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精神科张勇主任1周前
青少年焦虑熬夜怎么调整 #焦虑 #熬夜 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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可欣3周前
@商业思维-田野 @米满兜 @ 最佳作息时间 认知&信息&干货分享 暑假想弯道超车？这份超详细的每日时间规划快收好👇 从晨读到睡前阅读，把学习、运动、休息安排得明明白白💪 跟着做，暑假逆袭不是梦～ #暑假规划 #时间管理 #学习逆袭 #假期安排 #学生自律
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成都嘉哥摆教育1月前
你家娃娃几点到校 莫让作息令沦为一纸空文#初中上学 #成都小升初 #作息令 #成都幼升小 #上学时间
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罗公能1周前
#罗公能 #中医养生知识 #科普一下 #正能量 #睡眠
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贝贝同学（二年级)5月前
一升二小学生暑假｜假期学习时间比较随意，并没有特意要求几点起，几点学习，起的来就早点，起不来就多睡会。但今天真是挺早！洗漱完，读了英语又吃了早饭，这个点已经开始学习了。#小学生 #暑假 #每天学习一点点 #认真的样子真可爱 #一起来学习
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天星教育2年前
高中生五六点起床合理吗？你们学校规定几点起？ #高中 #高中生 #学校 #高三
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宝小妮和吴大彬🌻1年前
初中生几点睡几点起呢？ 看完宝妮的作息，想看看你们的#日常vlog #中学生 #学生党 #母女日常 #学生时代
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长沙品读教育聊升学4年前
初中生几点睡觉几点起床比较好呢#作息时间 #学习#运动
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江西长高姚爷爷4月前
孩子长高不理想，需尽快调整晚上睡觉的时间以免长大定型后后悔 #生长发育#门诊日常#长高#家长必读#孩子
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赵老师谈教育5月前
如何运用碎片化的时间学习？ 如何提高学习效率？退休老师免费家访，手把手教你如何合理安排时间！#学习成长 #育儿 #学习日常 #亲子
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风居住看星盘6月前
#星盘 #星盘分析
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药师彬姐姐2周前
几点吃最好 #医学科普#涨知识#科普一下#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划
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丹阳医生1月前
几点睡觉才合适#睡觉 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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猿比6月前
少年斑评鉴 #火影忍者手游
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蓝精灵幼儿园巩园长5月前
孩子睡的晚起的晚，差距那就真的拉开了！孩子几点入睡合适，家里人怎么配合可以很快养成好习惯呢#幼儿园#好习惯#幼儿成长#家园共育#浚县
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小酒保3周前
你一般喝到几点？
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临漳县启明星幼儿园刘园长4月前
抓住9月入园末班车，什么年龄段上#幼儿园 更好呢？#幼儿园园长 给您几点建议。#临漳县启明星幼儿园 #临漳县宝妈 #育儿经验分享
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安全教育宣传9月前
第1184期：2021年暑假-安全素养 健康快乐成长 #安全教育 #中小学生安全教育 #假期安全 #假期安全教育
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孙主任聊学习7月前
一二年级抓住这七点，孩子大概率就是学霸。 万丈高楼平地起，只有低年级打好基础，形成良好习惯，孩子才能一路顺利向前。
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王老师的教辅笔记2周前
初中生几点睡？#家庭教育 #家长必读 #父母课堂 #学习 #每天学习一点点
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赵老师谈教育3月前
如何给初二的学生制定学习规划？ 目标清晰，学习才有动力！退休老师手把手给孩子制定专属的学习规划，助力孩子在学业上有更高的突破！#自主学习 #家庭教育 #学习方法 #亲子
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0-3岁宝宝早教儿歌（兔礼礼）2周前
早教早教儿歌《时间歌》来啦！！！太阳公公几点啦，七点啦，宝贝你要起床啦，小鸟小鸟几点啦……#儿歌100首最火 #时间歌儿歌 #0-3岁儿童启蒙动画片 #益智早教 #儿歌多多
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嘉森学长4年前
这两天打开游戏是不是有，重要的信息出现@嘉森选书团（用心选好书）
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男科李勋主任1月前
你平时几点睡，几点起 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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BRTV首都经济报道1年前
早睡早起身体好，但小学生到底几点起才合适呢？#教育 #孩子早睡早起的好处 #起床气
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大道至简m4年前
#小学上课时间一般不早于8点20 #孩子
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dk哈哈好物推荐1周前
闹钟学生专用2025新款儿童大音量叫醒起床上学时钟智能语音计时器#学生闹钟 #儿童闹钟 #智能语音闹钟 #起床神器 #计时器
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小苗医生2周前
几点睡觉最健康？ #养生 #睡眠 #科普一下
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大迪2月前
东北人都爱吃的排骨炖豆角，还有尖椒干豆腐！再来个滋滋冒油的烤羊腰子！今天这下酒菜又到位了，又是美好的一天！#家常饭菜 #爱做饭的男人 #东北菜 #大美辽宁最得劲儿 #劲养盛京味
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桃桃去旅游1月前
几点住酒店最合适？ #酒店怎么订最便宜 #低价酒店 #酒店攻略 #特价房 #酒店攻略
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亮哥很豁达5月前
没当过兵的战友聚会 没当过兵的战友聚会，向军人，退伍老兵致敬！#酒文化 #情感共鸣 #夫妻日常#内容太过真实
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南昌西湖教育圈廖校5月前
暑期如何培养孩子品德与法治意识 暑期是培养孩子品德与法治意识的好时机。。建议每天学习30-40分钟：早晨看新闻，下午预习教材，周五晚家庭讨论。道法学习贵在践行，家长要以身作则，帮助孩子将知识转换为日常行为规范。 #南昌教育 [话题]#  #家长必看 [话题]#  #学习日常 [话题]#
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散仙510月前
#农村生活 #记录真实生活 #我的乡村生活 #三农 #东北光棍子生活
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我是66daddy7月前
关于澳洲teenager我真的很想说两句 #悉尼留学 #悉尼生活 #澳洲teenager #eastgardens
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李大威（朋友圈）1月前
#肠威 今天你什么菜系？
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中医吴雅楠医生3月前
几点睡觉最健康？ #睡眠质量 #生活习惯 #医学科普 #华油总医院
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酒快马小邱6月前
白酒#酒知识#酒文化#坐上客常满，樽中酒不空。
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法治进行时6月前
《治安管理处罚法》修订完成 明年元旦起施行，未成年人行拘执行条件调整，对于14至16周岁 一年内二次以上 违反治安管理的未成年人 可以依法执行拘留，初次情节严重、影响恶劣的同样可依法执行拘留（畅）
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央视社会与法1周前
本期《#法治深壹度 》邀您收看《斩断伸向未成年人的“网络黑手”》。 央视频网络首播时间：2025年12月20日 周六 18:20 CCTV12频道播出时间：2025年12月20日 周六18:20 #别把未成年人当流量工具
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重庆捡漏好房 潇洒1周前
家长们一定要重视起来，一定要告诉娃儿这几点！#安全教育 #育儿 #防骗 #一个敢说真话的房产人
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寇某人（请叫我寇丹青）收徒弟3周前
#日常分享 #纹身刺青 #天津纹身#我要上热们 #内容太过真实
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君休健康管理中心1周前
熬夜等级对照表！ 你是阎王登记户还是神仙作息？ #早睡早起 #熬夜的危害 #健康作息时间表 #睡眠干货 #君休体检中心
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睡眠心理专家洪霞7月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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赵老师谈教育3周前
每一科的具体学习方法都在这！如何给孩子做规划？看完视频学起来！#教育 #家庭教育 #家访
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启蒙益智园4周前
0-6岁早教必听！《时间歌》把钟面知识唱成歌，秒懂时、分、秒，还能培养时间观念，宝妈们快带娃循环播放，启蒙就是这么简单～#启蒙早教 #儿童动画 #幼儿启蒙教育 #宝宝儿歌 #0到3岁早教儿歌
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乔少1周前
#孩子 #国学智慧 #传统文化
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明年中考娃1年前
#跑操 刷到山西临汾的一个学校，6点40初初一初二的孩子都跑完操了，那他们是几点起床开始跑的？这个学校的家长怎么能允许他们这么糟践自己的孩子
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怡新传承2周前
几点睡对应的问题 #倪海厦 #中医养生 #养生就是养健康
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茄大炮1月前
谁懂啊！杭州大佬饭局 剪茄喝茶这松弛感才是男人简单的快乐 #茄大炮 #男人简单的快乐 #雷诺双子星手表 #杭州
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李大威（朋友圈）2月前
#肠威 今天你们什么菜系？让我瞅瞅权威不
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鄱阳县正刚武道体能馆2年前
你家孩子几点睡几点起，少年强则国强#孩子教育 #认知 #关注青少年健康成长
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张姑娘的单身日记3月前
宝子，我有一碗酒，可以慰风尘，还有一个胃，装烤串和花生。 #张姑娘 #以酒会友 #酱酒 #人生感悟 #情感共鸣
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德州•千寻1月前
带你体验纹身师第一视角 济南方向#德州千寻彫#工作日常记录#第一视角
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黄星（好男人）1周前
你没得错，你有撒子错嘛，一切都是我的错。#夫妻日常 #家庭地位 #家庭日常
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申掌柜2月前
为什么酉时喝酒更好，你了解吗？#申掌柜 #山西杏花村 #喝酒小知识 #白酒 #流量
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月月 🌞（增肥失败）1年前
卤味 你喜欢卤味吗？#抖音美食推荐官 #卤味 #肠粉 #巷子里的美食 #卤味熟食
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智妈3年前
小智是怎么做到6：30起床，9：10睡觉的。小智1年级基本都是11点睡、7:45就要上学，7：30才起，晚上睡得晚，早上起不来，经常迟到、罚站！#家庭教育 #亲子教育 #孩子成长
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大方公安1月前
注意！治安管理新规来了，这些变化与大家息息相关！
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赵老师谈教育2月前
初中如何制定学习规划？ 如何有效的刷题？初二学习方法全干货分享，快速提分的秘诀赶紧用起来！#学习兴趣 #自主学习 #自律 #学习习惯 #学习日常
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靖宇融媒4周前
新修订的《治安管理处罚法》与你我生活息息相关，民警带你划重点。#靖宇县#靖宇公安
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蓝星花1月前
“未成年人陪伴计划”上线，这几点变化当爸妈的一定要知道！ #抖音推出未成年人陪伴计划 #抖音未成年人陪伴计划 #未成年人保护 #亲子教育
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郭的10月前
兄弟们 来了来了
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