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尤琦乒乓4月前
乒乓球 另业余爱好者最头疼的接发球就是反手位的急长球，很多球友在比赛中都吃过亏，今天三步教会你接反手位急长球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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尤琦乒乓7月前
乒乓球 大家要的六种接球方法来了，接发球最重要的是选对方向就更好抵消旋转！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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源动力乒乓教学27月前
摆短技巧，借力卸力#乒乓球教学 #乒乓球 #源动力乒乓 #乒乓球训练
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球 #乒乓球基础教学 #国手张煜东教学什么是乒乓球卸力，达到人球合一的技术竞技状态！#关注我让你每天都涨球
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老龚教乒乓🏓5月前
摆短技术学不好，看我三招教会你出神入化#快乐乒乓球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球练习 #乒乓球技能
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湖北乒乓双侠7月前
乒乓球卸力的艺术，你懂了吗#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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尤琦乒乓2月前
乒乓球 乒乓球接发球万能接球法 让你再也不怕对方任何发球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
分享摆短如何通过发力方向的调节能够体会“卸力”的感觉 #乒乓球教学 #乒乓球
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国球乒乓学习9月前
#乒乓球教学 #干货分享#如何卸力接勾手发球#国手张煜东乒乓教学@抖音小助手 @DOU+小助手
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远行者2年前
世界冠军教摆短卸力方法#乒乓球基础教学 #快乐乒乓球🏓 #国乒 #乒乓球
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老龚教乒乓🏓6月前
🏓摆短三字经！3 字口诀 + 实战拆解，告别摆短冒高下网！# 乒乓球教学 #接发球秘籍#乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学 #快乐乒乓球
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小火凤凰1年前
正手接下旋球卸力#乒乓球 ## #国乒 #真正的技术 #乒乓球技巧教学 #乒乓球基础教学
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聚能量体育乒乓球🏓9月前
加转弧圈怎么防？一盖二模三卸力。#乒乓球训练#弧圈#乒乓球技巧#乌鲁木齐
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小猴子～🏓9月前
教你如何防好加转弧圈#乒乓球训练 #乒乓球教学
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小王讲乒乓🏓5天前
两种方法让你称霸野球场#乒乓球 #乒乓球训练
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牛奶虾滑🏓️5月前
反手位的三种接球方式🏓️⚡️收藏起来好好学，再也不用担心吃发球吃到饱啦！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧教学
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旺旺乒乓11月前
当来球的力量比较足时，可以采取向下卸力，加转搓的方式接。#乒乓球教学 #日常训练 #兴趣爱好 #搓球技术
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张耀乒乓3天前
今天分享如何给加转弧圈卸力？ 一般的球友遇到加转弧圈会很紧张，经常撞球，会导致下网或者出界。我们要学会用重心压球的起跳点，手上放松，柔和一些，体会卸力。这样接过去的球，弧线低，距离短，对手不容易进攻。#乒乓球#加转弧圈#张耀乒乓
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乐水游泳馆10月前
乒乓球练习技巧#乒乓球训练 #乒乓女孩 #乒乓小将 #乒乓球教学
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顾晓飞乒乓10月前
@顾晓飞乒乓 长胶教学#乒乓球教学 #长胶 #顾晓飞
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原上海乐旋乒乓春申店杨教练10月前
乒乓球的9种旋转，简单来讲初学者先用同侧同位去触球，对手发球什么板型，接触球的什么位置你也用一样的板型，位置去接，明白原理稍加练习就可以打比赛啦#乒乓球 #接发球乒乓球教学
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哲学派乒乓球选手1年前
什么是合力？看懂能涨十分球！ #乒乓球 #合力 #卸力
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许多乒乓球9月前
这个卸力停球我没看懂，很难相信平着球拍可以这么卸力 许昕的球性练习，竟然平着球拍卸力高球？这个看不懂没法解读#创作灵感 #许昕
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是你们的张教练呀1周前
前冲高调防不住 如何调节磕球的拍型与卸力方向#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶 #狠毒的张大爷
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教乒乓球的刘教练1周前
#乒乓球训练 #乒乓球接球技术教学
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #干货分享#怎么接侧旋发球#卸力、顺力@与东上乒乓
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国球乒乓学习6月前
#乒乓球教程 #干货分享#国手教你接发球卸力技巧#国手张煜东乒乓教学#张煜东前国家一队队员、2019年地表最强12人、2021年中国男子单打前五@与东上乒乓 @可口可乐 #玩转可口可乐分享瓶
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凯德丰乒乓球1月前
#俱乐部力量 #乒乓球 #乒乓球教学 #苏州乒乓球 这个技术你学会了吗
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匹克球之神（经）5月前
一招破掉对手的“猛抽”！ 👉当对手疯狂抽球时，别傻傻硬顶！试试这招"太极卸力法"： 1⃣ 手腕轻轻一抖，给球加个下旋魔法 2⃣ 让球过网急坠，对手冲再猛也得吃瘪 3⃣ 爆抽哥/姐被迫上网？下一拍随你拿捏！ 💣 重点警告： ❌ 对手抽球时速200+别用！会变"喂球童子" ✅ 最佳时机：中速抽球时突然卸力，效果炸裂！ 🌟 小本本记好： "借力打力才是王道，莽夫才爱硬碰硬" #匹克球 #匹克球教学 #pickleball #匹克球之神
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 今天教你接比赛中最难接的三种发球，侧旋急长球，反手小三角和右侧旋正手短球！学会接这三种你在业余球手里可以横着走！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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浪里爆弹1周前
#乒乓球 #乒乓球接球技术教学 #乒乓球视频
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花语堂民宿1周前
一抖就发劲，接球有妙招！#乒乓球技巧教学#乒乓球技巧教学
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乒乓球爱好者10月前
第52节-放松拉伸 点击推荐，新手最实用教程，认真看完孙教练视频要点，最好不要跳过。乒乓球要学的很系统，专业手把手教；#乒乓球接球技术教学 #长胶打法 #反手撕和横拨的区别 #日常训练 #体能训练
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阿宝乒乓球8月前
你还不会接勾手发球？！ 这不一”扒拉“就接过去了么！#乒乓球 #国乒 #勾手发球 #乒乓球教学 #阿宝乒乓
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乒乓健康金龙指南2周前
乒乓防守如何卸力化险#励志 #热门 #坚持不懈 #乒乓球 #乒乓球训练
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金满贯-黄晨乒乓球b64月前
侧旋球接球时如何反手拧拉 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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刘颖乒乓教学回放1年前
直播回放：长胶技术磕球，借力发力，重心卸力#乒乓球教学 #长胶 #乒乓球 #刘颖乒乓 #长胶打法
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小妍乒乓直播教学号4月前
正手拉球之接球方法#乒乓球🏓 #乒乓球训练 #国球 @小妍老师乒乓球🏓
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小何的哲学乒乓3年前
递送劲可以有效帮助我们迎前和卸下来反弹力#乒乓球 #干货分享建议收藏 #快乐乒乓球🏓
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乒出你我11月前
乒乓球卸力元素，摆短元素，接发球元素详解
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赛场燃爆菌4周前
反手发力基础 手腕回勾到位 #乒乓球接球技术教学 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #今日热点 #涨知识
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苗苗乒乓直播教学号7月前
接发球1.接球意识#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #干货分享#接发球#如何卸力接勾手发球#国手张煜东乒乓教学@与东上乒乓
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米粒乒教天团4年前
#乒乓球#乒乓球教学#米粒体育 劈长后卸力防守
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老龚教乒乓🏓8月前
「直拍横打の太极引｜这招卸力术让手腕秒变钢筋铁骨⚡」 #乒乓玄学研究所 #球桌养生学 #反手艺术家 #乒乓球教学 #乒乓球练习
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球基础教学 #干货分享#反手如何卸力接勾手#国手张煜东乒乓教学
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乒乓国球汇-guoqiuhui5天前
急长球应该怎么接？速度力量旋转怎么能对得上？#乒乓球 #接发球 #急长球 VL14
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冬妍乒乓🏓8月前
二十八秒教你接下旋短球的时候，怎样把球搓的质量更高 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #冬妍乒乓
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波儿乒乓🏓7月前
学会这5个乒乓球常见的步伐，让你接球灵活多变！ #乒乓女孩 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球步伐训练 #乒乓球训练
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诚毅乒乓&小王1周前
#乒乓球 #体育精神 #乒乓球接球技术教学
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樱桃小曦lxl2周前
两种截然不同的长胶进攻型防弧圈手法✅1.借力发力：回球速度快，球下扎，对手易被顶2.借力卸力：回球慢，弧线短，对手易漏球🫣码住！！防丢~一起开练吧！#乒乓球 #长胶 #横板长胶 #长胶进攻 #乒乓女孩
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乒乓小白3周前
#乒乓球教学 #乒乓接球动作教学 #乒乓球训练 #国球乒乓 #乒乓球运动 -每日一乒！
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国球乒乓学习3周前
#乒乓球教学 #国手张煜东教你接发球卸力技巧
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乒乒乓乓国球荣光1周前
反手怎么接球都飞继续练基本功提高拍扣着点别在翘头#乒乓球视频 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练 #初学者
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小妍老师乒乓球3月前
反手接球的注意事项#乒乓球教学 #乒乓球引拍动作教学 #运动健身
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波儿乒乓🏓7月前
反手弹击怎么弹出质量，学会更好地接球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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小民4月前
有没有人一起打乒乓球#快乐乒乓球🏓 ##乒乓球 #上热门
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萌思乒乓5天前
#乒乓球接球技术教学 #拉球乒乓球教学
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与东上乒乓（张煜东教学版）9月前
国手张煜东告诉你勾手发球然后轻松接下！@与东上乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #国乒
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小妍老师乒乓球4月前
乒乓球摩擦核心接球的动作分解#乒乓球教学 #乒乓球教学基本功横拍 #乒乓球 #乒乓球训练器
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乒乓国球汇-guoqiuhui2周前
长胶磕需要使劲磕才能卸力么？#乒乓球 #长胶磕球 AM51
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叁拾而路亚2月前
正手讲的很细 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球接球技术教学
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