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体育教育说2月前
二级运动员证怎么拿？家长必须弄清这些 #体育生 #二级运动员证 #体育升学 #李韬之
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快跑行体育4月前
普通人如何拿运动员等级证书？ #二级运动员 #一级运动员 #比赛 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划
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威理德体育规划3月前
田径一级/二级运动员证书获取全攻略#体育 #体育生 #田径 #运动员
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Coach_宇5月前
二级运动员证书有多难#二级运动员#训练#体育生#体育单招
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杭州国康-中长跑5月前
初一女生800拿下二级证 800第一圈跑66秒说明大胆跑这三个字已经贯彻很彻底了！ 早就具备二级水平了 如何稳定二级以内是个很重要的问题！5月份开始把训练数量减少质量提高，拿下二级后未来一年慢慢加强踝关节和基础力量，出成绩就是附带的事！ #田径 #训练 #体育生 #800米 #国家二级运动员
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校长爱跑步4月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 田径哪项容易达二级？
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洋杨1月前
视频分享的是订制计划的一些细节上的内容各位再去借鉴的时候要根据个人实际情况去适当调整 谨慎使用！！ 计划正在整理电子版 有需要的联系我！
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陳起飞6月前
个人田径比赛流程#报名 #田径比赛 #100米 #国家二级运动员 #国家一级运动员
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田径🏅️侯中原6月前
哪些赛事可以拿到运动员二级证书！#体育生#体育升学#运动员等级证书#大寸体育#田径侯中原
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田径贾教头（全国田径招生）6月前
想达二级就练中长跑，中长跑二级太简单了#800米 #中长跑
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闪电狼1年前
800米二级的方法有许多，意念法只是心理训练#田径训练 #日常训练 #冬训 #体育生
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苏炳减（自强不息）2月前
最容易达二级的项目居然是… #体育生 #田径 #苏炳减
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最强四项生-曾曾7月前
北体学长教你如何上北京体育大学#北京体育大学 #上岸 #田径 #体育生 #体考
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赵嘉宁8月前
这么练，800米轻松二级 赶快收藏起来练起来吧！#800米 #跑步 #中长跑 #体育生
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猫哥❤️3周前
800米进入二级有多难。#体育生
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重庆嘉铭体育俱乐部（招生中）1年前
800米达二级，至少要具备哪几个条件！
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沒实粒😏1周前
#800米#国家二级运动员 #校服哥 #创作灵感 #检录处
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同袍体育（唐山中高考体育培训）9月前
河北体育生，体考的时候800米该怎么跑？视频有点长，但全都是干货！觉得有帮助的可以点赞+收藏🤝 #河北体考 #体育高考 #河北体育生 #唐山体育培训 #唐山四项培训
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草源体育（全国招生）4周前
800米达二级训练规划 #田径训练 #体育训练 #体育锻炼 #北京田径训练营 #北京田径俱乐部
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北体汤老师8月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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多康体育中高考训练1年前
田径 800米达二级需要具备这些条件#体育生 #田径 #800米 #800米技巧 #中长跑
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北体欢姐5月前
有运动员等级证，走单招还是统招？#北体欢姐 #体育统招 #体育单招 #二级证 #体育生家长 @抖音小助手
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硫酸锌4周前
教你如何八百压线二级#东莞市运会#800 #高中生 #低水平运动员@等
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标老师跑步8月前
800米体测满分，装备选对了吗#体考 #中考 #耐克streakfly2
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飞梦体育俱乐部6月前
听过省队退役队员练体考四项吗？和体育生一起学技术，看看两个月时间究竟能练到什么程度#体考
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体育升学规划刘老师1周前
可以拿二级证书的项目有哪些？#体育单招 #体育生 #体育升学#体育规划
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北体汤老师7月前
800米跑2分30，什么水平？ #800米 #体考体测沃兰迪 #800米体测 #1000米 #体测800米
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体考升学小崔1周前
#创作灵感 选择大于努力，分清楚逻辑，事半功倍 #体育生#单招#普体
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M教练1周前
一个收藏了两年的视频，视频内容不仅仅是对于800米专业运动员有效，同样适用于体考四项的800米。例如安徽体考四项，我见过太多三项满分的爆发性运动员最终倒在了800米上面，并不是因为他们的身体素质不够出色、耐力不够好，而是他们对800米这个“长跑”项目具有误区。安徽体考2分03满分的标准，意味着大多数运动员需要把它当成一场冲刺，一场与意志力的对抗。当然，抗乳酸能力是必须具备的条件，大多数爆发型运动员在第一圈不敢去冲刺，无法把自己的节奏跑出来，只想着保存体力，这是很错误的选择，在平时训练的过程中，注重强度课的训练，做到可以不跑，但是如果要跑就要拼尽全力，这样你才有足够的精力去迎接第二圈身体的燃烧。抗乳酸能力并不意味着你需要进行大量的有氧跑训练，去练习这个“长跑”项目，反而我们需要注重于无氧的强化。800米是一个在很大程度上依赖于你产生大量乳酸的能力项目。这种感觉会让你的身体觉得它无法产生流畅的步幅。重要的是要记住，这种感觉和你抵抗它的能力都是跑快800米的关键。#800米 #安徽体考 #田径
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老姚体育单招1周前
2026年体育单招的好日子来了#二级运动员证 #体育单招
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姜教5月前
#中考体育800米实用小技巧 #上门体育#国家初级教练员#国家二级运动员 1000米实用小技巧，希望能帮助大家
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浪子自律4月前
二级运动员魔鬼训练法，助你800米稳拿名次#跑步 #田径 #体育生
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楚风老师1月前
2026年哪些赛事可以授予运动员二级证？
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清大体育-北京田径人才训练基地6天前
清大体育 体考介绍 一条视频说清楚 统招四项 单招 高水平的区別 寒假集训班开始招生 外地学员也可以报名 寒假集训期间教练员全程陪同 欢迎家长前来参观和了解 周中放学都可以试课测试 私信我 加入青少年田径人才培养计划[拳头] 小学 初中田径特长生培养 田径升学 统招四项升学 目标院校 北师 北体 首师 首体 招生高一 高二 高三及复读生 🇨🇳国家队训练场地🏆高水平教练团队 ⭐️系统训练课程，根据年龄目标分组训练#百米短跑 #北京统招四项 #田径训练 #体考生 #北京田径训练
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敏哥说体考1月前
一年一度的省考要开始了，公安体测1000米 800米必过攻略。祝你上岸。#公安体测 #江苏省考 #公安体测1000米 #公安体测培训 #上岸
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恒科体育田径俱乐部1月前
7个月的时间从文化生到体考97分，迷茫的体育生请看一下他的田径故事#田径 #体考 #体育生 #短跑 #体育生日常
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
初三一年800米达二级难吗#跑步 #中长跑 #田径 #体育生 #800米
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中体未来1周前
扬州中考体育800/1000米注意事项 #中考体育 #800米 #1000米 #破冰训练营 #青扬田径
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周口妈妈武校陪读3月前
二级运动员别浪费！武术单招“绿色通道”详解：文化课考啥？怎么录取？1分钟说透！#武校#登封武校#武校生活#二级运动员
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朱教练讲公考体测3周前
就这么练到明年公安体测，800/1000米百分百通过#公安体测 #警察体测 #公务员体测 #体测1000米 #800米体测
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北体汤老师1月前
800米想要跑的好你就这么练！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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苏小警1周前
国省考公安岗体测备考指南 #国省考公安岗 #国省考 #体测 #公安联考
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北体汤老师1月前
800米怎么跑？ #体考体测沃兰迪 #沃兰迪熊猫跑鞋 #800米
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琼岛跃动上门体育6天前
“是不是发现孩子练800、1000米很努力，但效果就是不明显？说透三个最常见的训练和准备误区，帮孩子走上提分快车道。#真实生活分享计划 #中考体育 #干货分享 #涨知识#海南中考
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黑龙江中考体育提分6天前
#中考体育#1000米#800米 800总卡及格线，一招帮你轻松突破！！！收藏抓紧练#提分技巧#黑龙江中考体育
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
体测1000米 800米稳过，原来就靠这3招？ 体测1000米 800米过不去的同学们，评论区扣上岸，我带你练！#公安体测1000米#1000米训练技巧#跑步 #公安体测800米 #800米
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北体汤老师6天前
练错了，比不练还惨！ #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #体考体测 #800米 #1000米
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满一博.（招生）3月前
体考体测800米有什么技巧？ 马上体测的你，收藏起来！#满一博#体育生#田径 #骆驼跑者之王 #骆驼跑鞋
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公考体测王教练线上指导1周前
1000米800米这样练10天，后程200米可以冲起来 #1000米 #800米 #1000米跑步技巧 #公考体测 #省考体测
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Ar8月前
普体2.05全程讲解#800米 #湖北体考#第二批
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智跑田径-智卫力3月前
#中考体育满分#田径国家二级运动员 #高考体育四项#智跑体育 #优秀田径教练名师
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郭泽 Run.6天前
中长跑 （含400）冬训招生 队内水平国家一级 #中长跑 #运动员 #800米 #冬训
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崔教练的100个体育学生3周前
高一800米单招测评规划 #单招 #田径 #体育生 #800米
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天津中考体育 王教练1周前
800米从4分半冲刺到3分内 两周直接逆袭满分#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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北体汤老师2月前
800米、1000米提分秘籍！ #800米 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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马拉松冠军-魏亚楠7月前
体考体测八百一千米的同学们，这条视频一定要看完！ #中考体育 #跑步 #800米体测 #1000米跑步技巧
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公考体测王教练线上指导6天前
体测1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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北体汤老师3周前
800米1000米教你这三招！ #800米 #1000米 #体考体测 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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新宇《全马冲健将》3周前
学习文化的普通大学生@Lilhampi 没有运动基础喜欢跑步 练了一年的长跑训练 今天测试一下场地五千米成功达国家二级运动员标准 #先跑再说#交换你的冲线时刻 #暖冬运动场
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800米如何达到二级水平
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胡椒老师跑步课堂2月前
是的！体考也有邪修！5个技巧无痛跑800 #800米技巧 #体测 #800米体测 #体测技巧
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