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河南广播电视台民生频道1周前
12月16日（发布）河南，“每天熬夜到凌晨一两点， 觉得下了班才是自己的时间”，26岁女生确诊甲状腺癌，医生：过度熬夜造成内分泌紊乱是诱因（编辑：刘大顺）
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番茄真较真3天前
每天熬夜到两点，十年后你的身体会怎样？#知识分享 #冷知识 #科普 #熬夜 #健康科普
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无影解说1周前
日本加班到凌晨的打工妹，回不了家只能睡网吧，夜生活有多痛苦？ #日本生活 #日本女生 #日本打工 #工作日常记录 #日本文化
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小刀早睡会发达1月前
熬夜的两个小时正在拖垮你的人生 #早睡 #熬夜 #独居女孩的生活 #女性成长 #女生必看
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
你熬的不是夜而是命！#熬夜 #伤身 #失眠 #健康科普
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雅安颜者服饰6天前
凌晨零点，48岁生日，我就这么坐在沙发上，祝自己快乐。守店养俩娃，搬货理货熬到现在，累到连抬手关灯的力气都没有。有时候真的想，歇一天行不行啊……可顾客一句“你家衣服穿着真舒服”，儿子一句“妈你别太累了”，就又觉得，这点苦算什么。48岁服装人，新岁愿少点疲惫，多点订单！姐妹们，评论区能不能给我送句生日祝福呀？祝我衣服大卖也行！#48岁服装人 #70后创业女人 #服装人的艰辛 #雅安草坝颜者服饰
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许小抠3周前
🔋 伊克效应——大脑的“虚假电量”，以为能熬到三点，结果十点就断电！ #伊克效应 #意志力陷阱 #时间管理 #自律真相 #精力管理
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认知进化论艾尔文2周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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珍珍｜商业空间设计8月前
熬夜追剧？熬夜游戏？不如熬夜做设计 0点到0点，不知道熬了多少个日夜 最开心的就是项目落地的那一刻 自豪感油然而生✌🏼 #办公室设计 #商业空间设计 #工装设计 #设计师日常 #加班
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藤椒小串6天前
熬最深的夜，挣一点窝囊费#内容太过真实 #开店日常 #餐饮人的生活 #餐饮人辛酸
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趣知妙解阁6月前
「熬夜=0点后睡？」——身体：我的生物钟才不认你的表！#趣味科普 #生活碎片 #熬夜
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生活与健康1周前
“每天熬夜到凌晨一两点，觉得下了班才是自己的时间。” 26岁女生确诊甲状腺癌，医生：过度熬夜造成内分泌素乱是诱因。#熬夜 #健康#甲状腺癌
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安贞医院孙卫平2月前
凌晨是#心血管疾病 的高发时段，尤其是心脏不好的人，一定要警惕这4个夜间信号。#心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小刀早睡会发达1月前
为什么开始不熬夜之后，身体感觉越来越虚了？ #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜 #女生必看 #自律
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我是小问3天前
90后00后集体熬夜！背后的心酸，谁懂？ 为什么我们年轻人总熬到凌晨？戳中了多少夜猫子！ #熬夜 #晚睡真相 #夜猫子日常 #工作压力 #焦虑失眠
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南昌晚报1周前
12月16日（发布时间)，河南，“每天熬夜到凌晨一两点，觉得下了班才是自己的时间”，26岁女生确诊甲状腺癌，医生:过度熬夜造成内分泌紊乱是诱因。（来源：河南广播电视台民生频道）
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安贞心内刘睿方4天前
夜里出现这些信号别要当心，可能是猝死前兆 #血管收缩 #睡眠呼吸暂停 #心梗 #猝死前的征兆 #抖音精选
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青阳老师1周前
高中作业耗到凌晨一两点没用。#数学老师 #小学老师 #教培 #老师 #鞍山
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顾博士说营养8月前
熬夜为什么会导致衰老？看完这个视频都懂了！ #熬夜 #衰老 #饮食 #健康 #营养
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lingzhi3天前
#充电🔋 熬人的夜
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普外耿医生1月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经外科刘祥璐主任1月前
长期凌晨2点以后睡，身体会发生什么变化！#熬夜 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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星喵家族3月前
90% 人不知道的熬夜真相：不是几点睡，而是身体在偷偷报警！ 「你昨晚几点睡？评论区报时间！」 47% 人零点后睡，00 后超半数熬到凌晨！医生说：熬夜是「从外到内的慢性打击」—— 🌙11 点 - 凌晨 3 点皮肤黄金期，错过脸黄爆痘，贵价护肤品没用； ⚠️褪黑素乱、皮质醇高→内分泌失调 + 免疫力差，小病找上门！ 💡晨起昏沉靠咖啡？身体在报警！ 点收藏，今晚早睡 20 分钟挑战！@熬夜搭子一起戒熬夜～ # 熬夜危害 #朋克养生 #早睡挑战 #免疫力提升 #睡眠 #失眠
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阿白聊心事3天前
告别报复性熬夜！这个“关机仪式”救了我的发际线 #情感 #情感共鸣 #科普 #科普一下 #抖音热点记忆2025
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持续学习3天前
#创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #热门 #热点 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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中医谷玲霞1月前
长期凌晨1点睡，身体会发生什么？#熬夜 #养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心脏科杨兵医生1月前
为何猝死多半在凌晨？ #心脏健康 #猝死 #心梗 #东方医院杨兵主任团队 #抖出健康知识宝藏
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前台一一3天前
所有酒店不会告诉你的潜规则，凌晨0-6点千万别住酒店 #热点 #酒店 #酒店攻略 #酒店怎么订便宜 #真实生活分享计划
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大参考3天前
民生调查：被点赞“绑架”的童年，小学生沉迷儿童手表，熬夜到凌晨三点，疯狂集赞、装饰主页、争当“大佬”……
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马志梅6月前
中国人独有的浪漫 百米冲刺 只为离国旗更近一点 国歌响起的那一刻一切都值了！祝福祖国繁荣昌盛 #升旗仪式是属于中国人的浪漫 #升旗
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文慧4天前
#夜拍模式 #一直在努力 #结果出乎意料
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神内周博士6月前
熬夜求生指南：上半夜VS下半夜，哪个更伤？ 当你不得不熬夜时，是熬到凌晨1点睡（牺牲上半夜），还是先睡到凌晨1点再起来熬（牺牲下半夜）？别纠结了，答案很残酷：无论怎么熬都伤身！但真要二选一，熬上半夜（晚睡）相对略好一点点。 来，看看身体在夜间的“工作流程”就懂了。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 #熬夜
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大大王呀～1月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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心内科姜雅秋教授2月前
凌晨 2 点还醒着？别硬抗#健康科普#失眠#焦虑#抖出健康知识宝藏
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生生不息1周前
大部分人惯用的“熬夜”方法，就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题，一是深夜大脑昏沉、效率很低，二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态，去换深夜低效的几小时，实在得不偿失。但是你肯定会有疑问，不这么熬夜，还能怎么熬呢？#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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尊凡小涵1月前
到底啥时候能控制自己不熬夜了
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聚优精品3月前
妙味房非遗手工糕点麻酥糖手工制作解馋小零食晚上好吃#抖音小助手#解馋小零食推荐 #手工制作 #好吃到停不下来 #麻酥糖
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苏大雅1月前
长期熬夜如何开始早睡？记录早睡一个月变化 30+才开始早睡，危害太大了，脸都垮了！ 年轻人，尽量早点睡吧！ 越早意识到身体健康的重要性，越快获利！
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睡眠教练☞林教头4天前
你熬的不是夜，是你的命#熬夜 #失眠#入睡困难
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柒默《拒绝私聊》4天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人…#情感文字#上热门抖音小助手
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阿兵哥自媒体4天前
所有爱熬夜的人都注意了。#大家关心的话题 #正能量 #熬夜 #自媒体
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浩哥40岁1周前
没有出单的失望是完全真实的，但请换个视角看：你完成了一场极其艰难的“压力测试”。你验证了深夜流量的特点，也暴露了当前话术的瓶颈。这不是失败，而是获取了千金难买的实战数据。#正能量 #人生感悟 #情感共鸣 #创作者扶持计划 #经验分享
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潦草徐大发4天前
婴儿专家说宝宝会在你熬到极限的时候给你缓一口气避免你猝死，我等了4个月了.怎么还没到极限啊啊啊啊#带娃日常 #熬婴计划 #带娃vlog #潦草徐大发
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小曹鲜果&零食🍎4天前
又是一个不敢合眼的夜，漫长又难熬，看着孩子反复的发烧，却无能为力，一次又一次量着体温，这该死的甲流#
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清和廿一💜1周前
Plog8｜关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。没当妈前，不懂“熬到凌晨”不是夸张； 当妈后才懂，娃醒我醒、娃睡我忙， 这种“连轴转的累”， 是不是只有同款姐妹们能懂哇…… 自从当了妈妈，我已经看过每个时间点的夜空，连睡眠都变成碎片式，才知道蓬头垢面，手忙脚乱的生活是什么样的。终于明白那句话：“进去的是女孩儿，推出来的是妈妈，那个女孩儿，永远的留在了产房。” #新手妈妈 #人类幼崽可爱瞬间 #热门 #人类幼崽 #妈妈
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阿杜的杜1周前
熬夜是自我消耗的内耗？还是治愈自我的享受？今晚你还打算熬夜吗？为了生活奔波？还是为了取悦自己？#上热搜 #正能量 #抖音推广 #热点 #助手抖音
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肉鸽的生活副本1月前
第三期挑战 | 凌晨0-2点能挣多少钱 都说凌晨单价高，到底高不高？给大家测试一下 最后一小时45分钟39块钱左右，但是空单时间比较长，整体比较轻松，就是，你能熬夜吗？#外卖小哥 #日常vlog #美团众包 #凌晨外卖
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爱笑的小芳芳2天前
不知不觉，又熬到凌晨了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。
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无聊的知识🔎3月前
姐妹们，早点睡#万万没想到 #冷知识
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小昊和平精英（收出刀）3天前
凌晨两点半打卧底，听说全是大手子？ #和平精英地铁逃生 #地铁逃生雪赚到底 #抖音精选 #和平精英带出来的兵#怼友们来和平玩雪
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景德镇刘小英3天前
熬夜伤身 #知识科普 #健康 #每天跟我涨知识 #熬夜
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中医薄立宏6天前
#焦虑症 #抑郁症 #抑郁焦虑 #薄立宏
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了不起的大宽粉1周前
允许一切 去其所是#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂 #互联网大厂
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中医薄立宏1周前
#抑郁症 #焦虑症 #抑郁焦虑 #薄立宏 #薄立宏健康咨询
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百分之21%3天前
19小时没睡の周一，上四轮班+熬夜看房，真没招了... 周一心情本来就一般，事情还超多的一天，熬夜熬到头痛眼睛痛，人快鼠了...#阴间作息 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #熬夜 #vlog日常
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妞儿想说2周前
你的心脏正在被这3个习惯谋杀！医生说：现在改还来得及
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小琳娜3天前
这样的日子你能撑多久？#内容太过真实 #宝妈 #动漫AI #动漫推荐
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舒心4天前
不知不觉又熬到这个点，说好的要早睡不熬夜，但往往一不小心又熬到这个点……凌晨后的世界，格外的安静，习惯了对别人说早点睡，别熬夜，其实忽略了自己 经常熬夜……#全世界晚安
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老姚优质睡眠1周前
晚归到凌晨2点的男人，最怕的不是累，是爱人熬着等他的眼神！#夫妻关爱#健康长寿#失眠症#焦虑症#等离子空气养护助眠
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陪读老父亲2月前
写作业到凌晨零点33分，与其不停的卷孩子，真该让他们好好休息。#一年级 #写作业 #孩子教育
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小黑的彩色笔记3月前
你缺的不是努力，是熬到质变的狠劲 别等“0度”才着急——你缺的不是努力，是熬到质变的狠劲，你的0度，也许就差最后1度的坚持。 #个人成长 #认知 #习惯
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