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依落小晴晴8月前
累的时候状态不好的时候就让自己停下来摆烂一下吧～天真的不会因为偶尔的休息塌掉的#每天都哭心情低落会怎么样 #低能量自救 #状态不好 #休息不是罪过 #让自己快乐快乐才是意义
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芋圆妈别吃了5月前
好久不见～状态调整好，心情调整好，开始新一轮减肥计划了～#挑战瘦到100斤
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情绪伙伴-阿诺1周前
No.44|心情emo ？教你三秒给自己换频道！ #心理学 #情绪 #女性智慧 #认知 #人生感悟
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老头衫美女2年前
心情不好状态不对的人都试试这个办法！#幸运 #拒绝焦虑 #与自己和解 #零成本 #girlstalk
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芳心成长⁵¹¹3周前
来！用今年最后的30天，改变自己的磁场，每天8句话，成为自己幸福的缔造者。 #女性个人成长 #情感 #心理学#心理赋能#新乡
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崇阳傲鹏文化J e n n y6天前
心情调色盘，调出好心情 正视情绪不抗拒，和情绪做朋友
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小热葵1月前
心情不好的一天是不是很糟糕？#原创视频 #治愈世界治愈自己 #vlog日常 #小热葵vlog #创作灵感 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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上海晨练哥（红黑双人格）2周前
#日常生活 #居家 #保持好心态 不知道对大家有没有用，做一些特别容易完成的事情让自己动起来，我的心情会开朗明媚起来，亲测有效。
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鑫纪元@何小娴2月前
状态不好怎么办？ 3步走出“低能量陷阱” #个人提升 #焦虑 #女性成长 #能量补给站
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健康正能量吴堃KenWu4月前
一天几分钟重启心情❤️ 快速改善身心健康状态👍 #吴堃老师#身心健康#知行合一
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今天星期六5天前
人生改变法则：早睡+好心情 先做点什么让命运转动起来 早睡：最简单的人生改变办法～ 亲自体会了，切实感到收益了，就会心甘情愿去早睡 #早睡 #早睡早起 #睡眠
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锦鲤帮梁焕臻1周前
幸福，现在就能开始 坏情绪不是被过去影响？用三问一换方法，今天就试 10 秒！ #锦鲤帮 #梁焕臻 #情绪管理 #心理学干货 #女性成长
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云边有只猫1周前
调整中……#工作 #心情低落时如何进行自我调整 #自我怀疑焦虑 #自我成长 #自我怀疑与否定
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Or王谋1月前
选对环境，心情自然舒畅 调整好状态，精力也会更充沛 我们不必纠结是否迷信，只需知道自己适合什么环境，就去多接触不适合的，就有意识避开这才是对自身最好的照顾#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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认知掘金1周前
不悲不亢好运自然来 平静是最好的养生，心顺气顺则路顺，你学会与情绪和解了吗？#平静是最好的状态 #情绪 #大F #钱途得道 #认知掘金
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玛卡翻身记1周前
#接纳自己 接纳自己偶尔的丧气，你接纳什么，什么就消失。#记录真实生活 #自我成长 #救赎 #失落感
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魔力中女下饭8月前
情绪低落怎么办？新手心理咨询师分享提升能量的小妙招，最后分享一个实用的情绪模板#女性智慧 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学 #提升自己
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霞姐心理说6天前
3分钟学会“情绪自救”，从此告别内耗，让心情随时阳光灿烂！🌞✨ #情绪管理 #自我提升#心理学#内耗 #开心就是幸福
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记录心情3周前
与其抱怨黑暗， 不如点亮自己，做自己的灯塔。#Now冥想 #戒色修心 #改变自己 #原创视频
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河马校长3月前
#焦虑#不焦虑#焦虑情绪#焦虑症治愈系#焦虑症自救
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刘晨曦3月前
如何改善情绪和性格？ #心理学#心理健康#认知思维 #性格改变命运 #情绪管理
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杨天真6月前
状态不好怎么调？3步走出“低能量陷阱” #个人提升 #女性成长 #焦虑 #高能量 #大有学问
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简一2周前
一切一切的根源，在于心上面，改心才能改一切，心不改，一切都改变不了#女性成长 #每日分享
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胡说老王◎道可道1周前
情绪放下，改掉一个毛病，养一张富贵嘴，结果会大不同！#商业认知 #胡说老王 #人生哲学 #认知觉醒 #习惯决定命运
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乳腺外科王丽医生5天前
#医学科普 #保持好心情 #听人劝吃饱饭
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云南温士美（会泽阿英）6天前
收拾好心情，调整好状态，回归正轨生活，不再纠结和内耗，这道坎我也该过去了，慢慢找回以前那个爱笑的自己，让自己变得充实起来，要开始往前走，要好好生活了！#抖音推广 #每日分享
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爱思考的T先生3月前
人是有情绪的，当你情绪不好或者状态很差的时候，一定要想办法给自己制造快乐，可以是买一杯奶茶，一场短途旅行，一顿火锅，一场小酒。#制造快乐 #积极又向上 #情绪低落解压方式 #成年人要学会制造快乐
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雨子学姐💦6天前
孩子抑郁难好，改变三个想法就管用#家长必看#家庭教育#抑郁焦虑 #青少年心理健康
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奇得隆冬强1月前
当你人生陷入低谷，人生失控的时候，你就去做这件事儿，重新掌控人生！#女性成长 #正能量 #内容太过真实 #讨论
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庞师·科学练气站桩激活6天前
把情绪调好，身体才会好#拒绝精神内耗 #好好爱自己 #心态决定状态 #断舍离的人生
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@越来越好1周前
心改好了，内在外在才会变好。#一切唯心造#心好命就好 #愿所有人早日觉醒离苦得乐越来越好#凡凡老师
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Shay4月前
有呢么多事情等着，要怎么才能做到放松？ #个人成长 #女性智慧 #认知 #思维 #心理
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顾顾在改变6天前
#dou上热门 #学会快去试试吧🔥 #口播视频 #生活感悟 #共鸣 适时的放松，给时间一点时间，用输出倒逼输入，慢慢地沉下心来打磨自己，相信你又有了新的想法，加油！@DOU+小助手 @DOU+上热门
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明月满愿阁2月前
低谷期的女孩改M就两个字：转念，这个心态真的很重要！#认知 #女性智慧 #人生智慧 #自我提升 #正能量
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善意姐的能量舱3周前
#能量加油站 #女性成长 心情不好emo缠身怎么办，试试这个科学的方法吧
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A爆6天前
总要有个调节心情的方法#内容过于真实 #内容很真实 #抖音助我上热门 #这是你现在的状态吗
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戴志强讲NLP1周前
三步走出困境，与过去的自己和解！ #完美主义 #焦虑缓解 #心理成长 #深度对话 #智慧人生
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可乐💤1年前
终于能理解老师改作业时的心情了#老铁笑一笑 #改作业#离谱
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秋君1周前
心态胜过年龄，微笑胜过颜值， 人生不是靠心情活着， 而要靠心态去生活， 调整好态， 生活处处都是阳光；无论处于什么状态，都要明白，生活的目标是健康和快乐.
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云南小赵（橱窗有宝藏 ）1月前
不喜欢现在的状态？8个“自救”方法，帮你快速调整，把生活从“乱糟糟”调成“舒服版”！#生活调整 #拒绝内耗 #自我提升 #正能量 #爆款口播
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启冰同行_QBond1周前
给迷茫的同路人✨ 你是否会莫名情绪低落、越待越丧？ 不用硬扛，试试： 微行动激活法（超小行动打破停滞） +情绪出口法（安全释放情绪）， 不用逼自己开心，慢慢就能找回状态~ 情绪有起有伏很正常，我们一起接纳它、激活它~ 你有情绪莫名低落的时刻吗？可以评论区聊聊~ #同行者的碎碎念 #迷茫期轻愈 #七日陪伴计划 #能量找回
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霞哥超有梗1周前
如果你觉得活得不开心，请把这段话看完……#日常唠嗑 #碎嘴子 #人生感悟 #心态决定状态 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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思羽的茶～启动自愈力1月前
病从气中来，气顺病自消！ 调好心情，胜过吃药！#养生 #好心情是自己给的 #好心情
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小仙爱养生1周前
舒颜茶🧡舒气又暖胃，心情慢慢变好，状态也会越来越好#冬季养生茶 #仙女都在喝什么 #喝出健康好气色
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桂雅星医生1月前
琐事影响情绪，调节情绪很关键#神经内科 #门诊 #情绪 #健康科普
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李少波真气运行法4月前
每天睡前学一学，也能打通小周天 #真气运行法 #练气#国学
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雨声心灵共鸣8月前
一旦察觉到自己状态不对，一定要警觉 #情绪价值 #情绪疏导 #心灵疗愈 #心理学
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心心妈妈育儿1周前
能治愈你的从来都是认真爱自己的人，读了这本《重生》，整个人都豁然开朗#智慧 #内耗 #心情要好生活要嗨 #生活 #精神状态belike
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Joey聊聊5月前
看完这条你的好运马上就来✨✨✨ #女性成长#情感#女生必看#改运#女性智慧
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☪☄葑杺鎖愛࿐ོ✨6天前
现在的状态：什么都知道，什么都明白，什么也都无所谓，终于体会到了，无感状态，对任何人，任何事，全都顺其自然，选择沉默，选择后退，只希望自己开心☺️现在你们的什么状态？请评论区留言吧#内容过于真实
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北大胡源讲高中数学6月前
距离高考最后十天源哥教你心态调整！高考一定是考的最好的一次！ #原来高考的背后是这么多人的守护 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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露锦雲（身心调养记）5月前
普通女孩 ，“改运心法”只做对这一件事！ #情绪 #人生感悟 #女性成长 #女性智慧 #正能量
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再见爱人1周前
“好心态决定男人的一生”✊🏻稳住心态才能万里无云～梁老师的“晴天秘诀”都掌握了吗🧐
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阿力1周前
#心态好人不老 #放松一下心情 #正能量 #励志 #创作者扶持计划 放松心态，你会越来越好
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@粟语时光✨1周前
有钱把日子过好，没钱把心情变好。我没有变，只是心情变了，我还是我，钱在挣，脾气在改。吃好，喝好，睡好，快乐就好#人生最好的作品就是自己
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྅程小姐5天前
如果你的心情一直处于很烦躁的状态 跟我一样去换个发型 #自拍姿势
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彭凯平教授3月前
心情不好时别躲着，难受时最该做的不是独处。#彭凯平 #积极心理学 #清华大学 #大渔大师课 #情绪
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