您是不是在找：

花毽非鱼4年前
花毽基本功教学，#陈靖 #雕毽 #传承非遗技艺 @DOU+小助手 @抖音小助手 #盘踢 #花毽飞舞 #东明花毽
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2262
栋梁花毽(梁子踢花毽)3年前
侧打——大白毽中流砥柱之存在，步入高手行列的必修，又是旋打的基础，美观潇洒又顺脚的侧打你会了吗？欢迎评论区留言，还有什么想了解的动作也可以留言。 #踢毽子 #梁子踢花毽 #大白毽 #花式踢毽子 #踢毽子教学 #全民热练计划 #健身
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2692
脚尖魔力3年前
零基础入门版—教你踢毽子跟练教学 #毽子 #教你踢毽 #大毽子 #花毽
00:00 / 11:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冰王子💎冰之飞毽10月前
为什么踢毽子 盘踢踢不好 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #推广踢毽子运动 #冰王子踢毽子 为什么踢毽子 盘踢踢不好，这个视频带给你答案
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1113
爱家运动3年前
#儿童体适能游戏 #经典游戏 平踢和盘踢，你在用哪种方法踢毽子？
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5523
刘祉成_毽球Birdy3年前
#花毽 #毽子 #热门 黎文涛大神示范花毽基本功！
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1513
踢毽达人和9月前
#运动健身 #健身减肥 #连续踢毽
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
冰王子💎冰之飞毽1月前
踢毽子教学视频，怎么才能踢的又准又高，大家一起加油 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 #大白毽教学
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞563
大白爱踢毽子2月前
各位毽友们，大家一直想学的后踢技巧来啦，快学起来！#踢毽子#推广踢毽子运动#花式踢毽子#真实生活分享计划#青年创作者成长计划
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）5月前
《踢毽子花式技巧大合集》，视频有点长但没有一个重复的😎 来看看踢毽子有哪些技巧，欢迎留言其他技巧！ #踢毽子 #花式踢毽子 #踢毽子新高度 #因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王艳秋3年前
#铁岭王艳秋花毽技巧讲解展示
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6720
大白爱踢毽子6月前
大白功夫毽 大白毽招式大全，朋友们看看还有哪些动作漏了？#大白毽#踢毽子#推广踢毽子运动#花式踢毽子#踢毽子新高度
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4404
银川画心4月前
来自00后的空中芭蕾—腾空旋打现场教学，蹬弓蓄力→悬停拧转→甩鞭抽击→缓冲落地，你get到了吗？👏👏👏#全民健身踢毽子#踢毽子精神 #因为热爱所以坚持 #腾空旋打#天花板@DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
Chasen4年前
二年级学生一次性踢毽球达到2934次，用时35分钟！为优秀的学生点赞👍🏻👍🏻👍🏻
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2837
一“毽”倾心4年前
#踢毽子教学 张三疯讲解360 绕花及注意事项。看到的希望对你有所帮助！#踢毽子也是一种健身运动 #花式踢毽子
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1192
张三疯（功夫毽教学）1月前
来自天津的学员，现场学习：青花瓷踢#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #大白毽 #青花瓷踢
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
一“毽”倾心8月前
🎉 高难度踢毽花样动作--落燕飞莺的详细教程来了！张三疯详细给大家讲解高难度花样动作落燕飞莺的练习技巧方法！他是这个动作典型的代表人物，天花板级别的，最有发言权了。记得点赞关注不迷路哟！😍 #教程 #花式踢毽子 @#高难度动作 #不负热爱
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
好汉爱踢毽6月前
踢毽子绝不仅是“腿脚之力”，它更是一场“大脑体操”！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
好汉爱踢毽1周前
练毽核心是『控制』，强调发力柔和，动作协调，平衡，富节奏感！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
花毽入门（湖北仙桃）3年前
花毽入门第二讲 花毽基本脚法：平脚、侧脚、尖脚 平脚的基本作用：稳毽、送毽
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
图图的成长日记3月前
什么是毽子，毽子有什么用，毽子有什么好处 #什么是毽子 #毽子
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
冰王子💎冰之飞毽1年前
#送你一朵小熊云朵 #踢毽子教学 #大白毽教学 #冰王子踢毽子 #踢毽子 永城踢毽绕花教学 视频
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
初毽4年前
陈靖花毽基本功教学#花毽教学视频 #花毽基本功 #花毽基本功 #传承非遗技艺 @DOU+小助手 #花毽教学视频
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
好汉爱踢毽5月前
掌握“落点和稳重心”，脚步要快，肩后侧方抛毽，展腿轻打，能自己接住！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
栋梁花毽(梁子踢花毽)3年前
继续围踢基础练习。本视频仅以正面送到位的毽子为例，其他动态多变的情况另当别论。 #踢毽子教学 #梁子踢花毽 #大白毽 #踢毽子 #全民热练计划
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
王艳秋3年前
铁岭花色阳伞 王艳秋 与您一同练习花毽
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
干中学3月前
毽子踢的好与坏和你选择的毽子关系很大，如果你是刚入门的或者是围圈踢小的，建议你选择视频同款，会给你带来不一样的效果。#推广踢毽子运动 #随时随地标记一下 #种草视频 #好物分享 #运动 @东方燕毽子
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）2月前
这样踢后打更自然好看，你觉得呢？ #踢毽子 #因为热爱所以坚持 #花式踢毽子 #推广踢毽子运动 #真实生活分享计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7119
广州花毽小刘4年前
南毽花毽步法的运用与练习方法#上热门 #教学视频 #非遗传承 #全民运动#全民健身 #科学运动#趣味运动会 #全民健身你我同行 #花毽 #一起来锻炼 #增强抵抗力 #我运动我健康我快乐 #户外运动 #运动使人快乐 #爱生活爱运动 #坚持自律 #爱它行动季 #花毽飞舞 #环保正能量 #拉伸放松肌肉 #锻炼 #抖音抖腿 #抖音
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
钰马踢毽子6月前
揭秘毽子打底（倒踢）的进阶攻略#推广踢毽子运动 #踢毽子新高度 @钰马踢毽子
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）2月前
花式对踢，一镜到底来喽！ #踢毽子 #因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度 #真实生活分享计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3078
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）3周前
《花式对踢》活力版跳不停💃 踢毽子轻松踢高远3要点： 1、高弹毽子鞋 2、弹性毽子 3、捉点准 #大白毽 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #因为热爱所以坚持 #花式踢毽子
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
幻影3年前
踢毽子基础教程😬#居家运动
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2980
亦草乐园3周前
毽子高手修炼记💥 #毽子高手修炼记💥
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
肥燕7月前
中国花式大白毽，让传统毽子搞出了新的高度！#踢毽子 #高手视频 #大白毽子 #毽球 #高难度动作
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2682
好汉爱踢毽2天前
『练毽』要掌握动作要点，纠正不规范和错误动作，练好基本功，毽技会突飞猛进！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
王艳秋3年前
大毽花踢一一剪刀 连珠炮 跳打
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
干中学4月前
看高手踢毽子是一种享受，自己踢毽子是锻炼身体，不管踢好踢坏健康快乐最重要。#运动 #dou来运动吧 #推广踢毽子运动 #毽子鞋#健康
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
栋梁花毽(梁子踢花毽)2年前
玩出花的大白毽围踢，中小圈花式大白毽的一触、二触和三触毽花式。 #花式大白毽 #花式踢毽子 #中小圈花式大白毽 #花毽 #梁子踢花毽
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1224
小月亮的日常7月前
踢毽子视频高手，踢大白毽#比赛现场 #踢毽子新高度 #踢毽子#踢毽子视频
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5424
兵团日报1年前
众人花式踢毽子踢出新高度 网友：我买的毽子为什么找不到我的脚？ #踢毽子 #踢毽子新高度 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
老安3天前
#创作灵感 #运动健身踢毽子#磕踢是踢毽子的基本动作入门教程要下功夫磕它。#想运动健身却怕复杂？踢毽子就是好选择！ 磕踢是超实用的基本动作——屈膝轻抬，用大腿稳稳接住毽子，顺势弹出。别小看这一下，每天练能帮你增肌减脂，激活全身活力。 不用纠结场地，在家、公园都能练。坚持打卡，从5个到10个，每天进步一点点。让毽子飞起来，让身体动起来，健康和好身材，就在一次次起落里慢慢靠近～
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
干中学4月前
好多朋友问，你们是怎么踢那么高那么远的，今天和大家分享一下，首先踢毽子你得有一双专业的毽子鞋，和一个毽子。毽子鞋有很多种，想要踢高踢远，一双好的毽子鞋是必不可少的，然后就是毽子，毽子分好多种，像视里频用的都是大白毽，踢小圈用大号毽子，踢大毽用小号毽子，踢毽子的时候最好穿运动装，宽松舒适的，或者速干吸汗的，因为踢毽子非常暴汗。还有一点就是袜子一定要纯棉的。准备好这些你就可以去踢毽子了，赶快行动起来吧。祝你早日成为顶级高手 #dou来运动吧#推广踢毽子运动 #毽子鞋#原创视频#运动 @干中学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
后打小王子3天前
连珠炮注意事项总结。 第一，连珠炮是后打的延伸动作，所以后打是基础，你的后打熟练度决定了你连珠炮的好与坏。 第二，连珠炮唯一的知识点，他比正常的后打点位要低，身体站直，然后毽子往前跑，一般就是点太高了，毽子往后跑，一个是你出了一点点大腿，一个是你的脚腕太松。 第三，连珠炮比较耽误时间，所以就算你会了，平时踢毽一脚进一脚出的圈子尽量少用或者不用。什么时候用呢，应该是自己踢着玩，一个是花样的圈子，还有就是活动表演的时候。 今天关于连珠炮就说这么多。 #喜爱度激励计划 #后打小王子#大白毽#踢毽子#大白毽对踢
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
唐山小腰7月前
老祖宗留下东西不能丢啊，把踢毽子发扬光大#老祖宗留下的东西 #踢功夫毽子 #唐山小腰 #踢毽子高手视频
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）2月前
这配合，特效都省了~ 花式对踢功夫毽 #踢毽子#因为热爱所以坚持#推广踢毽子运动#踢毽子新高度#真实生活分享计划 @vivo #一起围观vivoX300
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
南极友4年前
#南派花毽 广州黄永刚师傅单花演示2021.11.21#一起来锻炼 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
青舟8月前
踢毽子游戏-陈赫也太聪明了#上热门 #热门 #综艺 #搞笑 #奔跑吧
00:00 / 10:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
张三疯（功夫毽教学）1年前
原来毽子是这么踢的#踢毽子 #原来毽子是这么踢的 #踢毽子新高度 #全民健身踢毽子 #大白键
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
综艺小布丁1月前
奔跑吧兄弟第四季第三期-05 #邓超#鹿晗#杨颖baby#郑恺#奔跑吧兄弟
00:00 / 10:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
干中学3周前
毽子也能踢的这么飒#飒
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2990
奎屯市融媒体中心2周前
毽球科普来啦！12月12日至14日， 2025年第二届自治区学生校园毽球联赛在奎屯体育中心等你观赛~#毽球比赛 #奎屯 #等你观赛 #体育精神 摄制：特列克 张静 冯硕（实习生） 校对：张静 审核：方毅东 监审：李小燕
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
后打小王子2周前
看视频不是瞎看，看到好看的动作没事时在镜子前面做做空动作，怎么让动作更好看一点，人家是怎么上步的，刚练动作一定要把姿势尽量做正确，以免以后该起来困难。踢毽子更不是瞎踢，踢俩小时你得有所领悟，不然白踢了。我说说平时踢毽子的一点建议，不管是侧打还是后打，几个关键点要记住，侧打是眼睛盯着肩托上步侧身，然后绷脚腕在合适的时间和位置击打。围圈时这个侧打你没打好，你要心里想，这个我是没上步，还是没盯着毽托，还是打的时候没绷住脚腕，还是打早了。哦，我忘了绷脚腕了，下次我记得绷脚腕。可能下次绷脚腕记住了，又忘了盯毽子。那就下次想着。刚开始的丢三落四是为后来的万无一失做积累。就像刚学开车，一踩二挂三手刹，你得一直想着，但是慢慢的你就不用想了，下意识就把这几个要点运用了。踢毽子也一样，一个毽子没接好，想想是哪的原因，然后下次尽量做好。哪个动作都有几个要点，记住要点，没打好就想下是哪个点忘了。踢毽子和学习一样，爱动脑子的人学习会好一点，进步也会更快一点。不知道我说清楚了没，有问题可以私聊我，谢谢毽友们耐心看完，希望我的经验能帮到你们，踢了四年了，经验一点点积累，有新的经验我会毫无保留的告诉你们。看完了记得点赞😁😁 #后打小王子 #正后打练习方法 #大白毽欣赏 #大白毽欣赏 #踢毽子教学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
林呱呱爱喝奶茶（不定时更新）10月前
大家都在用自己的特长“帮助”呱呱... #我是林呱呱 #205女生宿舍
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
童冠体育5天前
#毽子 大宽毛白刀翎 慢毽 稳毽 适合初学者练习基本功，踢动作，踢花样，做绕花围3米小圈#踢毽子#推广踢毽子运动
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
蓓蓓的毽子会“飞”3天前
这毽子踢了三年半了，怎么越踢越胖？减肥！#踢毽子#大白毽
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
陈年旧事3年前
南派花毽🦶神童辉！潇洒自如！叹为观止！#与大家分享 #花毽飞舞 #跨过2021
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
超标教主花式（超标教）9月前
加入光荣的超标教吧！10分钟让你学会超标鹿出血流司空震！ 加入光荣的超标教吧！10分钟让你学会超标鹿出血流司空震！#超标教 #超标教主花式 #司空震 #司空震教学
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喵喵画手10月前
跑男最经典之白板特工 #综艺名场面 #跑男 #我在抖音看综艺
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1355
光影4年前
小曹(萍聚)高手花毽展示
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
阿佬2天前
那些主播绝对不会说的秘密！#游戏 #上热门 #最佳球会 #这球会火 #收好你的球会攻略
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
电影推荐📽️6月前
#一代人的回忆还珠格格 #精彩片段 #还珠格格绝美瞬间 #新还珠格格 #紫薇小燕子 @DOU+上热门
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞59

简介:

您在查找“花式毽子为什么踢那么高”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 06:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: