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