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发财兄日记4月前
#喝出好气色 #vlog日常 给老婆做红糖姜茶
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垚麻食养3天前
今天冬至，快给家人安排这碗暖心又暖胃的苹果萝卜汤！苹果半个、萝卜6片、红枣6颗、枸杞一小把、生姜3片，加水煮20分钟就搞定~冬至大如年，这样的温暖美味记得分享给家人哦 #24节气 #食养 #食疗小妙招 #喝出好气色 #冬至美食
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珍珍奶4天前
#白萝卜，花椒水，健脾暖胃，打通三焦，常喝这碗水，过一个好暖冬
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主持人雅楠（海南）3月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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饼饼妈妈~1月前
今日分享｜秋冬暖饮~苹果红枣姜茶#宝妈分享 #苹果红枣姜茶 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #秋冬天喝什么茶
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芳芳家常菜2天前
姨妈期我给自己安排了一碗暖宫汤，喝完整个人都暖暖的好舒服，我们女人一定要在姨妈期好好疼爱自己#姨妈热饮#姨妈喝什么#食疗养生#喝出好气色#适合女生喝的
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赋筱柠3天前
冬季一定要喝的养生汤，快来试试吧！#汤鲜味美 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人 #美食教程 #冬季暖胃美食
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圣彤说国学5天前
冬至当天煮给家人喝，暖身又暖胃#冬至 #民间习俗 #传统文化 #国学智慧
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辰一·围炉煮茶1年前
秋冬热饮-生姜红糖汤，驱寒暖身 超适合冬天喝，喝一口幸福感拉满，快来做起来吧！#围炉煮茶 #秋冬热饮 #炫个冬日围炉煮茶 #宅家的99种松弛感 #养生茶
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麦麦低卡轻食日记5月前
天气忽冷忽热，容易感冒鼻塞？这碗 老祖宗传下来的驱寒神水，喝完浑身暖乎乎，寒气和湿气一起赶跑！#好东西一起分享 #生活小妙招 #紫苏 #食疗小妙招
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脾胃教授何婉婉10月前
一碗姜水红枣汤，终结吃凉饭腹痛！ #中医 #何婉婉 #姜水红枣 #养生 #腹痛
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何时下厨1月前
药膳蹄花汤 | 冬日宅家必备、暖心暖胃！ 蹄花汤： 1.白芸豆提前一晚清水泡发；猪蹄冷水下锅，加姜葱大火煮开后，继续中火煮5-10分钟，取出温水洗净。 2.另起一锅沸水，下猪手、姜、葱、白胡椒碎、白芷、当归、几颗花椒； 中火炖1小时，接着白芸豆进锅，同样火力继续炖煮1.5个小时，中途添水请加沸水。 3.蘸料：蒜末、小米辣、香菜or葱花、生抽、陈醋、油泼辣子和少许原汤； 蹄花汤最后用盐&白胡椒粉调味，完成！ #蹄花汤 #美食教程 #煲汤 #一人食 #抖音美食创作人
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暖熹妈养生日记1月前
立冬不补冬天受苦，这个暖身又暖胃的元气水一起喝起来#喝出好气色 #养生茶 #食养 #立冬 #养生
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粉小蒙(干腌海南粉)1月前
这个冬天怎么可以少了红糖姜水，配料任意搭配，超级鲜甜，一口下去有姜的鲜辣味，还有甜薯甩的香糯暖胃，红糖#补气血 #舌尖上的味道 #纯手工零添加
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这个草莓有点甜6月前
女生特殊时期最好来一碗红糖姜水，喝完之后全身暖暖的。不会做的快点@你家男友学学吧吧。#自制饮品 #抖音美食创作者 #记录生活
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娇傲的娇2月前
胡萝卜生姜红枣水，有助于缓解脾胃不适，坚持喝3天，让脾胃顺畅，精力充沛！#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生#养生汤#健脾胃
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台州希尔顿酒店2天前
#台州特色姜汤面 冬至过后 气温骤降 一碗暖胃又暖心的姜汤面 是台州限定的冬日情书 #姜汤面 #台州希尔顿酒店
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米乐妈1月前
别再喝奶茶啦！在家10分钟搞定红枣姜奶，红枣去核剪碎，姜片煮出辛香，加牛奶煮到冒小泡，甜而不辣超顺口，女生喝超暖胃～#在家做奶茶 #食疗小妙招 #红枣姜奶 #秋冬喝什么 #暖胃
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医路鹏程1周前
受风寒后头痛鼻塞，学会煮碗红糖姜水，一家人都能喝 #感冒 #鼻塞 #风寒 #中医健康 #我的年度健康盘点
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BRTV全民健康学院6天前
冬日温阳生姜汤 缓解阳虚暖下肢！
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吾家食养日记2天前
【三九暖身汤】一锅热汤补透全身！寒冬必备暖胃秘籍。冬至一过，正式进入“三九天”，这是一年中最冷的时节。寒气最盛，阳气内藏，正是为身体“打底”的黄金期，用一锅胡椒猪肚汤的温暖，抵御整个寒冬。#三九天 #猪肚汤#山药莲子猪肚汤#暖身汤 #抖音美食创作人
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郑小丽美食记5天前
天气又冷又干燥，来一碗暖呼呼的姜枣西米露，暖身暖胃又暖心，真的很好吃#自制饮品
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郑州红姐中式调养馆3月前
萝卜生姜水#同城优先推荐 #恩星家#新中式调养
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诺诺妈食养带娃3月前
胡萝卜生姜红枣水有助于缓解脾胃不适，坚持喝三天，脾胃顺畅孩子身体棒#食疗小妙招 #养生食谱 #宝宝食谱
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中医吴雅楠医生1周前
脾胃堵，全身重？一碗老祖宗传下的“通脾汤” #脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #医学科普 #华油总医院
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儿科中医王蔚华2月前
生姜放进锅里煮，调理全身多种疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #生姜 #健康科普破圈计划
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养博霖2月前
黄芪生姜水，驱寒暖胃，适合一家人喝的日常茶饮！#养生茶 #同城
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月色爱分享6月前
女孩子夏天可别贪凉，暖胃养颜汤喝起来。#美食分享 #养生
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Eva 的小太阳1周前
分享生姜蛋花汤-具体做法 生姜切片煮水7-8分钟（辣味出来就行） 沸腾的生姜水冲到打好的蛋花里 #痛经缓解 #生姜蛋花 #痛经拜拜 #女生必备
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#雯雯雯！5月前
冬瓜苹果姜水，我用了一个苹果 200g冬瓜 三片姜（不是标准）。冷水下锅煮开，煮开后小火煮20分钟左右，都不去皮，也不放糖，喝了肠胃很舒服#上热门🔥上热门#冬瓜苹果 #在家做美食 #美食
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关注三姨 健康常伴2天前
#冬至养生喝什么#手凉脚凉救星#低成本暖胃汤 #家常快手养生汤#冬至暖心美食
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恒哥健康养生3天前
寒冷天气必备！生姜桂圆水暖心又暖胃，手脚冰凉的你一定要试试！🌟 #美食 #养生茶
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全科医生小孟1周前
#胃病 #中医养生
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真小真5月前
是谁还没有喝上姜枣茶？三伏天都赶紧做起来吧！#三伏天 #三伏天冬病夏治 #驱寒排湿 #姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃
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苗苗婆媳关系2周前
你们说冬天太冷不想做饭，那你就来一碗热乎乎的醪糟汤吧，暖心又暖胃。锅里放红枣、枸杞一把，姜片两片，倒入清水，水开之后转小火熬煮十分钟，再倒入醪糟煮三分钟，最后撒上两个蛋花，就可以出锅了。我用的是米姥姥家的醪糟，配料干净，吃的放心，你也赶紧试试吧！
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小糖呀（涨粉中）1周前
天气转凉了，一定要记得煲一锅#猪脚姜 吃，尤其是手脚冰冷的姐妹，吃了暖心还暖胃#真材实料才能做出好味道 #动手自己做美食仪式感满满
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薇阿姨美食6月前
方法很土，补气血是真的快，姐妹们赶紧去试试吧#上热门🔥 #补气血 #养生汤 #食疗小妙招 #学会快去试试吧🔥 @DOU+小助手
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老李爱养生1周前
对女生很友好的#养生汤 #暖心又暖胃 #冬季补气血 #食疗小妙招
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中医郭香云7月前
#花椒 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦4月前
胃寒夏天还敢碰凉的，小心肠胃回到解放前 脾胃虚寒的患者夏季贪凉会损耗阳气，导致状态倒退。若忍不住吃凉的，可立即煮姜糖水补救，连喝一两天缓解寒湿。关键要守住底线，避免反复伤脾胃。#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理#医学科普
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晓敏与黄帝内经3月前
姜糖水的熬制方法：生姜去皮切片+黄芪几片+红糖适量，大火煮开，小火熬10分钟，就可以了#姜糖水 #黄帝内经#养生
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森森～4周前
#美食 #美食视频 #汤 #养生汤 #教你做美食
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肖彩婵预约号2天前
生姜煮络水，护您肠胃一冬暖 #中医养生 #中医文化 #肖彩蝉
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老闫先生1周前
冬天常喝这杯水#中医养生知识 #冬季必备 #冬季暖胃美食
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🌈全能小杨（爱唱歌和讲故事的硕士妈妈）9月前
我用这些方法告别二月闹肠胀气肠绞痛 萝卜姜水泡脚 白萝卜哈和姜煮沸后凉凉，等待冷却到45°左右泡脚 5️⃣胀气贴 我们家用的仁和的 6️⃣益生菌 我们家用的拜奥的#二月闹 #日常vlog #肠胀气 #肠绞痛@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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大晓姐2天前
又煮了一大锅猪脚姜，天冷来一碗暖身又暖胃#广式猪脚姜 #美食 #天冷了吃点啥
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珊姐爱生活1周前
葱白姜水，刚着凉喝上一碗，驱寒发汗，人都舒服不少。#感冒 #葱白生姜红糖水 #食疗
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阿丁（孕晚期）4天前
最近流感多，温度也低，所以我就熬了红糖姜水喝 这个真的很厉害的，我之前感冒都没吃药 连着喝了三个早上就好了 记得生姜不去皮，直接切碎了煮 大火烧开转小火熬一会儿 #孕晚期 #孕期记录 #预防感冒小妙招
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丽姐爱生活5天前
#真实生活分享计划 冬至将至（2025年.12.21）赶紧给家人安排这个葱白花椒水喝吧#冬季热饮 #食疗小妙招 #葱白花椒水#生活小妙招
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我是娟姐1月前
秋冬热饮天花板 秋冬暖饮天花板！生姜莲藕水，驱寒润燥还暖胃✨#冬天#小雪#立冬#莲藕#生姜#秋冬热饮
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何时下厨4天前
萝卜牛尾汤 | 暖心暖胃、一人食极简版！ 白萝卜牛尾汤： 1. 牛尾冷水下锅，加姜片白酒煮开，取出洗净； 2.重起一锅沸水放入牛尾，热加入姜片、香叶、白芷、白胡椒碎、盐、冰糖炖2个小时左右； 3.白萝卜块提前焯水20分钟； 出锅前5分钟放入汤中，完成！ #白萝卜牛尾汤 #煲汤 #一人食 #牛尾 #冬天要喝汤
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冰冰姐姐6月前
姜枣茶，每年夏天都要喝的，坚持喝整个夏天，会给你一个不一样的身体！#姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #姜枣茶你喝了吗 #养生茶
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鑫宝美食记2月前
老中医藏在书里的神仙配方，女孩子一定要多喝它，暖心暖胃还补气养🩸 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #养生 @抖音美食 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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冰冰姐姐6月前
吃藕粉方的第102天，今天煮的是双人份藕粉方，水可以放650克，煮完姜后剩下550克红糖姜水，煮出来的藕粉方，浓稠度刚刚好！#藕粉方 #藕粉的正确泡法 #养生就是养健康
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冰雪6月前
紫苏水泡姜暖暖的，一起喝起来#中医养生#养生健康 #紫苏姜水#亲测分享
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@然姐说养鸡8月前
春天想把鸡🐔养好，你得学会用生姜#养鸡用红糖姜水#生姜养鸡妙用#农村散养土鸡 #农村散养土鸡老母鸡
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微笑😊:）天使👼🏻5月前
感冒或者例假期间适合喝一碗红糖姜水。暖暖的很贴心❤️#喝出好气色#喝出来的健康#女人爱自己#补血养颜#健康生活
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杨杨医生1月前
全身疼痛不用过度治疗 #中医 #医学科普 #健康科普
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茜姐说本草4天前
冬至一碗葱白花椒水，暖心又暖胃，驱寒正当时。一定要煮给家人喝，#冬至 #养生汤 #暖心时刻
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甜妈家·鲜煮糖水6月前
谁说夏天只能冷饮续命?高温再猛，女生总有那么几天，抵不过一杯暖心姜茶的细腻关怀，暖心暖胃，快收下这份夏日的“反差温暖” #暖心姜茶 #姜茶红糖 #健康饮食 #甜妈家 #抖音美食创作者
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欣妈食光5天前
明天冬至都给家人煮这个葱白萝卜水#一人一碗入冬养生汤 #喝出好气色 #冬天暖胃汤 #秋冬滋润汤水葱白萝卜水#养生汤
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颜记美食推荐1月前
感谢老公在我坐小yue子期间给我煮艾草生 姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈#艾草足浴包
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冬梅爱生活.3天前
#冬至 俗话说冬至大如年（2025年12月21日冬至）推荐大家一款萝卜生姜水，冬至天寒，您学会了明天煮给家人喝。#食养#养生汤#食疗小妙招 #食疗养生
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