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幼稚园高材生6天前
冬季热饮——被称为“平民燕窝”的冰糖银耳雪梨汤，两天就能喝出红红小脸，快来一起吃起来吧#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #银耳羹 #红枣银耳汤 #抖音趣胃计划
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汝阳姐妹俩4天前
早上来一碗银耳红枣枸杞汤，不仅补气养血还美容养颜！再贵的化妆品，都不如这一碗银耳羹！#女人要爱自己多一点 #银耳羹坚持每天一碗 #美容养颜汤 #补气血
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快乐的小朋友！1周前
姐妹们快来试试这款神器大枣银耳汤吧💖 【为什么它是神器？】 ✨ 银耳：滋阴润燥，缓解经期烦躁情绪。 ✨ 红枣：补气血，暖宫驱寒，缓解姨妈痛。 ✨ 枸杞：调理肝肾，缓解经期疲劳中医认为，✨冰糖性平，有润肺🍀 的益处。 很多润肺的健康小食方，都离不开老冰糖。#喝出好气色 #健康 #每日分享
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香香的小食堂7月前
0514第七集美食银耳汤 香甜软糯又出胶的银耳汤学起来吧#银耳羹 #补气血养颜 #上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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不爱学习特工队4天前
#银耳羹 #红枣银耳汤 #补气血 #在家做美食 #抖音美食创作人
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芊言芊语1周前
12月18日｜最近身体欠佳，给自己做一锅营养好喝的银耳红枣羹补补吧#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食 #银耳红枣羹
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朱先森的厨房日记2周前
气➕血不足，老的快，秋冬这样吃，再贵的化妆品也比不上！#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗 #滋补养颜 #银耳羹
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阿桢的干净饮食生活5天前
皇后锅熬出的银耳汤更好喝哦 #美食vlog #银耳羹#热点小助手 #皇后锅 #厚皮橙
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果果来了5月前
三伏天，银耳四神汤，非常适合我们女生朋友，汤鲜顺滑又营养，做法简单，快做起来吧！ #三伏天 #银耳 #煲汤 #为你煲汤 #四神汤
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健康养生鑫视野8月前
红枣银耳汤制作方法#食疗养生 #补血#长寿#健康#老人
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热水袋3月前
#养生局，#滋阴润肺银耳莲子汤，#养气补血 #怎么调肝养肝 #
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小猛吃一口1周前
雪梨银耳汤的正确做法！好喝又养生~ #养生茶 #雪梨银耳羹 #美容养颜 #食补 #秋冬热饮
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胡萝卜胡了🥕1月前
幸福有很多种，有人给你做冰糖雪梨银耳汤是一种#喝出好气色 #冰糖雪梨 #银耳羹 #秋冬热饮 #生活的烟火气息
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媛姐生活日记3月前
#动手自己做美食 雪梨银耳羹这样做：滋阴生津！润肺止咳，养颜又补血！#在家做美食 #喝出好气色 #强烈推荐 #吃出高颜值
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居家养生小茶馆4天前
40+女人口干起皮别瞎补！一碗银耳羹，润燥又养颜超管用#40+女性 #银耳羹做法 #秋冬润燥 #养生食方 #居家养生#居家养生小茶馆
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小鱼儿🐟5天前
#真实生活分享计划 #美食 #补气血 #滋补养颜
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中科同尚（深圳）科技有限公司2周前
银耳红枣汤 甜品是每个女生都爱吃的营养美食，它能温润地滋补身体，让你从内到外焕发美丽。这道银耳红枣汤可补血美颜，爱美的女生不要错过哦！#益气补血 #甜品汤
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喜乐@良药5天前
秋冬干燥易气血虚？四宝粥来啦！ 银耳滋阴，百合安神，莲子健脾，红枣补血。 简单四味，熬出满满元气。 #创作灵感#养生汤#秋冬热饮 #健脾养胃的汤 @DOU+上热门
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爱做饭的画妈6月前
#创作灵感 从干银耳到浓稠甜汤，见证自然馈赠的魔法变身，胶质拉丝的温柔，把滋润喝进皮肤里#滋补养生 #甜品 #银耳羹 #补气血
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咏弟的曰常生活分享9月前
老婆超爱喝甜汤，今天分享一道《红枣银耳汤》，满满的胶原蛋白 #红枣银耳汤 #银耳汤 #营养美味 #抖音美食创作者 #美食分享 @四季福熙商行
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银耳姑娘爱养生3周前
冬天的早上来一碗雪梨银耳羹，润润润～#养颜养生 #银耳羹 #养颜 #补气血 #懒人美食
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🥗胖哥食养记🍲7月前
把银耳和桂圆结合在一起，太润了！ #食疗养生 #食疗小妙招 #银耳羹
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皓妈的小食光1周前
雪梨银耳羹 最近还太需要一碗润润的汤饮 雪梨银耳羹喝一口从嘴巴润到心里 #雪梨银耳羹#银耳羹
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康康养生日常5月前
连续喝几天，你会感觉脸都润了！也是睡觉困难户的福音#银耳羹 #做法简单又营养 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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七仙女的七1周前
冬季养生限定 教你在家也能实现梨汤自由#银耳雪梨汤 #梨汤的正确熬法 #美食制作分享 #抖音美食创作人
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银耳姑娘爱养生3周前
冬天了，确定不来一碗雪梨银耳羹吗？今天雪梨切大也切多了，还好口感不错！#养颜养生 #补气血 #懒人美食 #银耳雪梨汤 #银耳出胶快
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李李的小厨房1月前
银耳雪梨羹滋润一个冬，饭团也好好吃！！#喝出好气色 #懒人美食 #补气血 #家常美食 #养生汤
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俏妈厨房1周前
解锁银耳雪梨羹新吃法，加玉米香哭了！秋冬干燥，一碗下肚喉咙润润的，全身都暖乎乎的，做法还超简单，养生党快冲～#美食分享 #适合女性喝的补气血汤
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L&S三三的日常5天前
#健康美食自己动手做 #创作者中心 #创作灵感 寒冷的冬天来一碗冰糖银耳雪梨汤暖暖胃#抖音美食创作者 #种草激励计划
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贾姐厨房记4天前
暖冬必备！一碗红薯银耳汤，胶质满满，甜糯暖心，喝完从头暖到脚～做法超简单，快试试吧！🥣❤️ #健康饮食 #教你做美食
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小胖私厨6天前
不用昂贵的护肤品，来碗家常桂圆雪梨紫薯银耳羹，满满的花青素和胶原蛋白，营养丰富，口感清甜，喝出好气色，养人又养颜。#抖音美食创作者 #补气血 #滋补养生 #抖音美食推荐官 #抖音小助手dou上热门
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润芝食养5天前
冬至节气，不管大人还是小孩都需要润养！这碗新鲜的时令素汤分享给你！#自制饮品 #健康喝出来 #冬至 #南瓜银耳羹 #百合
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恒源好食光4月前
教你银耳快速出胶～不会熬银耳的看这里，只需简单几步，就能熬出胶质满满的银耳羹#喝出好气色 #滋补养生 #补气血 #银耳羹
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左刘右李💞（热爱生活版）6天前
超级滋补的红豆西米银耳羹 #煮夫日记 #90后#抖音热点记忆2025
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万里送暖心4天前
#美食自己动手做 #滋补养生
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张张好5月前
中医说吃一碗银耳莲子羹胜过贴十片面膜，今天做个懒人版的银耳桂圆莲子羹，用家里电压力锅或电饭煲都行，做法超级简单，满满一锅胶原蛋白，入口丝滑，冰镇后口感更佳，强烈推荐姐妹们试试#懒人美食 #补气血 #自制甜品 #美食 #万物皆可种草
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小于吖🍊5天前
女朋友不舒服那几天，就给他做这个红薯银耳汤吧#姨妈热饮 #美食 #抖音美食创作人 #情侣
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爱捣鼓的妞妞2月前
超级爱的银耳羹配方，不放糖也很香甜软糯 配方：红豆、桂圆、桑葚、花生米、银耳 一个人的话，基本每种食材5g就可以 桑葚跟桂圆一定要放，好吃的关键 一碗软糯香甜又补血的银耳羹就好啦#美食vlog #低脂营养 #治愈系美食 #抖音美食创作者
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萌萌爱美食4天前
#创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #滋补养颜 #在家做美食 雪梨银耳汤
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迪娜的小屋1周前
银耳汤#美食 #抖音美食 #在家做美食 #教你在家做美食 #强烈推荐
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美雅的小厨房1周前
被问爆的家常润养汤！山药+银耳这样煮，胶质满满，老人小孩都适合#食养健康 #银耳羹 #秋冬热饮 #家常美食 #零失败教程
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星月神话❤️‍🔥1周前
干燥天就馋这碗！银耳雪梨汤暖乎乎润到心#穿我爱的香 #食疗养生#南方人的冬天在吉林#我为幸福有约代言#健康生活重养自己一遍 @启发
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心安好-森邻日季4天前
#创作灵感 今日养生茶-银耳桂花汤#银耳#养生#冬季必备#茶饮
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琬鹃食养记6天前
冬天❄️一定要多喝银耳莲子百合羹，胶质满满#养生#喝出好气色 #健康食物
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binaer —好物分享1周前
补气血养生食谱💖 分享你的补气血方法～ #补气血养生食谱💖#养生汤 #抖音爸爸让我火一次 #抖音爸爸推荐
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小冉麻麻4天前
天气干燥要多喝银耳汤，润润的来一碗太舒服了#银耳雪梨汤#秋冬热饮#喝出好气色#银耳羹#美谷季有机银耳
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一碗汤的养生路1周前
幸福有很多种，有人给你做银耳百合莲子羹是其中一种～ #食疗小妙招 #养生汤 #养生食谱 #银耳羹 #银耳百合莲子羹
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骆姐的养生餐1周前
超适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，快给你的对象做一碗吧 清甜又可口#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨#秋天了炖个冰糖雪梨#秋日第一杯暖饮#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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Fayiza❤️🍵1周前
#滋补养颜 #女人必看 #每日分享 #补气血 #热门
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思语妈妈6天前
银耳炖雪梨，非常的润，巨好喝 #银耳炖雪梨 #银耳汤怎么熬才浓稠 #银耳羹 #银耳 #免洗免泡银耳
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希奶奶科学育儿6月前
五红银耳羹，让老公做起来！ #坐月子 #月子汤#五红汤
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中科同尚（深圳）科技有限公司2周前
山药五宝甜汤 五宝是五味珍品食材：莲子、百合、红枣、桂圆、银耳。莲子养心，百合安神，红枣补血，桂圆消乏，银耳滋阴，再加上降糖的山药，真真是对老人极好的滋补汤品，快献给家里的“宝”吧!
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爸比的厨房日记5月前
牛奶银耳羹 女生们，快把手里的奶茶换成这个牛奶银耳羹，喝完水润润的，记得上班带去喝！皮肤都变好了！！#红枣银耳汤 #滋补养颜 #喝出好气色
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南晚云选1周前
天气冷了，趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口#银耳羹 #秋冬热饮 #冰糖雪梨
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思语妈妈4天前
冰糖银耳雪梨汤，非常的润，巨好喝 #银耳雪梨汤 #冰糖银耳炖雪梨 #秋冬甜品 #银耳羹 #银耳羹
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洋姐美食分享1周前
一不小心煮出了全世界最好喝的银耳雪梨汤。听劝！这个银耳雪梨汤，女生一定要多喝！快来试试这个#冬季食养#抖音美食#冰糖雪梨 #雪梨银耳汤
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美食来了5月前
银耳炖红枣，冷水下锅，炖出来的银耳羹胶质满满，简单又好喝，女孩子一定要多喝#银耳羹
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思语妈妈1周前
秋冬真的很适合喝这个，冰糖银耳雪梨汤，非常的润 #银耳雪梨汤 #银耳 #银耳汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤
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张先森养生日记4天前
冬天天气干燥，大人和孩子需要润养，这碗马蹄银耳羹记得安排起来！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #马蹄银耳羹
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大葱健康食谱5天前
你不会还没给家里女神煮过这一碗汤吧？#补气血 #喝出好气色 #养生食谱
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思语妈妈1周前
银耳炖雪梨，非常的润，很适合秋冬季节喝 #银耳炖雪梨 #银耳冰糖雪梨 #银耳 #银耳羹 #银耳汤
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壮壮别吃了5天前
轻松排除5斤💩，减脂期最难的就是排便了，贝贝们快去试试#便秘 #养生 #减脂期 #补气血 #红枣银耳汤
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默妈美食分享4天前
#冰糖雪梨银耳汤
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喜妹懒人菜4天前
3 种食材，炖出满满胶质，这碗汤太治愈了。#美食教程 #银耳枸杞大枣汤 #银耳枸杞大枣汤做法#在家如何做银耳沟里大枣汤？
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