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原国家队教练Mike丁2年前
你是什么肚子就用什么方法瘦！内脏脂肪（肚脐眼以上胖，整个肚子都圆）or皮下脂肪（下腹肉肉多、更像小肚腩）最全减肚子攻略，夏天前腰围4cm起掉，拿捏小蛮腰！ #大肚腩 #内脏脂肪 #皮下脂肪 #瘦肚子 #瘦腰
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朝戈体态解构6月前
肚脐以下小腹突出？2招能搞定！！巨有用 肚脐以下小腹突出、肠胃消化差，还呼吸短？这不是胖！是胸腔盆腔不对位导致脏器外顶、腹部隆起！通过呼吸调整可以改善～#小肚子突出 #小腹突出 #夏日减脂大作战 #运动的人先享受春天
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77养生日记8月前
拒绝葫芦腹🙅‍♀️胃包大小肚子突出 肚子分层‼️原因和解决方法一次讲清楚 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹 #葫芦腹
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科学站桩施老师7月前
内脏下垂肚子大，一招收回大肚腩! #内脏下垂 #大肚腩 #瘦肚子 #平坦小腹
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灵熙师姐7月前
还是老祖宗懂我想减肚子的心！#养生 #黄帝内经 #瘦肚子 #减肥 #灵熙师姐
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温慷瑜伽呼吸瘦腹（招生中）8月前
很瘦为什么肚子大，问题出在哪里 #产后恢复 #大肚腩变小蛮腰
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上海六院普外科韩医生1月前
胖，为什么先胖肚子？还很难减？ #减肥 #袖状胃 #生活化减肥倡导者韩晓东 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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晓晓要小蛮腰（二胎）8月前
打卡第17天，肉眼可见的变小了，姐妹们一定要坚持呀#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #大肚子 #减掉大肚腩 #产后宝妈
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站哥的体态美学3年前
明明不胖，就是小肚子突出，了解原因对症下药#小肚子 #减肚子 #小腹突出 #骨盆前倾 #干活分享 #创意灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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以桩正身1月前
肚子大也分情况，对症调整才有用 #肚子圆滚滚 #内脏下垂 #站桩 #养生功法 #史举教站桩
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煜林说成长1周前
你们是不是也和我有一样的感觉，吃点就涨肚，总感觉吃的东西卡在胃那里，下也下不去。别人胖肚子，是在肚脐周围，你只要是一吃东西，胃哪里就鼓出来了。医生说，我这叫中焦不通！解决办法居然是少吃！通中焦，这个事儿，本质就是让中年这个阶段活得通顺一点儿。立足自身，中正自己的念头，放下焦虑，接受自我，接受当下的节奏，不管是生理的节奏，心理的节奏，社会的大节奏，回到自己能适应的节奏里，咱们就通了，你说是不是！#女性成长 #通中焦 #男性成长 #中年人 #vlog十亿流量扶持计划
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李新一✨5月前
胃包包比较大，试试这几个按摩手法 #创作者中心 #创作灵感 #胃大 #告别大肚腩 #健康养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一步运动康复学院💕贝贝1周前
#瘦肚子 #小肚子大 #一步贝贝 #体态调整 #手把手教学 想瘦小腹，关键不是饿肚子，而是改善内部交通循环
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大兰的食养日记6月前
都说刷带脉瘦肚子，我搜了全网的刷带脉知识，终于找到了正确的带脉位置和手法，分享给大家。 #带脉的准确位置 #带脉疏通手法 #身材管理 #瘦肚子
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胃啥都找伟哥4天前
肚子大可能不是胖，而是身体这个器官出了问题！ #抖出健康知识宝藏#胃病#养胃#医学科普
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芒果beauty4年前
快来看看你对应的身体哪个部分出了问题！ #大肚子 #健身
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中医张倩5天前
两招教你轻松减肥#减肥 #中医 #淄博市第四人民医院 #医生 #上热门🔥
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阿玉动起来吧5月前
堵在哪里，哪里就胖，减肥无疑就是排寒和祛湿以及增强脾胃的运化能力！刷腹全程讲解和注意事项放在最后了！#瘦肚子 #逆袭 #减脂 #经络疏通 #大肚腩变小蛮腰
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钢铁希金（干减肥的1月前
我要不要告诉他？#身材管理#变瘦变美变好看 #中医
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兴隆梳理普拉提私教6月前
吃饱饭后肚子大很多？是怎么回事？早起肚子明明没有这么大，为什么吃了一顿饭肚子就大了这么多，除了上腹下腹也大了，是什么原因#承德市兴隆县 #瘦腹瘦腰 #紧致塑形 #聚焦3个月改变身材 #兴隆县瑜伽普拉提
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阿七要逆袭7月前
姐妹们有没有发现，肚脐下面的🥩🥩是真的很难减，可能女生都会有点小肚子，用来保护我们的子宫把，所以别焦虑，放平心态。#瘦肚子
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玄云师姐6月前
三分钟，专治虚胖懒，你以前都练对了吗？#减肥 #排毒祛湿 #小动作大作用 #老祖宗的智慧 #玄云师姐
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脂肪整形王阳1月前
想要减肚子，那你知道肚子的肉肉怎么长的吗?#协和王阳 #腰腹环吸 #肚子上的肉怎么长得 #大腿环吸塑形 #吸脂塑形
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每个胖子都是潜力股2周前
#每天跟我涨知识 #大肚子 #减肥#产后收腹 #和对的搭子好好吃饭 #控制饮食
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明星养身谷6月前
#养生知识 #减肚子#排湿气 #古人的智慧 #肚子按摩
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钢娃·好物会说话5天前
#核心收紧 就是肚脐下面感觉紧了就对了！#运动健身
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꧁๑逸雪๑꧂5天前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗? #胖子都是潜力股 #自律 #健身 #啤酒肚#瑜伽
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朱噗噗1年前
巨好瘦‼️带脉松弛，小腹荜胖，不跑不跳，跟练5分钟，揉开轻松瘦肚肚！🔥2周换个腰‼️#揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼
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芒果在努力5月前
本人亲测有效！！刷腹的详细教程来了！每天15-30分钟，配合16+8饮食，坚持两个星期你回来感谢我#居家锻炼 #刷带脉 #揉腹 #仙人揉腹 #电动经络刷
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亮晶晶5月前
30秒教会你刷腹的正确顺序和部位，还不会的赶紧学习起来吧#刷腹打卡 #瘦肚子瘦腰 #夏日减肥一起练 #经络刷用法 #刷腹瘦肚子
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沐沐-身材管理5月前
#瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰#减肥塑形 #懒人减肥 #创作灵感
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腹肌来了5天前
脂肪是怎么排出体外的？这个视频给你答案！减肥人的福音来了 #抖音爸爸 #上热门 #科普 #减肥 #燃脂
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健身挑战者6天前
脂肪是怎么排出体外的？这个视频告诉你答案！减肥人的福音来了！ #抖音爸爸 #上热门 #减肥 #脂肪 #科普
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QYPRO美妆旗舰店4天前
胖就胖在胃和肚子，有同款吗 #增肥 #腹肌训练
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小飞爱健身3天前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗？#胖子都是潜力股#自律#健身#啤酒肚#瑜伽
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白发牛姐爱养生8月前
带脉不通小腹必胖，坚持古法健身揉腹#居家锻炼 #揉腹 ##揉腹操 #女性养生 #一起减肥打卡
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梓宝锻炼8881年前
#揉腹操 #好身材练起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
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肌肉塑造者6天前
脂肪是怎么排出体外的？这个视频告诉你答案！减肥人的福音来了！ #抖音爸爸 #上热门 #减肥 #脂肪 #科普
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白发牛姐爱养生8月前
带脉不通小腹必胖坚持古法揉腹第十天#揉腹锻炼操 #居家锻炼 #揉腹 #揉腹操 #女性养生
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彤彤爱健身4天前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗? #胖子都是潜力股#自律#健身#啤酒肚#瑜伽
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彤彤爱健身5天前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗? #胖子都是潜力股#自律#健身#啤酒肚#瑜伽
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减重医生聂云韬（北京）4天前
你的体重是不是也是这样长起来的 #减肥 #肥胖 #减重医生聂云韬 #吃货 #运动
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龙龙爱科普4月前
你知道肚子上的脂肪怎么来的吗？#自律 #改善体态 #健身
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好好活着 北京亮2月前
有小肚子的来偷师，明星都在刷的带脉术，懒人瘦腹法！ 演员张瑶亲身示范！带脉揉腹yyds，躺着就能放松腹部，揉出A4腰，～边石材质超贴心，明星私藏好物我先冲了！ #a4腰 #小肚子大 #带脉疏通 #瘦肚子 #揉腹操完整版流程
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小唯唠嗑1周前
你猜你为什么胖？？？#胖子#瘦子#健身#减肥#小唯唠嗑
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摘糖帽的刘博4天前
饿肚子减肥，越饿越胖的真相 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生科普 #减脂大神支个招 #内分泌代谢科刘连勇
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中医皮肤科刘敏医生1周前
你知道吗？你减不下来的肥，可能是脾胃在作祟❗️但别担心，只需一招👉唤醒脾胃运化力！ #中医减肥 #肥胖 #艾灸 #湿胖 #硬核健康科普dou来说 潍坊
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减重医生葛政5天前
肚子减不下去？是你没搞懂这三点 #减肥 #肥胖 #肚子大 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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嘿！亦菲健身了2周前
小肚突出可能真的不是因为你胖#下腹赘肉 #小肚子突出 #下腹训练 #女生力量训练
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豆豆爱运动3周前
你知道为什么下腹最难消失吗？这个视频给你答案！ #减肚子 #减肥 #科普 #脂肪是怎么消耗的 #减脂小白必看经验
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蜗行阅世1周前
小腹突出多练核心#养生#养生就是养健康#健康生活
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小花妈妈叫追月10月前
下不去的悬浮肚终于看到了希望#大肚腩变小蛮腰 #主打的就是一个真实 #我的减肥日记
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中医针灸吴志敏2月前
肚子堆肉、大便不成形？中医医生亲授艾灸肚脐步骤，调理脾胃，摆脱小肚腩与溏便困扰！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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体育(瑜伽)硕士小明2月前
#创作者中心 #创作灵感 #胀气 #减肥 #瘦肚子。 瘦肚子要先排气～肚子胀气，打嗝放屁💨是内脏筋膜过于紧张～
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美好生活1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #好身材练起来 #揉腹操 #变美变瘦变好看
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您在查找“肚子胖是咋胖起来的先从肚脐下面嘛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 05:37

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