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启鹏🌱
3周前
#解馋 #真材实料才能做出好味道 #猪头肉 #家庭煮夫 卤菜店买的猪肉片 稍微加工一下 又是一番风味
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weiwei美食
4月前
🥢 蔬菜滑汁盖饭(1人份) 🧂食材 猪肉片:100g(也可用鸡腿肉或肉末) 青椒:1个(切细丝) 洋葱:1/4个(切薄片) 胡萝卜:1/3根(切细丝) 鸡腿菇(或其他菇类):1/3包(分成小朵) 色拉油:1小勺 香油(最后调味用):少许 【腌肉调料】 料酒:1小勺 酱油:少许(约1小勺) 淀粉:1小勺(让肉质更嫩) 【芡汁调味料】 水:100ml 鸡精(鸡高汤粉):1小勺 酱油:1小勺 蚝油:1小勺 白糖:1小勺 料酒:1小勺 淀粉:1小勺(另加等量水调匀) 🔥 做法 腌肉 将猪肉片加入料酒、酱油和淀粉抓匀,静置约5分钟,让肉质更嫩滑。 炒肉 平底锅中加热色拉油,放入肉片翻炒至变色,先盛出备用。 炒蔬菜 同一锅中先放洋葱、胡萝卜翻炒,待稍微变软后加入青椒和鸡腿菇。 加入芡汁调料 把肉片倒回锅中,加入水和鸡精、酱油、蚝油、白糖、料酒,煮至微沸。 勾芡 倒入调好的水淀粉,迅速翻拌至汤汁浓稠。 收尾 关火后淋入少许香油即可。 ✅ 小贴士 腌肉时加淀粉可让肉更滑嫩。 炒菜时按不易熟的先下锅。 勾芡时一次性倒入水淀粉并快速搅拌,口感更顺滑。 ✅ 变化做法 可加些姜末增香。 换成鸡肉或肉末也很美味。 芡汁多做一些,浇在米饭上就是一碗香喷喷的盖浇饭。
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男人要穿内衣
8月前
今天吃#盐烧猪肉 #包菜沙拉 !! 盐烧猪肉用的是#五花肉 和#梅花肉 五花肉真的超级香!经过小火慢煮它里面的油和肉完美的融合在了一起,超级美味,香而不腻!!而且我去掉了猪皮,所以一点也不硬,也不硌牙。它外面的脆皮就是用它原本的油脂煎出来的,肥肉那一块也有香香的脆壳。真的好香,我还蒸了软硬适中的大米饭,如果这一餐再来一个蘑菇汤或者别的什么汤就更完美了! 包菜丝虽然不像生的那么脆,但是也很好吃!冰冰凉凉的,意外的跟沙拉酱很搭!我原本还想要不要用酱油和醋做中式的凉拌菜,但是没有想到它跟沙拉酱在一块也很出彩!剪视频已经过了两天了,但是在剪辑的时候还是好想吃五花肉和梅花肉啊!!真的香惨了!!
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Double_姜汁
6月前
🍅番茄滑肉|肉片嫩到打滑! 汤汁拌饭连吃三碗不过瘾! ##自己做美食 #厨房里的欢乐时光 #家常饭菜 #番茄
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宝贝妈
1月前
今日是香喷喷的晚餐,五花肉两吃,白切肉切片配蘸料,肥而不腻,鲜嫩爽口,配上自己调的蘸料,一口一块可别提多过瘾了 ,还有黄花菜烧鸡爪,肉末烧茄子,番茄炒鸡蛋和冬瓜虾滑瘦肉丸汤#家常菜 #美食 #vlog日常 #在家做美食 #宝妈
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可可芒饿了
9月前
清理冰箱食材,简单做一个什锦菜,超下饭,无敌鲜。#学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 #好好吃饭 #什锦菜 #乱炖
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要健康的大脸君(做饭版)
5月前
#美食 #vlog十亿流量扶持计划 香菇和肉,绝了
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舌尖上的健康
3月前
食物相宜之猪肉篇#合理饮食 #抖音美食创作者 #强烈推荐 关注我更健康
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哪哪卓
1周前
#跟抖音学做菜 #家常饭菜 简单又好吃
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都是朋友
1周前
猪肉最好吃十种做法
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不红的小红帽
5月前
今晚换个口味,用猪肉火腿炒蔬菜,夏天吃青瓜芹菜就很清爽很适合,马鲛鱼块依然用煎焗的做法比较好吃 #家常菜 #美食vlog #美食教程 #家的味道 #日常做饭 @DOU+小助手
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噜噜小食堂🍳
2周前
花费💰12|周末做水煮肉片两个人吃不完 周末和朋友两个人花费12元做水煮肉片,分量巨多,两个人一顿吃不完,肉片Q弹有嚼劲,放入自己喜欢吃的蔬菜,配上米饭 太巴适啦#水煮肉片#做饭日记 #水煮肉片做法#周末做饭 #宿舍做饭
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阿宽今天吃什么?
5天前
瘦肉终于不柴了,嫩嫩的,酸酸的很开胃😋#美食 #一人食记 #减脂餐 #家常菜 #吃啥
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嗎随🐬
1周前
#真实生活分享计划 #菠菜西红柿水煮肉片@DOU+小助手
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西碧拉
5月前
减肥期间的水煮肉,也太好吃了吧#减脂餐 #一起学做菜 #减脂 #减肥 #懒人美食
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小白今天吃什么吖
4月前
夏天这么吃想不瘦都难 10分钟搞定,酸辣开胃,配饭配面都超级好吃! ✅ 材料 猪肉(随意部位)约200g 生菜 1颗 豆芽 1袋 白高汤(白だし) 2大勺 盐、黑胡椒 适量 ㅤ 调味酱: 酱油 3大勺 醋 1大勺 芝麻油 2大勺 韩式辣酱(コチュジャン) 1大勺 蒜泥 1小勺(管装约3cm) 葱花 适量 蛋黄 1个 ㅤ 🥢 做法 1️⃣ 准备食材:生菜切丝,和豆芽、猪肉一起放进平底锅。 2️⃣ 蒸煮:加入白高汤、盐和黑胡椒,盖上锅盖,小火蒸煮约10分钟,直到蔬菜变软、肉熟透。 3️⃣ 调酱汁:混合酱油、醋、芝麻油、韩式辣酱、蒜泥,加入葱花。 4️⃣ 拌一拌开吃:将酱汁淋在蒸好的菜上,放一个蛋黄搅拌均匀,开动! ㅤ 💡 小贴士: ㅤ 白高汤让蔬菜更鲜甜,低油低盐更健康。 酱汁酸辣开胃,夏天吃超爽! 用卷心菜、白菜替换生菜也很好吃。 ㅤ #低脂餐 #懒人料理 #水煮菜 #低卡料理 #夏日解暑美食
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花花家常饭
6月前
超下饭的水煮肉片 一顿炫完!#水煮肉片家常做法 #水煮肉片 #下饭菜 #好吃到停不下来 #美食分享
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王小二呀
5月前
十分钟搞定有菜有肉有蛋的木须肉#懒人美食 #快手菜 #健康饮食搭配
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小和食谱
4月前
五花肉炒扁豆,营养丰富又好吃
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金小厨
1月前
跟中国膳食指南做的焖菜:青笋焖肉片,鲜甜嫩滑,做法简单营养好吃#水油焖菜 #生活化减脂餐 #低卡低脂餐 #在家做美食 #天冷了吃点啥
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丽丽教做菜
4月前
猪肉绝对好吃的十种神仙吃法#猪肉的神仙吃法 #做菜我是认真的 #在家做美食 #晒美食是对平凡生活的热爱
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阳阳家的小厨房
5月前
跟着厚皮橙一起做#白切猪肉 没想到这么好吃,有肉有汤,一锅出真的很省事。#在家做美食 #强烈推荐 #厚皮橙 #复刻厚皮橙同款美食
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家常菜张东升
6月前
肉片炒土豆圆葱#美食分享 #用心做好每道菜 #感谢那些默默给我点赞的人 好吃的家常菜
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金 子
7月前
停工两个月,但给女儿的生活品质不能下降,虽然没有大鱼大肉,但尽量做到荤素搭配,他说上次做的干蒸牛肉挺好吃的,还想吃,今天给他做个干蒸猪肉片,再炒个空心菜#生活 #美食 #家常菜 #炒空心菜 #干蒸肉片
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甜心小食光
6月前
主食肉菜一锅出的丝瓜肉片煲,嫩滑低卡,自律管理期这样吃真满足 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡家常菜 #轻食
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依依厨房
8月前
今天的水煮肉片小孩姐给打了100分!轻松在家拿捏水煮肉片 #谁懂这一口的好吃程度 #水煮肉片家常做法 #水煮肉片香辣底料 #水煮肉片配菜做法 #水煮肉片怎么做全过程视频
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写意人生
1周前
今日份分享:肉片粉条蔬菜汤,炸馒头片!#美食 #简单家常 #美食制作过程 #家常便饭家的味道
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甜心小食光
1周前
热腾腾的砂锅蔬菜肉片煲,食材丰富做法简单,饱饱的晚餐就像火锅 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡晚餐 #砂锅煲
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丹姐家的小厨房
9月前
三碗米饭不够吃的家常下饭菜~木须肉#木须肉 #家常菜 #简单家常菜每日美食分享 #家常菜100道开胃下饭
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叮叮咚学做菜
9月前
挑战每天学做一道家常菜|第7道:胡萝卜炒肉 食材:胡萝卜、五花肉、葱 调料:盐、味精、酱油 #我的厨房日记 #家常菜
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楠楠不难
5月前
跟着厚皮橙学做白切猪肉,居然这么好吃,有肉有汤,一包出真的很省事。#在家做美食 #厚皮橙 #强烈推荐 #白切猪肉 #复刻厚皮橙
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容融共生 健康生活
1月前
水煮肉片是川菜中极具代表性的“水煮系”菜肴之一,将肉片在麻辣滚烫的汤汁中快速烫熟,然后连汤带肉倒入铺满蔬菜和香料的碗中,最后淋上滚油,瞬间激发出浓郁的复合香味。这道菜集麻、辣、鲜、香、烫于一体,口感丰富,令人欲罢不能。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜
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老董爱做饭
1周前
#唯有美食可以治愈一切 #在家做美食 #家常美食 #水煮肉片 水煮肉片保姆级教程
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有温度的食光
2周前
冬日水煮系列|🌶️水煮肉片➕凉拌青菜头,一次解锁两个菜品,做法简单下饭,厨房小白也会,赶紧做起来吧#真实生活分享官 #治愈美食 #日常生活 #简简单单一顿家常便饭 #水煮肉片
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亮妈影阿
1月前
今天煮西红柿肉片和炸目鱼 @录門阿亮 @服装人阿亮 #目鱼 #煮饭教程 #跟着抖音学做菜 #日常 #家庭菜
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丘山岳
2周前
开崩,这可是弥渡朋友招待客人的一道隐形硬菜!爽口过瘾! #开崩 #凉拌肉片 #云南美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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阿米美食&教做家常菜
8月前
妈妈一定要学会的 10 种素菜做法,最后一道你没吃过。跟我一起做起来吧!#美食分享 #家常菜 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #美食
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睿睿琪琪妈咪
5月前
韩式五花肉拌饭 菠菜豆芽焯熟就 ok 情侣宅家的快乐"0失败的韩式五花肉拌饭谁会拒绝香喷喷的韩式拌饭啊 五花肉和蔬菜混合拌匀后 大口往嘴里塞的感觉太满足了! !做法简单失败 挑选自己喜欢的蔬菜煮熟 摆好盘拌一拌就可以开吃 再搭配一杯果蔬汁 减脂期也能幸福感爆棚#低卡低脂餐 #懒人美食 #治愈系美食 #美食不可辜负
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颜林安
2月前
#日常分享 认真对待每一顿饭,就是认真对待自己的人生。#家常菜 #清炒南瓜#椒盐猪肉片
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意语
5天前
今天吃土豆丝炒肉,拌饭嘎嘎香,感觉不需要加猪肉了#下饭菜 #土豆丝炒肉 #炒土豆丝 #宿舍小锅美食 #vlog十亿流量扶持计划
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人间烟火(家常菜)
2周前
今天来做木须肉,又一道简单、美味、营养的下饭菜#创作者中心 #创作灵感 #做饭男人最有魅力 #家常菜教程 #教你做美食
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宇宝妈妈
1周前
猪肉卷锅里煎一煎,加上鸡蛋液,盖一张春饼,再来点番茄酱生菜,就能做出超好吃的卷饼(猪肉蔬菜卷春饼),几分钟就搞定了,太简单啦,巨香巨好吃#早餐 #小学生早餐 #早餐饼 #鸡蛋饼 #3分钟营养早餐挑战 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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小丽不小了🫶
1周前
感谢评论区网友教我做肉,我是个厨房小白,这种简单的做法最适合我了,只是我技术不行😂今天的肉都没买好,以后我多练练!#海南黑猪肉#美食#减肥这样吃
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悠悠麻麻🌸
10月前
8月龄+|蔬菜瘦肉碎碎面 食材:里脊肉,胡萝卜,生菜,碎碎面 里脊肉:煮熟撕小块搅打成小肉丝 胡萝卜、生菜:剁碎碎 碎碎面:加水浸泡20分钟(更软熟的快) #辅食教程 #碎碎面辅食做法 #宝宝爱吃 #猪肉辅食 #八月龄辅食
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茄子炖豆角
7月前
卤肉卷饼 这个你们一定要做一次啊,香而不腻,卤肉大卷饼#妈呀太香了 #卷饼
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Spencer斯潘赛
5月前
我们在南通看的最后一家月子中心,真好吃! #坐月子
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赵老板爱做菜
2周前
土豆丝炒肉伴米饭那是一绝!香辣可口好吃到爆!#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食制作分享 #美食教程
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醒醒的日记🥕
5天前
开在卧虎藏龙双元路的宝藏店,会下雪、好看有好吃!#盐城 #盐城美食 #美食 #跨年气氛组已经到位了 #圣诞节
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赵温柔美食记
3周前
#家常菜 #美食 #美食教程 #美食分享 #猪肉怎么做好吃
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柚香柚菜
4月前
吃藕不丑,这道菜也很养生捏#家常菜 #藕片炒肉 #晚饭吃什么 #日常炒菜 #美食
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美味斯诚
5天前
豆包猪肉焖白菜#美食 #豆包 #猪肉 #白菜 #斯诚食品
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山谷
4天前
莴笋胡萝卜炒肉丝#下饭菜 #美食 #vlog日常 #今天吃什么 #日常分享
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苹果妈妈厨房日记
1周前
《小厨房日常小菜》 跨年夜倍儿有面的大菜来啦,鲜嫩多汁,香味四溢,让人欲罢不能的快手菜。就这道菜我女儿炫了一大碗米饭!现在#水煮牛肉片家常做法 快艾特你的好闺闺们一起学起来吧!#日常做饭 #锅具 #在拍一种很新的vlog @抖音小助手 #家庭日常
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阿兴餐饮工作室🥟
1月前
明天不知道吃啥?试试这个!蘑菇雪菜炒肉片,十分钟搞定!蘑菇的鲜、雪菜的脆、肉片的嫩,三重暴击!专治没胃口。简单一炒,鲜香开胃,米饭秒光。#美食教程 #家常菜#教你学做菜#杭帮菜#蘑菇雪菜炒肉片
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蛋堡正在做饭
6天前
#生活化减脂 今天把前几天剩的毛豆炒掉啦,毛豆炒猪瘦肉,很不错哦#美食 #抖音美食创作者 #减肥健康饮食 #创作者扶持计划
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法拉想要法拉利
4天前
三口之家|晚餐做了黑椒猪肉粒、蒲烧巴沙鱼、蒜香西兰花 #黑椒猪肉粒 #蒲烧巴沙鱼 #蒜香西兰花 #家常菜 #打工人的晚餐
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墨公子
2月前
#猪肉好吃的做法
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锤儿姑姑爱美食
7月前
水煮肉片家常做法,教你选择里脊肉和猪瘦肉、腌制技巧、烹饪步 骤和调味法,肉片滑嫩入味,麻辣鲜香#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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张考拉🐨
2月前
#家常菜 #vlog日常 #大厨养成记 #自己动手做美食
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喜欢做美食
1周前
#做饭小技巧 #美食 #厨艺 #红烧肉土豆胡萝卜#完美世界
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