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欣然暖养生活5月前
三伏天姜汁搭配，手脚冰凉，爱生冷，直接码住#强烈推荐 #养生 #敷姜#祛湿#驱寒
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11115月前
北京中医药大学教授龚燕冰，分享了一套在家就能练的排湿操，拍拍手、拍拍脚，帮你减肥排湿，在夏季拥有小蛮腰！#减肥 #排湿祛寒 #健身操 #锻炼 #一学就会
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豁达话养生1月前
#dou+小助手 #冬天怕冷
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欢子运动养生日常5月前
三伏天排寒！5分钟赶跑老寒气❄️#养生 #排湿祛寒 #养生日常 #三伏天是祛除伏寒最佳时间
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刘相臣医生3月前
一把盐帮你散寒升阳 #热门 #补阳气 #祛寒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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一方真言2周前
冬季养生，祛寒升阳秘诀三步走#热门 #正能量 #同城 #原创 #科普
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肺病科郭兴洋医生2月前
葱根别浪费，煮水喝帮祛寒 #健康养生 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #驱寒 #中医养生
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夏小仙5月前
寒湿胖吃太阳！ #三伏天 #食养 #阳虚 #醋泡姜 #中式养生
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岐黄之术__来要水4月前
偏冷的地区，体内多寒湿 #排湿祛寒 寒冷地区的人，怎么排湿
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中国食品网2周前
既祛寒又补充营养，冬天吃这几种食物 #中国商品网 #养生
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沐阳冷制手工皂2周前
寒冷冬日，来块生姜皂暖暖身吧～～容易手脚冰凉的宝子们快来试试这款皂，让你整个冬天暖暖哒#手工皂 #手工皂制作 #冷制手工皂 #手工diy #真实生活分享计划
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精简养生4月前
教你一招去寒，懒人祛寒邪修#日常分享 #食疗小妙招 #日常生活小妙招 #
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福瑶说1周前
冻手冻脚，怕冷星人看过来🫳🏻#手冷脚冷 #手冷脚冷的季节
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老赵懂养生3周前
当你一不小心发现了驱寒小妙招#祛寒#风寒#中医#养生#邪修
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燕子的食养时光1月前
告诉你一个生姜煮水的正确搭配！手冷脚冷，可以经常煮来喝喝，赶走寒气。不要傻傻的只知道穿多点，再穿多点#喝出好气色 #生姜煮水#祛寒#预防感冒#陈皮
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秀我中国6天前
今日冬至，冬天脚冷怎么办？睡前泡脚，原来还有这些讲究！听老中医宋兆普解答。（记者：杨静）#冬至 #二十四节气 #养生 #中医 #秀我中国
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沫绿之夏7月前
#每日分享 #养生 #调理身体 #排湿祛寒 第一点，虚：虚的体质是觉的“累、疲劳、犯困、没有精神”等 寒：寒的体质是感觉“怕冷、怕吹空调、晚上睡觉感觉 冷”等。 湿：湿气重的人，就像“下雨天穿了一件淋过雨的衣服， 感觉身体重，不舒服”。 凝、淤：凝的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛、 淤的时间长，易出现阻塞，身体易酸痛麻木、胀痛，在疏 通过程中痧点全显黑色、紫色的。 堵：堵时间长了就容易生病，每个人生病不一样，这是一 个量变到质变的过程，最后形成病。但是接下来呢，是硬菜，注意了！您体内的'血管高速'正在经历——早！高！峰！" 前面的血小板也别堵车啊！我快递氧气要迟到啦！ "为什么你手脚像这根冰箱里的腊肠——又冷又硬还发紫？" "经络堵成北京三环，毒素堆得像共享单车..." "这次就带您体验《狂飙》养生版——瘀堵清退计划！" 於堵和身体又有着咋样的亲密关系 首先中医讲虚则寒、寒则湿、湿则凝、凝则淤、淤则堵、堵则瘤、瘤 则癌 淤堵和身体的关系 血管堵了：叫微循环障碍 堵在心脏：叫梗 堵在肝脏：叫肿瘤 堵在子宫：叫肌瘤 堵在乳腺：叫增生 堵在甲状：叫结节 堵在脸上：叫痤疮 堵在皮肤：叫曲张 堵在粘膜：叫囊肿 三，身体堵了呢，就像压扁的网线，疏通经络后有几点好转反应大家要清晰，第一点好热：说明正在疏通经络！ 好凉：说明你身体寒气很重！ 好痒：说明你身体风邪重或血燥热！ 出水：说明你身体湿气太重 好麻：说明你身体有痛症！ 好痛：说明经络不通！ 没感觉：说明身体寒气入骨，要多做 出淤青：说明身体结节太多，多疏通，关注我，养生不迷路
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莉影的身心滋养室3周前
怕冷体质必喝 生姜红枣加它，真的暖到脚尖 #怕冷 #养生 #成长 #莉影身心滋养室
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丛林日记1周前
体寒怎么办#健康#养生#抖出健康知识宝藏#涨知识#热门
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无忌-养生炼气5月前
身上寒气怎么祛除#知识分享 #寒气#祛寒
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明凯讲方法3月前
今天已经秋分第2天了，天气越来越冷，怕冷的女性朋友们。一定要掌握这个祛寒的方法#中医 #怕冷 #怕冷体质 #宫寒 #宫寒痛经
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耿 相 合1周前
材胡祛寒又祛热 入肝又入脾 #耿相合 #中医 #柴胡 #老中医 #中医知识
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修哥自律健身操5月前
冬练三九夏练三伏 身上凉凉练起来，赶走身体亚健康#排湿祛寒 #健康 #变美变瘦变好看
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老田故事会1周前
冬天脚冷？ 祛寒取暖#花椒 #本草纲目
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神阙青年邱医生1周前
一篇说清手脚冰凉，看看你是哪一种“寒” #知识科普 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #手脚冰凉
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无为1周前
手脚冰凉怎么调理？#手脚冰凉调理 #冬季养生 #手脚冰凉改善 #国文医院
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冷师兄的简法3周前
#轻中医 #正能量 正气存内，邪不可干。今天的理中汤大家可以对照自己看下。
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宫延楼开肩颈腰腿馆3天前
冬日寒气重，颈肩腰腿疼痛别硬撑！热灸调理疏通经络，排寒祛湿让身体暖起来，舒服比啥都强💪 #阳泉同城 #宫延楼热灸养生馆 #阳泉养生 #冬季养生 #艾灸调理
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中医冯华主任3周前
桂枝茯苓用好了，没有祛不了的寒、化不了的瘀、散不了的结 #中医 #祛寒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大美苏中3周前
姜城暖冬，枣养人心——苏中药业姜枣祛寒颗粒公益行动 #苏中药业 #姜枣祛寒颗粒 #公益行动 #姜堰 #祛寒
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朴实无华5天前
冬天上热下寒怎么办 #养生 #上热下寒 #冬至#饺子 #汤圆
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杨未溢(内经养生)1周前
邪修驱寒 #懒人必备 #邪修养生 #祛寒 #养生知识分享 #姨妈推迟
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七月康体养生运动6月前
排湿气古法操，夏天一定要排掉身上的湿气，冬天才不怕冷，一定要跟练起来#古法健身#八段锦#排湿祛寒 #居家健身
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人民网2周前
推荐6款中医暖身食疗方！快@那个总喊冷的TA，一起暖呼呼过冬！
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中医博导俞若熙（熙太医）5月前
身上总是痛，多半寒湿重 #抖出健康知识宝藏 #寒湿 #驱寒 #体质调理
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迎宾美聚尊尚俱乐部4月前
『怕冷女生自救指南』 怕冷的女生要知道这款“祛寒茶”，让你手脚暖洋洋🌞 #冬病夏治 #三伏天养生 #祛寒升阳 #秋冬不怕冷#喝出好气色
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仲景故里中医陶录岭5天前
身上总热燥，腿凉，情绪烦，常用这合方，简单几味就可以了~#燥热 #怕冷 #中医经方陶录岭 #烦躁
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中医内科施旭光2周前
大便正常胃不胀，手脚冰冷这样做 #脾胃 #手脚冰凉 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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盛者为王5天前
#热门 冬至一定要补阳！把早餐换成它，脾虚、体寒、手脚冷都改善了！
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大知闲闲3周前
寒是万病之源，那该如何把寒排出去？#祛寒排湿 #养生 #养生就是养健康 #万病之源 #健康
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神逸精准瘦身(红寺堡店)5月前
女性健康必看！排湿排寒小妙招，家庭共同参与效果翻倍！#三伏天养生保健 #排湿排寒减肥调理体质 #健康调理 #女性健康 #悦悦美容
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龙道子练功养生1月前
疏通全身，摆脱坏心情，快练起来吧 #道家养生 #养生功法 #疏通经络 #排湿祛寒 #冬季养生
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<紫金县>山野村夫3周前
#泡澡 #泡脚 主袪寒，兼袪风袪湿#伤风感冒 #脚冷 #脚
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好运杏林林医生5天前
花椒泡脚驱寒暖宫，经期不适轻松缓解 #花椒 #泡脚 #驱寒 #经期调理 #中医养生
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中花正养2周前
祛寒泡脚汤#健康 #日常分享 #技术分享 #抖音推广
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大兵说养胃5月前
三伏天养胃，天灸升阳，地灸排湿 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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脆皮青年生活指南1周前
冬天吃它全身暖暖！老祖宗推荐的家常食材，煮碗汤就管用#冬季养生 #冬天 #姜 #生姜水 #姜茶
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思燕自媒体5月前
三伏天祛寒好时候，把握好时机方法，保护好自己和家人健康#强烈推荐 #三伏天 #云南小黄姜 #养身 #健康 @DOU+小助手
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太楚一【饮水安全】7月前
身体内有寒气怎么办？#健康科普 #生活小常识 #医学科普 #排湿祛寒 #经验分享 @抖音小助手
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暮雪爱分享1周前
随着冬季的到来，不少人开始出现手脚冰凉的现象，抓紧推荐几款好吃的冬季暖身汤给家人们，😀😀😀驱散h-a-n气手脚再也不寒凉。#养生食谱 #食疗小妙招 #当归生姜羊肉汤 #手脚冰凉食疗 #冬季暖身汤
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OK2天前
寒门租房党才懂的含金量‼️跟着我搬了五次家的电热毯！我把它安利给所有人！#保暖#体寒人必备#电热毯#冬天#保暖神器
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德南堂3天前
#养生要点 #健康 #养生操 #中医 #广州德南堂中西医结合诊所
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晴晴啊3天前
姐妹们今天天真的冷起来了，赶紧贴一张暖贴，一整天身上都是暖呼呼的#暖贴#这个冬天不怕冷
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张宇儿的(好物分享）4天前
冬天怕冷的姊妹们，这个艾草的暖宝宝贴一定要贴一个在身上，贴到后背上，感觉整个上半身都在发热暖暖的 。他的保温效果时间比较长，真的可以去试一试哦。
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喊菜哥教做菜1月前
冬天到了喝上一碗羊肉汤，吃上一块羊排，身上暖和的很！你们可以试试我这个做法！#美食 #清炖羊肉 #天儿冷吃点啥
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每天健康一步3天前
【每天健康一步】第91天：冬季养生黄金期，4件核心小事，安稳过冬不费力。🙏#健康科普
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目光精选生活坊2天前
#暖宝宝 #防寒保暖 #驱寒 #户外保暖
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新阳光养生馆2天前
中药热敷熨烫百草包热敷床，非遗传承，祛湿，祛寒，给你带来暖暖的一冬天，告别冬天手冷脚冷，全身冰冷
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叠云官方旗舰店3天前
家里有孩子一到冬天就手脚冰冷的家长看过来了~ ​#校服神器​​#青少年保暖裤​ ​#羊毛蚕丝保暖裤​ ​#亲肤舒适​ ​#漂亮内搭让我赢在了穿搭起跑线​
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阿艺娟娟好物分享3天前
天气冷贴上一片暖宝宝身上都是暖呼呼的，出门也不会打哆嗦了，关键现在这个价格特划算，一天一片能贴一个多月#暖身贴 #暖宝宝 #暖宝宝贴
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新界视频3天前
冬天出门再也不怕冷了，艾草腰敷贴持续发热6-8小时，身体温暖一整天#必备好物 #保暖 1
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芒果派大星🌟4天前
冬天怕冷有，不愿意穿多衣服的，可以贴这个暖宝宝，高品质的，能持续发热12小时，贴上身上都是热的，很舒服#新年穿搭 #暖宝宝 #冬季必备 #暖身贴#保暖神器
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芒果派大星🌟5天前
冬天怕冷有，不愿意穿多衣服的，可以贴这个暖宝宝，高品质的，能持续发热12小时，贴上身上都是热的，很舒服#新年穿搭 #暖宝宝 #冬季必备 #暖身贴 #取暖神器
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都市丽人家居旗舰店精选号3天前
秋冬怕冷怕臃肿的！赶紧来抢都市丽人的羽绒保暖套装！！！又保暖又显瘦～#都市丽人#保暖套装#内搭#羽绒蛋白
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