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°两粒盐。6月前
满满一锅只有两个字：健康！「玉米排骨汤」 #一人食 #今天吃什么 #玉米排骨汤 #少油低脂的一人食
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颖姐不是大厨7月前
一道适合病人做养生汤——清炖排骨，融入玉米的清甜、山药的绵软与胡萝卜的鲜香，一道滋补暖汤。 #清炖排骨汤 #玉米山药胡萝卜汤 #秋冬滋补 #家常养生菜 #暖心暖胃
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冰糖陈（家常菜）8月前
这样做的玉米排骨汤真的好喝，汤鲜味美，大人小孩都爱吃#好吃又营养 #家常菜 #每日分享 #玉米排骨汤 #美食
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毛豆妈的小灶台2月前
天冷了开一碗#玉米排骨汤 #煲汤 #养生汤
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黄小四5月前
山药玉米排骨汤#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #在家做美食
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柯成食光🥢9月前
#玉米排骨汤 在家制作一道超好喝的暖胃汤 喜欢的朋友就动起来吧#排骨玉米汤的做法
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大河…4月前
1.准备食材：排骨、玉米、葱、姜、料酒 、枸杞、盐 2.焯水：冷水放排骨，放入料酒、葱、姜，撇去浮沫，煮开焯三分钟 3.捞出用温水清洗干净 4.热油把排骨煎一下（熬出来是白汤） 5.放入砂锅，再放开水、姜片、葱 6.大火煮开后，关小火熬40分钟 7.放入玉米，放适量盐，开大火煮20分钟 8.再放入枸杞，煮十分钟关火#我的厨房日记vlog #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #煲汤 #在家做美食
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橙慢食🍊8月前
🍳｜春天真是孩子猛长的季节，强烈推荐你们去做这个高压锅20分钟搞定的#玉米排骨汤，玉米的清香加上胡萝卜的香甜，真的太鲜了！#我的厨房日记 #煲汤 #小孩长身体的滋补汤 #美食
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能吃一锅（家常菜）5月前
是谁还不会做这个玉米排骨汤 一周能喝三次 鲜甜可口 适合每个季节～#玉米排骨汤 #美食教程 #真的很summer #夏天的这一口超满足 #家常菜
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小刘日记6月前
玉米排骨汤教程#懒人美食 #煲汤
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香金鱼9月前
少喝点毒鸡汤，来我煲排骨汤给你喝#晚餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #玉米排骨汤 #家常美食
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小帅琦4月前
排骨玉米汤 铁锅也能炖好汤#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #排骨汤 #排骨玉米汤
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70后的超级奶奶5月前
#家常菜 #做菜我是认真的 #简简单单又一餐 鲜甜可口的玉米排骨汤，赶紧学起来吧
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味道波哥5月前
炖排骨酥软脱骨，不柴的技巧#美食教程 #美食制作分享 #煲汤 #炖排骨汤技巧
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yhdbgswl1周前
相信我快去做！真的巨巨巨好喝～ 巨简单，零翻车，超香甜的玉米排骨汤#唯有美食可以治愈一切 #玉米排骨汤 #新鲜食材让美味更安心 #天冷了吃点啥
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为家烹饪美食分享7月前
炖排骨汤，要牢记5放3不放的秘诀，出锅汤鲜肉美，1大碗不够喝 #排骨汤
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陈凯扬6月前
熬汤最忌讳的是放调料，只放盐，才能喝出一锅好汤！玉米和山药的选择也很关键，玉米要用水果玉米，我买的应季的农家鲜玉米，冰箱冻起来，可以喝一年好汤，山药要用金沙山药，自用分享口感一级棒！炖汤我喜欢加羊肚菌，营养更丰富#排骨汤#排骨玉米汤#排骨玉米山药汤#排骨汤教程#排骨汤做法
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凌大厨和蓝馋猫1周前
玉米排骨汤 周末来碗暖呼呼的玉米排骨汤，瞬间治愈你疲惫的胃。#青年创作者成长计划#青年创作年终奖#做菜我是认真的努力做好每一道菜#热爱加1计划
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张三石7月前
#排骨炖玉米 #排骨汤 #排骨的神仙吃法 #美食教程 #美食
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唯品有券6月前
周末带娃没空搞大餐？一锅黄金玉米大骨头汤，香迷糊全家！ 娃在闹，你在笑，周末时光慢悠悠~ 想喝口热乎的？又怕太费功夫？ 别愁！这锅 【玉米大骨头汤】来救场啦！ ✨ 香到娃都坐不住！ 大骨熬出浓白汤底，咕嘟咕嘟满是胶原蛋白！ 金黄甜玉米🌽一咬爆汁，清甜浸透汤汁， 骨髓轻轻一吸就滑入口，香浓不腻超满足~ 馋哭隔壁小朋友？自家娃先抢着啃！#周末时光 #小孩哥 #玉米排骨汤 #做饭也不忘得瑟一下 @抖音小助手
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阿振爱做菜8月前
#玉米排骨汤冬瓜 @DOU+小助手 #美食教程 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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天选厨师长5月前
🇬🇧天选厨师长｜🌽治愈emo的玉米排骨汤 在阴天的阴国保持快乐的秘诀！ 来一碗热腾腾的玉米排骨汤#吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #抖音美食创作者 #煲汤 #留学生做饭糊弄学
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KL🌸1月前
玉米排骨汤 这样做的🌽玉米排骨汤 真的超好喝！ ❤️食材: 排骨 玉米 胡萝卜 山药 红枣 姜片 ❤️提前把排骨清水泡一会儿，清洗干净 ❤️排骨凉水下锅+葱姜料酒去腥，水开后捋去浮沫，捞出温水清洗干净 ❤️排骨 玉米 红枣 姜片放入砂锅，一次性加足够开水小火煮40分钟，40分钟之后加入胡萝卜 山药煮15分钟，出锅前加+一勺盐调味！ ❤️满满一锅的玉米排骨汤就好啦！保留了食材的原汁原味！！#煲汤日记
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陈默煮食8月前
汤味清甜 味道鲜美 #排骨 #排骨汤 #我的厨房日记 #爱美食爱生活 #玉米排骨汤
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美食小能手5月前
玉米排骨汤，必须用砂锅，因为彭于晏觉得砂锅的好吃#家常菜 #玉米排骨汤 #今日晚餐
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李饱饱~7月前
清炖排骨，汤鲜味美，营养好喝#抖音美食#排骨汤的家常做法
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好运蛋蛋8月前
总要为自己煲一次 玉米排骨汤吧🌽#美食 #宿舍小锅美食 #大学生 #宿舍 #懒羊羊的美食日记
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sasa做饭日记6月前
这么热的天就该喝汤 用15分钟就可以做出香甜可口的玉米排骨汤啦～老少皆宜 ～#玉米排骨汤 #高压锅
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小土豆.6月前
《冬瓜玉米排骨汤》步骤版来啦🥘 先把排骨放在冷水洗两次洗干净，加清水泡出血水，排骨冷水下锅放入葱姜料酒去腥，煮到开锅，撇干净浮沫，捞出来放温水里洗干净洗好以后加温水，放入排骨、玉米、最后放冬瓜 开锅以后转小火，焖一个小时，加少量盐就可以啦#美食推荐 @抖音创作小助手 @抖音 创作灵感
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嘉嘉呀1周前
清淡鲜香的海带玉米排骨汤，冬天我们家最爱炖的就是这个汤～ 一口气能喝三碗！#美食 #煲汤 #抖音美食创作者 #天冷了吃点啥 #太好吃了 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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希同学1周前
如果幸福是一锅玉米排骨汤#冬天的幸福是一锅玉米排骨汤 #买菜做饭 #记录厨房日常 #晚餐吃什么 #会下厨的男人
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珃珃小食堂1周前
如果幸福是一碗玉米排骨汤#玉米排骨汤 #煲汤 @DOU+小助手
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PIPI爸种草4月前
你真的会炖排骨玉米汤吗？我第一次炖的比中药还黑，被老妈骂到想跳窗！#煲汤 #美食教程 #万物皆可种草搜 #跟着PIPI爸学做饭 #抖音创作者大会
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烟火家湘菜5月前
新鲜排骨炖汤尽量别焯水，提前泡出血水就好。#玉米排骨汤 #玉米胡萝卜排骨汤
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五分钟懒人饭1周前
玉米排骨汤 天冷就好好喝汤，给自己做一锅简单快速好喝#玉米排骨汤 #美食教程 #山药 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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滴里里1周前
#上热门话题🔥 #家常菜 #排骨汤 #玉米排骨汤 #排骨萝卜玉米汤 拍这个视频时家里来人了 所以有一些步骤没有录， 排骨煮开时要记得把血沫撇出来哦😊
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美食小能手7月前
玉米排骨汤，这个彭于晏做的饭真的太奈斯了#排骨汤 #家常菜 #玉米排骨汤
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小琪吃什么🥢4月前
相信我快去做！真的巨巨巨好喝！步骤简直不要太简单！#健康又营养 #煲汤 #抖音美食创作者 #懒人必备 #玉米排骨汤
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小丽恰饭了7月前
这个汤鲜的掉眉毛咯#玉米排骨汤 #家常菜
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萍姐的烟火食记9月前
一分钟学会玉米排骨萝卜汤 #玉米排骨汤 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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福味小院5月前
超简单的玉米排骨汤#美食
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佳小厨食记1周前
如果幸福是有人给你煲玉米排骨汤呢#煲汤 #玉米排骨汤 #美食教程
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小荆同学（家常菜）5月前
今日菜系～清炖排骨#家常菜 #清炖排骨 #玉米排骨汤 #美食 #简简单单又一餐
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小辉爱食5月前
是哪个好男人还没给女朋友做这道汤呀#排骨汤 #营养汤 #汤的做法大全 #排骨玉米胡萝卜汤
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等等.7月前
家常玉米排骨汤这样炖，全家都爱吃 每周喝几次的胡萝卜玉米排骨汤，好喝又营养。这样炖出来的排骨软烂入味，汤每次都能多喝两碗！做法真的很简单，很适合懒人和新手的一道靓汤#强烈推荐 #排骨汤 #做饭
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秋秋爱做饭8月前
西红柿玉米排骨汤做法简单，营养丰富，特别适合小孩子吃！家里有孩子的赶紧动手做起来吧！#玉米排骨汤
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寒梅2月前
今日分享秋冬必喝的玉米排骨汤！！简单又好喝！！ 做法 1、首先把排骨切段，再切一些自己喜欢的配吧。 2、放姜片和花雕酒把排骨焯水，撇去浮沫后捞出用温水清洗干净。 3、锅放薄油炒香葱姜，下入排骨炒干炒香，这样能进一步去腥增香。 4、倒入开水先炖煮30分钟。 5、时间到加入配菜和食盐，再炖20分钟。 6、出锅前再撒上葱花就好啦！超级简单，先吃肉再喝汤暖心暖胃，还有不懂的来问我
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天使爱越野1周前
#在家做美食 #玉米排骨汤
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好饿好饿的小白9月前
春季养生丨山药玉米排骨汤 玉米山药排骨汤文字版做法 1. 两斤排骨，提前30-60分钟泡出血水 2. 冷水下锅开始焯水，加几段葱叶、花椒和料酒，水开后3-5分钟，直到不再有新的浮沫产生。捞出排骨控干，用厨房纸擦干水分备用 3. 备菜：戴手套把山药切段，玉米切条，胡萝卜切条 4. 起锅烧少量底油，放葱姜，把排骨煎至微微金黄，加入开水1500ml； 5. 烧开后加胡萝卜和玉米，开锅了盖盖，中小火大约30分钟 6. 加山药，继续开锅以后盖盖煮15分钟 7. 加盐调味我加了2g 8. 秘制蘸料：生抽10g、醋15g、白糖5g、麻油一哆嗦、蒜泥 #家常菜 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #好吃又营养 #排骨汤
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泡泡 厨房日记1周前
| 第10集 | 山药玉米排骨汤，排骨软烂脱骨，汤鲜味美，简单又营养#山药玉米排骨汤#家常菜#抖音美食创作人
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臭棒妈妈5月前
排骨山药玉米汤 排骨软烂脱骨，山药粉糯，玉米爆汁！看这排骨汤清爽解腻又开胃，夏天喝它太舒服了！ #山药玉米排骨汤 #做菜我是认真的 #美食新星计划 #家常菜教程#爱是一碗玉米排骨汤
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干饭学霸7月前
忽冷忽热的日子里会爱上这碗山药玉米排骨汤 食材：山药、玉米、胡萝卜、排骨 步骤： 山药、胡萝卜去皮切成滚刀块， 玉米剁成小段 排骨冷水下锅，放几片生姜一起焯水， 水开撇除浮沫，捞出排骨洗净， 所有的食材一起倒入高压锅， 倒入清水没过食材， 放入高压锅，煲汤键压一个小时， 开盖后加入适量食盐， 搅拌均匀，就得到一碗清甜美味的山药玉米排骨汤。#好好吃饭大赛 #美食vlog #治愈系美食 #每天吃什么 #抖音美食推荐官
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超超超爱做饭5月前
幸福有很多种，有人愿意给你煲玉米排骨汤是其中的一种#玉米排骨汤
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王二丫爱生活6月前
哈喽大家好，我又来了！清炖排骨#好吃又营养
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胡吃胡有理4月前
#家常菜 #美食推荐 #家常美食 #美食 #煲汤 制作步骤 焯水处理。 排骨冷水下锅，加入姜片、料酒，大火煮沸后撇净浮沫，捞出用温水冲洗。 焯水过程中保持中火，待血沫完全析出后再关火。 炖煮流程。 将焯好的排骨放入砂锅，加足量开水（水量需没过食材两指节），放入葱段、姜片。 大火煮沸后转小火，加盖炖煮30分钟（若用高压锅可缩短至15分钟）。 加入玉米段、胡萝卜块等配料，继续炖煮20-30分钟至食材软烂。 调味出锅。 关火前5分钟加入盐调味（每500克排骨约加3克盐）。 可撒少许白胡椒粉或葱花提鲜，避免添加过多调料破坏原味。
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桐悦妈妈爱做饭5月前
#排骨汤 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食推荐官
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豆豆爱美食🍎7月前
#玉米排骨汤 这样做 汤汁清甜有营养 大人孩子都爱喝#排骨汤 #有人给你煲玉米排骨汤是一种幸福 #美食教程 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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姓盛的美少女1736月前
排骨像我这样做，营养又好喝#好吃又营养 #排骨汤 #玉米山药排骨汤
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齐大宝（家常菜）6月前
清炖排骨怎样做才能汤鲜味美 肉质不柴 软烂脱骨 保姆级教程～ #跟着抖音学做菜 #清炖排骨 #好好吃饭大赛 #美食教程 #排骨汤
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机智糖浆2周前
#今天晚饭吃什么 秋冬必备暖汤！胡萝卜玉米猪骨汤✨ 零失败做法：猪骨焯水去血沫，和胡萝卜、玉米、姜片～出锅撒点盐调味，清甜不油腻，老人小孩都爱喝，营养又暖胃！#煲汤 #vlog日常 #在家做美食 #养生汤
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小陈爱做菜4月前
排骨玉米汤你学我这样做，奶白色的汤汁浓郁营养又美味#排骨玉米汤 #家常菜
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阳阳的菜1周前
玉米排骨汤重点：一次性多加点水，中途就不要另外加水了，最后出锅再加盐，不然肉的口感发柴#玉米排骨汤 #天冷了吃点啥 #养生汤 #炖排骨 #抖音美食推荐官
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金辰2月前
玉米排骨汤 #青年创作者成长计划
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