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5点半起几点睡可以有精神
悲鸣之眼
8月前
怎么才能对抗熬夜失眠?看看直接通宵,第二天晚上再睡怎么样? #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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神外邓学云博士
4月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗?#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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真探汪
1年前
如果你每天只睡4个小时,多久会嘎掉? #科普 #睡眠 #熬夜 #涨知识
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瞭望东方周刊
2周前
放假通宵打游戏,每天仅睡4-5小时,16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死#熬夜 (剪辑;实习生李志洪)
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尤优冷知识
4月前
通宵后生物钟紊乱?一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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杨阳羊医生
1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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小愈
1月前
熬夜后补救真的有用吗?#健康 #熬夜 #睡眠
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睡眠与疼痛 戈医生
4月前
熬夜到什么程度会猝死?这些信号你需要注意! #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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有芯芒果(六年之约)
1周前
昨天通宵搞作业,睡了几个小时,又继续开始做作业,还是尽量不要通宵熬夜,太难受了
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超超医生
7月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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广州ing
4月前
16岁高中生放假后经常通宵打游戏,睡4至5小时又继续,在与同学激烈游戏对战时,突然倒地心脏骤停。医生:只有规律作息才能保障生命安全!
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红鱼日志
6天前
熬夜后补觉真的有用吗?#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #熬夜 #补觉
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史修
5月前
男子因工作长期熬夜,再次通宵工作32小时后竟狂吐鲜血,背后的真相令人泪目。#纪录片 #真实故事 #医者仁心
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老白看心病
4月前
熬夜到什么程度会猝死?记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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睡眠小乖
1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救?(。ì _ í。) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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舒谈养老
1月前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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骨科张东升医生
8月前
通宵熬夜,第二天补觉,真心奉劝大家少做! #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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小屁爱吃饭
2月前
通宵熬夜后,会对人体产生哪些伤害? #熬夜#通宵#通宵熬夜 #熬夜的危害 #拖延症
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芒果不忙(新入职🏥版)
1月前
通宵夜班后单休一天,睡四小时又出发了! 感觉自己有点特种兵哈#vlog日常 #护士懂护士 #底妆 #记录真实生活 #夜班护士
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海海嘉业
1月前
警惕!20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成,熬夜是隐形杀手!连续3天睡<4小时、通宵不补觉、长期睡<6小时、熬夜后强负荷,出现任一赶紧休息!胸闷胸痛别忽视,好好睡觉才是硬通货~#健康 #熬夜 #今日分享
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崇左融媒
4月前
16岁男孩与同学激烈游戏对战时突然倒地心脏骤停。 医生:“报复性放松”让他的心脏不堪重负#心脏骤停#青少年 #暑假 #熬夜 #游戏 (信息来源:广州日报)
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王景帅
3月前
熬夜到哪种情况会猝死?#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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麻醉睡眠先“峰”
3月前
熬夜到啥程度会猝死?这些信号要留意 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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牛晓龙医生
4月前
别再熬夜了,坏处多多! #熬夜 #猝死 #健康科普 #医学科普
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神经内科主任医师金波
3周前
熬夜到哪种程度会猝死?医生紧急提醒!#熬夜 #猝死 #脑血管 #健康
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掌上驻马店
4月前
高中生熬夜打游戏商场突然栽倒 每日仅睡4-5个小时 过度疲劳诱发意外 送ICU抢救 家长要把控孩子使用电子产品时间。#社会百态 #熬夜 #健康作息 #打游戏
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闪电新闻
1周前
熬夜熬到什么程度,身体会受不了?专家:如果出现以下4种情况,必须赶紧休息!#熬夜 #健康 #心脏
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生活帮
3周前
12月5日(报道),熬夜到什么程度会猝死?医生给划出了4条红线。1、连续3天以上,每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条?
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陈晨脑科医生
2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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协和脑血管病赵沃华主任
1月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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卢骁的急诊日记
10月前
趴睡有风险。 #抖出健康知识宝藏
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广州日报
4月前
放暑假后通宵打游戏到凌晨3点半 16岁男孩与同学激烈游戏对战时突然倒地心脏骤停 医生:“报复性放松”让他的心脏不堪重负#广东dou知道 #打游戏 #16岁男孩通宵打游戏心脏骤停
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醒目视频
2周前
16岁男孩游戏对战时心脏骤停!通宵打游戏,每天仅睡四到五个小时。医生:假期“报复性放松”或是诱因。(出镜:刘畅;编辑:周志钊;责编:崔锦玥;素材来源:广州日报)#游戏 #熬夜 #健康
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二马冯·在学习
1月前
#健康知识分享#干货分享#成长计划#读书分享#每日分享
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小张知识渊博
3周前
每天睡4小时?你的脑子正在悄悄报废!#睡眠 #熬夜 #阿尔兹海默症 #万万没想到 #健康科普
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博科园
8月前
熬夜的危害到底有多大?凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时,哪个更伤身?答案惊掉下巴! ❌“你每天凌晨2点睡,但睡够8小时,真的比早睡早起危害更大吗?” 🔥哈佛医学博士揭秘:长期缺觉的人,大脑竟会“吃”掉自己? ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决!结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注:个人观点,仅供参考
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杨世恩
1月前
熬夜到什么程度会发生猝死?#熬夜#猝死 #健康科普
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佛山禅医招院长
3月前
熬夜到几点会猝死? #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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烨璟煊
1月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢?进来瞅瞅吧!你想了解什么?快来评论区告诉我吧,点赞加关注,你我不迷路!#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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@肖冰倩
1月前
熬夜容易引发猝死的4条红线一定要重视#正能量 #日常唠嗑 #内容太过真实
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张三聊事
1月前
熬夜到什么程度,会引发猝死#熬夜 #猝死
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乳腺外科王建军
1月前
来自人民日报, 熬夜到什么程度会发生猝死,出现以下4种情况, 必须立刻休息。 1.连续3天以上,每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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长城新媒体
4月前
近日,广东,#16岁男孩暑假通宵打游戏到凌晨 一天仅睡四五个小时,#男孩与同学游戏时突然倒地心脏骤停 ,医生:“报复性”放松让心脏不堪重负#暑假#游戏
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兆明养生桌
1月前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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蓬山
3天前
通宵熬夜班有多难受? #真实生活分享官 #保安 #消控员 #消防设施操作员 #夜班
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浙江省总工会
4月前
16岁高中生暑假每天仅睡4-5小时,经常熬夜打游戏致心脏骤停(来源:纵览新闻)#熬夜 #暑假 #健康
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小莉帮忙
2周前
小莉说:你的熬夜正在“杀死你”,43岁短剧导演连续熬夜四天猝死。连续3天睡不足4小时 通宵不补觉,长期缺觉6小时 危险!网友:再也不敢熬夜到凌晨了,快去睡。
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曹主任说健康
3周前
熬夜到什么程度会#猝死 ?#医学科普 #急救知识 #硬核健康科普行动
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老年病一科 王辉
1周前
#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #知识分享 #健康科普 #健康守护计划
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东莞日报-东莞+
4月前
16岁男孩心脏骤停!放暑假后通宵打游戏,一天仅睡4-5小时...#通宵打游戏 #心脏骤停 #危险行为
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麻醉专家肖昭扬
4天前
每天睡4小时还精神?仅1%人靠基因开挂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #麻醉治疗 #睡觉
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人口健康报
1周前
熬夜熬到什么程度,身体会受不了?专家:如果出现以下4种情况,必须赶紧休息!(来源:@闪电新闻 )
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泽普融媒
1周前
熬夜可能引发心源性猝死 #熬夜 #健康科普 #猝死 #医学科普
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大象新闻
4月前
7月28日报道,广东惠州,16岁男孩与同学激烈游戏对战时心脏骤停,医生:"报复性放松"让心脏不堪重负(广州日报)
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雷厉风行的小陈
1月前
夜班后面瘫时间线梳理 #每天跟我涨知识 #知识分享 #知识科普 #内容过于真实
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龙视新闻锐评
5天前
熬夜到什么程度容易引发猝死?医生划出4条红线 #熬夜 #危害 #健康 #王莹 #睡眠
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读嘉新闻
4月前
放暑假通宵打游戏,每天仅睡4—5小时,16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死。医生:暑假期间,很多青少年“报复性放松”容易导致心脏不堪重负#打游戏#通宵#睡眠#心脏#心脏骤停
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热度新闻
4月前
16岁少年暑期沉迷游戏,每日仅睡四五小时,激烈对战中突发心脏骤停 紧急送医抢救。医生:“报复性放松”暗藏健康危机#熬夜 #打游戏 #报复性熬夜
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阿勒泰融媒哈萨克语
1周前
熬夜到什么程度会发生猝死
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1046交通文艺广播
1周前
熬夜到什么程度会猝死?医生划出4条红线
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阿哲的失眠日记
4天前
对于失眠的我,昨晚总算没有熬夜通宵了,应该睡了有五六个小时,你们说这是好转的开始吗?#失眠 #熬夜 #通宵 #睡觉 #好转
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烟台广播电视台
1周前
熬夜熬到什么程度,身体会受不了?专家:熬夜会让猝死风险飙升!#熬夜#危害
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榆哥讲故事
1月前
#游戏毁了孩子 #未成年人游戏成瘾 #游戏危害不容忽视 #救救孩子远离游戏 #游戏公司别再坑孩子
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最新发布时间:2025-12-24 06:14
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