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兔子晴晴2月前
怎样才能被生活治愈呢？一碗简单的炒饭一杯咖啡和一份陪伴！#生活vlog #美食 #炒饭的神仙做法 #咖啡 #治愈系
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吉吉今天吃什么1周前
vlog🍚｜香迷糊的海苔午餐肉炒饭➕雪顶咖啡☕️ 所需食材🧑‍🍳 隔夜米饭｜午餐肉｜鸡蛋｜海苔芝麻碎｜小葱 生抽&老抽&蚝油&白糖&老干妈 每粒米都裹着蛋香和肉香～ 海苔和老干妈是灵hun～一口下去太上头！🥳 #vlog日常 #一人食记 #今天吃什么 #炒饭 #海苔炒饭
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雲鸽🕊️6月前
剩饭有吧？早餐不知道吃什么，那就炒饭吧，有多少人跟我一样炒饭永远是早餐桌上的备选！#炒饭 #早餐 #懒人美食 #完美搭配
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肉肉很甜🍓1月前
你们要的低卡炒饭教程！汤的做法都来啦～ 生活化真的很👍 #vlog日常 #今天吃什么 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么
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老坛杉菜5月前
down 的时候，就要吃超满足的炒饭充能呀～#小基数减脂 #生活化减脂 #vlog日常 #减肥吃什么
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只只爱吃1周前
下班吃什么之缓缓咖啡深夜食堂，一家开到凌晨3点的美味火锅店～必须点香肠炒饭！！！#美食 #探店vlog #vlog十亿流量扶持计划 #连云港美食 #火锅
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木燊mushen3月前
贵阳 | 边喝50一杯的主理人咖啡，边吃8块的炒饭 #旅行 #情侣 #贵阳 #贵阳咖啡 #主理人咖啡
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TU秃然想开(日咖夜酒版)2周前
肚子饿了腿发颤，下班就吃蛋炒饭。 #搞笑 #暴躁 #炒饭 #咖啡 #剩菜剩饭
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七七叭5天前
vlog｜简单好吃的蔬菜炒饭 黑巧拿铁也非常成功 耶✌🏻#vlog十亿流量扶持计划 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食记 #美食vlog #黑巧拿铁
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小芬芬的日常生活5月前
每天的400次咖啡，再来给妹妹做个会跳舞的咖喱炒饭 #vlog日常 #分享 #vlog十亿流量扶持计划 #400次咖啡 #咖喱炒饭
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我是小施7月前
148斤女生减肥的一天分享#炒饭 #减脂期 #蔬菜拌面 #减肥怎么吃 #减肥
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榴莲超人2周前
沉浸式一日两餐｜料多多泡菜炒饭超满足！ 欧包 水果&香蕉椰奶拿铁☕️ 料多多泡菜炒饭&🍺 #真实生活分享计划 #炒饭 #剩饭菜的100种做法 #日常做饭 #咖啡日常
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方特罗伊4月前
轻食早餐🍛低卡咖喱炒饭晚餐，极度减脂一天跟吃，高蛋白不暴食！💪#低卡低脂餐 #高蛋白饮食 #创意咖啡 #咖喱炒饭 #万物皆可种草
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兜米的魔法老爸1月前
11月14日 一碗简单的炒饭，一杯朴素的拿铁#美食vlog #我的厨房日记 #咖啡拉花
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元臣1月前
15分钟就能搞定的快餐，而且鸡胸肉低脂高蛋白，虾仁富含微量元素，吃完整碗也不用怕有负担，减脂期的朋友也能放心炫。 #好好吃饭用心生活 #咖喱炒饭 #家的味道最抚凡人心
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璐璐在宇宙2月前
170 95｜维持体重进食｜了解瘦子的世界 今日饮食如下： 🥣早：培根滑蛋｜灵芝咖啡+鲜萃灵芝plus 🥣晚：培根火腿青菜炒饭 🥛喝：2L #吃瘦不饿瘦 #健康减肥
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咖啡萃取指南（分享版）5月前
天气太热真的影响食欲，咖啡拌炒饭我们河南人都这么吃#被美食治愈的瞬间 #太好吃了
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喵喵的生活日记3周前
叨逼叨 人这一生孤独才是常态 习惯后你会发现有多享受 会珍惜大把可以做自己的时间 #日常分享 #边吃边聊#随拍 #炒饭配咖啡
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阿绿今天吃什么:)fat1月前
牛肝菌火腿牛肉炒饭 伪文艺人对云南总有种说不清的向往， 尽管已经去过但还是会时不时幻想在那边定居， 烤饵块、鲜花饼、腊排骨、牛干巴、米线、菌子、咖啡，好吃的东西数都数不过来。 逛盒马刚好看到有牛肝菌， 于是买了火腿牛肉做搭配， 做了心心念念的牛肝菌炒饭， 食材都切成相同小块口感极好 #美食 #牛肝菌 #牛肝菌炒饭 #火腿 #抖音美食创作者
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_QIAOOAIQ_1周前
167 93.7｜一天吃什么Vlog 早上：400次咖啡 中午：黑松露炒饭 晚上：胡椒猪肚鸡汤 #一天吃什么 #vlog #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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大牙自律日记🦷5月前
花椰菜无米炒饭🥣热量低嘎嘎顶饱 早餐：大溪地香草恰巴塔、肉肠、咖啡≈420kcal 午餐：花椰菜炒饭≈320kcal 晚餐：烤肉≈650kcal 今日运动≈200kcal #一天吃什么 #日常vlog #小基数减脂 #生活化减脂 #无米炒饭
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瑶姬售后1月前
有没有和我一样每天早上一杯黑咖啡就会坐不住的人😄 #轻食减脂 #我的减肥日记 #健康生活 #减肥 #减肥逆袭
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江江要自律3月前
初始135 努力冲刺100 ，生活化减脂⬇️30斤啦～ 今日：咖啡 +巧克力厚切牛乳吐司丨牛肉胡萝卜香菜炒饭丨烤奥尔良鸡腿排+西红柿，减脂餐也能吃的好满足，又是自律的一天#减脂餐 #减脂邪修 #我的减肥日记 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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豫见好食光1周前
5分钟搞定豪华早餐晚餐！三文鱼炒饭+煎豆腐营养满满#生活服务热点中心 #省饭课代表 #美食#在家做美食 #晚餐吃什么
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大连Natty美悦·美甲美睫3周前
Vlog.02 | 大连美甲咖啡融合馆云开店的日常来咯😊今天美甲客户的免费漂亮饭是沙茶虾仁腊肠炒饭🫑和玫瑰红枣醪糟炖奶#vlog日常 #美甲 #咖啡店 #大连上门美甲 #大连
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大黄要自律3周前
在家厨房小白都可以复刻出西餐厅三四十一份的咖喱炒饭，好吃的关键就是这个配料超干净的咖啡粉！#咖喱炒饭#咖喱粉 #调味料 #咖喱饭家常做法
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摘星少女1周前
早上吃的酒店的自助餐，吃的东西真是一言难尽。 炒饭一般，辣椒炒肉味道淡淡的，香肠味道淡淡的，炒米粉居然是酸甜口的。泰式咖啡还可以，甜口味，泰式差，喝起来像是很甜的咖啡加茶的味道。 这个早餐吃的我七上八下的，吃完早餐出发去大皇宫玉佛寺了。#泰国 #泰国旅游 #泰国美食
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醒醒💕分享（粉色脑袋）1周前
volg｜半个月的体重管理期开始啦 目标体重102 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #减脂餐
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洋洋零食铺4月前
家里小朋友挑食，就试试这个咖啡炒饭，特别香，巨下饭，还可以做咖喱虾、咖喱海鲜简单又好吃#咖喱 #咖喱粉 #咖喱饭 #动手自己做美食 #好吃到停不下来
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陈家麻麻小厨房6月前
自己动手，丰衣足食，鸡腿青椒炒饭真的好好吃，配上跟厚皮橙学的气泡水咖啡真的是好满足#好好吃饭 #咖啡 #摩可纳 #美食 #我的厨房日记
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捏捏脸.2周前
大一𝒗𝒍𝒐𝒈🥄飘香宿舍的火腿炒饭~#面包脑袋 #一天吃什么 #日常vlog #麦可兰 #永璞咖啡
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圆崽日记（减肥版）5月前
Day56|133斤瘦到100斤要多久|一天吃什么 :抹茶400次咖啡蔬菜鸡蛋炒饭:莓果酸奶碗 #vlog #减肥搭子#大基数减肥#减脂日常 #减肥一天吃什么
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胖姑娘3周前
107瘦到95斤 初始体重107.2 今日体重106.7 早餐:咖啡+半个面包 午餐:炒饭+牛肉+花菜+芋头 加餐:各种零食 今日饮水2400ml#我的减肥日记#一起减肥打卡 #自律 #vlog日常 @抖音小助手 @DOU+上热门
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是小雅吖🎀8月前
#dou上热门 发疯减肥 Day79 |挑战108斤瘦到90斤 减脂期的无米炒饭就是减脂人炒饭的天花板[色] 采用16+8饮食法 初始体重：107.8 今日体重：99.4 今日饮食： 早餐： 黑咖/菊粉 午餐： 无米炒饭 午加餐：一小包苏打饼干 晚餐： 冬瓜鸡蛋刷脂汤 运动： 爬楼 45 分钟 今日水量：2500ml➕咖啡☕️ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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Su苏4月前
下厨房|黑松露牛肉炒饭|嗦粉|喝咖啡 #vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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保安大队长小张2周前
今日份推荐歌曲牛奶咖啡《星星》ps:牛奶咖啡的好多歌都很好听#蛋炒饭#老干妈#dou＋小助手上热门
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胡了胡了3周前
小助理这期真的吃土了 下一期就靠大家了 #原创作品 #日常vlog #美食 #蛋炒饭
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小武教做菜4天前
小朋友爱吃的咖喱炒饭，在家也能轻松搞定，米饭粒粒分明，香气扑鼻，每次都能吃两三碗#咖喱炒饭 #妈呀太香了
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圆子别懒🙈3周前
倒计时30天 今日体重106.3斤，下降⬇️1斤，离目标6.3斤 早餐：黑芝麻花生酱香蕉吐司➕咖啡☕️ 午餐：西葫芦鸡蛋炒饭➕芒果酸奶 #减脂人冬天也要好好吃饭 #瘦身日记 #抖音生活观察计划 #低卡低脂餐 #减肥是为了自己
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徐大大低卡日记6月前
第27期干净饮食|放暴食午餐|一碗低卡炒饭，黑松露炒饭#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食 #自律遇见更好的自己
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波哥没事☕️7月前
福田干饭人不容错过！深圳炒饭之光？ #美食 #抖音美食推荐官 #深圳美食 #周末去哪儿 #炒饭
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吃饭超幸福1月前
今天的依旧是炒饭~ 也是食欲且掉秤稳定的一天#减脂 #美食
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otus bean凹途思咖啡旗舰店4月前
咖啡怎么喝？ 超级美味的韩式搭配，咖啡配炒饭简直是绝了#咖啡 #咖啡推荐 #咖啡搭子 #咖啡日常
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锅巴的料理日常3月前
冰箱清库存大法！泡菜培根炒饭 🥓🍳零失败好吃到舔盘 🌬️ 广州台风天 · 居家午餐时刻 上午的咖啡贝果是宁静治愈， 中午的泡菜炒饭就是活力满满！🔥 用冰箱所剩无几的囤货： 泡菜｜培根｜鸡蛋｜隔夜饭 炒出了一锅风雨里的“小太阳”🔆 听着雨声，吃着滚烫的炒饭， 看蛋黄包裹着米粒， 再撒上提鲜的紫菜碎… 这种简单的满足感，谁懂啊！💖 #懒人食谱 #居家美食日记 #清冰箱计划
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陈小厨教做菜5天前
又做了孩子爱吃的咖喱炒饭，香气扑鼻孩子能吃一大碗。#剩米饭做法 #咖喱炒饭 #孩子爱吃
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Leo咖啡.西餐.酒馆官方号1周前
下班去顺德高空江景西餐厅Leo咖啡，原价298双人餐现88！香煎鸡扒等主菜二选二，意面炒饭三选二，配茶饮，装修出片，人均40+，速囤！ #国庆给生活分点红 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #好好吃饭 #美食vlog
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往后余生（纯日晒手工藕粉）5天前
蛋炒饭加点自己种的小葱， 配上现磨豆浆味道简直绝了，哈哈😃😃😃#烹饪技巧 #早餐吃什么 #做饭小技巧 #家常美食 #在家做美食
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睡眠管理专家·刘可智2周前
午餐吃错？下午困到抬不起头！ #午餐吃什么 #下午犯困是什么原因 #抖音合集升级计划#青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 @自贡市精神卫生中心
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张园低卡食养3月前
减肥打卡84天，瘦27斤了，哈！ 懒人炒饭太香了！恰巴塔三明治也是如此美味#减肥#干净饮食#懒人美食 #我的减肥日记
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王饭饭2周前
家里孩子挑食不吃饭的，你就给他做这个#咖喱炒饭，粒粒分明又香又好吃！#在家做美食 #吗呀太香了
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小熙生活宝藏1月前
小朋友最爱的咖喱炒饭，米饭粒粒分明，一口接一口太香了！#咖喱炒饭 #小朋友最爱 #咖喱饭家常做法
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YY好物分享6天前
#咖喱粉 #咖喱饭 只要家里有剩米饭，就能做出超好吃的咖喱炒饭。首先打两个鸡蛋，倒入米饭中，用我的手把它们拌匀。油热后放入洋葱丁炒香，再倒入胡萝卜丁和玉米粒继续翻炒。接着加入鸡蛋和米饭，好吃的关键就是这包凤球唛咖喱粉，大火翻炒两分钟即可出锅。这样做的咖喱炒饭简直太香了！#好物分享 #好物推荐
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Cream2周前
挑战7天每天一个糙米饭团Day6|低卡炒饭|生椰拿铁 #低卡炒饭#日常化减肥#减脂餐#减肥打卡#减脂餐
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咪老板（已✂️50斤）5天前
当你真正喜欢做一件事时 自律就是你的本能#减脂餐 #掉秤 #减肥
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一只鶴.5天前
你就这么吃！胖了算我的！ 减脂期无负担的#无米炒饭 #低脂低卡 #越吃越瘦 #减脂期 #抖音美食创作者
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艾森2月前
早餐 玉米炒饭➕黑咖啡 #玉米饭 #蛋炒饭#低卡博士鲜椒牛肉酱
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保山象耳咖啡1月前
低卡低脂的简餐，陆续上新，我在保山象耳咖啡等你哦！#美食 #强烈推荐 #咖啡 #咖啡店 #健康
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心心爱美食1月前
孩子挑食不爱吃饭你就像我这样做粒粒分明鲜香美味比饭店还好吃。#咖喱炒饭 #在家做美食 #炒饭的神仙做法 #妈呀太香了 #妈呀太好吃了
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清潭洞咖啡【白山店】1月前
来这家店吃意面和炒饭太幸福了😋那些吃到的漂亮饭🤩下次还会去的店🥹🥹#咖啡店简餐 #咖啡推荐 #下午茶甜品 #清潭洞咖啡白山店 #好店推荐
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