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中医肖岚1月前
冬天穿袜子睡觉，可以引火下行，是大补！ #过冬神器 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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勇哥健康课堂1年前
穿袜子睡觉睡得更香吗？ 穿袜子睡觉的好处#晚上睡觉脚冰凉解决办法 #知识科普
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中医张松兴主任7月前
穿袜子睡觉有什么好好处？#中医 #中医调理 #穴位 #穴位按摩
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课代表之贰1年前
【课代表之贰】冬天穿着袜子睡有什么好处？ #知识 #科普 #睡眠 #冷 #抖音知识年终大赏
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经方中医张耀武1月前
寒从脚下生？穿袜子睡觉竟能引火下行，阳虚体质必看！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #中医养生 #中医科普 #中药 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @经方中医张耀武
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中医博士后李树明1月前
冬天穿袜子🧦睡觉好不好？90%的人都搞错了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #冬天穿袜子睡觉
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科学学长2年前
坚持穿袜子睡觉，身体会有什么变化！以下穿袜子睡觉的3大好处#涨知识 #科普 #生活小妙招 #科学实验
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仙鹤大叔张文鹤1月前
穿着袜子睡觉可以引火下行#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #上热下寒 #鹤叔#全民健康素养提升
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晚风影视1周前
晚上穿着袜子睡觉，引火下行！坚持1个冬天，身体会有3大变化
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骨科医生马俊10月前
秋冬穿袜子入睡，究竟好不好呢？ #秋冬保暖 #穿袜子睡觉的好处 #健康睡眠 #抖出健康知识宝藏
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小淼的海岛养生记5月前
夏天穿袜子睡觉就是最好的养生#养生 #中医养生 #三伏天养生#邪修
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安建雄7月前
穿袜子睡觉为何可以促进睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑 #双相情感障碍 #抑郁
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孟夫子漫话医道1月前
为什么医生劝你冬天穿袜子睡觉？#穿袜子睡觉 #知识分享 #抖音健康使用计划
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中医张凯医生1月前
穿着袜子睡觉可以引火下行#健康科普 #中医 #中医养生 #上火 #医路凯哥
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大刘医生1周前
穿着袜子睡觉 还可以引火下行 #穿着袜子睡觉 #医学科普 #中医 #引火下行
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Hi 王健2月前
别划走！这个不花钱的养生习惯：穿袜子睡觉，温shen精、抵寒气，可惜很多人嫌麻烦 #山东德州#同城优先推荐#我要上热门#王健#传统文化@DOU+小助手 #王健
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疼痛钟无影医生1周前
穿着袜子睡觉可以引火下行？ #医学科普 #涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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大袁姐日记5月前
分享自己的小心得 穿袜子睡觉 几十年来养成习惯了， 不穿反而觉得少了什么东西#健康生活 #每日分享
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中式养生斋9月前
睡觉为什么要穿袜子？ #养生 #养生就是养健康 #古人的智慧 #穿袜子 #国学文化
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润木💦🌳1月前
冬天穿袜子睡觉不是习惯，是养生。#养生知识科普#中医建议冬天穿袜子睡觉
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花花医生7月前
帮你睡个好觉#心理 #睡眠 #改善睡眠
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岐伯有话说7月前
现在还有人睡觉不穿袜子？女生生理期!特别注意！ #睡觉 #女性健康 #中医养生 #科普 #姨妈期
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善济9月前
女孩子穿袜子睡觉#涨知识 #变美变瘦变好看 #中医养生 #气血不足
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王捣蛋1周前
冬至到了，春天还会远吗？#真实生活分享计划 #冬至 #个人成长 #励志
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科普探索君2年前
你敢连续一年穿袜子睡觉吗？人的身体会有什么变化？结果超乎想象 #长寿秘诀 #科普知识 #穿袜子睡觉的好处
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谢发岳在北京10月前
晚上睡觉前一定要穿双袜子 晚上睡觉时要穿袜子，它相当于无形的肉桂。#养生 #养生知识 #健康养生 #国学文化 #古人的智慧
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杭州网6月前
研究发现，穿袜子睡觉可缩短入睡时间7.5分钟，增加睡眠时间32分钟，夜间醒来次数减少7.5倍。
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得了道的小神仙5月前
#夏天穿袜子好还是光脚好 #养生小知识 #女人 #热门 #古中医 @DOU+上热门
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华东医院陈亮（甲沟炎）6月前
甲沟炎三步走 穿袜子睡觉到底好不好？/阻生甲/肉包甲#抖出健康知识宝藏 #华东陈亮 #甲沟炎 #甲沟炎三步走 #切缝养
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凤舞北极星7月前
你睡觉会穿袜子吗？#凤舞老师讲国学 #传统文化 #易经
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中医林博士1月前
穿着袜子睡觉可以引火下行#睡觉 #中医 #健康科普 #医学科普 #涨知识
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大海学养生3月前
穿袜子睡觉可以有效改变睡眠，亲测有效，大家可以试一试#养生 #睡眠
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浙江名医馆1月前
穿袜子睡觉堪比“无形的肉桂”，改善上热下寒的体质 促进睡眠 穿袜子睡觉堪比“无形的肉桂”，改善上热下寒的体质 促进睡眠，适合阳虚人群 阴虚内热人群不建议。#健康 #科普 #促进睡眠 #阳虚 #穿袜子睡觉
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中式美容王敏7月前
#健康养生 #新中式美容 #美容院 #养生馆 #女性保养
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和倪师了解中医1周前
#低粉爆款视频 #人生感悟 #养生 #中医 穿袜子睡觉能保暖足部、促进血液循环，帮助调节体温节律，缩短入睡时间、提升睡眠质量。中医认为可刺激涌泉穴“引火下行”，缓解失眠多梦；还能减少寒邪入侵、预防感冒与关节疼痛，避免足部皮肤干裂，尤其适合体虚怕冷者。
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中医肝病老专家王江河1月前
穿袜子睡觉，能帮肝脏 “减负”，这个习惯别小瞧！ #中医 #健康科普 #肝病 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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许尤佳讲育儿5月前
妈妈少做一点，孩子反而睡得香 #育儿 #父母课堂 #带娃 #育儿经验分享#许尤佳儿童调养 @儿科教授许尤佳
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中医名师谢沛霖6月前
#健康科普 #中医 #睡眠问题的医学科普
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樊登读书官方旗舰店1年前
冬天老是睡不好，可能是这一点做错了 #冬天 #认知 #睡眠 #生活
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中国蓝新闻9月前
世界睡眠日，睡前两小时洗澡有助于睡眠吗？医生：没有临床依据。事实上，#穿袜子睡觉可提升睡眠质量#
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王小云女性调养2周前
穿袜子睡觉能够引火下行 #穿袜子睡觉的好处 #引火下行 #睡眠好方法 #医学科普
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宝宝心声2月前
冬天宝宝睡觉不要穿多， 这三个误区一定要避开！ #育儿 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #冬天你的被子里有没有一个小可爱 #新手爸妈必看
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岐黄正宗5月前
穿袜子睡觉养生之我的看法#岐黄正宗 #中医养生
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环球网11月前
寒从脚底来，晚上尽量要穿袜子睡觉
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全能蒋同学5月前
真有人穿袜子睡觉吗？？ #家庭日常 #搞笑 #内容太过真实 #沪语 #家庭搞笑
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祐嘉养生记1月前
深秋很冷，心却很暖，有棉花袜子为我保驾护航 #棉花袜 #穿棉袜睡觉
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沐子同学1年前
穿袜子睡觉能长寿到底是真是假？ #省流侠 #科普 #禁止废话 #有趣的知识又增加了
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井老师母婴生活1年前
宝宝要不要穿袜子睡觉呢？新手家长必看 #科学育儿 #新生儿护理 #育婴知识 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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瞭望东方周刊1月前
为什么医生劝你冬天穿袜子睡觉？好处让人意想不到 #冬季养生 #睡眠健康 #保暖妙招 #生活常识 （剪辑：实习编辑 贺婉钦）
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小G知识局2年前
如果你坚持一年穿袜子睡觉，身体会有什么变化？结果可能颠覆认知（3）
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夕瑶好物分享11月前
你穿袜子睡觉吗？#养生 #知识科普 #科普一下
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爱睡觉的土豆仔1年前
不同年代的人穿袜子 #搞笑 #搞笑的日常 #迷惑行为 #穿搭 #袜子
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悦己姐姐6月前
夏天最好的养生方式竟然是穿袜子，甚至穿袜子睡觉，春夏养阳，寒从脚下生，别让寒凉悄悄的从你脚底入侵五脏#夏至 #节气养生 #养生茶 #涨知识 #上热下寒
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美丽西湖7月前
研究发现 穿袜子睡觉可缩短入睡时间7.5分钟。增加睡眠时间32分钟，夜间醒来次数减少7.5倍！（来源：浙江之声）#科普 #睡觉 #袜子
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井老师科学育儿（专注0-3岁辅食早教）1年前
新生儿宝宝要不要穿袜子睡觉#育儿经验分享 #新生儿护理 #育婴知识 #科学育儿 #要不要给宝宝穿袜子
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冷知识研究所8月前
连续一年穿袜子睡觉会怎样？#袜子 #新疆棉
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宝姐爱生活4月前
脚是人的根，一定要保护好。#袜子
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树洞冷知识2月前
眼睛越大的人，近视的概率会高些 #科普 #冷知识
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相约1周前
冬至已至，白昼渐长。愿你有汤圆可尝，有暖汤可喝，有家人在旁，岁岁安暖，万事顺遂 #每日分享 #冬至 #益阳
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闲扯的知识3年前
穿袜子睡觉的人，身体会怎么样？为啥有人睡觉爱把脚伸到被外？ #西瓜PLAY加油站 #创作灵感
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小芳芳1百货店5月前
建议夏天睡觉爱打被子的，可以穿着空调袜睡觉，不勒脚而且特别软和，还是艾草底#空调袜 #空调房睡觉 #夏天袜子 #袜子推荐 #软和
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