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MommyLucy1年前
60而已，依旧热爱生活。 我的60岁，正是闯的年纪。谁规定什么年龄就该做什么？不该做什么？任何时候都不晚，只要敢想敢做，现在就是最好的开始。相信自己，那个向前奔跑的你真的很美！#MommyLucy #做自己 #时尚 #穿搭 #女性力量
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61岁心羽姐5月前
谨以此片记录我60岁这一年的蜕变故事 辛劳了大半辈子，如今已步入花甲之年，终于可以安享晚年的自由时光了 这一年，我为自己制定了新的规划： 1、继续自学英语 2、学习一项新技能， 受好姐妹瑜伽美照的影响，我想尝试一下练瑜伽 60岁之前从来没有抻过筋，压过腿的我， 刚开始练习就尝到了苦头，练习前屈抻筋的疼，能让你瞬间毛孔大开，满头大汗， 即便如此，既然选择了开始，就不想中途放弃 60岁这一年，身体相继出现了各种不适，开始是脖子难受，去医院拍核磁共振，查出颈椎曲度严重变直，肩周炎导致右胳膊像得了软骨病似的抬不起来，左手腱鞘炎，每天早上起床，大拇指僵硬，疼的打不了弯儿， 我就是在这种情况下，凭一股顽强的毅力坚持每天站上瑜伽垫，练习瑜伽一小时，慢慢坚持下来，不知不觉奇迹出现了，我的颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，不知什么时候都不疼了，身材也越来越紧致，精神状态越来越好，被小姐妹视为学习的榜样 谁说岁月是把杀猪刀？ 它只是偷走了日历上的数字， 却还你眼里的星海，掌心的纹章。 60岁的我用一年时间让自己彻底蜕变， 爱学习爱运动，积极向上的好心态让我拥有了健康的身体，旺盛的生命力和良好的精神状态 余生我要保持这样健康的精神面貌 希望再过十年二十年 还能练习瑜伽还能去拍瑜伽美照 在变好的路上一直前行 瑜生有你，生命因你而绽放活力
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爆炸头奶奶6月前
60岁独居奶奶不花一分徒手变美 养心=养身，心安则身安。姐妹们，我们这个年纪，一定要放平心态，拥有好的心态才能快快乐乐~#爆炸头奶奶
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爆炸头奶奶3月前
60岁独居奶奶中老年运动公式 不知道怎么锻炼的姐妹们看过来哦~坚持做你会看到不一样的自己~#爆炸头奶奶 #独居 #vlog #日常分享
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王老师国学智慧1年前
60岁是人生当中最重要的阶段给你三条建议 #人生感悟 #老年生活
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时尚奶奶团高级穿搭2月前
到了60岁的年纪，穿自己想穿的，做自己想做的！#又美又飒 #时尚 #穿出高级感 #今天穿什么 #t台走秀
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海伦姐1月前
60岁最好的状态是独处 享受生活 是个拿着三千多退休金，在家“躺平”的60岁阿姨。退休后的日子，不用赶早，每天都能一觉睡到自然醒，伸个懒腰慢悠悠洗漱，挤上专为咱们中老年人设计的牙膏，简单吃顿早点，就开始和面——中午要蒸爱吃的包子和小米粥。 人到60，越发觉得最好的状态是半隐半藏，销声匿迹于纷扰。不用应付多余社交，不贪恋外界喧闹，只需守着一方小天地，享受安静与独处，保持低调清醒，好好愉悦自己。 趁面发酵的功夫，赶紧备好肉馅、洗干净茴香，等面发好就动手包包子。在家做饭多好，省钱又干净，每一口都是踏实的香。 吃饱喝足去公园遛弯，迎着暖阳、吹着微风，看草木葱茏，连空气里都飘着惬意。日子慢下来，心也跟着静了。原来退休从不是生活的终点，而是好好感受当下每一分闲适的新开始。这就是我简单又快乐的退休生活#退休生活 #日常分享 #拍一种很新的vlog #退休生活感悟 @抖音创作小助手
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银发芳姐1周前
60岁独居法国🇫🇷退休日常 共情不扫兴哲学 ▪️孩子分享，当“捧场观众” ▪️老伴提议，做“支持队友” ▪️朋友倾诉，成“心聆听者” #60后 #退休日常生活记录 #海外生活 #养老 #女性成长
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阿萍姐记录生话6天前
#60岁自媒体#坚持就有收获#年龄不是障碍#追梦不分早晚#普通人逆袭
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苏州金顺翎文化传播有限公司1月前
60几岁又怎样？最好的年纪，就是当下，告别老阿姨的标签，走进舞蹈室，筋骨是酸的，但心里是甜的，原来改变最好的时机一个是年轻时，另一个就是现在#舞蹈改变自己
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玲姐（59年2月猪）（回族）1周前
人到了一定年纪要选择对自己好点，人生苦短，保持乐观的心态，用一颗平常心去生活，做自己喜欢的开心过好余生。#人生惑悟 #珍惜当下因为每一个今天都是未来回不去的昨天#生活#情感 #50后@抖音小助手
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夜雨读月1周前
人到了六十歲一定要這樣活（轉摘）
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瑜阅瑜伽主理人科科6天前
第10期 |《最好的告别》学姐剧场 — 致60岁的自己 当步入初老，我们最想捍卫的，并非年龄，而是—— 家庭的温度、选择的自由、眼里的好奇，与始终蓬勃的生命力。 这是一群学姐对未来的深情自白：老去不可怕，重要的是你选择如何活着。 创作名单 组长：科科｜视频指导：章晓 组员：钱忌、雪倪、豆豆、珊珊、钱国英 #原创#嘉兴量子女神社群 #正能量 #读书 #女性智慧
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VK姐姐的60岁1年前
60岁的年纪 就是我最好的自己！#60岁 #女生必看 #精致女人 #好好爱自己 #保养自己
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施大發8月前
在深圳！60岁，正是奋斗的年纪～#创作灵感 #日常vlog #定制 #手艺人 #自己做衣服 你还有什么理由不去努力@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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王大拿·铁6天前
卷自己不如卷父母！爸妈Hyrox两年冠了！！！ 在60岁的这个年纪还能听劝，是一种福报。所以60岁开始了Hyrox比赛。深圳站又拿冠军啦！🏆#王大拿铁#60岁正是奋斗的年纪#听劝的父母#Hyrox @1号学员周女士 @2号学员老王 @NIKE @迈胜官方旗舰店 @Metcon体能设备 @德达医疗
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薯条奶奶6天前
人生最好的作品是自己#人生感悟情感扎心语录
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每日新闻报1月前
#60岁才是大脑巅峰期 ！此时大脑认知、理解与判断能力会进入高点，在处理复杂或重要任务时，也比年轻人更为出色。
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爆炸头奶奶6月前
60岁独居奶奶晚间好好养自己 人生就是不断在学习，不断充实自己，让我们余下的每一天都活出精彩与美好~#爆炸头奶奶
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同城蜜恋朱朱说媒1周前
#每日分享 #老年生活 #人生感悟 #讨论
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香港Anita2周前
60岁香港Anita无需众人眼光，宁静里成就属于自己的丰盛 #女性成长#情感#人间清醒#人生#爱自己
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山西武大妈1月前
心态好就是最大的健康！#退休生活
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爱上夕阳红2周前
#dou上热门 #抖加小助手 过60岁必须记住九句话，就能开开心心的活好余生，再忙都要看一看，第一，六十岁后，我们不仅要过好每一个节日，更重要的过好每一个平日，不是过年过节也要好好的对待自己的平日，第二，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，第三，学会沉默，有时候被人误解也不想争辩，所以我们选择沉默，第四，请回归平静，人到了第一定的年龄反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态，更有利于身心健康，第五，请学会弯腰和子女的意见发生分歧与朋友照成语言上的冲突，这些都不要紧，想开点放开点，即使弯个腰道个歉又有什么关系呢，第六，请不要想如果当初怎么样怎么样，人生是一条有无限出口的路，永远都在不停的选择，但是选择了就不要后悔，更不要总是想说当初怎么样怎么样，第七，请继续学习，读书看报，绘画唱歌跳舞钓鱼打牌等待，都是我们学习的方式之一，第八，请保持单纯，想得太多反而会让生活复杂，第九，请好好打扮一下自己，爱美应该是我们一生的追求，千万不要因为自己的年龄大了，就不爱打扮了，活好当下，享受当下的生活，就是最好的养老方式，#生活感悟情感共鸣 #我在抖音涨知识
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鼎极影像1月前
60岁，时尚与年龄无关，白发和年纪是我的骄傲 女性真正的价值，不需要婚姻和年龄和证明； 拒绝被定义，人生自由要由自己书写； 时尚与年龄无关，年龄只是数字，要活出属于自己的精彩。 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #拍照 #摄影 #肖像
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杨哥首播6天前
#用抖音记录人生 #生活不会辜负每一个努力的人
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阿庆说事1月前
女人到60岁，做到以下三点晚年会很幸福 #健康生活 #老年生活 #人生感悟
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周浩东9月前
乐观豁达，从容淡定，是最好的养生！ 人生六十方开始～～ #养生 #修行 #六十岁的我 #六十年代 #六十甲子 @周浩东
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魏光良—河南金祥集团1周前
60岁正是闯的年纪，我仍在路上！#河南人#60后创业#地产人#金祥集团#新农人
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杭商故事1周前
中防阳光丁林枫：把太阳搬回家，我们做到了！ 一直在创业的丁姐，开过时装公司、大酒店，也做过房地产。50岁那年来到杭州，她说60岁的现在是自己最好的状态，因为现在做的这件事，是人生最后的一个项目，搬太阳搬回家，做到了取暖、除湿、净化、晒太阳、照明，五合一，她自信地说：我们的技术全球唯一。#杭州 #创业 #数字太阳 #中防阳光
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爆炸头奶奶5月前
60岁独居奶奶早间养生跟练 姐妹们，我们到了这个年纪，真的要好好爱护自己，有什么问题都可以打在下面哦~ #爆炸头奶奶
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悠然•生活3月前
十年前我下决心做了一个重大决定，让我60岁的年纪还能逆龄，远离了复杂圈子，在陌生城市享受十年孤独生活，今天分享我的逆龄生活#退休生活#孤独#独处#逆龄#养生
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德全说1周前
退休后守住这三，就是最好的活法#行走60+德全说#生活感悟#人间清醒#认知#中老年人生活
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恨纸不是钱3周前
不想老也老了，不情愿的也接受了，跌跌撞撞已60了，人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落，人生要学会与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己，人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己！#方言#同城热点 #记录我的生活 #传播正能量
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碧君的生活6天前
年纪从不是束缚，老来有好腿脚，就能把日子过成旅行。#健康生活 #vlog日常 #小分子乳蛋白 #飞鹤蛋白粉#60岁
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温婉大方1月前
岁月悠悠，慢慢变好才是给自己最好的礼物。 你做好了老去的心理准备了吗？ 人从60岁，觉悟智慧人生。 #慢慢变好 #智慧人生
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中国政法大学教授-马皑4月前
60岁是人生重要的阶段，一定要给自己留条后路#养老#退休#人生哲理
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瑞老板·AI+IP新商业 12月银川开课6天前
我们永远都活在最好的年纪#瑞老板#瑞璞私董会#女性成长#老板#创业
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造型师卢卢1周前
没有最好的年龄 只有活出最好的心态.#减龄发型#明星造型师卢卢 #素人改造#女性智慧 #帮助35➕女性变美
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帮女郎·伊凝的50+朋友圈4月前
专访60岁重启人生的yizhang一张，听听她的故事。#专访 #女性智慧 #60岁重启人生 #勇气 #时尚
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范立冰1周前
60岁正是闯的年纪? 专家:60岁才是大脑巅峰期。
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金教练（带61岁老妈逆袭）6月前
在任何阶段都可以成为更好的自己#带60岁老妈健身 #减肥#减脂#女性力量
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知己逸哥10月前
60岁才是最美的年纪！ #60岁重启人生 #女性成长 #时尚穿搭 #高端女装 #穿搭
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嵩城浪子（王哥）1周前
挺起腰板快乐开启人生的第二个青春：为自己的60岁生日喝彩！
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鸿姐—生命关怀2周前
60岁记住这三点，给自己留条后路#晚年 #老人 #养老 #安享晚年
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星辰1周前
别听别人说“你都这个年纪了，安稳点” 中年不是褪色的开始 是你亲手调色的主场 穿喜欢的衣，做想做的事，赚自己的钱 把生活活成自己喜欢的样子 才是对岁月最好的回击 #中年女性成长 #活成自己喜欢的样子 #人生下半场#尽可能活成自己喜欢的样子
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之秋爱学习1周前
60来岁，身边有些人已经走了，比上不足，比下有余，自己高兴，就有意义#正能量 #生活感悟 #感悟人生 #上热门🔥 口播
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郭大姐谈人生6月前
60岁是人生最重要的阶段，一定要给自己留条后路#智慧人生 #人生是一场修行 #生活感悟
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中国政法大学教授-马皑7月前
60岁记住这三点，给自己留条后路#养老#老年#退休
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陵子心语5月前
人过60以后富养自己的最好方式就是做好这4点，看看你做到几点#富养自己 #健康养生
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香港Anita1月前
60岁香港Anita明白到每条路都必须要自己走 #创作灵感 #女性智慧#人生#情感#走自己的路看自己的风景
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林子4周前
人过了六十岁，没人再在乎你，你又何必在乎谁? 作者 蔡璇 人生最重要的，是活出自己认可的模样。别让别人定义你，别让年纪束缚你。 人生下半场，愿你不迎合、不讨好、不委屈、不放弃——好好爱自己，从现在开始。#好好爱自己 #最好的活法 #人过了六十岁 #人生下半场 #活出自己喜欢的样子
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万事利丝绸李建华1年前
60岁其实是最好的年纪！#情感共鸣#松弛感#李建华
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江姐解读1周前
心态决定幸福感 50岁到60岁这10年，你真的准备好了吗？人人生过半，这10年是修行也是馈赠。有一种三配的说法，我是蛮赞同的，做好这三配，十年磨一剑，未来皆坦途。到底是哪三配？#生活感悟 #愿所有人平安健康永相伴 #医保
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亚楠说情感2月前
60岁以后最好的活法，那应该是什么样呢？
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金良1周前
人生感言 旁人总归讲，六十岁就到了退休养老的年纪，更勿要讲古稀之年体力衰退、脑力不济。金良我今年七十一岁，照样在国内外东奔西跑，在国外置身于新环境、应对新问题，既要高强度的脑力撑场面，也离勿开足透的体力续航，金良总归游刃有余想办法去做好。 金良的半辈子，在三五十岁的光景里，总觉是平平无奇、一事无成的、没有出息、日子按部就班地过。 退休后才拾起了搁置许久的爱好，跟着老友学唱歌，调子从荒腔走板到婉转悠扬；踩着节拍练舞蹈，身姿从僵硬笨拙到舒展自在。更惬意的是，他揣着满心欢喜，和三五同好自驾出游，国内的名山大川印下过车轮的痕迹，国外的异域风情也留下过欢声笑语。和朋友们相处时，他敞开心扉，闲话家常，把酒言欢，那份融洽熨帖，是年轻时从未有过的松弛。 金良的晚年，是越活越有滋味的。这滋味，来自不断学习的新鲜感，来自不断更新自我的满足感。原来，人生从没有太晚的开始，只要愿意迈开脚步去探索、去尝试，晚年生活也能过得热气腾腾，幸福满溢。#原创视频 #户外美食 #海外生活 #粉丝见面会 #继续前行在路上
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知临知道2周前
中老年最好的疗愈是成长#自省自悟 #心理疗愈#知识分享#思维破局#认知提升
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老成凤姐夫妇1周前
六十发后得做好这六个心理准备#人生感悟
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林光美发工作室2周前
有一段话，说得很通透：“不同的年龄，有不同的取舍，不同的岁月，有不同的生活。二十岁，不比，做好自己；三十岁，选择，聚焦精力；四十岁，不惑，守好内心；五十岁，不争，自有天地；六十岁，乐观，善待自己；七十岁，看淡，笑对来去。人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们每个人都争不过岁月，也跑不过时间。唯以自己喜欢的方式，过好每个年龄段的自己，就是人生最大的幸福。”姐妹们你觉得呢？
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彭彭聊银发1周前
六十岁以后要知道的三句话 #身体第一 #养生 #爱护自己 #伤迪护理 #银发经济
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活力阿俊1周前
不取悦，自欢喜 在这步履匆匆的人间，不必追问多少岁才是最好的年纪。当你不再取悦围观者，只做自己的掌舵人，生命才算真正有了属于自己的模样。#人生感悟 ##花语 ##送给自己的话 ##治愈系文字 ##释怀和成长
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·是小雪耶4周前
✨“当我们60分的心态去过好自己的一生，发现就会自然而然的感到感恩和知足，也会收获内心的一种平和，剩余的40分是给了更多的空间，用来开拓生命的更多可能性。” #这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #心气
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🔥中国🇨🇳抖音皇后🐉年大吉大利1周前
#善待衰老#自己照顾好#人以过六十岁吃好一定要注意身体健康最重要#祝宝宝们身体健康万事如意顺风顺水好运常伴#永远开开心心每时每刻
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