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沛沛6天前
运运以前背课文老大难，一晚上背不下来一段，不得已就熬夜，第二天上课打瞌睡！现在用错字卡搭配课文卡，背课文速度太快了，关键不费娃不费妈#辅导作业
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中医伴我行3月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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焦点影视线下授课（静静老师）1周前
学习累了适当打游戏放松没问题，但是， 不能熬夜打游戏耽误第二天学习#技能培训 #职业培训 #摄影培训 #零基础学剪辑 #影视后期
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卓航高考特训营1周前
高三经常熬夜复习？其实亏大了 熬夜是透支白天的时间，得不偿失，好好睡觉，才能好好学习！#熬夜 #熬夜学习 #睡觉 #哈尔滨高三全日制 #哈尔滨高考集训营
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怪shou1周前
熬夜后第二天起来上课的我。 #熬夜 #校园 #学校 #抽象艺术 #上课日常
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学渣守护者5天前
熬夜成瘾，如何自救？明知影响学习，为什么就是戒不掉熬夜？ （周六重头戏） 白天困成狗 晚上嗨成猴 每当我们白天被困意折磨 我们总是发誓晚上必须早睡 而等真到了晚上 我们却又将誓言忘的一干二净 为什么我们总是沉浸在熬夜中无法自拔？ 手机失控，真的是根本原因吗？ 本期视频 带你分析熬夜背后的四大心理原因 让你彻底搞懂为什么我们与熬夜的较量总是失败告终 教你90%的人都未曾意识到的解决方案 摆脱熬夜的恶性循环！ #高考 #中考 #学习#熬夜#自律
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爱豆老师讲升学1月前
孩子晚上熬夜白天睡不醒，影响第二天的上课节奏，必须给孩子补起核桃油❗️#父母必看系列 #宝妈分享 #青少年成长
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陌合大型纪录片3天前
大学生现在的日常状况 #大学生 #大学生哪有不疯的 #大学生日常 #校园日常
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小KT在读书📚2周前
熬夜抄错题第二天没精神上课，错题打印机来帮忙 #错题打印机 #错题打印机推荐 #高效学习方法 #学高升错题打印机 #学霸秘籍
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柒分清醒叁分醉3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办？#科普知识 #生活小妙招
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设计老师大长腿（40退休生活）1周前
和 @望欣教韩语 一起 #合拍 哈哈哈 熬夜包宿看#蓝色生死恋 哭肿了第二天继续上课 #170大长腿 #40岁退休生活
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大参考4天前
12月21日（发布），河南郑州，郑州多所小学禁止电话手表入课堂，之前很多孩子爱上课偷偷玩，滴滴响，还有的熬夜到凌晨1点，第二天上课打瞌睡，老师：早读来了以后全交到保存处，下课、午休也不发，放学了再给孩子们。
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张老师别生气1周前
今天开始，一定早睡！#教师日常 #内容太过真实 #张老师别生气 #办公日常 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音生活服务 @@抖音作者会客厅 @抖音能量站
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遇见山财5天前
#山西财经大学 #校园新鲜事
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教书匠·中康1周前
那些行为是在浪费孩子的时间
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戏精议事厅2周前
怎么度过一事无成的一天#大学生活 #内容过于真实 #女生宿舍原创：@美女一分之四
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哦洛咪9月前
#动画短片 当你熬夜第二天要回学校
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慢节奏老张5天前
熬夜做作业学习会更差 熬夜是一种不可修复性损伤，而且会肾虚身体里留不住水，一小时尿一次。起床后口干舌头疼。会让你在上课时想上厕所，干扰你听课时的注意力。从而影响学习效率。最终会拖垮你。#熬夜 #学生 #家长必读 #闺训札 #慢节奏老张
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小B3周前
#一人分饰多角#学霸和学渣的跨频道对话#抽象#搞笑
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你钱掉了🤞6月前
kiyo~~~~ 这不就是晚上熬夜玩休息，第二天上课睡觉的我嘛~#徐明浩 #可爱到爆炸💥 #向全世界安利 #上课睡觉的你
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知行合一1周前
终于收到通知，明天正常上课，再不用在家上网课了，又开心又担心！ 上学肯定避免不了感染，比较起孩子生病的样子，我更愿意接受她上网课调皮的样子！ 第一天挺认真的，获得5次举手回答问题的机会，第二天就不谈了，胆子太肥了，关掉摄像头在屏幕那里搞小动作，没被老师逮到，被我撞见了，这家伙还不知道摄像头里面还有个妈妈，太大意了吧！
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冯小伟瞪大眼睛活下去4周前
致大学公共水课老师： #艺术生 #编导生 #水课老师
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24K纯鑫4月前
你从什么时候起，觉得应该早睡早起#作息时间调整 @抖加上热门
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张圣叹6天前
多多运动 #绝胃计划
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段菲菲5月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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光猫推推4天前
［高质量虐文］这部小说情节，扣人心弦，沉浸其中不愿出来!
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拾光前行1周前
假努力 #假努力 #高中建议 #高效学习 #青年创作者扶持计划 #青年创作者计划
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永不失落家5月前
坚定信念，不屈不挠，一切都是最好的安排！#复读#复读建议 #复读和朋友疏远了怎么办#复读加油
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群 主 奥利奥1周前
寒暑假之精力值，体力值，熬夜能力培养
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常读剧院4天前
（重点推荐）这部短剧有毒，熬夜看完，一个字爽！
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无可救药之人。3周前
哎呀就这么轻松愉快的剪出来了，十分勤奋啊#美食博主 #农村生活日常 #贪吃
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周周的一天2月前
最痛苦的事情莫过于忙碌的周五结束了第二天还要上课#vlog日常 #生活vlog #国庆补假 #养娃 #宝妈
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拾光3周前
熬夜的那些日子 #熬夜#热门#校园#作息 #生活
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物理小蔡逸迭Eddie1周前
熬夜学只是自我感动罢了 #高中学习方法 #高中物理
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栋梁谈教育（心理学）1周前
你会让孩子熬夜学习吗？ #孩子教育 #心理学 #父母课堂 #家庭教育
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高老师讲大学2月前
#家长必读 #自律#大学生#早睡#学习规划
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彤tong彤6天前
本周早八进度百分百💯！#早八全妆挑战 #日常妆容 谢谢大家对我和我的室友的关心☺️☺️，我们早八是8点上课，但是要在7:30到教室早读，我化妆拍视频的时间室友也相继起床洗漱收拾准备上课的，最后再次感谢大家对我和我的室友们的关心🥰🥰
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安老师和她的小课件2周前
谁懂啊😭一年级语文备课真的太磨人了！ 翻遍全网找《两件宝》的素材，熬夜改课件、抠教案细节，第二天上课还怕孩子没兴趣… 这套《两件宝》全套备课包直接救大命💥 ✅ 现成动画课件（不用自己抠图做动画） ✅ 逐字教案（直接照着念都不慌） ✅ 学习单+教学反思全配齐 省下3小时备课时间，下班能准点走的快乐谁懂✨ #一年级语文 #两件宝 #课件分享 #备课日常 #小学语文公开课
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池池9994月前
专治熬夜，晚上不睡，白天不起！ 1、按照自己的作息正常生活，发现熬夜了之后，直接通宵 2、到第二天白天，把三餐都吃好，出去散散步、玩玩游戏等，做一些转移注意力的事情，白天不要有任何的休息，到晚上十点上床睡觉，睡觉前设置第二天的闹钟。 3、早上起来，这一天也不要有任何的休息。到晚上十点睡觉(前两天肯定是会疲惫的，如果不累就加大药量) 这样几天下来，早起是控制的死死的。控制早起就等于控制早睡，把精力都在白天消耗了，晚上就自然累了 ps:这个方法适合在家待着作息紊乱黑白颠倒的，不适合上班族和上学的学生的哈，也不适合身体比较虚弱、有基础病的朋友 #熬夜冠军 #熬夜成瘾#早睡早起
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TuTu不糊涂4周前
三分钟帮你解决自律难题————如果你总是觉得自己很难自律，那我真心希望你能看完这期不到三分钟的视频，因为这是我自己的亲身经历，其实只是一个特别小的转变，但是就让我彻底改变了自己的人生，考上了一所以前想都不敢想的大学，尤其是它带给我生活方方面面的改变。用我父母的话说就好像突然变了一个人一样。 因为我自己以前也被这个问题困扰了很久，我知道这种感觉很不好受，尤其是那些想变好，但就是没办法改变的伙伴，因为不自律的原因，让自己的人生过得一塌糊涂，那其实你真的可以尝试一下视频里的方法，把大目标拆解成一个一个可以摸得到，可以立马获得成就感的小目标，你会在完成这些任务的过程中越干越起劲，然后蒙头干一段时间，抬头就发现自己已经完全不一样了。如果你家中有小孩，也可以分享给他看一看，没有说教，都是我的亲身经历。#自律 #教育孩子 #改变自己 #大学生 #学习
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水木追剧5天前
《披荆斩棘的真少爷》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#披荆斩棘的真少爷短剧
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@小李1周前
看剧看到忘记第二天还要上早八，起不来真的痛苦😣😣😣想睡觉、想睡觉！！！#学校生活
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常读剧院5天前
（高分推荐）从第一集到最后一集，全部0元！一口气看到大结局
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馬小小.修身养性）1周前
醒悟后三天一更：认真训练、踏实学习，分享真实进步与纠结。#感悟 #大学生活 #大学生 #大学自律 #日常生活
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中考学霸宝典2年前
一个视频教会你熬夜后如何还能高效学习15h#学习方法 #初中 #熬夜 #清醒 #学渣逆袭 #上课
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儿科蛮哥1周前
一个5年级的孩子，上课走神，作业态度不好。老师怀疑有多动症要家长带来看诊，医生却说没问题，是个正常孩子。#随拍 #医生和患者的对话 #多动症
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历鸿学长｜高考报考导航3天前
学渣逆袭小技巧-01 还在熬夜刷题却没成果吗？还在学习道路上困难重重吗？家长们看过来!一分钟解决困扰孩子的问题！#还在熬夜刷题 #高考 #艺考 #高考成绩 #提分技巧
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晴天追剧5天前
《披荆斩棘的真少爷》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#披荆斩棘的真少爷短剧
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布凡小凡4天前
当你上数学课的时候走神 #数学课走神 #蔚蓝档案 #蔚蓝档案二创
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李小豆小豆5天前
半天vlog#日常vlog #美食分享 #健身
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阿锋纪录片4天前
大型纪录片《大学生现状》“晚上疯狂熬夜，早八极乐世界！” #学生时代 #大学生日常
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惠语引路前行1周前
熬夜式的学习，其实都是假装努力#家庭 #家长必看 #学霸 #教育 #学习方法
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万森留学1周前
#拖延症 #时间管理 #自律 #成长 #深夜话题
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纪青蓝5月前
导师不会告诉你的秘密：其实他们也焦虑。#知识科普 #教育 #科普 #普及知识
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萌娃启蒙（安宝）6天前
#动漫动画 #少儿动画片 #益智动画片#小朋友都爱看 #0-3岁儿童启蒙动画片
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茄子1周前
#考试分数 考试成绩真的很重要吗？
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