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倪师笔录6天前
冬至时节养生法#倪海厦#冬至养生 #国学文化
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悟道（自我成长）5天前
听倪师讲冬至的注意事项，把过去错误的做法改过来，请一定耐心看完，为了自己及家人健康！#倪海厦老师讲中医 #创作者中心 #创作灵感
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梨子姐爱养生6天前
一年中冬至如此重要，倪师讲冬至养生#冬至养生#国学智慧#冬至#倪海厦#中医养生
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娱乐磁场6天前
冬至很关键，倪师为你道破天机。#冬至 #健康
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麦冬_梅6天前
明天冬至，你知道冬至该注意些什么吗？一定听倪师讲完哟！#冬至的最佳打开方式 #冬至
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沐夕自然养生6天前
跟着倪师学养生：冬至有多重要，99%的人都不知道‼️#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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倪师经典1周前
#冬至 #倪海厦 #倪师
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倪师传承6天前
倪海厦老师教冬至如何养生#倪海厦 #冬至 #冬至养生 #国学文化
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本草养生志6天前
冬至养生#冬至#倪海厦老师讲中医 #养生#中医传承
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唯美阿杜5天前
倪师讲冬至养生
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放空1周前
冬至这天该如何度过，注意事项#倪师慈悲开示 #愿所有朋友平安健康幸福 #中华中医学博大精深 #倪海厦旷世奇才 #感恩倪师
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静心🌻5天前
倪师讲冬至的秘㊙️ 认真听##冬至 #中医 #养生#健康 #日常分享
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清涵文化1周前
倪师讲冬至养生#中医养生 #倪师 #倪师大讲堂 #倪师教我们学中医
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倪弟子（视频同款在橱窗）1周前
冬至养生#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #国学智慧 #冬至 静下心来好好听完这个视频，原来一年之中的冬至对我们这么重要‼️
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本草养生志1周前
冬至养生#倪海厦老师讲养生 #冬至 耐心看完这个视频就会懂得冬至这一天对我们的重要性！
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筋柔骨正6天前
#倪海厦 #冬至#养生 这些禁忌你了解吗？
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福慧易1周前
#冬至的禁忌 #倪海厦
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倪师经典常谈5天前
#倪师 #中医 #养生
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倪师传承6天前
冬日禁忌@倪海厦#中医传承 #冬至
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小王同学爱分享【诚信互关】6天前
冬至养生#倪海夏老师讲中医 #冬至#倪海夏 #国学智慧 #涨知识 请下心来好好看完这个视频，原来一年之中的冬至对我们这么重要‼️
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石一5天前
倪师的冬至养生智慧，这些事千万可别做！静下心耐心听听完这个视频，被我们忽视的冬至竟至关重要#今日冬至 #冬至 #倪海厦 #养生 #中医养生
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自然源美容院官方号1周前
#倪师视频集 #倪师讲冬至 请停下脚步静心听完#我们不知道的节气
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晓玲1周前
倪师讲：冬至这一天的生死禁忌和改运秘法#养生#倪师#中医智慧#养生知识分享#冬至
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「知识登山客」6天前
听倪师讲冬至#倪海厦 #冬至
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Lay1周前
原来一年之中的冬至日原来这么重要❗️12月21日就是冬至日，跟着倪师冬至养生做起来#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #冬至 #冬至大如年 #国学智慧
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小米❤️6天前
冬至，别生气#冬至#补气血#中医养生
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倪师传承说1周前
#倪海厦#青年创作者成长计划 #养生 #健康
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光影人生1周前
倪师讲冬至如何养生，明天都2025年冬至了，这些养生知识你知道吗？#人生领悟道理 #倪师 #智慧人生 #倪海厦
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适老化未来社1周前
中医倪师讲冬至#创作者扶持计划 #健康 #热点 #涨知识 #传统文化
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赋寿康1周前
冬至养生 冬至如何养这个视频讲解清楚了#倪海夏 #国学智慧 #冬至
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理现1周前
冬至养生#倪师 #倪师教我们学中医 #中医养生 #中医文化
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倪师晶典分享5天前
#倪师 #中医 #养生
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歧黄学堂1周前
倪师讲冬至#冬至#倪海厦 #中医养生#健康 #正能量 #分享
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芋汐姐姐5天前
倪师讲的冬至节气养生，发现这一天真的太重要了！#创作者中心 #创作灵感 #冬至 #冬至养生 #倪师
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独生女的食养记6天前
#创作灵感 冬至不是节日是战场！夫妻别在这天“离婚式吵架” 为啥冬至前后离婚率飙升？倪师揭秘核心：冬至一阳生，震卦动则肝风起，平时压在心底的委屈、愤怒全被勾出来，像火山喷发似的，一点小事就吵到要离婚！ 老祖宗早说“至日闭关”，倪师心法更实在：这天不仅身体要闭关养阳，嘴巴得闭（别乱吵架）、耳朵得闭（别揪着对错听）！ 忍过这一天，等初生阳气慢慢升腾，你会发现：那些让你暴怒的琐事，根本不值一提！守住家庭和气，就是守住来年财气——毕竟家和万事兴，才是最硬的招财风水～ #倪师 #情绪 #夫妻 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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子夏6天前
倪师说 冬至六大禁忌 改运秘法
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静心陌陌6天前
倪师说养生#倪师大讲堂 #涨知识
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雯雯呀5天前
听倪师讲冬至#冬至 #冬至大如年 #冬至吃啥 #养生 #冬至有什么讲究
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胃小宝6天前
倪海厦：冬至的密码（下）给爸妈收藏！冬至 + 81 天养生法 #倪海厦 #冬至 #中医养生 #道家养生 #食疗养生 @DOU+小助手
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顺时食养1周前
绝了！这 9 个黄金穴位，覆盖失眠、生气、心慌！ #养生 #倪海厦 #倪师
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姓庄的乐女士1周前
倪师讲冬至#感恩倪师#冬至养生#成都东部新区#贾家街道兴隆寺#乡村小道 #感恩倪师
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健康管理师6天前
中医养生#倪师聊健康#冬至养生#
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元宝妈1周前
冬至养生！！！请一定静下心来听听！！！#冬至 #饺子 #羊肉汤 #倪师 #养生
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国粹大讲堂1周前
倪海廈：冬至一陽來復，錯過再等60年，冬至口袋放一物，往後一整年都會輕松很多#中医养生 #黄帝内经 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手
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华夏正能量4天前
冬至剛過最凶險！倪師急呼：每天一杯黑豆水，逼出肺裡一年死氣。錯過排寒黃金期，明年白忙活！#华夏正能量
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健康大讲堂4天前
冬至后开始数九！倪海厦：记得吃2样，喝2样，做2事，温补抗寒，乐过冬！#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
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爱莲@养生1周前
#创作灵感 #涨知识 #倪海厦 #中医养生 #健康 @DOU+小助手
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心香之慧6天前
#人生感悟#心香#倪师的冬至禁忌#东方传统文化
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魔幻世界1周前
#倪师：冬至养生，你要做什么？
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沈哥好养活3周前
情绪稳百病消，90%疾病与情绪相关#养生必看#跟倪师学养生 #冬天养生 #健康科普 #中医养生
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倪师智慧5天前
冬至如过年！#倪海厦#每日分享#健康养生#养生知识
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国学智慧4天前
冬至剛過最凶險！倪師急呼：每天一杯黑豆水，逼出肺裡一年死氣。錯過排寒黃金期，明年白忙活！#黑豆 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生
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燕子（养生）6天前
“六不能”：不洗头澡、不剪指甲、不搬重物、不回娘家、不要生气、不能同房。##冬至 #倪海厦 #中医#中医养生
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玥玥养生笔记6天前
倪师谈<冬至>冬至后的鸡蛋这样吃，明年活力一整年 #养生就是养健康#皇帝内经#倪海夏
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倪师臻选集6天前
【冬至禁忌公開】：這幾件事害你明年破財傷身，口袋放一物能化解
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独生女的食养记1周前
#创作灵感 冬至后别扛坏情绪！很多人emo想哭、不想动，西医叫季节性情感障碍，中医是心阳被阴气压住了！倪师教你两招破局： 1. 晒背补阳：选上午10-11点，背对太阳晒1小时，督脉接足太阳阳气，把心里阴霾晒化； 2. 喝甘麦大枣汤：甘草9g+小麦15g+大枣10枚，煮15分钟，专门针对悲伤欲哭，把心气提起来自然开心～#倪师 #早睡晚起 #甘草大枣汤 #养生@DOU+小助手 @抖音小助手
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灵岚3天前
倪师讲养生就是养心？那怎么养心啊？#倪海厦大师 身体的自愈能力怎么开启🔛#每天跟我涨知识 倪海厦中医
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倪海厦中医传承4天前
生气时经常胸闷？要疏通这条“经” #中医 #养生 #肝气 #经络
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阳光正能量1周前
#倪师书籍 #倪师视频集 #养生就是养健康 #健康 #养生
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华夏正能量1周前
倪海廈：一年只有这一次机会！冬至是身体的“年度审计” 📅 错过了这15天黄金窗口期，身体垮了别怪我没提醒你！#华夏正能量 #冬至 #倪海厦
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心心-养生日常6天前
😍奉上倪师冬至养生秘诀！冬至大如年，人间小团圆，祝大家冬至快乐，一切顺遂#冬至养生#冬至养生#冬至上热门
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中华堂6天前
冬至一定要做的事 来年必赚 错过再等一年#倪师#国学文化 #中医
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