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心理科苏医生3月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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晴宇财经3周前
韩国教育究竟有多夸张？ #抖音精选 #零基础看懂全球 #韩国 #硬核深度计划 #零基础看懂财经
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不知名小小登4天前
上班28小时，睡3.5小时的牛马🥳 #记录生活 #医生日常 下班接着快活接着浪
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西几🍉6天前
我去年买了个表，两天就睡三个小时明天还得爬起来给资本家铁铁带学生。干完这票我罢工啦。BB这个破系统，超级卡不说，走个流程又臭又长，传错一个就得重来。怎么不学ACS sensor，搞简单点不好吗。我服了。#累死我了 #想死 #科研狗的日常
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麻辣小龙虾4天前
能存活下来就很不容易了#vlog日常#医生日常#我的日常工作记录#存活#amaxy洗发水
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梦里5天前
欢迎收看#单亲妈妈日常vlog 马上都快过年了 工作也找不到。这两天找了个临时工只上，3个小时。腰痛的还是每天晚上睡不好。#
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辣炒年高女士3周前
钱多事少离家近总得占一个吧，每天通勤三四小时上班真的太痛苦了😭，这和上12小时班有什么区别，才两三天我已经没精神了，直接放弃了搬去便宜但远的地方租房的想法#通勤 #沪漂 #打工人 #远距离通勤 #累
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一拳皮亚子2月前
#上班 #应届生 #夜班 #两班倒 #杭漂 对自己身体损害太大的工作千万别干！
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小陈有好厂 （进厂私信）4天前
你们上夜班有过这种感觉吗#工厂夜班 #进厂打工 #寒假工 #勤工俭学 #12小时两班倒的工作很累
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王佳伟Jerry8月前
两天就睡了3小时！参加完琼斯科技大会马不停蹄的飞往纽约出差#vlog #出差 #创业 #科技 #企业家精神
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晏子菲Artemis1月前
杀青后带闺蜜来温泉酒店度假 是什么体验～ #vlog #温泉 #姐妹局 #短剧女演员 #晏子菲@杨茜雅xiya
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安饒6天前
又到冬至了，去年受伤今年冬至两天上了三个班睡了四小时，命苦啊！
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朱永锋谈睡眠8月前
连续两天不睡会猝死吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医者仁心 #麻醉治疗失眠
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枣欢喜枣糕（总部）4天前
天该亮了 俺也该睡了 💤 枣糕店第一人称vlog终于做好了 100多分钟的视频剪了约3个小时 欢迎大家收看98年男生不打工不上班开一家枣糕店是一种什么体验？ #枣欢喜枣糕 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #同城美食 #第一人称 @神奇的闲鱼 #上闲鱼卖掉了
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大王MOMO1月前
只睡了3个小时上了14个小时班！#vlog日常 #班主任 #校园生活 #打工人的精神状态
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大苹果和豆宝3周前
四五点就是大夜，一两点就是小夜#学生 #大学生 #大学生哪有不疯的 #熬夜 #大学生活
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【独宠皇紫】6天前
三个小时没睡着，又得起床了，两天睡3小时，还不困，都不知道精神哪里来的。#亲子时光
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大微（记录日常）4天前
倒班睡了4个小时就又起来上班了😂睡不醒嗓子都是哑的，今天还拆到了喜欢的睡衣，这样平静又安逸的生活也是一种幸福哇☺️#日常vlog #记录真实生活 #我的乡村生活
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皮肤科医生马晓蕾8月前
医生眼里的熬夜等级，谁到王者级别了？ #熬夜 #健康科普 #真实还原#内容过于真实 #再也不熬夜了
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恒叨叨6天前
#恒叨叨 #夜班难熬 #睡不着 添加完字幕才发现，把第四说成第三，因为已经记忆混乱了，现在整个人像修仙一样
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天时地利人和1周前
如果不睡觉，人会怎么样? 失眠症的朋友常常千方百计为求一次高质量的睡眠而不可得，但现实中，睡眠却往往成为最容易被我们牺牲掉的生理活动。 如果单纯是为了使疲劳的身体得到休息，我们一天睡3个小时就绰绰有余了。但是，与"让身体休息"比起来，睡眠更重要的作用在于"让大脑放松"。整理记忆，修复神经细胞是睡眠的重要功能 之一。 长时间不睡觉，大脑得不到休息，就会导致脑细胞损伤，判断力下降，痴呆，人格变异等。因此，为了使大脑得到充分的休息，每天保证6小时以上的睡眠时间是非常必要的。
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可心妈妈（双胎8个月）1月前
甲流前每天白天都不睡，甲流后每天下午都睡2-3个小时！她的身体还在恢复！精神状态还行，还有点流鼻涕！估计周一就能上学了！耶👏#vlog日常 #当妈不易 #内容太过真实 #甲流 #二胎家庭
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第十二夜协奏曲（见面14次版2月前
追线下才知道两天睡三小时 一顿饭没吃 暴晒八小时是不会死的 #追线下 #追星女 #见面 #线下
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维他柠檬茶1周前
看完再决定要不要来警校读书📖 #警校生 #在拍一种很新的vlog #警校生日常 #vlog日常十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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有事就说5天前
还能睡3小时#上热门话题🔥🔥🔥🔥 #上热门话题🔥🔥🔥 #感悟人生 #上热门
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花娘＊(💙星星💙)1月前
什么叫做奔赴？就是两天睡了3个小时还是在高铁上睡的，就为了赶这一场“救赎”！我“叕又”去了！追线下就是这样，只有0次和无数次！可以很具体的感受到“我还活着！” 镜头里的我，眼里有光，心里有歌，此刻是百分百鲜活的幸福～借一个闪光的人，照见自己想成为的样子，永远只跟自己比！ #张杰贵阳演唱会
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张子期6天前
看似美女，实则牛马 #短剧演员 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #高能量vlog #记录真实生活
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孤独的人6天前
如果睡了十二个小时会怎么样？#睡觉的最高境界 #讨论
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180斤的挖矿仙子（已瘦30斤版）4天前
不良反应有点大啊朋友们#替尔 #替尔泊肽 #减肥 #替尔泊肽副作用 #替尔泊肽生产厂家
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大圣说5天前
高二女儿不上学记 之前太拼了，一天只睡4-5小时，是时候歇歇了，也挺好#高中 #不上学 #学业 #睡眠 #择业
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非凡茶社2周前
能从昨天下午两点打到今天凌晨三点 睡了三个小时又上了天班 这会还想约人玩 真的是应了那句话 爱打麻将的没有一个是孬种 #麻将 #搞笑 #搞笑视频 #热门 #原创
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国医仲景（中城镇店）4天前
心里一点空都没有了，整天脑子里面乱七八糟，想的都是你在这以后咋个办，不可能都有人在你身边看到你，我是两天睡了3个小时的觉，今天直接开车都要睡着了
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陈慧生-铁锤电商1周前
睡眠三小时，工作24小时，高强度的一天！#工作日常 #创业日记#电商人 #日常vlog
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等一颗星星✨(孕中期)3月前
这两天午睡突然觉得很热，突然就浑身是汗，医学上讲是潮热。中医解释其实就是体内火气太大，把水分给烧干了。所以在这个秋季注意饮食，早睡早起。秋季干燥易上可以多吃一些生津润肺降噪的食物，比如梨 南杏仁 莲子 百合 冬瓜等。 少吃辛辣刺激油炸等 ，尽量选择蒸煮的烹饪方式。身体舒服比啥都重要❗️ #随心分享 #润肺 #秋燥 #潮热 #饮食
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呆毛瞎记日记2周前
身体不舒服是真的会很影响状态诶#vlog日常 #打卡 #五十天重启人生 #越来越好
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静思自媒体3周前
睡前这三件事儿。影响睡眠质量。你知道哪三件事吗？#抖音热点宝 #静思心语#自我成长#睡眠#口播@抖音小助手 @@抖音创作小助手 @@DOU+小助手 @@伊利 @
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开运堂1周前
夜班族救命课 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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休学逆袭郭学长6天前
3小时高效睡眠学习方法，帮助你高三逆袭#真实生活分享计划 #高考 #考研 #学习 #家庭
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仁心济世（安全行）1周前
#云南腾冲李顺鹏#保山同城@DOU+小助手 @抖音小助手
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了一梅花1周前
失眠问题，到底怎么回事#国学文化 #易学智慧
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演员宇书田3周前
短剧演主演角色强度多大？ 剧组很有效率，本子很好，期待上映！#短剧#横店#演员 #影视圈 #青年创作者扶持计划
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中医常培岩主任5天前
久思必伤脾，安神稳睡眠#伤脾 #安神 #中医常培岩
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大名真真的生活（孕三胎）3周前
姐妹们！一晚上睡了3～4个小时！孩子一直发烧！都说感冒是正常！又有多少孩子发烧烧的出问题的！所以孩子发烧一定要重视！给孩子降温！一直在给他降温！白天打了一针！大家一定要注意啊天一冷就有感冒的！#真实还原 #正能量视频 #分享生活小技巧 #内容太过真实 #带孩子
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行有光4天前
老己 爱自己明天新的开始#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #成长 #考研 #创作者扶持计划
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韩胖子4天前
#抑郁 及时调节自己的情绪#口播
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梅梅日常记✌🏻4天前
即便在最普通的一天，你也在创造意义#护士懂护士 #护士日常 #记录生活
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高翊愽6天前
您家孩子每天睡多长时间？#上热门 #抖加小助手#心理健康 #抑郁
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是大瑶吖【带娃中】4天前
最近发现了新大陆！宝宝趴着睡真的可以睡好久！睡得很安稳。白天趴睡1-2小时左右，晚上趴睡可以睡3个多小时，根据宝宝情况而言哈 一月龄二月龄正是肠胀气的时候，趴着睡觉会压迫他们的小肚子，助于排出肠道内的气体，缓解肠胀气。（趴着的时候你会听见噗🗯一个屁噗🗯一个屁 #我的小煤气罐罐 #熬夜喂奶 #熬夜带娃 #二月闹 #看看你家小煤气罐罐
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凉风（｡ò ∀ ó｡）6天前
吐槽营销号 #吐槽营销号#原创#优质作品#热门#无违规
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减脂日常实录5天前
#跑步 睡眠会影响血糖，会影响训练状态
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心理科医生聂薇1周前
总觉得自己很累？这可能不是普通疲劳，而是神经衰弱#神经衰弱 #心理科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大梦的小生活2月前
羡慕我的姐妹在哪里😂两天一夜睡三个小时。楼下忙起来楼上卫生就来不及收拾，等忙完再收拾就得收拾到凌晨，有点时间就想睡觉😂#记录真实生活 #日常vlog#我的乡村生活
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没有双眼皮5天前
过了这个周一 我还是条好汉 #教师日常 #vlog日常 #记录生活 #初中教师 #定向师范生
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麦尔彦（Maryam）1月前
#进厂打工 #vlog日常 #记录真实生活 进了厂才知道，在这个地方活着有多压抑，一天10小时下班了只剩睡觉时间了，真正折磨的是看不见太阳就进厂，出来就看见太阳，回到家倒头就睡，睡醒吃完饭继续上班，长得才知道成年人的世界真的没有容易二字……
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富贵儿🔥1月前
救命！突然get到让青春期娃变好的妙招，不是说教不是妥协，就1个小动作，叛逆期竟轻松度过，家长们赶紧收藏！ 希望孩子真的能变好，后期会跟大家持续更新～🥳🥳🥳 #内容过于真实 #抖上热门 #抖加小助手 #上热搜 #日常唠嗑
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介入血管外科欧敬民6天前
身体好的人睡觉有这些特征 #上海交通大学医学院附属新华医院 #介入血管外科欧敬民 #睡眠 #寿命
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是豆妈咪呀～4天前
#创作灵感 #上热门 #护士懂护士 你们下了夜班能睡几个小时🥱
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暴躁小孟（备婚版）4天前
6day#减肥记录#日常vlog
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虫子姐6天前
恭喜哈🎉🎉，全网人民都可以消停啦#上热搜 #走为上计 #熬夜 #拼命三郎
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大滨享受生活2周前
享受生活#记录生活 #伙伴计划
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营养师粽爸3周前
睡得多=长得高？真相颠覆你的认知 #追高 #睡眠 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
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炒菜少放闫1周前
#知识科普 #涨知识 #每天跟我涨知识 #涨见识 #不可思议
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