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大白饭3年前
宿舍不能开火也不能用锅，所以给某人试着做了几种保温杯美食#跟着抖音学做菜 #宿舍美食 #不开火的懒人美食
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诗诗诗诗诗1年前
在宿舍不用任何电器就能自制的甜品——空气慕斯巧克力，口感和巧克力冰山熔岩很接近！巧克力的浓度不同最后呈现的凝固程度也会不同，半小时为参考时间 #免烤箱甜品 #巧克力 #冰山熔岩巧克力 #宿舍自制甜品 #宿舍美食
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猫不吃魚8月前
挑战不让室友吃拼好饭寝室无锅做美食第十天之土豆烧牛肉#大学生做饭日常 #美食vlog #日常vlog #好吃到停不下来
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一笼蒸饺🥟7月前
#宿舍美食 #美食 #抖音美食创作者 #日常vlog #女大学生 @抖音小助手
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小姜雅雅丫🔥8月前
宿舍党狂喜❗️免火➕免锅搞定全网爆火钵仔糕，手残也能变厨神 #钵仔糕#宿舍美食 #无锅做饭 #厨房小白逆袭 #甜品教程
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酷瓜炒蛋黄1年前
宿舍无锅做饭第十六天#宿舍美食 #大学生 #一人食记 #酷瓜炒蛋黄 #宿舍小锅
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猫不吃魚8月前
挑战寝室无锅做饭第九天之豌豆腊肠饭#苦尽甘来遇见你 #宿舍美食 #大学生做饭日常
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糕糕9月前
在寝室不用锅也可以吃煮泡面啦#蜜雪冰城 #寝室 #泡面
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尤点饿了7月前
宿舍无锅做玉米排骨汤🥣 #宿舍做饭 #自热锅 #大学生 #玉米排骨汤 #美食
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酷瓜炒蛋黄3月前
宿舍无锅也能做的火鸡面虾滑大宽粉 没想到火鸡面和虾滑大宽粉这么搭 #宿舍美食#分享你的新学期面基时刻 #好搭子今晚碰面 #泡在一起康师傅 #新学期上海碰面
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柠檬🐑8月前
宿舍无锅做饭 之 螺蛳粉 #宿舍美食 #螺蛳粉
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石榴小龙虾8月前
巨巨巨好吃的麻辣拌！ 在寝室无锅做饭，挑战300元吃一个月。凉拌西兰花，花费5.1，加上1个自热包0.9，剩余255.5。用到火锅丸子，土豆片，藕片，西兰花，生菜（自己爱吃什么加什么），3勺芝麻酱，2勺辣椒粉/面，1勺孜然粉，2勺生抽，1勺香醋，1点盐，1勺糖，1点鸡精，1勺香油(可加可不加)。注意芝麻酱要用热水少量多次化开哦。#一人食吃什么#无锅做饭#大学生做饭日常 #挑战300元吃一个月 #麻辣拌
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小头头儿7月前
今天买了一个超级大的鸡腿🍗推荐大家去做！我觉得鸡腿肉比鸡胸肉好吃😋#自热锅 #宿舍美食 #大学生 #减脂餐 #鸡腿
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不想长胖的蔡同学3年前
今天分享给大家在寝室不用锅不用电做#宿舍减脂餐 超级简单还省💰～#自律 #健康减脂 #减脂餐
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小新爱做饭8月前
孩子们，这道菜简单又好吃，在寝室里自己做，既省钱又卫生。吃着自己做的饭菜，心里踏实又满足。记住奶奶的话，好好照顾自己，别亏待了肚子。#奶奶做的菜 #寝室小锅 #小锅美食#宿舍小锅美食
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小头头儿1月前
宿舍不用锅也可以做的～#不集 #不集关东煮 #美食 #大学生 #宿舍日常
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摆烂的美食日记4年前
神秘甜品不用锅，宿舍3分钟就能吃的甜品，你不试试么！#甜品 #美食vlog #自制甜品
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abccyi8月前
主包再接再厉！#美食vlog #美食 #寝室#自热锅 #做饭
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小姜雅雅丫🔥6月前
0火0锅！小白也能做的可乐鸡翅，30分钟搞定晚餐🔥🔥 #无锅做饭 #懒人美食#可乐鸡翅 #厨房小白#好好吃饭
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍减脂早餐｜西柚三明治🥪 想出这种吃法的简直就是天才！又好吃又简单！！宝子们快去试试！#强烈推荐 #宿舍美食 #减脂期 #三明治 #西柚
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吃噜噜8月前
寝室自制无油烟披萨🍕，不用烤箱不用面粉就能吃到的🍕#创作灵感 #美食vlog #宿舍美食 #自制披萨 #曼波配音
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小头头儿2月前
5min速成减脂餐～寝室不用锅也能做#减脂餐 #美食 #宿舍美食 #自热锅 #好好吃饭
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猫不吃魚8月前
挑战不让室友吃拼好饭，寝室无锅做美食第八天之饺子艾果#大学生做饭日常 #美食vlog #无锅做饭 #宿舍美食
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小姜雅雅丫🔥3月前
失踪两个月，厨艺靠MC特效续命❗️🫑肉丝火腿，有手就会做🍳#我的世界 #无锅做饭 #宿舍美食 #自热包做饭 #轻烹饪
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大白饭3年前
不用保温杯，不用热水，不用锅，不用火，也能做的宿舍小零食#懒人美食 #宿舍美食 #不开火不用锅
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阿云的美食进修日记1周前
有手就会！宿舍党实现蛋糕自由，只需要这样做 #三角洲行动 #日常vlog #王者荣耀 #宿舍美食 #大学生活
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钱包鼓鼓奇女士（减肥版）3月前
甜品脑袋不要放过这个低卡抹茶小蛋糕啊#宿舍美食 #低卡美食 #小基数减脂日记 #甜品
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李梨3年前
宿舍版肥牛咖喱饭(无火无电无锅)
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小姜雅雅丫🔥1月前
救命🆘这碗糯叽叽的会拉丝！搅一搅就会成功🏅️ #黑糖鲜奶麻薯 #无锅做饭 #小白甜品#鲜奶麻薯 #美食教程
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小姜雅雅丫🔥7月前
宿舍党狂喜❗️🫨不用锅的雪媚娘被我做出来了🫡 #雪媚娘 #免烤箱甜品#宿舍美食 #懒人甜品 #五一宅家日记
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真的不吃葱8月前
寝室做饭超简单！ #美食 #大学生 #宿舍#抖音美食创作人 #卤菜
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猫不吃魚8月前
挑战寝室无锅做饭第六天之酸菜鱼#大学生
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宿舍美食制造机ing～1月前
（减脂也能吃！）宿舍不开火超简单又低卡美味的黑芝麻豆乳盒子蛋糕🍰#美食 #强烈推荐 #蛋糕🍰 #减肥#减脂餐
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜香蕉燕麦卷 又来消耗燕麦啦～香蕉和燕麦简直就是百搭！无负担的膳食纤维与天然碳水相结合，好吃无负担#宿舍美食 #低卡低脂餐 #香蕉燕麦 #宿舍减脂餐
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尤点饿了9月前
听说虾仁掉秤超级快？我也来试试～ 周五啦！！今天吃虾仁黄瓜玉米粒😍 #抖音美食创作者 #自热锅 #宿舍做饭 #减脂餐 #大学生做饭
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西瓜小厨娘1月前
不用电在寝室就可以做的甜品#宿舍美食 #甜品教程 #宿舍美食 #大学生活
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猫不吃魚9月前
挑战寝室无锅做美食之鲜肉馄钝#美食vlog #寝室做饭 #大学生
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小欣的厨房日记5月前
宿舍党必看！不用锅也能复刻甜品店爆款双皮奶，手残党秒变厨神！#美食vlog #宿舍美食#宿舍甜品 #自制双皮奶 #自制甜品
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小姜雅雅丫🔥6月前
没有锅怎么做蔬菜卷？看我！清爽低卡饱腹，一卷就成！🥬🌯 #无油烹饪 #无锅美食 #宿舍美食 #减肥餐 #轻食
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜自制卷饼 我真的要大大安利这个低卡卷饼！做了一次直接爱上，方便又快手！🥰在校减脂的宝宝们赶紧做起来吧😘 #低卡低脂餐#减脂餐#一周减脂餐不重样#宿舍美食#宿舍减脂
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穷哈医学生8月前
05年医学生无锅做饭300一个月日常#减脂午餐 #宿舍无锅做饭 #烹饪#鸡胸肉
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无聊小海苔1年前
在寝室不用电锅就能吃上超好吃的火锅！#天儿冷吃点啥 #在家吃火锅 #宿舍美食 #大学生做饭日常 #多多平价零食
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版香蕉可丽饼 这一口将会很疯狂。。#低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #香蕉可丽饼 #低卡甜品 #邪修美食
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tt每天要开心2周前
不用锅不用火，在宿舍也可以邪修法做雪花酥！#雪花酥 #微波炉美食 #宿舍美食 #邪修 #邓紫棋
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鸽子7月前
有手就行，寝室无锅也能做的甜点分享～#美食 #慕斯蛋糕 #大学生 #寝室
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石榴小龙虾9月前
在寝室无锅做饭，挑战300元吃一个月今天吃煮年糕。 花费3.5元，加上2个自热包1.8元，剩余270.7元。用到年糕150g左右，1个葱段，5片小姜，2把青菜，一点肉沫；2勺生抽，1勺老抽，1勺辣椒粉/面，1勺盐，一点点鸡精，热水加到差一点没过全部菜这样子，最最重要的是，要想年糕熟透，最好把年糕切半去煮！！！ #一人食吃什么 #无锅做饭 #大学生宿舍做饭 #煮年糕 #人人都是美食家
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜桂花燕麦酒酿盒子 软软糯糯奶香浓郁，減脂期也能吃，搅一搅就能搞定！糯叽叽脑袋一定要做～#减脂期 #低卡低脂餐 #宿舍美食 #桂花酒酿 #燕麦
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鱼丸爱做饭3月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡三明治🥪 吃一个星期也不会腻的自律期三明治🥳快让你亲爱的姐妹给你做～ #减脂餐 #宿舍美食 #宿舍减脂餐 #三明治 #宿舍做饭
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小姜雅雅丫🔥6月前
1️⃣5️⃣分钟搞定！鸭血粉丝汤【无锅版】懒人必学，香到流泪 免煮！免外卖！比食堂香 100倍🥹🥹 #无锅料理#宿舍美食#懒人食谱 #鸭血粉丝汤
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小姜雅雅丫🔥2月前
宿舍党狂喜❗️这碗芒果西米露我直接封神！🥭 没有锅也能搞定夏日神仙饮品🍸清爽又解腻，一口下去超满足~姐妹们都追着我要配方！小白必学，有手就会！你们说下一期做什么喝？#无锅美食 #宿舍美食 #芒果西米露 #懒人食谱 #美食教程持续更新
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多肉橙🍊5月前
电饭煲和手抓饼也能做出肉夹馍。 40度的天不用开火不用去西安，也能吃上一口肉夹馍。这味道比外面卖的好吃多了。#懒人美食 #电饭煲美食 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单 #看似离谱实则省事的做饭法
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小姜雅雅丫🔥6月前
0失败！免烤箱奥利奥脆墩墩，打工人的周日治愈小甜品🍧 #无锅做饭 #免烤箱甜品 #奥利奥脆墩墩 #懒人食谱 #快手美食
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钱包鼓鼓奇女士（减肥版）2月前
不用锅不用微波炉就可以做的懒人减脂餐，吃的时候满屋子百香果味香死了#减脂餐 #懒人快手菜 #学生党减脂 #百香果 #美味
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小姜雅雅丫🔥1月前
这味道绝了！真没想到不用锅也能做钵钵鸡🍢 #美食探店 #钵钵鸡 #懒人美食 #无锅做饭 #宅家美食日记
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酷瓜炒蛋黄6天前
无锅做减脂餐🥦🍤🍅 其实都是我爱吃滴！！减脂餐就是把我爱吃的蔬菜和蛋白质进行水煮再蘸料！！健康还好吃🧑🏻‍🍳#减脂餐 #水煮菜 #无锅做饭 #宿舍美食 #溏心蛋
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顿顿瘦了没3年前
分享几个不开火不用锅，保温杯就能做的懒人美食，住宿舍做起来也无压力。 #懒人美食 #懒人焖饭 #酸辣藕片
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小姜雅雅丫🔥2月前
不用开火🔥！这虾🦐是咋么泡熟的？🤔 #冷泡虾 #懒人食谱 #无锅做饭 #减脂餐 #小白的无锅料理
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宿舍美食制造机ing～1月前
宿舍不开火就能做！低卡又美味超好吃😋#美食 #减脂餐 #强烈推荐 #宿舍美食 #三明治
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西瓜小厨娘1月前
不用电就可以做的甜点，减脂期的朋友也可以冲！#寝室美食 #宿舍美食 #宿舍 #懒人美食
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三餐日记簿5月前
微波炉芝士玉米烙真的太方便啦！ 💖不用开火 不用刷锅 3分钟搞定美食！ 💖记得用微波炉专用蒸盘哦 💖喜欢吃芝士就多放点，超级拉丝~ 💖想吃脆脆的，可以用空气炸锅烤哦，一样好吃😋 #微波炉美食 #懒人美食 #玉米烙#微波炉专用蒸盘#骨瓷盘子
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暴打柠檬5月前
蒜蓉虾滑粉丝煲返场#宿舍美食 #蒜蓉虾滑粉丝 #大学生日常 #宿舍做饭
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小姜雅雅丫🔥9月前
全网最省事番薯粉！宿舍/出租屋有热水就能做，1人食vlog #宿舍食谱 #懒人美食 #无锅做饭 #一人食吃什么 #学生党日常
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简介:

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