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冬至,福至,健康至,幸运至[福] 2025.12.21广州马拉松完美收官😋 下站2026.1.11厦门马拉松开年马[666] 愿这个冬天喜欢的都拥有失去的都释怀❤️见到老朋友,结识新朋友,广马之行收获友谊和快乐!我是第4次感受到广马大赛热情拉满的氛围,这次赛前出了点意外,前3天在球场摔了一跤,脚踝和腰都扭伤了,加上之前的跟踺炎几个月没恢复,虽然经过几天努力调整但发力部位还是感觉不够顺畅,从来没想过放弃,便降低期望值在6小时15分关门前爬也要爬到终点(当然是开玩笑了🤭)并拿到那块心宜的漂亮完赛奖牌🥇!定了这样的计划便怀揣着2粒止痛片6支能量胶8粒盐丸站上了26000人唱响国歌亿人嘱目的一起奔跑的广马赛道,广州高温天气提前半小时开跑,前面20多公里和跑友一起在补已丰富的赛道上边跑边聊边吃吃喝喝,还和沿途加油的热情市民击掌互动,这时感觉受伤部位不适症状加重便吃了片止痛片,中途上了2次厕所,坚持到30公里的时候感觉脚抬不起来,心想6小时完赛应该没大问题,便停下来走,可听到身边跑友说430兔子追上来了,又见志愿者举着的牌子上写着“不能怂你是花了钱来的”,2方面都刺激了我[破涕为笑]便吃了4粒盐丸2支胶还在在头上浇了杯冰水,睡狮醒来了[偷笑]快步努力跟上430兔子,35公里处上坡时又被兔子超出几十米,眼看着兔子渐行渐远,感觉顶不住便想放弃配速,这时吃过市民朋友递给的美食私补,体能感觉恢复了一些,上2个小坡后路况平缓了下来,便集中力量强行加速追赶430官兔并在35公里超过他,心里告诉自己只要坚持稳住不掉速,可以430之前完赛,顶着这个信念一直着跑到终点,最后4:28:47顺利完赛!根据自己的身体状况随时调整,也得益于自己平时的坚持自律的训练,关键时刻没有掉链子!谁的青春不奔跑,这也许就是所谓的永不放弃的马拉松运动的魅力所在吧!祝所有支持鼓励我的至爱亲朋们在各自的运动生活工作学习的赛道上各有精彩表现!
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