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十二经脉的流注歌诀#倪海厦 #天纪 #中医
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养生小满儿8月前
倪海夏《五脏逼毒法》完整跟练版 排出五脏浊气#古法健身 #倪师 #经络疏通 #小动作大作用 #健身
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-小董作4月前
跟练倪老师的六字诀！ 重点就是记住不能笑。#倪海厦 #六字诀 #搞笑 #养生 #一定要看到结尾
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崔冠卿9月前
中药药性歌诀#倪海厦 #中草药
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熬夜成瘾4天前
分享倪老师的长寿四宝，视频有点长，请耐心看完，
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华夏正能量1月前
倪海廈：60歲後，越「懶」越長壽！我教你6大「惜命懶人法」，養精、聚氣、守神！#倪海廈 #養生 #長壽 #60歲#华夏正能量
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华夏正能量5天前
倪海廈：每天抓手指100下，調節五臟六腑，大腦更靈活，活到99歲不糊塗！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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佳倪🟡慈悲喜舍1年前
跟练视频丨倪师指导的养生六字诀 #倪海厦 #每天坚持一点点 #养生六字诀 #中医鬼才倪海厦 #中医养生
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朝陽樓老三4周前
倪海廈：千古通絡第一奇方，化掉全身6種於堵，肝和胃都更好了！#倪海厦 #朱丹溪 #黄帝内经 #越鞠丸 #中医养生
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倪海厦中医智慧4周前
倪海厦：心脏的守护神，记住这三个穴位，关键时刻救命 记住郤门穴，内关穴，曲泽穴这3个穴位，关键时刻救命，千万别再忽略它！#倪海厦 #气血循环 #郤门穴 #手臂穴位 #穴位按摩
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倪师谈养生6天前
#倪师 #倪海厦
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梓溪妈妈5天前
两样平平五奇的东西竟然這么大用處 #倪海夏老师讲中医 #倪海厦 #生活小妙招 #白萝卜功效与作用
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大家说1月前
倪海厦教授：护法口诀 #倪海厦#倪师#国学文化
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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多喝热水3天前
#中医 #倪海厦#养生#自学
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开运堂4天前
冬至后的鸡蛋固气补肾法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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悟 道2周前
倪海厦老师讲中医 晚上失眠，白天昏昏沉沉， 是阴阳离绝的前兆。 中医#涨知识 #中医传承 #中医 盐水引火归元法， 一觉睡眠到天亮。
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中华智慧9月前
倪海厦养生六字诀 #倪海厦 #倪师教我们学中医 #健康养生
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倪海厦养生说1周前
口袋里放这三样，堪称专属福包！ #倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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华夏正能量2周前
倪海廈：小米加一寶，是「天然安眠藥」！睡前喝一碗，倒頭就睡，雷打不醒！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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吾因子3周前
#倪海厦五脏逼毒法 结合发音、动作、呼吸，吐气至尽时提肛绷紧全身，逼出余气震动脏腑排毒。#养生 #倪海厦
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开运堂4天前
神奇的478呼吸法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说2周前
如何转运？ 試過的人都說準，左邊口袋放這三樣，不管多窮都能翻身！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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胜芳自学中医5天前
倪海厦：踮脚是最低成本的养生法，每天坚持5分钟引血下行'，改善高血压，头晕，失眠。#倪海厦老师讲中医
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国学智慧4周前
倪海廈：抓住早上起床前的“黃金3分鐘”，6個簡單小動作，助你延年益壽、越活越年輕！#倪海厦 #易经 #黄帝内经 #中医养生
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倪海夏传承者2周前
心悸到感覺要跳出來？倪師親傳「按壓三穴」救命法，10秒穩住心跳。#倪海厦 #心悸 #心跳 #健康 #中医 @抖音小助手
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中研太和学习用品旗舰店2月前
一首歌诀 掌纳乾坤！！ #中研太和 #传承中医文化 #中医 #倪海厦 #养生
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健康大讲堂5天前
倪海厦:人人都該學會的，老祖宗的「絕穴」，記住這三個穴位，關鍵時刻能救命！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 #@抖音小助手
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蜗牛俩宝2年前
子午流注十二经歌诀:肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申光酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝中。#倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说2周前
人生有几個坎，熬過去就是福。 這份「通關秘籍」幫助你安度晚年！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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华夏正能量3周前
倪海廈：每天揉這個地方3分鐘，百病不侵活到90！簡單易學#倪海廈 #倪師 #易經智慧 #华夏正能量
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华夏正能量4天前
冬至剛過最凶險！倪師急呼：每天一杯黑豆水，逼出肺裡一年死氣。錯過排寒黃金期，明年白忙活！#华夏正能量
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伴山居4月前
倪海厦教授：45岁以后要记住这养生五字诀 #倪海厦#倪师#中医#养生 #国学文化
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国学智慧6天前
倪海廈：頭痛吃藥沒用？你腳底藏著一個開關，一按就靈！#头痛 #创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手
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倪师文化传承3周前
永远不会生病的口诀 #健康 #智慧
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健康新常态@美好新生活3周前
中医“鬼才”倪海厦讲每天拍手通经络行气血及四逆汤 中医鬼才倪海厦讲每天拍手通经络行气血及四逆汤--每天坚持“拍手”（实心掌拍、空心掌拍、手掌拍手背、虎口拍、手腕拍）十分钟，竟是“打通经络”的方法！可拍走一年湿寒。拍手掌最佳时间早上5：00～7：00次优7：00～9：00，别饭后半小时拍（会抢脾胃阳气）另“四逆汤”配伍制附子、干姜、炙甘草。#中医#中医文化 #经络#拍掌#四逆汤#健康
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国粹大讲堂3天前
倪海廈：生姜敷肚臍，勝過千金方，乃扶陽第一法，睡前貼一貼，腸道通、寒氣散、痛經消！#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经
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悬壶心说4天前
倪海廈：人老腿先老，腿堵命难保！別等躺在病床上才後悔！一套能救命的“睡前排毒法”，专治下肢沉重，讓你的雙腳一夜回春。#倪海厦 #睡前运动 #腿 #中医养生 #上热搜
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倪师分享4天前
长寿的口诀教给大家 #倪海厦 #倪师
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倪海厦养生说5天前
日子越过越顺的黄金法则！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #国学智慧
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倪海厦传承4天前
#倪海厦 #健康 #传统文化 #中医养生
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玥玥养生笔记5天前
倪师谈<冬至>冬至后的鸡蛋这样吃，明年活力一整年 #养生就是养健康#皇帝内经#倪海夏
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健康大讲堂4天前
血壓高？睡不著？腿腳沉？別再瞎吃藥！這個達摩功法每天做100下血管通了睡眠也好了#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医@抖音小助手
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菜菜呀4月前
倪海厦老师五音逼毒法#倪海厦天纪 #倪海厦老师讲中医 #锻炼身体增强体质 #变得更好
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春暖花开季节4天前
#国学文化 #倪海厦
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老六3天前
#倪海厦#健康#养生
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健康大讲堂1周前
倪海廈：姜被稱為還魂草，3類人吃是禁忌，吃錯就是傷脾毒，很多人天天在犯！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @@抖音小助手
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正见3周前
倪海廈：拍打足三里、按揉三陰交！皇帝的「長壽功」，不僅調理氣血，還能讓你腸胃通暢，延緩衰老！#倪海廈 #足三里 #三陰交 #皇帝長壽功 #中醫養生
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阿凡提1周前
本内容根据倪海厦老师2008年的珍贵教学视频整理，演示了一套完整的奇经八脉运气法。该法通过特定的呼吸与观想，引导内气在体内循行，以达调和身心之效。⚠️ 重要提示：内容仅为演示，仅供参考，切勿自行操作！
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倪海夏传承者2周前
倪師親傳「揉腹洩汙法」：睡前這樣按，腸道乾淨、內臟脂肪自動燃燒！連通心腎，陽氣瞬間打通全身經絡！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #@抖音小助手
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智慧中医（论坛5.0）2周前
完整中药效果记忆口诀，你记住了吗 ？ #中研太和 #针灸针 #中药 #中草药 #倪海厦
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安宁学中医9月前
人纪： 手太阴肺经歌诀 #中医科普 #中医传承 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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正见4周前
倪海廈：廚房裡的人間仙丹！你不知道的『生薑』三大妙用！教你用對了，止嘔、去寒、通血脈！#倪海廈 #生薑 #中醫 #經方 #養生
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春暖花开季节3天前
#倪海厦 #涨知识
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲天然消炎药
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倪门师承6天前
#倪师#倪海厦
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传承倪师4天前
教大家一个玄学小妙招。#倪海厦
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锦颐正能量3天前
人在低谷莫彷徨，读懂这十句话，便是转运的起点！认真琢磨吃透，就算困于绝境，也能盼来峰回路转的希望！#倪海厦 #中医 #国学文化 #国学智慧#锦颐正能量
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薪火🔥5天前
#倪师讲 讲解三七，三言两语戳重点
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