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远志和生教育7月前
手厥阴心包经循行 #养生 #经络穴位 #经络疏通 #经络
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知之得芝7月前
2分钟掌握足厥阴肝经#穴位 #经络疏通 #经络穴位 #艾灸 #针灸调理
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爱养生爱健康2年前
手厥阴心包经易堵穴位#穴位 #穴位养生 #穴位按摩
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李老师动手养生6月前
按压手法 足厥阴肝经，凌晨1~3点容易醒，胃口也差#养生 #手指操作用大 #肝经
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针灸小学徒8月前
手厥阴心包经循行#中医 #经络疏通 #老祖宗的智慧
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忍冬解穴2年前
厥阴俞该怎么找？ #健康养生 #经络穴位 #经络疏通 #穴位 #足太阳膀胱经
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远志和生教育7月前
足厥阴肝经循行 #养生 #经络穴位 #经络疏通
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清净琉璃6月前
厥阴害肩#自学中医
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商商在养生4月前
心脉受损后，我用拉伸厥阴心包经脉的方法去修复。#中医养生操
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跃说中医2月前
厥阴怎么调，关键在经方! 厥阴病，真的像传说中那么难调理吗？经历得越多越明白，症结往往不在病本身，而在我们是否怀着一份细致与耐心，去解开那个寒热交织的“结”。心到了，方子也就准了。#厥阴病 #经方 #伤寒论 #中医文化传承 #好医生
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ABCD四小羊2月前
足厥阴肝经，内外循行路线，泻肝火，解肝郁，养肝血#养生健康 #经络#穴位#十二经络走向 #养生知识
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初田静享1周前
肝经易堵塞点及五输穴！#养生
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初田静享4周前
手厥阴心包经易堵塞点及五输穴！#养生
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叶大大7月前
你们要的刮肝经教程来了！ 新手一点点慢慢尝试进行！力度和时间需要自己掌握，身体得到正向反馈后可以每天做！#刮肝经 #经络疏通 #经络养生按摩 #养生 #肝气郁结
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医学读书人（考试版）3天前
1分钟看懂 找穴位之太冲 #太冲 #足厥阴肝经 #自学中医 #头痛头晕 #经络穴位
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吴军瑞～吴氏福远堂6月前
今日分享：手厥阴心包经走向及容易堵塞的穴位#手厥阴心包经 #吴氏中医针法#中医针灸 #福远堂 #吴军瑞
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小辣椒养生刮痧1周前
疏通 月干 气，打开身体中的淤堵，一条视频就够了点赞收藏起来😊#健康 #中医养生 #刮痧 #经络穴位 #妇科
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老曾3天前
第29集：四逆散，厥阴病气滞的“疏理方” 四逆散出自《伤寒论·厥阴病篇》，原文谓“少阴病，四逆，其人或咳，或悸，或小便不利，或腹中痛，或泄利下重者，四逆散主之”。从六经归属看，它更贴近厥阴病气机不畅、阴阳不相顺接的病机，是临床疏理厥阴气滞的基础方。 一、方义拆解：疏肝理气，调和阴阳 四逆散由四味药组成：柴胡、枳实、芍药、炙甘草，看似平淡，却蕴含“升降出入”的整体思想。 - 柴胡：入肝胆经，疏肝解郁、升发清阳，为方中“升”的主力，主治厥阴肝气郁结、阳气被遏。 - 枳实：苦辛微寒，行气消痞、降泄浊阴，为“降”的主力，主治胸胁、脘腹气滞胀满。 - 芍药：多为白芍，养血柔肝、缓急止痛，既制约柴胡之疏散太过，又缓解肝气郁结导致的筋脉拘急。 - 炙甘草：益气补中、调和诸药，使疏肝而不伤正，行气而不损中。 四药配伍，一升一降、一疏一敛，使厥阴肝经的气机条达，阴阳得以顺接，四肢得阳气温煦，“四逆”自除。因此，四逆散主治的“四逆”，并非少阴亡阳的厥冷，而是气机郁滞、阳气被遏、不达四末的“气郁致厥”。 二、临床适用范围：不止“四逆”，重在“气滞” 四逆散的核心指征是“气机郁滞”，常见表现包括： - 四肢不温或微冷，但胸腹不凉，多伴情绪抑郁、胸闷叹息； - 胁肋、胃脘、少腹等胀痛，痛无定处，时作时止； - 脉多弦，或弦细，舌多正常或略暗。 在现代疾病中，四逆散常用于： 1. 肋间神经痛、肋软骨炎 表现为一侧或双侧胁肋部刺痛或胀痛，咳嗽、转身时加重，多与情绪、劳累相关。用四逆散加香附、郁金、川芎，疏肝理气、活血止痛，常可迅速缓解。 2. 胆道蛔虫症、胆绞痛属气滞型 患者突发右上腹或剑突下绞痛，可向右肩背放射，伴恶心呕吐，痛时辗转不安。若疼痛呈阵发性、多与情绪、饮食相关，无明显发热、黄疸，多为肝气郁结、胆气不畅。四逆散合乌梅丸或加川楝子、延胡索，理气安蛔、解痉止痛。 3. 慢性肝炎、胆囊炎、胆石症 常见右胁隐痛或胀痛、嗳气、纳差，情绪波动时加重。四逆散加柴胡、黄芩、半夏，即合小柴胡汤之意，疏肝利胆、和解少阳；若伴结石，可加金钱草、海金砂、鸡内金等利胆排石。 4. 胃肠功能紊乱、肠易激综合征 表现为腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻或便秘交替，与情绪、压力密切相关。四逆散加白术、茯苓、陈皮，健脾理气、调和肠胃；#自学中医必备 #自学中医
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跃说中医3月前
厥阴类患者，并非很罕见！ 咱们中医讲求的是“先知后治”，须先具备完整的六经辨证体系，尤其是厥阴这类复杂病机。中医看病就像认人，你得先知道这个人什么样，遇到了才能认得出来。要是连厥阴病都不了解，又怎么能治好它呢？#厥阴病 #中医文化传承 #科普 #伤寒论 #中医李跃进
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认知新思维1月前
厥阴病是三阴证中半表半里的阴证，病机比较难理解，需要有一定的基础知识，乌梅丸作为厥阴病的主方，蒙受奇冤，科班市面上被列入驱虫之yao，可悲可叹！看完本节课你的感受如何？#学习伤寒论#涨知识#干货分享#经验分享#中医@在抖音学习 @抖音小助手 欢迎推荐关注点赞收藏。
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初田静享4月前
足厥阴肝经，人体内外经络循行！有缘遇见，惠存珍藏！#上热门🔥
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董老师教炮制7月前
医学难题厥阴病，张仲景如何一招破解？让治疗变得简单！ 医学难题厥阴病，张仲景如何一招破解？让治疗变得简单！#中医 #健康 #养生
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知之得芝7月前
足太阳膀胱经与足阳明胃经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足厥阴肝经、足少阳胆经、督脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉的交会#穴位 #经络疏通 #经络养生按摩 #经络穴位 #刮痧
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李老师动手养生3月前
按压手法 凌晨1到 3点，睡不着容易醒，足厥阴，总是闹腾#养生就是养健康 #手指操作用大 #穴位按摩
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小谷·痧道养生1月前
足厥阴肝经疏通几次就不会有俞堵啦！放假休息赶紧行动起来吧！#中医养生 #穴位按摩 #中医传承 #刮痧 #肝经
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中华小泽3月前
肋骨下的护肝开关，每天按一按，疏肝解郁一身轻！ 足厥阴肝经之章门穴。是我们身体的肝脏门户。五脏的问题都能管！#穴位按摩 #肝经 #护肝 #经络疏通 #中医养生
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邵晓娜3月前
张仲景的乌梅丸，是解开厥阴病，各种疑难杂症的金钥匙 #中医 #健康 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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武凤荣1月前
【神奇经络】足厥阴肝经 #国学 #传统文化 #中医 #文化传播
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李老师动手养生5月前
养生手法 脾乃后天之本，平时养生绕不开，足厥阴手阳明，气顺大便排出来#养生 #手指操作用大 #大便不通畅
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圣度3月前
伤寒论辩厥阴病脉证篇-方剂解析（1）#中医基础理论 #中医学习 #中医知识科普 #伤寒论 乌梅丸 当归四逆 白虎
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李老师动手养生3月前
按压手法 睡眠阳入阴，凌晨容易醒，1到是3点，足厥阴旺盛#穴位按摩 #手指操作用大 #养生
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蓝图教育田老师2月前
手厥阴心包经 #穴位按摩 #疏通经络 #手诊 #养生就是养健康 #健康养生
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针道自然7月前
足厥阴肝经腧穴，刮痧手法演示 #刮痧 #非遗守护人 #非遗文化 #经络疏通
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李老师动手养生5月前
按压手法 消耗阳气，体内有“贼”，经络足厥阴#养生 #手指操作用大 #健康
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跟我去找真先生1月前
厥阴zhi起来并不那么容易，尽可能不要让自己拖到厥阴#中医经方#倪海厦#28年寻医记
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中医高峰主任3月前
张仲景的乌梅丸是解开厥阴病，疑难杂症的金钥匙 #中医 #医学科普 #涨知识 #上热下寒
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李老师动手养生6月前
按压手法 手厥阴心包经，身体发动机，不慌不闷，不气短#手指操作用大 #养生 #手指锻炼
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跃说中医3月前
咱们的厥阴，不能轻易补！ 都说厥阴经最难补，一不小心就上火烦躁！《伤寒论》早有明示：厥阴之体，宜柔不宜燥。其实，医圣张仲景早就留下一个食疗方，简单、安全，咱们老百姓也能轻松掌握。#六经 #伤寒论 #经方 #医者仁心 #食补
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无垠·经络美学5月前
如何正确降干火？#经络疏通 #经络智慧#降肝火 #无垠经络按跷
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李老师动手养生5月前
按压手法 阳气不足，寒凉不能吃，热的还上火，足厥阴手阳明，做手法#养生 #手指操作用大 #经络养生
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老曾4天前
第27：乌梅丸，厥阴病寒热错杂的“万能方” 乌梅丸是《伤寒论》中最具代表性的厥阴病方，也是寒热并用、攻补兼施的经典范例。历代医家对它的评价极高，不仅用于蛔厥、久利，更在消渴、头痛、腹痛等多种寒热错杂证中展现出“一方多能”的特点。理解乌梅丸，是打开厥阴病治疗思路的一把钥匙。 从组成上看，乌梅丸用乌梅为君，配以细辛、干姜、蜀椒、桂枝、附子等温里药，又有黄连、黄柏等苦寒清泄之品，再佐以人参、当归益气养血。全方酸收、辛开、苦降并用，寒温同炉，充分体现了厥阴病“上热下寒、寒热错杂”的治疗原则。乌梅酸敛入肝，既能敛肝之阴，又能制肝之横逆，是厥阴病的要药；细辛、干姜、蜀椒、桂枝、附子层层递进，温散厥阴之寒，通达内外；黄连、黄柏清泄上热，针对心中疼热、口干烦渴等症；人参、当归补益气血，防止久利伤正。 在临床上，乌梅丸的应用远不止“治蛔”。最典型的蛔厥证，表现为阵发性剧烈腹痛，痛时汗出肢冷，甚至呕吐蛔虫，这是寒热错杂、蛔虫扰动所致。此时用乌梅丸安蛔止痛，常能一剂知、二剂已。曾有一少年患者，反复脐周绞痛，夜间尤甚，伴呕吐清涎，西医检查未见器质性病变，中医辨证为厥阴寒热错杂、蛔虫内扰，予乌梅丸汤剂化裁：乌梅30g，细辛3g，干姜6g，桂枝6g，附子6g，黄连6g，黄柏6g，人参6g，当归10g，加川楝子10g、槟榔10g。三剂后腹痛明显减轻，一周后诸症消失。 久利是乌梅丸的另一大主战场。慢性痢疾、慢性肠炎患者，病程迁延，常见腹痛绵绵、便下脓血或黏液、里急后重，又伴口干心烦、喜温喜按，这是典型的寒热错杂、肝脾不和。乌梅丸能酸收固肠、寒热并调。有医案记载，一中年男性慢性痢疾三年，时发时止，用多种抗生素效果不佳，改投乌梅丸加减：乌梅20g，黄连9g，黄柏9g，干姜9g，附子9g，桂枝6g，细辛3g，人参6g，当归10g，加地榆15g、槐花15g。连服一月，大便恢复正常，随访一年未复发。 厥阴消渴也是乌梅丸的重要用武之地。这类患者多表现为口渴而不欲多饮，或饮不解渴，伴乏力、腰膝酸软、便溏或便秘交替，舌红苔薄黄或黄白相兼。其本质是肝脾肾三脏功能失调，糖的利用障碍，而非单纯“火盛”。乌梅丸通过调和肝脾、温肾清胃，使机体重新恢复对水谷精微的运化与利用。有医家用乌梅丸治疗2型糖尿病，在控制饮食的基础上，以乌梅丸汤剂加减，三至六个月后，部分患者血糖明显下降#自学中医必备 #自学中医
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无垠·经络美学5月前
1⃣️大房子里有东西怎么弄？#经络疏通#经络智慧#无垠经络按跷
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老曾3天前
第30集：白头翁汤，厥阴病热利的“清解方” 白头翁汤出自《伤寒论·厥阴病篇》，原文谓“热利下重者，白头翁汤主之”。这里的“热利”，指的是里急后重、下痢脓血的急性肠道感染，多属厥阴肝经有热、下迫大肠所致。白头翁汤是治疗厥阴热利的代表方，以清热解毒、凉血止痢见长，是中医临床处理急性痢疾、急性肠炎的常用方。 一、方义拆解：清肝凉血，解毒止痢 白头翁汤由四味药组成：白头翁、黄连、黄柏、秦皮。 - 白头翁：为君药，味苦性寒，入肝、大肠经，清热解毒、凉血止痢，尤擅清解厥阴肝经之热，是治疗热利的要药。 - 黄连：苦寒，入心、肝、胃、大肠经，清热燥湿、泻火解毒，尤长于清中焦湿热，对湿热痢疾有良效。 - 黄柏：苦寒，入肾、膀胱、大肠经，清热燥湿、泻火除蒸，与黄连相须为用，增强清热燥湿之力。 - 秦皮：苦寒，入肝、胆、大肠经，清热燥湿、收涩止痢，既能清热，又能涩肠，防止泻利太过。 四药合用，共奏清热解毒、凉血止痢之功，针对厥阴肝经有热、下迫大肠、肠道湿热壅滞的病机。 二、临床适用范围：热利的特征与鉴别 白头翁汤适用于典型的“热利”，其临床表现主要有： - 下痢脓血，或赤多白少； - 腹痛阵作，里急后重明显； - 发热或身热不扬，口干欲饮； - 小便短黄； - 舌红苔黄腻，脉滑数或弦数。 与“寒利”相比，热利的腹痛多为胀痛或灼痛，喜冷拒按，便色多赤，气味秽臭；而寒利则腹痛喜温喜按，便色清稀，无明显脓血。白头翁汤只适用于热利，若误用于寒利，会加重病情。 在现代疾病中，白头翁汤常用于： 1. 急性细菌性痢疾 2. 急性肠炎、溃疡性结肠炎急性发作（属湿热型） 3. 其他原因引起的急性肠道感染，表现为脓血便、里急后重、舌红苔黄腻者 三、医案举隅：白头翁汤的实战应用 医案一：急性细菌性痢疾 某男性，28岁，因饮食不洁出现腹痛、腹泻，一日十余次，便下脓血，里急后重明显，伴发热（体温38.7℃）、口干欲饮、小便短黄。舌红苔黄腻，脉滑数。大便常规示大量红细胞、白细胞及脓细胞。 辨证：厥阴肝经湿热，下迫大肠，热利下重。 处方：白头翁汤加味 白头翁15g，黄连6g，黄柏9g，秦皮12g， 地榆10g，木香6g，槟榔10g，白芍15g。 方中白头翁、黄连、黄柏、秦皮清热解毒、凉血止痢；#自学中医必备 #自学中医
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小谷·痧道养生1月前
翻来覆去睡不着，失眠的朋友看过来，多疏通经络手厥阴心经#失眠 #睡不着 #刮痧 #经络疏通 #小助手
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中华小泽3月前
脾气大，睡不好，每天按这里一键赶走坏情绪！ 足厥阴肝经的原穴，太冲穴。#穴位按摩 #肝经 #生气 #中医养生 #经络疏通
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小伺的洗护大事1月前
加油小伙伴们 奥利给！ 男士肩颈舒缓来了#解压视频 #筋膜放松 #疏通 #头疗spa #护发养发
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被盗号了 私信都不要信11月前
两分钟搞清楚十二经络 #十二经络 #十二经络走向 #经络疏通 #经络穴位
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陆虎-中医经典科3天前
乌梅丸治疗上热下寒厥阴病，失眠、痤疮案##乌梅丸 #上热下寒#舌诊辩证
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一野知秋6月前
脾气好常刮足厥阴肝经#国学文化 #居家锻炼 #上热门 #内容启发搜索 #按摩
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针灸王博士3天前
头痛的辨经配穴—厥阴经头痛 #头痛 #配穴 #厥阴经 穴位按摩 #中医
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杨宜萍2周前
「春甩」觀腳大拇指尖大敦穴，疏通【足厥陰肝經】模仿教學視頻 練習時若專注觀腳大趾端大敦穴，可直通【足厥陰肝經】，條暢肝氣、養血護目、舒解情志，宛如春風拂野，鬱滯漸散。 一、肝經與身心的關聯 足厥陰肝經起於足大趾端（大敦穴），循行於足背、內踝、小腿內側，上貫陰部，入肝絡膽，並上貫胸脅。肝主疏泄、藏血，為情志調節與血液運行之樞紐。若肝經氣血阻滯，常見胸脅脹滿、目赤乾澀、情志抑鬱、月經不調等。配合「春甩」觀大敦，能使氣機由足端上升、貫通下肢與軀幹，直達肝臟，達到疏肝理氣、調暢情志之功。 二、功效解析 1. 疏肝理氣，舒暢胸脅 甩臂開合帶動胸膛律動，意守大敦穴，可牽引肝經氣機上行，化解胸脅不舒。 2. 養血護目，調和臟腑 氣血隨甩臂循行至肝，能改善目澀、視物不清，並協助調暢月經與血液功能。 3. 舒緩情志，散解鬱結 肝主疏泄，「春甩」動作輕快舒展，意守大敦，使抑鬱與煩躁隨甩而出，心境如春日清風。 4. 升發陽氣，激發活力 「春甩」象徵萬物萌生，持續練習可喚醒肝氣升發，使精神充盈、氣血暢旺。 三、練功方法 1. 起勢與調身 兩腳與肩同寬站立，腳趾輕扣地；特別將意念引至足大趾端的大敦穴。脊柱中正，會陰對百會，虛領頂勁，沉肩墜肘，鬆腰坐胯。內氣安沉丹田，神意寧守中央，如春樹初芽，根深而枝舒。 2. 動作要領 🔴前甩：雙臂自然前舉至頭頂，掌心朝前，五指伸展刺天，意念專注於大敦穴，感氣隨甩臂上升。 🟢過頂：臂過頂時，於心中觀想氣由大敦沿肝經上升，貫穿小腿、大腿與腹腔，直達肝膽，像春陽升騰帶動全身生機。 🟡下落：雙臂柔和下墜，掌心朝頭頂前方下落，帶動腰胯坐沉，腳跟微貼地，氣隨動作回流丹田，內勁扎實不散。 🟣後擺：手臂經體側向後擺動，意守大敦並感受氣流回循，然後再次踮起腳尖再前甩，循環往復。 動作中要保持體中軸穩定，不以身體大幅擺動代替手勢；呼吸自然順行，意守足趾之感，任氣隨意流。 3. 心法要求 練功時意守大敦穴，觀想氣由足大趾端上升，流過小腿至肝膽，再布散胸脅；甩臂下墜時觀氣回歸丹田。心境宜如春日般舒朗與柔和，不追逐酸麻或熱感。若有不適，減小幅度或暫停休息，並將意念溫和收回大敦穴，任其自然調和。 4. 時間與頻率 建議每分鐘約30–35次。初學者可從5–10分鐘開始，逐步延長至10分鐘；每日堅持、小量多次比一次練很久更為穩妥。重在恆常、柔和、意守到位。 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼
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小谷·痧道养生1月前
常刮三阴交，比喝红糖水管用，是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经汇聚之穴，其重要意义非凡！#中医养生 #穴位按摩 #刮痧 #经络疏通 #三阴交
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红红老师—养生堂3天前
#足厥阴肝经，下肢循环路线#经络疏通 #健康
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小针难精1周前
足厥阴肝经的是动病、是主肝所生病。太冲对于肝脾不和、阴器疼痛、心脏坚硬的妙用。#针灸 #中医 #抑郁 #打嗝
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小谷·痧道养生1月前
晚上睡不好的朋友，我们经常多疏通手厥阴心经，记得两只手都要刮哦！#中医养生 #穴位按摩 #刮痧 #睡眠 #手厥阴心包经
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原军英4月前
张仲景的乌梅丸，是解开厥阴病，和其他疑难杂症的金钥匙 #医学科普 #中医内科 #上热下寒
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道己6月前
暖手掌手臂，心包经路上的开关…#古中医养生
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竹心空灵5天前
手厥阴心包经，原穴大陵，常按可清心除烦，缓解失眠心悸；手少阳三焦经，原穴阳池，常按可疏通三焦，气血流畅；足厥阴肝经，原穴太冲，按揉可疏肝理气，对爱生气乳房胀疼者可缓解；足少阳胆经，原穴丘墟，按摩能清利肝胆，缓解偏头疼
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跃说中医2月前
厥阴病这方，经常被忽视！ 厥阴病方剂众多，但唯独这个方剂，咱们常常以为是阳明证的专方。实则不然，它的适用面可不小，哪怕在厥阴病里也是一把好手！#厥阴病 #经方 #中医文化传承 #科普 #白虎汤
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神阙青年邱医生3周前
越痛越要刮开｜身体“排毒总通道”就在大腿上！ #中医 #中医养生 #中医文化 #自学中医救自己 #自学中医
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芋头很好（自律）6月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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万宝路662866月前
#弘哥说国医 厥阴梳理 20250625
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简介:

您在查找“疏通厥阴的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-24 05:19

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