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赵哈哈2周前
每年冬天都会冻一冰箱蓝莓 天越冷吃冰越幸福 #蓝莓 #冻水果#白惜牙膏
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朵朵厨房日记7月前
蓝莓🫐伟大的甜品吃法出现啦！！#甜品 #甜食 #下午茶甜品 #甜品治愈一切 #甜点
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吃喝小狗3周前
怎么这么会吃！蓝莓巧克力冷萃酸奶砖🫐#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #冷萃酸奶
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旋4天前
VLOG｜冬至快乐！蓝莓冷萃酸奶砖谁研究的好好吃！#vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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李总说营养7月前
蓝莓和酸奶可以一起吃吗 #蓝莓 #健康养生 #营养素 #酸奶
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胖龙的翻车厨房1周前
蓝莓🫐➕巧克力🍫➕酸奶🥛 解锁一道美味#美食 #美食教程 #蓝莓酸奶砖 #自制美食
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今晚不吃夜宵🥑2周前
在家拿捏蓝莓草莓巧克力冷萃酸奶砖，冻啃党直接狂喜✨ 脆到掉渣的巧克力外壳，咬下去裹着爆汁蓝莓的酸甜暴击，配上干噎酸奶的醇厚奶香，三重口感直接封神！低卡还顶饱，减脂期也能放心炫，妥妥的快乐天花板～#甜品DIY #减脂期甜品 #巧克力控 #蓝莓季 #在家做美食
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冷兔脑洞收容所9月前
3月10日 #内容启发搜索 冷兔冷知识第28期：蓝莓冰冻后营养翻倍！ #你不知道的冷知识 #食物科技 #知识点亮她
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小骄傲9月前
冻蓝莓+酸奶
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欧诺蛋糕主理人芳芳3周前
蓝莓巧克力冷萃砖来啦～蓝莓🫐＋黑巧🍫＋ 蓝莓干噎酸奶的搭配谁懂啊！脆皮冻啃也太过瘾了！超好吃！#干噎酸奶 #蓝莓巧克力冷萃 #强烈推荐 #蓝莓 #巧克力
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热爱生活的侨儿妈呀6月前
靠酸奶保持体重 做了厚皮橙同款400次咖啡 浸泡燕麦 冷冻的蓝莓 自己搭配的酸奶 融化黑巧做个脆皮 没胃口的早上太满足了#早饭 #酸奶 #燕麦 #厚皮橙 #冷冻
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橙子要加油鸭3周前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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傻大鹅2天前
好冰🧊呀#爱吃食物的女孩子 #蓝莓巧克力
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玫莉蔻皮肤管理（孝义店）3天前
今天挑战和女儿做蓝莓冷萃酸奶，#美食 #vlog日常 #亲子互动 #在家做美食 #甜品
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可梦甜园蛋糕(斜桥店)官方号1周前
如果幸福是一块蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，是谁发明的神仙吃法！蓝莓➕巧克力➕干噎酸奶，一口爆浆的快乐谁懂！
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小颜就吃一碗呐5月前
夏天不能少了冰冻水果‼️看完牙齿都不带疼的 冰冻水果 这个夏天太冰凉啦！！！ 宝宝们 要适量吃冰哦～ #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #水果 #吃货
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1～8月前
🙅蓝莓+酸奶 蓝莓豆腐脑🙅‍♂️ #日常vlog #自制饮品 #vlog日常 #女大学生 #避雷
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想吃锅包肉3周前
蓝莓冷萃酸奶砖➕奶皮子酸奶 沉浸式吃播🤣#美食分享
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蓝蓝天空2周前
一门心思就是吃 #日常分享 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #牙套#给生活加点料
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@小茹生活日记2周前
巧克力融化后直接把蓝莓塞进去，冷冻后蘸着酸奶吃口感超级丝滑，咬上一口太幸福了。#邪修蓝莓酸奶砖 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #自制甜品 #强烈推荐 #谁懂这一口的好吃程度
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小兔甜品铺2周前
#蓝莓巧克力酸奶 砖这一小块下去能量拉满[得意]外层是纯可可脂巧克力脆皮，咬着酥脆且带着醇香，内里包裹干噎酸奶，还藏有扎实的蓝莓果肉。它零蔗糖且热量低，单份热量不到37大卡，冷冻后食用口感接近巧克力脆皮冰淇淋，酸甜不齁，口感层次丰富，是管理期解馋的热门选择快冲吃它#蓝莓 #热门
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X小丸子3天前
你们真的太会吃了，蓝莓巧克力酸奶砖太好吃了#蓝莓巧克力酸奶砖 #低卡甜品 #哎呀妈呀太好吃了 #甜品
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迪文Steven4月前
冰爽低卡小零食🫐蓝莓酸奶脆脆🥛 今天分享一个我最近超爱的小零食—— 蓝莓酸奶脆脆。 超级简单，搅一搅冻一冻就搞定啦！冷冻后口感堪比冰淇淋🍦 一口咬下去会先吃到脆脆的巧克力外壳，接着能感受到冰冰凉凉且混合着整个蓝莓果粒口感的酸奶馅，超级简单但口感超级有层次！😋最关键的是还低卡高蛋白！减脂期妥妥放心吃～ 你只需要准备3个食材：希腊酸奶200g+新鲜蓝莓200g+融化用巧克力400g（黑巧/牛奶巧都🉑️！） 做法有手就会： 1️⃣ 把酸奶和新鲜蓝莓混合搅拌均匀 2️⃣ 分成小团子冷冻4-6小时定型 3️⃣ 巧克力隔水融化 4️⃣ 把冻好的酸奶脆脆取出裹上巧克力外衣 5️⃣ 再次冷冻2小时让巧克力壳变脆 Tips： 🥛用浓稠的希腊酸奶才能成型哦 🫐蓝莓爆浆记得用新鲜的不是冷冻的 🍫巧克力用微波炉低火融化每30秒搅拌一次 😍做好密封冷冻可以存一个月哦 #迪文Steven #低卡零食 #蓝莓 #美食教程 #减脂小零食
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阿荣厨房5月前
抹茶+蓝莓+酸奶冻在一起居然这么绝… #抹茶酸奶冻蓝莓 #抹茶控 #蓝莓的神仙吃法 #夏日小零食 #低卡甜品
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超爱玩的美涵3天前
自己动手做美食，今天做了蓝莓巧克力冷萃，味道很不错，你学会了吗，动手做起来吧#自制美食 #巧克力冷萃酸奶
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王甜甜7月前
天热了，来一杯冰冰凉的蓝莓奶昔～真得很好喝。蓝莓是冰冻的，所以在榨汁的时间不用放冰块哦～超级快，赶紧试试吧。#蓝莓 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #蓝莓饮品做法
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药膏 YOKO6月前
夏日解暑低卡冰酸奶砖😍 做法巨简单❤️🫐 洗干净蓝莓 放在铺了烘培纸/保鲜膜的 盘子上排成长方形 加低卡希腊酸奶， 融化的黑巧克力淋在蓝莓上 放进冷冻库3-4小时 就可以吃了🥰 #低卡甜品 #减脂食谱 #减脂甜品 #减脂日记 #减脂餐分享
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话梅糖浆8月前
蓝莓奶昔，家里吃不完的蓝莓直接冻起来，可以试试这样整，搭配酸奶就是减脂期的好搭档了#自制饮品 #低脂奶昔做法 #水果奶昔的做法 #蓝莓的花式吃法
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开心吃吃3月前
#创作灵感 酸奶隐藏吃法｜脆皮巧克力蓝莓酸奶｜苹果夹冷萃酸奶……#零食美食 #酸奶
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欣·食🍳7月前
不需要另外加鲜奶也能做出好喝的蓝莓奶昔，换成香蕉也很不错。#蓝莓奶昔 #山姆冷冻蓝莓 #夏日饮品 #种草好物 #自制饮品 @DOU+小助手
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花熊的元气料理🌈5月前
元气感🌈冻蓝莓酸奶巧克力🫐好吃到爆❗️解暑又减脂 #抖音美食创作者 #蓝莓吃法 #冻水果 #自制甜品 #金鱼气泡水
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一颗栗子3天前
vlog🫐成功复刻｜蓝莓巧克力冷翠酸奶砖 #我的厨房日记 #蓝莓巧克力酸奶砖 #沉浸式记录生活 #创作者中心 #创作灵感
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程程吃点啥🍬1周前
巧克力蓝莓冷萃酸奶，萝卜青菜各有所爱#创作灵感 #巧克力蓝莓冷萃酸奶 #日常vlog #创作者扶持计划 #记录真实生活
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辉姐爱吃蛋糕3周前
如果幸福是一块巧克力蓝莓冷萃砖#蓝莓 #冷萃酸奶 #黑巧克力 #甜品制作 #每日分享
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汤圆小食记5月前
吃不胖的冰淇淋！3分钟搞定脆皮蓝莓酸奶冻，丝滑浓郁 吃不胖的冰淇淋！3分钟搞定脆皮蓝莓酸奶冻，丝滑浓郁，巧克力味十足，满满花青素。一口脆皮，一口酸奶冻，还有香甜的蓝莓夹心，太好吃了#吃不胖的冰淇淋 #自制冰淇淋 #夏日冰淇淋
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豆宝麻麻2月前
跟着厚皮橙学做蓝莓香蕉奶昔，冰蓝莓+冰香蕉做出来就是冰的奶昔，做出来就是冰的#强烈推荐 #厚皮橙 #在家做美食 #简单方便 #种草激励计划
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荔枝把锅底炒穿1周前
巧克力草莓蓝莓🫐晴王冷萃酸奶 #新吃法 #冷萃酸奶 #老吃家
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海螺5月前
自己动手，干净又卫生 #抖音美食创作者 #美食教程 #夏天的味道 #蓝莓冻干 #种草激励计划申请入口
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惠子的求食日记3月前
三步搞定蓝莓酸奶冻🫐吃不胖的“冰淇凌”🍦 这个蓝莓酸奶冻简直是夏日救星啊🔥 入口酸酸甜甜的蓝莓🫐＋浓郁酸奶～🥛 冰冰凉凉像在吃冰淇淋🍦 主要口感清爽 还低卡 蓝莓还有着满满的花青素～又健康🏃 #蓝莓 #酸奶冰淇淋 #治愈系甜品美食 #邪修美食 #低卡甜品
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黄妈的厨房10月前
低脂低卡好吃不胖的蓝莓酸奶冻#好吃到停不下来 #蓝莓酸奶做法
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大小姐烘焙艺术1周前
最近的人吃商到底哪来的！巧克力加蓝莓的搭配，加上蓝莓冷萃酸奶，也太好吃了吧！极其推荐冷冻后食用喔～#蓝莓奶砖 #冷萃酸奶 #巧克力蛋糕 #蛋糕甜品 #甜品制作
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村口爱吃茶叶蛋1周前
跟风学习一下真的超好吃😋#巧克力冷萃酸奶 #神仙吃法 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #dou热门 #抖音青年创作者计划
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爱吃的卷子4月前
西多士和蓝莓荔枝酸奶#早餐 简单方便 几分钟搞定 蓝莓加荔枝酸奶有点甜 糖宝宝最好不要这样选择哈
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三月开饭啦4天前
怎么这会会吃！跟着网上果然没白学！这个#蓝莓巧克力冷萃酸奶 一口下去太惊艳了！#我的厨房日记
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珊珊家手作糖水小吃1月前
真的被冷冻后的菠萝蜜蓝莓➕干噎酸奶给惊艳到了，吃出了冰沙的感觉，有些宝吃不来或者不喜欢奶皮子的可以尝试这款，推荐推荐👍👍#奶皮子糖葫芦 #万物皆可糖葫芦 #这也太好吃了 #好吃到爆
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f先生的日常8月前
自制纯天然酒鬼小零食 | 微醺蓝莓冰淇淋 这次是真纯天然了，炼乳都没加！ Em..这个蓝莓确实甜一点，这么做甜味够了，不酸。 第二杯用来裹酸奶，蓝莓要冻更长时间，12h+，越冻效果越好！ #独居日记 #微醺时刻 #喝酒日常 #自制饮品 #省饭课代表
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呆郁.1周前
太好吃了🥰#蓝莓巧克力冷萃酸奶 视频来源:#西米露一手呗 #美食
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大吴面包4周前
蓝莓巧克力大板砖🧱 冷萃酸奶要考研嘛！！！一定要冻啃！！！新鲜蓝莓加干噎酸奶 搭配纯可可脂的巧克力🍫 发明这个吃法的吃商极高#巧克力蓝莓大板砖 #干噎酸奶 #蓝莓 #这也太好吃了
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碱法手作烘焙1周前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶 #网红甜品 #diy
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🌈 最佳损友lirs 💤3天前
不敢想象这一口下去将会多疯狂，花青素满满 @抖音小助手 @抖加上热门 #真实生活分享计划 #巧克力蓝莓 #巧克力酸奶砖 #不敢想象这得有多好吃 #蓝莓巧克力酸奶
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牛奶麦片1周前
自制草莓🍓蓝莓巧克力冷萃巧克力酸奶夹这样搭配真的很好吃！酸酸甜甜的谁不爱呢#蓝莓冷萃酸奶#甜品美食 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #日常分享
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依依家庭美食🍰🍲7月前
蓝莓酸奶慕斯，不用奶油，口感轻盈，冰冰凉凉，冷藏后冰淇淋口感，太适合夏天啦吧#蓝莓慕斯蛋糕#酸奶慕斯#自学烘焙 #酸奶的创意吃法
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尚迷糊的日常1周前
跟风自制蓝莓🫐巧克力冷萃酸奶 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 全网爆火的蓝莓巧克力酸奶，酸甜果香碰撞浓郁可可，搭配酸奶的清爽，好吃到舔勺，姐妹们快冲！
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米果家冷萃酸奶官方号4天前
蓝莓巧克力冷萃酸奶脆皮砖无敌好吃，太适合这个天气了。#好吃到爆 #蓝莓巧克力
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十二悦3天前
一看就会，手残党也会❗️❗️用一袋巧克力🍫就能做出好吃不腻的蓝莓🫐草莓🍓巧克力🍫酸奶夹。冰沙口感巨好吃。甜品店必复刻！#蓝莓巧克力酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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有乐岛官方旗舰店2周前
奖励姐妹好朋友 给我做莓果巧克力冷萃酸奶！让我看看你们做的 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #冷萃酸奶也可以这样吃
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甜品治愈一切3周前
蓝莓冷萃干噎酸奶，后劲足 #甜品 #干噎酸奶
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欧家烘焙【小欧】2周前
蓝莓冷萃酸奶砖！这届网友也太会吃了，好吃鼠了～#蓝莓大板 #蓝莓巧克力冷萃 #娄底欧家烘焙 #美食推荐 #冷萃酸奶
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小海螺3天前
每天不知道在傻乐什么(￣(ｴ)￣)ﾉ#甜食#蓝莓 #冷萃酸奶
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紫苏小气泡2周前
今年的水果真的是吃出新天地了，复刻一个超好吃的蓝莓酸奶夹，锡纸上铺9个蓝莓，再把融化后巧克力挤在上面。当巧克力凝固后就能整块拿下来了。挤上一层厚厚的酸奶，然后把另外一块蓝莓巧克力盖在上面，冷冻3个小时，拿出来就是一块幸福的蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，蓝莓、酸奶、巧克力，这放在一起冷冻了咋就那么好吃呢？ 分最近挖到一个水果的宝藏吃法，蓝莓酸奶巧克力砖！步骤简单到零失败，一口咬下去，冰冰凉凉的酸奶裹着爆汁蓝莓，还有浓郁巧克力香，也太好吃了！#蓝莓巧克力冷萃酸奶 #蓝莓的神仙吃法 #巧克力酸奶砖 #酸奶的创意吃法 #自制甜品
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让小黄想想吃什么！2周前
自制蓝莓巧克力冷萃酸奶😎你学会了吗？#蓝莓巧克力冷萃酸奶 #蓝莓巧克力 #干噎酸奶 #有手就会
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腰果的深夜食堂6月前
夏季解暑利器 蓝莓🫐酸奶冻 再也不用担心狗狗夏天中暑啦#自制酸奶 #自制狗饭 #自制饮品 #自制狗零食
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啃啃cake for you2.01周前
人怎么能这么会吃，蓝莓冷萃酸奶砖也太好吃了吧#蓝莓巧克力 #冷萃酸奶也可以这样吃 #干噎酸奶
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