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小糕读书1月前
十分钟精读《戒掉弱者感》。 真正的弱者感，实际上是一种心理上的自我定位不足和思维上的弱者惯性。也许你我就存在。这并不可怕，可怕的是我们自己不知道或者不愿意面对和改进。#读书 #自我成长
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赤焰四叶心理社3月前
停止自我审判，走出“可怜弱小的我”这个心理游戏。#过于真实 #心理学 #自我成长 #蛤蟆先生去看心理医生
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幸运阿深5天前
自信动摇者细节侵蚀自信？细节重塑法三周重获力量 为什么总感觉弱小，轻易被欺负？忽略细节正悄悄偷走你的自信。细节重塑法助你快速重获内在力量，三周见效。它核心分两步：外在行动上，像清理衣服纽扣一样提升日常形象细节；内在心态上，学会独立决策，不再依赖他人感情或强求平等。现在开始练习：列出自信提升清单，每天花2分钟检查衣着或记录一次勇敢拒绝的瞬间。长期融入习惯，出门前审视细节，逐步建立稳固自我价值感。#自我价值探索 #心理工具 #心灵成长 #个人成长 #自信提升
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家庭孩子心理3月前
内心从弱小到强大的成长方向#内心成长 #个人成长提升 #个人成长分享 #弱小
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心理咨询天明4周前
第29集｜权威关系脱敏三步法： 1. 觉察与命名：在感到恐惧时，对自己说：‘停，这是我 童年的‘保护模式’启动了，不等于现在的我真的很弱小。’ 2. 视角切换：练习把对方看作一个‘具体的、也会犯错的 普通人’，而不是一个抽象的‘权威符号’。” 3. 微小实验：从一次简单的问候或一个小的专业建议开始， 用微小的成功经验，逐步积累‘我可以平等交流’的信心。#个人成长 #心理咨询 #情绪管理 #觉察自己 #咨询
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鑫柒天8月前
积累的力量 #鑫柒天 #克服懦弱的勇气 #克服懒惰的执行力 #游戏 #人性
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治愈果🍎（kakki在说啥）2周前
怎么样培养真正的自信？提升气场，戒掉弱者气息。分享三点方法～ #情感疗愈 #心灵治愈 #心理#个人成长
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糖葫芦儿1周前
成长，就是不再玩“可怜弱小的我”这个心理游戏。看懂蛤蟆先生的十次咨询，或许就看清了自己半生的情绪暗流。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读一本书 #睡前精读 #十分钟读完一本书
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Jo大有能量1周前
恐惧久了，就成了“弱”。弱久了，就容易病。 不要继续把自己的生命权，让渡给NPD。 NPD(自恋型人格障碍)在欧美国家早已被列入精神病范畴。碰到过的朋友，可以在评论区聊聊，或是联系我投稿。 #NPD #心理咨询 #家庭教育 #婚姻 #原生家庭 #分手 #离婚 #出轨 #断联 #职场 #打工人 #霸凌 #职场霸凌
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知行1周前
心理创伤应激障碍拆解，第一部分。 #认知提升 #心理障碍 #克服恐惧
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心理咨询师啊玲的身心涅槃1月前
这是生命的一个秘密，童年的痛弱小的我们无法承受，所以必须“扭曲”，以保护自己等这些创伤开始爆发的时候，我们已经长大了 。#npd #暴食症#情感 #自愈 #心理
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i人读书2周前
怎么克服自卑 自卑与超越#克服自卑 #每日分享 #掌控感 #自信
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毅毅波2月前
#真正的强大是勇敢的接受自己的弱小
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南熙儿9月前
作为疗愈师，我是如何克服怕鬼的？#我要上热门 #怕鬼 #胆子小 #鬼 #心理 大号@南熙儿@DOU+小助手
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心理导师韩娜娜2月前
战胜弱小的自己成为强大的自己 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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宁蔓讲心理6月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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松老师日记1月前
希望我们都可以屏蔽弱小的心理，坚持提升自己。#正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #个人成长
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Rae3年前
怎么克服胆怯，变得更加勇敢、自信？ 分享我滴故事给大家，也当是给我做个小总结了！🏄 #经验分享 #学习 #大学 #个人成长 #自信
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依云(心理分析)3月前
三种负面消极的弱者心态 #提升自己 #成长 #心理学 #国学智慧 #个人成长
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索赛克咨询1周前
#心理 知识之分两种强者和弱者、一切使自己弱小的知识都是伪知识、一切以分裂最终达到孤立使人弱小的理论都是伪理论#索赛克家庭教育 @静言静语 #抑郁症患者
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黄大大（逆转思维）8月前
弱势的人“怕死怕病” #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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徐慢慢聊心理3月前
如何摆脱身上 唯唯诺诺的气质 老是怕得罪人，最后最难受的，一定是你自己！ #徐慢慢心理话 #心理学知识 #学会拒绝 #老实人 #被欺负
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卓界大齐军师强者思维4月前
如何克服自卑
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心湖心理1年前
改变懦弱的性格 改变懦弱的性格#心灵成长 #心理学 #如何克服胆小懦弱心理 #懦弱 #性格
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泰好听9月前
家长如何帮助孩子克服自卑心理？ 点❤❤❤，“泰老师”教你做孩子最坚强的后盾！ #泰州#泰老师#心灵驿站#青少年#心理健康#教育#融媒节目
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付小姐是社牛1月前
普通人如何短时间内克服自卑 #克服恐惧 #克服自卑心理 #普通人逆袭 #创作者激励计划 #创作者分成计划
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娟子心理1周前
如何克服“畏难”心理？ 你是不是经常遇到一点挑战就想退缩，任务还没开始就觉得“我肯定不行”？这背后可能藏着一种心理陷阱——习得性无助。 想象一下，如果你过去反复经历失败，或者长期收到“你做不到”的负面反馈，大脑就会像被训练了一样，自动形成“再努力也没用”的思维模式。这种感受不是天生的，而是一次次挫折中“学会”的无助感。就像被关在笼子里的动物，即使后来笼门打开了，它也不会尝试逃出去——因为它已经相信“做什么都改变不了现状”。 当我们畏难时，其实不一定是任务真的难到无法攻克，而是过去的经验在大声警告：“别试了，反正会失败。”这种心理会自动放大眼前的困难，同时低估自己的能力。 但好消息是，既然无助是“习得”的，我们同样可以“习得”希望感。从微小的成功开始积累，每完成一个小目标，都是在告诉大脑：“看，我的行动是有效的。”慢慢来，笼子的门，其实一直开着。#心理健康 #习得性无助#知识分享 #正能量
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小青文化馆2月前
人类图克服意志力弱#心理 #女性力量 #人类图#自我提升 #觉醒开悟 #每日分享
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余天宝3周前
如何克服自卑？这3招让你告别自卑 #告别自卑 #情感共鸣 #余天宝
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彤心未泯6月前
#如何克服恐惧心理 #如何克服社恐和不自信 #口播 转变思路，克服恐惧心理，勇敢尝试新事物
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心域研习社5月前
一个人改命的开始：戒掉弱者气息 别再让“弱者思维”拖后腿！#社会心理服务人才岗位能力评价 #心理证书 #自我成长 #人际交往 #弱者气息
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清华魏忠父母课堂1年前
一招让你摆脱懦弱 #心理学 #女性成长 #自证陷阱
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成都·瑞香心理咨询2月前
如何克服弱者气息 #心理学 #成长 #提升自己 #弱者气息 #强大自己
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超能大灵7月前
残疾女孩如何克服自卑心理#记录日常 #创作者中心 #创作灵感 #残疾人 #抖音记录农村生活
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修修聊心理1月前
示弱 生存策略 原创文案，现象-本质-方法 深度逻辑训练，引入博弈论概念，“策略性示弱”与“真实弱小”的本质区别，打破对示弱的刻板印象，从负面概念到高级策略。特定情景下的最优解。 相比那些你帮助过的人，那些帮助过你的人更喜欢你。-----“富兰克林效应” 真正的强大，不在于永远展示刚强，而在于拥有对“力量”的完整使用权--包括“示弱”（被严重低估的软性WQ）。 示弱不是软弱，它是基于深刻现实洞察后，所采取的一种--战略性、主动性“力量管理艺术”#社交 #社会心理学 #成长 #示弱 #示弱是一种智慧
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黄大大（逆转思维）8月前
越安慰“越弱小”看懂意识运作 #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
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爱陪伴儿童青少年心理6月前
孩子的世界是充满想象力且丰富的，面对未知的恐惧需要给他一个应对恐怖的克星，来弥补他们在现实中弱小的无力感，这样才能增强孩子的自信，摆脱恐惧感#做智慧父母 #家长必读 #育儿 #家庭教育 #每天学习一点点
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杭州驾校时教练6月前
新手司机 请收下这份鼓励指南 #新手司机 #杭州时教练 #新手上路 #驾驶技巧 #新手必看
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张米莱¹Y191413M1月前
弱的根源在于内心的不坚定 #成长 #坚定 #能量#突破
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冰糖心理疗愈5天前
#真实生活分享计划 #记录真实生活 #情感咨询#清醒自律知进退 #善良@创造者中心 @DOU+上热门 @冰糖心理疗愈
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小崔在东京1月前
克服自卑是小镇青年必须面对的成长话题！大家有什么克服自卑的故事和方法吗？留在评论区吧。#上热门 #内容太过真实 #知识分享 #自我成长 #创作者扶持计划书
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冉冉的心理时光6月前
克服社恐的有效方式#社恐 #向上社交 #原生家庭 #大脑可塑性 #社交恐惧症
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助残就业阿乐1周前
相信自己一定行，大胆拥抱世界吧！#残疾人#励志
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复旦儿科章淼滢医生5月前
矮小自卑？如何帮助孩子克服？ #矮小 #个子矮 #自卑 #儿童心理健康 #复旦儿科章淼滢
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响声玩测评5月前
如何克服用小文具的心理障碍
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yellow学长（成长破局版）1周前
我真的很迫切需要改变，因为这些让我错过了很多原本属于我的机会！#自卑 #恐惧 #胆小 #大学生迷茫 #焦虑
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刘思远@南阁子4月前
一紧张就大脑空白怎么办？ 克服紧张心理，勇于表达自己，可以从熟悉的环境和圈子开始，慢慢一步步扩大。并非天生无畏，但熟能生巧。#自我成长 #演讲 #口才 #表达 #刘思远
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贵阳精神心理科白医生1周前
如何克服自卑心理
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映日芙蕖6月前
#愿所有美好和期待都能如期而至 #家庭教育育儿小方法#克服胆怯心理
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何丽娟情感心理2月前
孩子胆小怕事儿，作为妈妈怎么帮他克服？#情感 #家庭 #亲子 #心理 #情感共鸣
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祺祺的觉察之旅6月前
一条视频讲透空虚感为何产生 如何无痛接受空虚感 #成长 #心理 #深夜emo
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我是马泽雨3周前
希望我们都能克服畏难心理！！！把弱科学成长项！！！#物理#畏难心理
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巧巧万有引力1周前
反逃避心理学 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑静心#反逃避心理学 #直面内心的恐惧 #反内耗文学 #抑制沮丧 #静心读书
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兔兔育儿1周前
#胆小内向 #克服胆小 #帮孩子克服 #胆小
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小沐沐❤️9169月前
#克服自卑心理勇敢做自己#李小沐正能量@李小沐
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心理师觉民6月前
自卑和敏感如一枚硬币的正反两面，时刻困扰着你，影响你人生的方方面面，这条8分钟视频深刻解读敏感型人格和自卑感是如何形成的，并且把最终解决方案给到你。#自卑 #敏感
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黄大大（逆转思维）7月前
焦虑的人“越安慰越弱小” #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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大理丰博1周前
#置换 ，是一种不可取的自我防御方式❤️。通过把自身遇到的威胁、伤害转移到更弱小的对象上去，以获得心理平衡感和掌控感💪💪💪❌#霸凌 #心理平衡 #任雪丽老师100个心理效应 #心理学
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焕锦语言训练小课堂5月前
口吃者如何克服恐惧心理 #口吃 #结巴 #口吃结巴 #结巴口吃 #口吃矫正 @DOU+小助手
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不误正业的burry5月前
如何克服交易中的心理障碍#干哥burry
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花屿读书📖1周前
重生 让自己重活一次 走出自卑胆小社恐 告别内耗焦虑困扰 #告别焦虑#走出内耗#好书推荐#内耗心理学 #走出自卑
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茵趣斯汀讲师讲座9月前
如何克服恐惧心理？面对不想见的人、感到社恐、害怕、自卑胆怯如何破局呢？#心理健康教育#心理学知识#自卑心理#暴露疗法#如何摆脱自卑和社恐
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陈教官-陪你成长1周前
让内向自卑的孩子上台演讲，克服心理障碍#军事化管理学校 #陈教官
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