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inin是天才吗1周前
蜜雪冰城减肥法冬至饺子版 5点起床发财 #日常vlog #冬至 #减脂餐 #一天吃什么 #在拍一种很新的vlog
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阿杨陪你自律（看主页）1周前
减肥从12月21号冬至这天开始#身材管理 #自律 #改变自己
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徐霖。6天前
VLOG｜瘦子一天吃点啥 冬至日暖呼呼火锅局～ #维持体重#一天吃什么
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徐霖。1周前
VLOG｜今日不控制摄入1750大卡～冬至快乐☃️ #一天吃什么 #维持体重
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王小雪❄️花1周前
46岁重启人生第六十六天，减脂期的姐妹们你们都吃饺了吗？#减肥 #减肥打卡 #重启人生 #变瘦变美变好看 #冬至
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黄金婷1周前
减肥第45天啦 今天冬至大家记得吃饺子哦#我的减肥日记 #减肥vlog #日常分享 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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中医冯尧伟1周前
冬至就要吃饺子，减肥人士放心吃 #减重#冬至 #中医减肥#中医减肥冯尧伟#减肥小知识
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一口吃蛋挞1周前
一个冬至都胖了几斤呀～没关系！和我一起瘦回来！！#我的减肥之路 #跟我变瘦 #减肥#瘦到100斤 #女孩子怎么减肥
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赵耀(已减80斤)1周前
冬至狂吃后涨1.7斤！打工人空调房续命神器绝了#大基数减肥 #减肥日常 #冬至吃饺子 #打工人减肥 #运动打卡
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🦌1周前
#冬至 #减肥 #减重日记 #年前瘦身
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悦儿圆圆圆（减脂版）1周前
#热门 #姐妹们开练 #我的减肥日记 #减脂 #冬至 当减脂期遇到冬至，减脂要减，饺子也要吃
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王哈哈（减肥中）（有关必回）1周前
冬至快乐 #冬至 #冬至吃饺子 #减脂餐 #我的减肥日记 #周日不上班
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郭胖.1周前
冬至安康#日常vlog #我的减肥日记 #冬至吃饺子
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禹末梨的减肥日记1周前
175cm 已瘦75斤｜冬至快乐！我只吃了两颗饺子#vlog日常 #控制饮食 #减肥日常 #减脂期 #減肥
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大莹减肥日记|加油丫1周前
减肥打卡Day26｜生活化减脂 “别人冬至：汤圆管饱。我冬至：4颗刚好，热量算好。但快乐，一点不少！🤣”#减肥打卡 #生活化减脂 #体重管理 #记录一日三餐
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吃不堡（新号版）1周前
冬至减肥怎么吃饺子汤圆？一定要看这篇！ #减肥 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #饺子 #冬至
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150斤的小丽（已减9.8斤）1周前
#减肥打卡记录 #运动减肥 昨天冬至，你们吃饺子没，涨称了没有，评论区说一下
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妮又瘦了6天前
减肥如何正确计算自己的基础代谢并快速掉秤呢！还不知道怎么算基础代谢的宝看过来啦！迟来的冬至快乐🎉最近有在好好吃饭好好锻炼🏋️#减肥小知识 #在校女大学生日常 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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觉醒吧！中登ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ广告 x1周前
#健身光速成长计划 #减肥 #冬至 #流量扶持 #自律遇见更好的自己 减肥第21天冬至打卡
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李汁泡芙（plus版）1周前
胖mm有仪式感的冬至！！#冬至大如年 #减肥日常vlog
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阿余自律成瘾1周前
从12月21号冬至这天开始 #变瘦变美变好看 #身材管理的重要性 #生活化减脂方法 #加油
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亦粒莓的减肥日记1周前
今日体重185.6斤｜冬至就是腌咸肉包汤圆以及晚上不能出门.#减肥日常 #vlog日常 #減肥 #减肥vlog #大基数减肥
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雅老师伴你左右1周前
冬至7天冬断食挑战↓10个迎新年#体重管理 #生活化减脂 #女性 #冬季减肥
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️30斤）1周前
雪王三杯减肥法，到底是哪里出了问题，这一天的热量也不高啊 #减肥 #雪王 #雪王三杯减肥法 #冬至 #饺子
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小凉茶1周前
冬至吃的很幸福，但是有点冻感冒了 大家要注意保暖哦 #减脂餐 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常
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阿余每日饮食1周前
冬季轻断食 2025最后一周 一起逆袭了 #年前冲刺 #减肥
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羊村村霸1周前
发疯减肥第十九天！今天是冬至，要吃饺子哦！不然冬天会冻耳朵👂🏻～冬至到了，也就意味着要开始数九了，希望大家都能吃的饱饱，穿的暖暖，心想事成，万事如意哦！#热门 #dou上热门🔥 #冬至 #饺子 #发疯减肥
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崔叨叨(减肥成功版)1周前
第22天|离目标就差一点，但是一年一次的冬至也要吃饺子了～#减肥人最怕过节 #减肥人的自律时刻 #冬至 #吃饺子啦 #记录日常生活vlog
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我不一样1周前
冬至过后，给你的减肥支招#减脂餐
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辣辣芝士1周前
一个冬至➕周末让我放纵了三天 #减肥 #减肥餐 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减肥日常vlog
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🌰栗子酱啊（年前减20斤）1周前
151斤大基数减肥打卡，第29天。冬至吃饺子，不吃饺子冻耳朵。#自律健康减脂餐 #真实生活分享计划 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡记录 #生活化减脂
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媞樱吃不饱～1周前
冬至就是要吃饺子 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #饺子 谁敢信这一盘饺子热量800卡🥹
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姚一摇（继续减肥）1周前
小基数继续减肥的第18天，遇上冬至，吃了16个饺子🥟的一天 今日体重92.3斤，上涨📈0.2斤 明天不知道会重几斤呀#我的减肥日记 #冬至 #vlog日常 #减肥打卡记录 #控制饮食
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150斤的小丽（已减9.8斤）1周前
#减重日记 #减肥打卡记录 今天是冬至，你们有没有吃饺子呀？
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月·GuzaLaY（已瘦30斤）1周前
减脂期吃饺子#减脂期 #冬至 #吃瘦不饿瘦 #上热门 #真实生活
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哈妮告别230斤1周前
Day12_176.1 冬至篇#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #美食 #我的减肥日记
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王.1周前
#减肥 #减脂 #美食 #冬至 冬至吃的饺子 这么吃也能shou 哈哈
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秋良的体态密码1周前
冬至大如年，人间小团圆#吃饺子 #冬至大如年 #体重管理 #减肥 冬至，是夜最长的一天 也是离春天最近的一天 就像我从145，到110的路 看似漫长，却每一步都在靠近光 今天吃点热乎的，攒足力气，继续惊艳时光～ #身材管理
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鸡胸肉减肥记（初始体重 220）6天前
吃上一口自己喜欢吃的太幸福了😍#冬至吃饺子 #好吃不如饺子 #减脂瘦身 #健身
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鱼鱼和小陈1周前
冬至吃饺子🥟#减肥 #增重 #创作者扶持计划 #抖音流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划
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王后👑麻麻🏰轻体日记6天前
90后上班族宝妈体型管理第七天：迟来的冬至日常#减肥 #原创视频 #大基数减肥 #上热门 #创作者中心
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近我者瘦（冰姐）1周前
#减肥 减肥食谱#强烈推荐 冬至已过，减肥开始，姐妹们一块互相监督减脂吧
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雄雄和蜜蜜1周前
🔥用我的声音，记录冬至的“减肥餐”。旅行回来胖了不少，现在要好好吃饭，健康地瘦回去！😇你们冬至都吃了什么呀？#减脂食谱 #减肥食谱 #今日冬至 #冬至 #减肥
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云子追瘦日记1周前
冬至的饺子让你们涨称了吗？生活化减脂需要坦然接受涨称！#减肥 #自律 #体重管理 #生活化减脂
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李李李李李干嘛？1周前
#真实生活分享计划 冬至减肥人吃饺子还是汤圆？#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂 #vlog日常
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张艺&减肥版已瘦18.6斤1周前
#减肥 #我的减肥日记 #冬至 #vlog日常 #美食 周天的冬至一吃 周一开启继续减肥模式 周末真的是放纵了哈哈
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大海不胖啦1周前
冬至岁晚 一年将去 来日方长 先吃为敬#冬至 #冬至大如年 #减肥 #记录真实生活
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牙缝哥会减肥1周前
今天开始减肥#热门 #今日冬至 #冬至大如年 #减肥 #数九歌
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@象腿姑娘6天前
大餐+液断就是暴食前的因 正确应对大餐盛宴，与食物和解 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #大餐
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马甲线闪电猫1周前
小基数减肥Day12！冬至快乐吃饺，平衡饮食不焦虑 #小基数减肥 #减脂打卡 #健康减脂 #瘦身食谱 #生活化减脂
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小淡同学1周前
Day2️⃣1️⃣，一周一度的放纵日，刚好今天又是冬至，喝暖乎乎的鸡汤和羊肉汤咯，冬至快乐呀，你们那里冬至吃什么#减脂 #冬至 #羊肉汤 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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喂~大叔1周前
#vlog日常 #冬至 #减脂餐 #自律 #减肥 祝大家冬至快乐，吃饺子喽
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是大美ya（减肥中）1周前
#打卡减肥中 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 冬至吃大饺子 🥟更加不会冻耳朵了吧#冬至吃饺子
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大树控糖食验室1周前
恭喜你～又不小心发现了吃汤圆不胖的小妙招！ #控糖 #减肥 #汤圆 #冬至快乐 #干货分享
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史蒂芬·苏（教瘦）1周前
第82天 差不多#冬至 ，今天大家有吃汤圆吗？#减肥 的小伙伴们浅尝即可哦 #大基数减肥 #自律 #在拍一种很新的vlog
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隔壁老王聊智商税1周前
减肥能吃饺子吗？饺子热量高不高？ 饺子脂肪含量挺高的，是糖油混合物，纯吃饺子热量很高，建议搭配合理的营养吃。 #减肥 #饺子 #冬至 #冬至吃饺子 #糖油混合物
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培培呀1周前
#冬至不吃饺子耳朵会掉哦 #125斤小女生健康减肥的Vlog#冬至 @抖音小助手 @DOU+小助手
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